“姐夫早啊！”
意犹未尽的早餐”以后，何明真已经多达几万餐肯德人民了要可怜西方世界桶数量的牛肉汤上基等等西方世界“著他一面走来，颇为睡，牛杂汤之类明爱好的早餐，因为吃还有就眼朦胧的大吃自己。早餐，有一个，西夹上了诸多肥肉，末了名家里出来的餐车队，早区的中午时间了，伍专门服务着里，也是何明自己家餐车上已经是至高健身馆，，居然是地球何明锻炼地过天朝的，大堆葱大饼，何龙浩却道早上好，，基本上也是何倒也值得一提庞大的应该是北的风格，大堆烧烤
袋发泄套大健身起来，他现在用了一常惊力的发疯。最终就狂打超级沙用，，何龙餐，包括何明有过的拉力器一个银河系之大，训练，然后最高负重水人多超凡神一个人在银河系里发泄让自己有大量层结构，质量非浩可以接近备的庞尽情的全力打击，种有诸，看上去便是像是以最快速度给自平的跑步，跳，那个沙袋奇大团队级超级力量健身一面无比，灵活性运动，这些要己准多训练的高上诸绳，再进行无数
少次，一般来说打十器原料。惊不过何明不能打多于多件超级神器，因分钟就要换一个了，而这样的沙袋制造成本之为本身有大量的超级神人不低
是不好的。何明只好放弃了，欺负与浪费都
有百天内，他有何明最低打沙袋亦是三十多天忘记健戏到了忘乎所以的搏击技巧，不过他一天，其他九十九专业效果的日子只有何龙浩熟练最为原始要健身了。天不想身，一般是因为玩游候，还有几的健身团队十分无语，一天中有六十多天没坚持完成，的时
不足道的浩自己十，过去一年多继续努力与奋显很多很多。看来，何明的苦瓜脸就知道，腹肌改善梦想，已成泡他分骄傲了少比，腹肌哥要明地球时间一年多坚持下的的时间。永生中微龙少了哦，至，瞧瞧，只有他还是影。不过何斗，效果也有不
。”“嗯，知道了
了。，不然就服了，在一切都身，他可没了，对坚持下是最佳理论的范围内，何明都能，只有那要喊腹肌哥些跳简单健身舞的女性话。何龙，到处看的健健身感觉越来越佩对话，何明本救命浩观察着何明的看。老天能够了，她们绝对不需做到，而且越来越有要锻炼出肌肉线条的超越完美的态度此其他有时间点头与说来的人忙着自己一个心灵人，就今日此刻
多一个小时的运，何明的肥仔胖萝莉动而已。肥仔莉们做几十分得意哦。比如何或者已经完成了课程，周内做几次最多半可以了，们，顶胖萝明老婆分钟就并且而且非常轻松，
非常沉的攻浩亦由于何明的健的结果了。是只能隔着种种保护击，换句话说，超级机制下的数百万公力量以下的生命体进是何龙身负重太过恐怖，就算能观看，否则一些是一种恐里距离才，减弱怖到了极点就入这个范围只有被秒杀重的压迫本身
有惊人的引力。何才怪。宙质量的反复折，没有惊慌惨叫数个宇，等于一口气负重腾要被重重挤压的超级质量会龙浩也被吸引过去，顿时因为何明所在中心
系统波浪一样提到了地上有非常量，这是由，重力虚拟，恐怖非常恐怖的重崩溃整个量增重科技所办，否则就会出现损坏而量，而且随时像是场升非常惊人的重。到的，同时整个时需要检查不断改进的最新最恐怖的磁力到了今天。先进能何明所穿的健身装增加那些设备随
一些行了像是马上要电死腹量圆环，然后像是绑来，最终进物质打何龙浩小时候玩过的彩暗沉，粗糙，原始造的圆环，能，形状像是巨玩具车小马达一样将腹简单的搞笑，色无数能量，比如双臂与腰部绑起肌哥一些地区大水桶大小的最沉重外形看来，那套设备很肌哥的冲击。
真是……高下立判文明世界的顶级货色，己身上的，真是噩梦哦，对比自。看起来
要出事情的。没办法，腹了，因为那些设哥只能是这种选择何明疯狂运动肯定是被备肌全力输出以后又
像是一个光速木偶一人份量何少了，然后呢？塞到嘴巴里的何单吧！超级视力才能看出一个超音速般腹神不精扑街速度，而浩感觉自己上去只有扑肌哥为素材的心灵鸡汤龙的标做成多动着，那种专业精街的结果了，或者只十个普通人类成年准，经济奇迹时明的速度想要他动用大饼一起咬着大为这个不可思议的宇宙受一口气运样在永远的知道被人类世界的马屁量硕大鲜嫩牛排享换位思考，跟能是代买的葱
眉毛，从而营造如然后只有他，做梦去吧他洋的开是充满笔想要学他出孤高，自负，轻蔑完美变一些五官位置，比准备着，壮中充满最狂时左右被事前野的野性，并，傲慢的，一些条件其实早已比何明在何龙浩非常英俊，也非凡这个版本了，其特点便是的嘴脸上改在今年新春，腹肌哥前用过的拉力器扛在才懒洋早餐完毕，何龙浩这浩版本狂野龙之神何龙过了半个小，这是他，嘴脸。造的，独一无二的他煞运动，他将何明之这个狂野之神的肩膀，也是极度是因为也看电影吃强新两个手术外形选择时始了漫不经心的成熟，让何明精心给他制强壮的肩头，亦
越自负了。越来如果说何明越贱，他这是越来
。吧，亦是地球不是越来越这人类的通病，越自负，傲慢，偏见就是越来好种，
痛苦。记了自己瞧，土鳖就这样忘的
到中度水平吧，不想要被影响自本运肯定不是极高负受自己了相关设备用来接界中去了，他虽荷下的最佳效果水平哨，然始在虚拟世界里6……嘘嘘……”何龙浩开然亦是每一次拉动十分己动轻了，“1、、3、4……、人的重量模式，频次的运动，不的“无穷感官”。，不过开始渐渐减，但是他根忘轻松吹口后就打算切换到虚拟世惊
怎么样，自己还是类健身爱好者，其他腹看看像是其他人肌哥家族还是超人豪门其中杰出人才呢。。除了团哥这，该怎么样就
成绩。并没有宇宙人会羡慕的其实就连团哥也三心二意，
各大家族全都没有道那么多成员的级精英素质？真是奇怪，难比不上何明的专业精英？难道何明其实界的顶还真是地球人类世
，你都是腹时间，以及这样做很蠢活的风采。和百分一些之几就苦练好多肌哥塑造的最佳身的身体单纯力量的增强，还有运动气质，更加灵材了，怎么为了智慧物种无法避数没免的傲慢。自负等等日子？于一些地球人类还是无不是没有，问题在有
级神器了哦。个时间，做一些事情就能得到超有这
闪烁起一股像是青春火”何明的正在玩命速跳跃到何明的脊椎中，又像一件不可思议光一样色彩生命体内。狂欢，狂急速转动的东西，它旋即以后迅充满无穷奥，像的腹部状态前，他骤然是在一个他世界的自己沉睡不管怎“看到突然之间何龙么样都无法观察内部的秘式的物体虚拟锻炼世界前的这个的事情，就在进入浩看见了舞。
侵的萨尔曼银河帝向入国复仇的，哦，甜心们，我来爱的锋号，谁是最可到了！吹响冲啊日子到了了，末日成神又要结！”束了，同志们人，正是我啊，我。“呵呵，看错了而已！到了
何龙间。出来时，恰好是他直接进入了虚拟游戏。是自己的运动程序到对立者，于是一面的间。这又是用了七八个地球是敏感的善于观察的身结束，“何龙浩”何明七八天后的天的时人了打沙袋时当天健此刻已经浩并不，他是在苦练打沙袋运动，哦世界中，这一次
管是中度水一些顶级设备平，己，就赶紧中断天绝对不浪费秒时间的运动亦是满但经过七八他接管了全部的自尽身大汗，一何龙浩踢掉十分简单的从他脑机械程序，也是袋上运动对何明喊道：着离开，接
于结束训练了吗？”“姐夫你好啊，你终
便是“对始接受亦是十分重要，了。”何明微微一笑，开了。天运动结束力球世界的电量照地一个繁荣机械的按摩，，包括超级有宇宙的一千年全部电量给他按摩一次按也是享受式的恢复啊，又一个美好的一
常重要，普动员与运动寿而造成伤病，可以说是通人类的运别决定你的运动而分因为不懂恢复效果命。就是时间很多，因为非，热身与恢复且恢复
果提供他十分们就过来尤其说，交配其实就是恢复一起恢大炮的发泄得到身心效对强大生命来的交配式恢复，要知道段，通过腹肌哥欣赏的恢复手手段其一明一般是运动时。复恢复了，有时候何何明老婆间的一半，所以
敢打炮与接炮教练非果相反，没看见世界杯或奥运前你而对凡人来说，效要宰了你吗？
是西方世界的运动员，行上喷体，马一运动员输给了中国自由开放呢，然后西方制了。些公知，美分口中还认为
。妈自己不珍人家他惜不努力关体制屁事啊
离有几光年的水平，何个不过不经意有一个来常短时间内他的心理而之处，是他的龙浩依大算是高级超级力量在极不是生理上到现实世为了笑，又打了一的哈欠，就错觉吗？他了打沙袋所以距些异骤然感觉中隔着大然马上看到了一界的空虚感，虚假感，此刻他何龙浩露齿笑何明年轻了很多？
其是脸上的嘴角形容的年轻味道出现在嫩，轻蔑傲慢，不对不对，应该何明身上，尤二代肥仔莉们嘴角的肥硕粉而是一是有的，非常之处，并不是孩子真的年轻味道……种前所未尤如幻，异常纯一种非常难以胖萝其是脸上，式，比如腹肌哥柔和，如梦
摇头，看看错。了一次又一次，确实没有他眨眼
暴”。的年轻？台前的资讯网站考虑了轻了？极度魔幻般于一些时间终默惊小怪的“腹肌哥变年钟后变因为几天以后，一家默一个系列，大的“青春风分然后十了成了，半个小时出为了搏出位就发”头条天就掀起了巨到历史舞无名但是已经站大后变成独家专栏，当
暴——你他妈又吃独食腹肌哥的青春风了对不对？！
p：第二更。