田，放松！放松！！”；做什么用你们的心“意守丹躺！倒在地上就是这样！呆瓜！让，你感悟自然！对！你放松，不是让你放？起来
方法，倒也效的网址：。，一遍提醒之后，第二遍再犯错，给她们长里攥着长记xing，那就一下子抽下质，只要动作不对，韩某人似魔鬼教师的潜，如此乎很有一根小柳树条儿率非凡。请记住本站
个笨头笨脑的，放所以韩文几遍之后，她每一次只需要教上她郭靖...这就完全没问题了，而郭靖所能够相比的，黄蓉的聪明远非松，他放松，结果他放的太都躺在地上了；
什么时候你就成功养成肌肉记忆了，候你看挥动中！什么时郁闷，毫不犹豫的树枝儿，给他两下子一阵“勤能补拙的韩文了！”：能够的柳
。蓉歪着脑袋问道辈嘴里，有时候也会刨根问底些新鲜的词儿就会，貌什么？，黄蓉对此很感兴趣儿似，这个韩前”，黄儿的问上一问冒出一时不时的“肌肉记忆？那是
种过程是缓索的反打回，这效有里跑圈儿。之后...一种反she能我一定会不假思这会形成的我教给你的步伐，韩文也不明白！按照恼火慢的，但也是最我先绕着，给一种的方式，跟你解释你“力！比如你伸拳打我，重复一种动作时间长了个破院子跑起来！”的摇了摇头，然后让黄蓉在院子简单地来，
个凶神恶煞的坐镇，有了韩文这么一，前往嘉兴醉仙楼似乎还没有谁敢来捋他的虎须呢他们现在是一路南下，！
自己今后要如是消停的韩某人很其中的变化，除了训练一下这两个初入江便是演变自己的剑何创造功法。中感悟这段时间湖的菜鸟件事情可以做，一种是品尝黄蓉变着花样法，从之外，也有两做出来的美食，一种
打斗，短距离内，一。复的躺着，放浪处的，要是跟别人进行短距离的懒洋洋的反复冲刺，这在将来是会有跑，然后再突速庙院中的大树上然停下来“你的步伐文在这间破形骸好前进。你要快剑就能秒了对！”。韩，反！你的步伐！不要匀
温和的功法，不要急！呆瓜力！现，你这辈子也就在的孩子啊不能吃苦！”金刚努力！努棵树拍掌！把你！都是个废人了！练大力的，练的粗大一些！“还有你于求成，经脉受损掌！先对着那！《丹田九式》是个很
西。气喘吁吁，托着下巴，自顾自的开大着韩文喊停，好半天不能动弹，韩文也没有这么辛苦吧？亏他还有脸这话。约一个多时辰后，随这两个被训的江湖菜始想一些东一身儿武功得来的时候咂嘴。摇了摇头，又咂了似乎他这鸟倒在了地上，
杀神一刀斩、想的时间真的不短霸刀、绝情斩这自己的剑法当中，韩文了，但何将阿鼻道三他迟迟不敢下；刀、关于如些武功融会贯通在
武想到了一些事情，这是是这三招剑来，的确过，今天的他，突然间？学缺少变化！又如，以极致的速度施展出，玄牝剑法杀人利器，但是——武当山的禁典武学，虽法足够狠辣不初的玄牝道人似乎过何称得上是禁典、撩，当，一共有三招。点、刺
思来想。韩文突然想到，由奢入俭难有些驴唇不对了一句话，由俭入奢易，虽然么个情况；马嘴。但情况，就是这
他现，在繁化的过程后再简化在要做的似乎就中，他要汲取百家之中要粕存jin玄牝剑法是先繁化玄牝剑法，然长，在简化的过程g。
“无生佛陀！”剑，对准了这间残破的哈大笑，拔突然间想通了这么一个自信的声音：纵横，一剑光寒！伴出了腰后的黑se圆木声相当随着一古庙，一瞬间出了环节剑！剑气文顿时睁开了眼睛，哈儿，韩数百
土飞扬，千疮百孔倾被斩出的剑气形间一般！够看到它慈se佛陀！竟然整祥的笑容！摇，宛若天灾降临的墙壁被剑气隐能隐分割，轰然成了一个巨大的黑破庙顿时尘倒！仿佛在这一瞬间地动山
文的资质人可比！他的悟xing远非常好三刀不感悟的！韩实，但很差，这是不争的事是那么阿鼻道
！郭靖美的人，还是很完是的。少的！还是悟xing都样的高，无论是资质而在这一点上xing，郭靖恰恰妖孽一样的存在还与之相反众，但悟至少如同萧峰那是资质出很少极差，不多不，
刀霸刀本的阿鼻道三刀还是有的这一剑，不存情绪带动这正的内在以负面一招无生佛陀与原力用出一一，也就是，他忧。没有入魔之类的隐是纯，这也是对与阿鼻道三是衍生关系，当然很大差别的，他靠的般人的，韩文的这
“我的天啊！”吧，惊骇的真的不是吹出来的！而庸置疑的，虽然为人狂果然，这位临时教练的能级高的能力吗？是实打实的高啊！他不能动弹！这就是江湖上顶，黄蓉与郭靖张大了嘴，但力还是毋妄了一点儿
都给我丢了！就学一招大力金刚掌！你断的开始打水做饭小爷饿了！呆瓜！你给啧！劲道还差了那么“啧韩文招呼，至于郭靖，还要你的狗屁东西，全点儿！好打木桩！把你原来努力的打木师父交给了！蓉儿，准备做饭！桩。了一声，黄蓉果一点我继续这走的路子走错了！”，
虽然不过，韩文这住给几位师傅辩解：“韩某人，但他还忍不...”我师父教给我的不黄蓉这个鬼jing灵告诉他，不要触怒么一句话，他心里很不舒服，令是狗屁东西
看什么叫做拳头大一头蠢驴真他娘的ng，真的很差！但是武的资质让你看他是遇人不淑！”“我是狗屁！韩明白了练，你这纯粹就是狗屁！”，！而且是百年难得一见么？不你有满意吗？不满意！就蛋竟然将一匹！呵的就有理，你就头，道：“怎文挑了挑眉他们，呵！不可否认的千里马养成了等哪到他了，小爷先宰掉是，你的悟xi的那种！他们七个笨天碰
，黄蓉一边烧水处理？韩前辈！你不有些不可思议！的里马，怎么都感觉，但韩文，那得郭靖是够笨的，不是资质ng差是在笑话吧？”问题，还他是千只是悟xi马“千里食材，一边抬头好奇地问，她也觉
比你老子黄是对他们悟x人一做了无用之功了！实际不可及！”向很准的！这个呆ing，上一，道：，下一个师父的又岂笨，但回全都个师父的还没学明白他只跟明天一个师父，就他这韩文转过身来？你大可不必如此药师差！主要是因为ing差能学会？来来回好一些上客气！简直就揠苗着柯瞎子学，，如！他们蠢，都种蠢笨到了个蠢蛋师父乱教一气极点算助长，今天一个师父，瓜是悟x的“怎么？怀疑我的眼光习武的资质不是愚果，也就是人，他的七！我看或许效果更
干，一边争议道；边大树“不许郭靖一你我师父！”，砰砰的打着
要是没点儿笑了笑，道：“哟八糟的狗屁太i血x武之人是田九式》与大力金刚掌后！有我在的地点儿血xi揉捏都没有脾气！还好你的腿监呢！不过！我让你ng啊！我还以为你就！还好！练！再敢ng，还不如宫里做韩文嘲弄的练你那些乌七嗬！还有！”方！你只允许练《丹东西，我就打断个面瓜呢！怎么吗？加练一个时辰！以开口话了
，比起这个呆子好上一辈息怒！先尝机灵鬼！”，黄蓉连忙给郭靖打了个眼尝我酿的果子酒怎么样吧好看边笑嘻嘻辈息怒！前的递过来一个黄万倍，长得还se，一“前皮葫芦但真是个
！不漠郭过，你事儿呢！不！也是最后一次了！靖！就凭你，别在这里丢人了住理吗？啊？”可别我什么，就是“！忘了，第一次我给你的的功夫还想跟杨康比武jing告现在的这三脚猫学我的武艺的道要违逆我的意思！这是不愿意管！这年头还有求着你有一次，你！直接滚蛋他娘的！小爷还你们这些烂糟什么！再不想丢人！你就给我记？得了吧！趁早回大
洋的道，郭靖的竟然李就走了！如此，气呼呼听韩文倒也是头倔驴，一挑，懒洋韩文喝了口酒，眉毛一背着行
！文在身后，道：个的xing命！”“你若走，我就得不错的份儿上，走就走吧杀了你们两个人！他你们两还能饶得黄蓉正待追赶，韩好歹小爷看在你饭菜做
体人，动刀子杀人那一句话，的黄就直接杀了，武功教练可不是什么好高强，xin凡事不可以常理夺之。蓉是遍g格诡异，生寒，这位便宜来的
现在自己若是敢走，他只怕也黄药师？吓唬别敢做出他了吧！别激子人或的事情来，至于她的老许可以，吓唬他，算怒了他才好啊！