，冠军就会在他们之间产生了。本上强队弗顿多达八分英超13轮过后，基一集团的，如果不出意最前面遥遥领分出了等级了——和弱队之间，也开始西，自然是第的榜首位置逐渐的划的阿森纳，和他们身后紧追不舍的切尔外的话先，甩开第三名埃
分差的不多，但是竟他们阵容也不厚，物浦和曼联紧随个赛季足总杯一开而第二集团的，现在也虽然人员其后毕得掉队。赛，比赛变的埃弗顿虽然积越来越累，而且等到下半了。再往后就是利成双线的了，估计埃弗顿也
，利物浦和曼联，几乎场场轮是各。利有原因的掉队倒切尔西败，则是因为他们的英超的笑柄。物浦是伤病纠缠，与此门将问题已经成了全换的关系。而曼联同时也是战术还没有配合好比起阵容厚实完成的阿森纳和失
了欧冠对阵个赛季，他被扔前辈泰比的胯下漏球是巴特兹走了，霍华德，卡罗上个赛在客场对阵费内巴切的比赛中，他又丢上了替补席，卡洛季欧冠上，是一个赛里昂的比赛中又被拿下了——卡罗致敬个可以给黄油做广告，把自己送上了替补了三个，了信任，这席。本以为霍华德坐尔用一个。儿做了。可是到的门将巴特兹就尔图的致命失误，失去因为对阵波本来以前有的笨蛋。霍华德一个尔再次光荣上岗镇门将能坐稳了，可是够可以的了。可和卡罗尔也
力，已经是大家的共识了。大家谁也不知道这种轮回还有过多久之前，估计很难有竞争引进新门将，但曼联在
捧杯。”了13轮之后，切尔西的磨合也逐而在经过们将在“我成了，主教练穆里尼奥也在这个时候，信誓步完4月份旦旦的做出了保证，
给表态访时，说到冠问题，穆里尼奥又再次自然是了媒体的强力围观。而个王朝！”带来的，不只是我将要，“切尔西一个冠军，而是一引来军杯的接受采这样的狂态，
一阵阵的兴奋更是让媒体。这些话语自然
就这么好呢？”练帕科·耶斯特丹也是队，球的助理忍而在利物西的运气怎么里面，不住摇头叹看着切尔西的新闻教气，“切尔浦的训练基地
而我们没有……就“有钱不能算是了他的话钱的老板，之后，马上了。”贝尼特斯听到是这样摊上了一个有就接口了。运气好？他们
们的阵容实际上并不总觉得他们运好也不不这么，可是他们，气真的是非常好的。你还不能算休，就是怎么也不问到伤病，不搞轮有厚会遭遇“可是……我吗？”题，这样的运气会遇到度体力算觉得吗？他
么做到的，我是知开口说话，“帕道的。”默了半晌才对此，贝尼特斯沉科，他是怎
“怎么做到？”耶斯特丹马上来了兴趣。
“你是负责球队的么训练？”告诉体能损耗最大，消耗最厉害的训练，是什我，对球员训练，那么，你
说什么是傻子都知道的就做了回答，“你想？”事情。，这”耶斯特丹马上“力量训练
球队个人的基础训训练。”贝尼特斯答是最少的。法国一些对的继续说了下，都不敢放弃力量训力量训练的要求达去，“如你但是无论哪一5%是力量式的，也练量中，有1比重在，种足球理念？”方法中练，这是为什么法是西班牙所有国方到了重的球队，对于当中，每我就是说，力量训练的所知，非所问家的训练“我们的们的训练力量看得非常
是常识，你到肌肉强度，避免伤病侵底——这袭“维持想说什么？”
“那么，你有练是什么结果？”放弃了力量训练，会的时候，真的没有想过，如果，训完全
想到了什么，“斯特丹“说这些有什么用……”突然你是说……”，耶
止力“没错。完全放弃力量作战，也是丝毫”贝尼特斯开口说道，动员本身的身体节省了大部分的体力，即使以一支球队的的减少伤病。阵容去面对三度降低，也能够大大“这些东西都是常识？让运动员们的肌肉疲劳素质较好，适线当地减少为运力量训练，乃至于停量训练，可以训练，不成问题的。同时，因”
的弊病，以至于你不它？”用种话故意损我！敢使一句，“可是，为什么笑骂了来没有见你用过”耶斯特丹大这种方式？或“别说这我从者说，这种方式，一定有个很
员停止了力量训练贝尼特，“这种训练方法，会减少。但是在，短时间内实可以让自己的体力素质会大时，他确才能够知道这个问题了于的想一下就可以而且因为不劳累，伤病了回答一长，人的身体大。简单斯简明扼要的作，就。”：一个球要幅下降也间长了呢？人是需最大的问题锻炼有身体素质的，时间很高，病来的只会更猛烈“伤病。”，而随之而来的，伤引起的伤病问题太
后伤间以病会到来？”耶斯特丹问长时“多道。
“两年之后。两年之题的没有什么问该是内，应。”
。两年时间？这未尔西真的都成了太长了点。免也让耶斯特丹丧气了两年之后，说不定这话切又王朝了呢。
方法你是怎么知葡道萄牙足球？我从。”，没见过你察过特内里费就的？难不成你还特地考“可是，这种训练给你当助理关心过葡萄牙足球啊
球理念。”贝的俱乐部想出来的法子着国内的俱斯作了不是葡萄牙的足乐回答，“这是尼特部在学而已。”“，他不过是跟这种训练方法，本来也咱们国内
是皇马？”耶斯特丹怀式？我怎么没有“西班牙有人用这种训练方听说过？哪里？不会疑道。
可置疑！无这一回，却业的，这个不为“皇家马德里才不会做的训练方法是非常职涯着想的事贝尼特斯情！”生马这种有些动怒了，“皇运动员的运动”
伙是卡斯蒂亚青训毁皇马，确实不应该。了教练好不好…出身，给博斯克做过助明就是你们皇马最近刚：眼前这个教…耶斯特丹心里抱怨了刚因为训练量太大赶跑明下了劳，在马德里当过青训主尔的铁杆美凌格，在他面前诋是点头称是家管，为皇马签一句，但是还
有“如果不是皇马，那就做，因为是巴萨了？只这他们很难有足够他们的球星太多，十一个人的工资，基种主意！需要这么的阵容厚度，顶两家俱乐部，才的上一支球本上就可以”队了，所以他们才会想这
一套训是连迪错，对是范加萨的状会的这态那么好的惊人，就算练方奥曾经法上维持实力——罗纳尔尔的助理教练，他？穆里尼是在巴萨学耶斯特丹想练！”在外面花天续。是的，没错，难怪原来他们停止了力量训报道他尼奥在巴酒地都可以在场到了什么，“我说的没
余以一边玩，一边他在屋子的，没踢出去的，不肯停最漂亮的足者是06-07赛季因为他在训错。停止了力量练场上不用花时06，或个让术的，他的状态的体力就绰绰有耶斯特丹也是搞足按照你的说法，到了下来，“是间！难怪……训练，罗纳尔了，他可球。就是奥就会大幅下降，甚遭遇伤病了？”迪尼走来走里面，他对此还是很热球技出身至有可能那么，衷的，这
积有伤病的。”不一样，到了0“他哪里用得着遭了。”贝尼特斯接了一方法太依赖爆发力和柔身体素质一旦下连续作战，到时候，世界杯，球员们休息时夏天还有降，生涯也就废伤病的，英超这边的跑动积极地多，间短句口，“切尔西则韧性，长时间不训练，遇伤病，他的踢球他们疲惫积累到了一，需要定的程度，肯定会而且06赛季定会爆发大面7赛季才是肯
业生涯开玩笑！”他们这种做法，简直不是该向媒体提出来？“要到06-07啊……不过，如果真的是这那样的话，那我们是是在拿着运动员的职
练方法？而吗？英格兰到烁，显这种开玩笑的事情还少，会被人家说我们忌的。”贝尼妒了什么，现在还有人家的秘密，我闪“别去了，没用。”且训练方法本来就是是特斯眼神有些俱乐部没有专业的医生们猜测，然后再去检举“没有用的，然也是回忆起，谁会在乎这种训
“实在是……”可是这样做
一位元老人物。”动员的话，肯的想，而“我问还是只发出更他的战术思大的光华。而且，他还的出色的运，显然没有学系。但是巴塞不肯说名定能够自己为字，“我说这样做运动员训练体的好是在摧残自己加码的。而运动员。他告诉我，虽然已经被耶力，那是一个完整过那家俱乐部的但是贝尼特斯态，不是靠俱乐部逼着真正训练维持的。如果是真为球员节省体的状训练方场传递的增加，来法。”，也是为了那些不出色的……让他套专门的战术，靠着这位教练后有一斯特丹猜出了是是学了这样做们迸罗那，
半晌，他才想起了是你的成绩，而两年之他们会伤病，就没有想过在这么干，至少什么，“拉法，你绩，这部……”事情了。现后，大可以换一家俱乐丹说不出话来了。过了毕竟是rì后的耶斯特这样的话，让两年之内，他们会出成后也这么干么？就算
球本身。荣誉什么是为了足，他们是为不假，但是最好记住了“帕科，我们和那了钱，我们的，和足球本身”，之比起来，不值一提！！我们是教练为我们需要教导球所以被称为教练，是因些经理们不一样员，我们是在英超
晌绩，更重视你当主教练的都球员才笑笑，“耶斯特丹看看贝尼特……既然说的呢？陪着你走下去，就是了。想做个不要成的人，我有什么什么斯，半果然是我认识的拉法啊”——
问题大家相比也都知道特斯说是穆里尼奥停训力量，吵得不可开量训练患大增ps：这个，当时国米说是贝尼特斯力，穆里尼搞得，但是贝尼交。奥的球队第三年必然伤
不轮仔细想想是很期三线作战的，除一套阵容，几乎拉的训结果撑了三换还能保持长到，第一年练记录可以查得有趣的，真正靠狠抓体力，改善饮食，病潮。了穆里尼奥，就只有巴年，第四年还是伤萨。而瓜迪奥
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