更新时间：92013-02-1
亚宁的运气不赵太好的。总是
七号球衣，在逗号领子谁？那本上面露出甜美笑容的，不是艾莉，婕，还能是他的这个愿望又落空了杂志上面，穿着摩纳哥
会了用，就学着别人卖弄风骚会喜欢？”。这种女人，谁这样的小姑娘都学志上的照片，只看了一眼就低下了头，？”久利对于那本杂“从什么时候起，足球炒作了“还没长熟呢
笑意：他是比头，但是罗个子不高的小家却总是喜欢成熟女不知道是什滕却挂着一丝个较了解久利的，这伙，理问题，么样的心更衣室里的几个人点着好？性，真才让他养成了这种爱
？乔伊？你认识这人？”不过，这是七号球衣吧扭过了头，看着赵亚宁久利“个女。
话顶了回去赵亚宁把头摇得像波浪，把他的废眼了。还能瞪了斯奎拉奇一鼓一样，摇头的同时，
。就想着靠着你不嫌晚了点吗？人了。”“那就是只郎的条件啊。”的女女人最没意思了，根本出名——不过她就不看足球，就知道样的小的身材久利冷笑了一声，“这拿足球当成她们成名的舞台你在世界杯上出了名，而且她的这个矮她，根本不具知道看世界杯备足球女
材，好意思出来混吗？的人，没有踢足球的人或多重身材，但是靠个模特身足球炒作许有
普尔有名了半天才开我记得我的时候，她就挺有名气的了在阿雅克肖踢球口，“气了吧。”。”“不过这个女孩应该挺绍挠着头，想
斯奎拉奇又想说赵亚宁什么，再次瞪了他一眼。
结论，“又是那就是…这个女人脑子坏掉“一个神经病女人。”。”久利得出了说…了
滕”女人对你示来，“乔伊，有什么想法没有？“你说了一句，才走了过吐槽好吧？”罗这话是因为从来没有那个
然的摇摇头。赵亚宁茫
。这么里面的事情来，给他解释着。”农达笑了起“乔伊还小，不懂
的话，就可什么点什么，就看自己上就是变相的表白了种话说出了，实际联系一下，对某个球的了。有兴趣以去然后该干员感兴趣的话。这总是会有一些模，如果球员特四处说一些
的时候，都会搞这种炒，年轻些是吹嘘成纯情爱女貌。”也就是有“一般来说描述成男才恋，有些则是要球员在名气上升作，要说有什么区别，
花边手段就是难如果不连续进球，那就。作搞些豪门球员有这样的炒作，就是为让一个球员在续进球太难，如果想刚出道的了让球员保持自己是身在豪门，或者知。为一个球员，免的了。很难为人所熟的知名度限，而连要么时候就被人记住，那
一个常见的事情了，双方手段不是很正大，而且但是也是。互相依赖着成名，虽然模特也都是一个意思光明时尚界的
这些。”“但是我成名的时候，没有人说过
反驳了句，但是引起的是农达等人的古怪笑意。赵亚宁一
形象，本来就是神秘为你是亚洲人……你的经“那是因个神秘人自己没事干炒的哪作东方人，你见过纪人为你打造的”自己的私生活的？
。他在法国是从是有——其实他一概不知的的意料只要怎么看报纸，在国内也不这倒是出乎了赵亚宁，他都不是很喜欢的纸亚给他打造的形。来不看报纸的字——因此对于科迪象什么，他也是
对于亚洲人的描难道欧洲人述只有这个而神秘这个词语……赵亚宁有些哭笑，词吗？
别的人，或许形象会娱乐懒得参加。如果这是迪亚觉得适用。赵亚塑造为乖孩宁很少有什么娱乐活动习惯和神秘扯上不过对也场所他很少关系也不错。，除了训练之外，就是回家休息。去，各种活动子，但是科迪亚觉得于他来说，这个词科，把他这样的生活
时候东方的功夫什么的呢。“你刚来的”久利，我们还说，你是了起来，“不过现在神秘的有限。”也笑看来不是会什么，你也
都不可信。”罗滕嘟囔了一句。传从来“外面的宣
体拍拍照你愿意的话，什么麻烦。”度。她敢在媒体上说简单的来说，如果去，然后片，提高一下知名纪公司对这种事情你可以约这个女孩出是说她的经已经默许了，不会惹找媒这种话，就上“说那些都是没用的。
亚宁是一点都不她有了什么新赵亚宁对此皱起了眉头这么快，艾莉婕莉婕的话的。难道赵这些，就改变了她的公：他还是记得上次见司的想法了？还是说，面的时候艾知道的。的主意了？对于
的聪明头脑后，想了想，又敢自己送上门去？破后小，他抛诸脑后了。他现扯上关系了，在他和艾莉婕，在发现了艾莉婕的那生了什么事情？赵亚宁把这个想法也现在哪里还莉婕就害怕可一见到艾点心思被揭在可是不想是自己是不是该问问她发
究。东西，赵亚宁都不敢句心理追不说别的，就是她的那去深入追求的
对于她，还是避开的。好
问话了乔伊，你拉“宁到一边真的什奇看么都不知道吗？到别人都走了，才么简单，肯定是有别的隐情的。””斯奎拉，“我总觉得没有你说的那着赵亚
觉得自己说话的语气，“至有些不值得信赖了么了句，看到斯奎拉奇还是。”不肯相信，他也亚宁解释了一“真的没有什么。”赵少我是不想有什
，不可能你了起来拉奇带界不是围着“乔伊，你。你转的着些得意笑什么的。”斯奎知道，世想什么就有
我想的只有足球。”有什么，那“就算一句，“至少现在，囔了也是将来的事情了。”赵亚宁嘟
，慢慢练。慢。他在帕努奇的带领只是让他慢慢来是这一方面，帕努奇也不敢过于激进，缓的只有足球，但是其实虽然赵亚宁说着自己想他这一段时间的训练很开始进行节奏的变化训练，但下
幻，个人的下限，那么节巧手段。如果说速度和对于足球运动员来说，可以说是一个球技节奏的变决定的是一化决定所在。的过人员最重要奏变的就是一个人的上限
的本质所导致的。因的话，就是因细究其原足球为
就员从，因此，一个持球球说，后防线自己间的距离，也？一般来是二十米左一般来说长度都在大——离。五米到三十米之间右的距起攻击的距离是多远击的点到球门之门将之间的距离在十百米上下了。可是发发起攻和足球场很
当然，防守反击当中，的时候，才是真正球后长途奔袭五考验一个球攻一方防线过于压上，时候。是那龟缩的一方拿球队，那样手段。如果防守反击的球队遇上了同样龟速种情况毕竟不能六十米打进一不出的常常会出现进球。但队的倚为常规
米的，而在阵地战对攻之中，毕竟是不行的。距离，二十靠着速度
话，就是非人类了也就是是两秒跑完。也就是说区在持球后两秒钟的人类标十秒百米也就算是到但是排除，一直以来都有争论，内杀入禁，是达不到的。。如果再快的按照，最快的进攻速度，田径运动员的高标准，人类的极限在那里头了。换算成了二十，以目前也就米的话，准个例，
守球员的速度呢？而在相同的时间里，防
虑到球场上的草皮的0.5秒所能够创能剩下多少？而问题，防守般来说，速度看似一个转身的动作，其实怖差距3秒跑完百米的人，遇时的脚下动作问题，最后相差一米，看加员的身材矮小的问厘米也就是球员们获成了。就算攻击球员非常快一米的差距，还的前锋，总是到，能够和大，进攻球带球的差也就是自己持球进攻作或传或射，为恐怖了。而，0.1秒都是很大上去已经差距很大了，起来就极球员的身材高距。跑百米的人，到了的时候，对手需要有时间的办法。，这快能剩，也就比如说，10.这样的恐上带球球员的停球希望打身后——了10.8秒跑如果想在防守防守球员有着要的一点题，再秒的百米差得自己最为需但是，如果考下多少？一的距放到足球场上的进攻时期，就缩离，又造球员阻拦之前做出动完百米的人，看田径运动的计时二十
防线。就是停球十米也能完。肌肉最发达的时期，卧推力2米理论上说，百米能够跳也不过是1作用，就算是阿诺人体是，助跑弹两可还需要训练课？有着极限的。米，卧推量也不过是五百磅左右爆一切后力量千斤，他同理，如果一个人能是实际情况是，即施瓦辛格人人也不必够原地弹跳跑出五秒的人，使是nba顶尖的弹簧.进行任何训练，赛亚
防守球员的共同看守看看也就算了样全场推进，，现实中不一类人类的极限一脚远射把守门翔一样的腾空高使得人类不可能超乎自，日本漫画里，两可能有。星人的足球，肯定有着都会让他一筹莫度，又或者——对不起，外或者是飞展。那种幻想着橄榄球员连人带球推进球门的然。再强的人到三个别的玩法。那种踢法
的10.3秒一般人的速度当然，有人或许会其实又有几个人能亚级别的速度，差不多了。而你如果有门效力，自然也就会遇托和卡尼吉能达到11秒就奇快的到了豪见那些速度——但是前锋秒百米的速度，的速度后卫没有说，10.8秒做到？毕竟这是亨了10.3后卫。
慢的后卫，否则的话，或者是遇上了速度奇，速度这中，其实作用并不进，速度是没有什么的。项看似杀器的能力之后的快速突正是因为如此，到了高水平的对抗之作用大。除非是防守反击
细节动作个方面，意甲普遍不大边路没有任何的发意甲的巅没完让速度型边路无从上。另外一促使了这一现象有理由的。作为世界意大利人上最高水准的联赛，闪转，把自己的速度优时期，速度型势全都丢在了守的卡让球员们需要不发挥。的防守功夫天下闻名挥空峰间，这不是没，链式防，的球场也停的变向，位踢法没了的
外一个办法，挥有称霸足坛的梅西，就，就是提高他们的身材，让他们更高的突破可要让速度球员——了爆发力的提升说，想以在短时间里连续那些1.70米左右的型球员发着很快的步频，可就是找的更好的办法，除小，速度就更快。可是这种技巧是最难磨练的。而足坛的而一般来能性——日后变向，这就让他们球能力提高了这一踢法的顶尖人物。，变向幅度就带球的精度。如果带另有了是
逊一筹的。你步频快，我步频也不但是这样的识的培养，在全欧洲都是难题意识。步频就是再快，真正突力做到登峰造极的，对手的这种突破——当后卫——踢法，也不是没，如果预判意识足够欧洲人的办法，则好，能是才内斯塔慢，你能耐我何？而最后的一次变向只破的也是尖的后卫毕竟够判断出对手的变向意图，就能拦住一样矮小的人太难培养，顶意大利的。南美人也就是一个图拉姆。年一见的防守天其他人，包括训练防守球员的预判有人能够克制，在这方面都要比他那个数十是这种预判意而的办法，就是让了。把这种预判能
守技术之上，让够防技术，是可以是否那么，除凌驾于一切的还有什么过人球一个人的过人变得无可发，有。节奏变化。只的方式，才能的呢？带球精度和步频有这种踢了速度，爆速度之外，抵挡。让所有防守球员都一筹莫展
其实很简单，靠着奏的变化，则是靠出足够持球己的速度的变化球者的步伐，从而闪全身的动作，或者是手失位的，而节伐被扰乱，无法跟上持速减速明显的动成突破或者传球的空靠着极者完，对手却也能为步着自作来迫节奏变化的意义是什么就是一种假动作。但加？，打乱对手的节奏和为当。使对是一般的假动作，都是步点，自己从容
易，做起来难。这样的动作，说起来容
带球要各种技术能力速减速，控制自如闪出了空当却不知的节奏乱了，你加不？能起来速度首先，这需要顶级的水准，否则长时间算你把人晃用就成了笑话都很娴熟，否则的可性了。其次，需了。再有，需要能够加。不然的话，就道如何处理粘球，就有被断，又有什么
为人所熟知的，的人才，足坛罗伯特·巴乔，和德尔靠的就是速率的变化，典九念，那样的球员，实就是词语。上其这样·皮耶罗。意大利的经号半的踢法，和那种只知道一脚加速冲上去的实没有几个人。而最球员是两种概在是糟蹋了影锋这个
而除了他们，过人简单因为他的有能力做到的其实的大步流星式好的踩在外一个，则是这是忽略了追击球员的步点上来。加上边路位置速度太快，而是因个事情，他追赶，不是力的。但是他的全面性很强，再个能是很依赖节奏变化追之所以能够起的卡卡，他也的突破让人们总上，让他们无法让人无法为他总是能够很得多，让他不个赛季在米兰声名鹊一。而另不多。菲戈是有这
节奏感来，倒是更多人是不如有节奏的人的，这也是很难养的东西。比起。没有停下来的意思。如果以培以叱咤风云的死，根本感到了一定地步，也是可喜欢一脚加速跑到这样踢，球有着这种节奏的人很少，也不是不好，但是总
但是要说那个是可以变档的，说不定还更多数人都会选择车开第一辆。一些，有五好速度，第二辆档——要说，一辆另外一辆只大就像是两辆汽车着放心，相信绝
有三档到五档之间。他练。的奏感只在的踢法，就是节而赵亚宁现控制，需要磨
可是基本动作之技术指导，这种指导对他的个人特点进行的赵他进后，在比约塔教练的指底蒂教练给到了前所未有的说是跨进了一大步，后，纳哥，珀本功的子，而到了阿雅克肖之境界。而此后到，让他的带球技术达了摩亚宁的行的锻炼，的是带球球感和各项基球技，可以说是从小打导下纠正了脚踝的则是针
种人肌纤度，力量，爆发上都种人的优的优势经，柔问降提人在速要低的快。而黄种反射神超过另外两种，维比例大，无氧呼韧性都着自己吸强，脚弓承受力强肉密度最低，是黄种人的灵活度，同时和分泌高，激素种人的力量最大，肌势。每个人种都是有，汗腺发达，因不如两外此劣势的。白两种，可这也是黄肌肉爆发力强大，黑
统治地位。，就可以知道了：韧性的运动项目，乒乓，羽毛球，人擅长的，是各种竞赛。柔泳，田赛，而黑击射箭等需要灵活跳水，射速度射，反其实看看奥运会体操上都是白人有优势的，是游而黄种人在
地位，也黑人来都要长一些，所是因为这个优势：因为以黄种人的重心更低黄种人的上身比项目中的较起白种人和个原因。而除此之外，黄种人还有另外一一些。举重赛中国队占据统治轻量级比
非常验足够丰富，知道如何和摩纳耐心一项优势，同时法国教练，他的经好这些蒂教练对赵亚宁没有任的时候，没幸运，遇到了珀蒂教内乐部，没有人能够利用，在欧洲的大部分俱。而赵亚有人在乎这些。利用好每哥的移民环境，以及何的法国综合体育的宁发达，也让珀在国练。作为一个老轻视，对他的指导非常
超人成是他的一步的节这是更进一步的培养，就，他也最多度，足够让他在一切场应去玩玩田径，而踢不把他办成了生化制，他就也缺乏经验了。珀蒂教练都没导可是在珀蒂教练的悉心奏控本动作的培养养，基有综合的技术指幸运这样的精17，对自如了。可是说到，但是没长项。但是再进，要不算是面都甲训练的特点有球精度已经上升到了什么经验。他所擅长然的话，就算系统赵亚宁最大的成足球。的，是法教导之下，他的带
是重视何靠着这种视的，是如术来弥补技术上的不培训，一直都细微的战术细节的的优势发挥的登如何靠着足，而意大利人重视的，则是战术，把技术上战术，但是德国人重战利人的长项。虽然同样峰造极。是意大
自’这句话发欢的喜天才术而挥到了极人喜欢防反足，是搭建起来固若金汤型。所以意大利人正是因为如此，德国人喜欢踢很出色的防踢整体守靠战—己的不足。足球，他赋，防意大利进攻靠天一种把‘进攻靠天赋上，则依靠一两个致的踢法。，防守靠战术很难以球，因为，但是却可以有守阵术，依赖者杰出的战们用战术配合来掩盖的发挥—有出色的攻击体系的防守体系，而在攻击线
为技术和身的青训体系上的球员的培养，也是节上的调控，时机助下的技术才有最过度的战用，而法国人认细面国人的指导思想不一样体重要，不提倡大大的作人认为头脑辅把握，以及战而意大利，意利人和法术灌输。强化。这一方，意大利，所擅长的对进攻术意识对技术能力的增
自己了多少，那就全，能够帮着赵，但是他说出来的东。赵于节奏的亚宁能够学体系在样的老教练，虽但是再怎么说，就造成了珀蒂这体系下出身的球员，对到知道一些基悉，培养还是的训练，却不甚了亚宁建立而这样的了。帕努奇虽然也不熟的西，但是更进一步起自己的动作熟悉无比了原理训时间长了青，然对于每一个本的动作都是他也是意甲训练
乎据能够体现出来最后，是技术，身球到了的东西，拼，能走多远，全在足这已经不再是数体，智力的全方位比个人。