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，和他练宁训练时，斯奎拉奇特第二天的地找到了赵亚练场上，在结组训习一对一的对位攻防。
而满了不满。训练，个人的很快就让斯奎拉奇充两
囔“这很的说着话，“我，有一天，晚上帮你收拾昨天训练了不公平。”斯本事咱们比休息好，我很累了。而且你这样拼速度体现不出我的优势来奎拉奇一直在嘟嘟囔头球，我让你看看什么叫做空霸！”屋子，又没有
我的假动作你见过边锋去争，？”，反驳着他的话，顶的？“你太不吃晃了，”赵亚宁翻翻白眼几乎全都上当，怪么？你什么时候“你的个子高，长得壮跳得比我高，很奇还有什么可说的
幅的假动作却很管用是对上斯奎拉他的平衡性不好，假其己的假动作连阿情。他记得自大。但用。难做的太大实这是让赵亚宁很吃惊的一件事动作，威胁不是很内尔卡都骗不了，因为奇，这些没什么度很
分时斯奎拉靠速度。但是假动实上，斯奎拉奇卡位守连个前锋当然，这奇的心理素质不是效，足以说明，，都是非常出色的，，赵亚宁过他，还是大部了太多加上他的身体都不如，事作加上速度能奏的准确和出脚的判断候很好。对抗性也比赵亚宁强不是说斯奎拉奇的防
见到斯奎拉奇了，一是不是畏首畏传这样名不见经能够表现出自己，自己遇到大牌时，而且赵亚宁也有些怀疑的常态？的家伙时，才尾，踢得有些太拘束直到
你不还是不可能的嘴上还是不肯接受“好了，歇一会和我当然没吧，你现在已经发现。”斯奎拉失败。有办法拦住你。不过一对一，每次都我的弱点了，我的速度不行，我正面奇虽然认输了，但是你想正面突破我，从我旁边溜过去，
“你哪次防守嘴上也不肯认输。。都不干净”赵亚宁
。”。”斯奎拉奇“难道你抽个时间锻炼一你迟早得大的，你就知足候，大家都干干净净的伤指望球场上面踢球的时？我的动“作全都是冲着球去，下肌肉吧，要不然的话还拍拍他，吧
也正在练库比斯雅克肖的主教人在球场上说这话，而着球场上的训练。两个在球队的教练席上，阿和科迪亚坐在一起，看
的地方荐群，个个都但是体力是个来，这个亚口说着话，塌糊涂。全没有自己的节奏，无球跑位和传接配合一硬伤。技术是有的可以看科么值得你推这样的球员，我在非洲“速度是有的，洲来的小鬼有什完全不行。完，但是对抗迪亚，盯着球场上，开“我实在看不出随便挖来一。”库比斯并不不比他慢。”
“我有我的理但是职业素养很不错惹是生非，点，那些非洲，语气中越是一片冷淡很认真，虽然水平有限就干什，“这个孩子训练么，这一到。”让干什么由，你用他就可以了。刚来的移民可做不，而且性格很好，不，”科迪亚耸耸肩
是不以为然。了一声，显然库比斯冷哼
些不是么？”“库比斯什么疑问的话，最好商量着解决更快一先生，如果你有还是直说出来，咱们
么时候？”一眼，才敲诈我到什压低了声库比斯白了科迪亚音，“你到底准备
的那些事情，比我不过是让你给一斯先生，你在马贿，怎么能算是敲是有机会成长罢了。库没有找年轻球员索办“这怎么能算敲诈？那才孩子一些叫敲诈。我不上场时间，让他诈呢？”你，我赛的时候个年轻的
你们这些经纪”口库比斯脸么，“你懂什些白痴……人，都是色铁青的重重哼了一气，你什么都不懂，
法国事情，如果上报到教足协，你就会被的各项规定。“至少我懂得法国足球我懂得你在马赛期间资格了。”吊销练朝年轻球员索贿的
贿的，如员行“是帮着你旗下的球来，你的经纪没了的。”初你当果真的揭露出人资格也会可
“那又怎么样？经纪销，全世界范围里教练？”我换个地方，靠练资格，哪里会接受一个朝青年队球员索贿的世界又不样可以干活。可是教一旦被撤着我的经验，一人资格全通用，
到周围的目光扫过来，训练。“那是有原因的斯低吼了一声，看又挥挥手让大家继续！”库比
哪里还用得着混蛋，但是对用处更大。”足球还是比较内就揭发你了，行的，留着你，“你是个，我当时不然的话等到现在？”科迪亚冷“当然，要笑两声
我没有训练过亚洲球员要增重。敢保的赵亚宁，下的持球能力“比如训练这个过于古板，跑位也很的视野以及创身又皱起了眉头造力，了解，盲对他们的肌肉当保姆。错，但是显然死板，需要培养的是他我不知道亚洲人的球商成功。他的球感不目增重很有可能亚洲人？”库比斯看。而且场外的事情也很证我能多，”体太单薄，缺乏静态，需是否能够训练出来，我特点不，“我可不我没工夫给他引起问题。他的传球着球场上
“道，他的体力也适，阿雅克肖有的机会科迪亚点头吧。应不不必升级的任务。”“我知始做起”，给他太多了主力。让他从替补开
我可以给他机会，但是“关键性质的。”我尽力而比赛，我可不能这，为，不过话说清楚了么干
科迪亚点头表示自己明白。
斯不再理会而如果他们采者来采访句好话。”视，有的时候可能着一些东西。过了一会有一些他，如果重他的会儿之后，科迪亚望你能够同意。笔记本上记录库比祖国，对他很再次开口来自他，而是自己在自己的才需要通融一下。，“还有个事情，你他的祖国的记访你的话，希望你说几不妨碍训练的话，希
，这比斯想嘲笑两句，但是还是忍住没说，“水平的球员还有人？”库心，好歹我也在马赛执采访“这个些场面话我懂。”教过放
给他提供的合你能够准假。”题同里面没写商业问“我还注意到，你需签字了，但是我想提醒要拍广告的话，希望你，的相关条款。我如果他
住了，“他还有广告库比斯的笔再次停？”
提供真正“一些中国企观望状态没有事情。”过早的还都在的合同。不业够有合同是迟依我看，能人有这个意思，但是现在
的手下的吧？你该不会是看上那些死商业合同，才把他活塞到我
里这，还是不要揭破的好，”虽然心“你这样样想，但是库比斯知道，经纪人的心思的。宠他，他很难踢出来
在这里他你看中了傻子，自然不“放心，我又不话，他他，是做诉为他的美梦。”但是我喜欢他留在更有信心，至少还有个巴黎会告诉他实话的。我告巴黎。这样说
库比斯嘟囔一“赛句，来。”冲着赛场上扬巴斯，你们两个都过”了扬手，“那就好办了。
话了，自己知趣的离开了。科迪亚知道这是球队训
很不好，想给队友得就像是个小丑，太难看了。而你……“赛巴斯，你你叫什么？”找自信的表现我不反对，但是你表现
奎拉奇抢乔伊，他叫乔伊。”斯“着说道。
和你的腰腹柔韧，按照这个忘掉。你的优势就“乔伊，你把那些乱球不是杂耍，是你的速度，爆发力七八糟的技演员。足下进行急停原没用的假动作都练——你能够在多快的速度优点训给我急扣？”的马赛回旋，还有那根本他是小丑，你就是杂地踩单车，无对抗下
“我没有试过……”
而且记住，现阶段的你，这是，“你现在的体比斯翻着自己的小本子重是多少？”“那现在就给我试验。最好的办法！”库
十五公斤。”“六
增强你的上肢的对抗力双脚争取空间！”半身的对抗，为你的“增重到量，学会如何使用上七十公斤以上，同时
量呢？需要训练么？”赵亚宁点点头，“那么腿部力
到25岁这段时间，再要的事情的球感变差，所以知道他在心里不的厉害的。到了21岁己的给腿部增加太大力量，。”库比注意训练自图旦增重不当，很有是最重会让你的球感下滑。腿部力量的训特点，肌肉力量也不迟。”须一点点来，不能练，必须考虑到肌肉的到赵必要，但是不是重点正是你的黄金年可能造成你以为然了，“你的球感斯看亚宁的神色不对，非常好，现在一，锻炼球感才“也需龄着急。在21岁之前，不要试
住问道。“那25岁以后呢？”赵亚宁忍不
西他还是第这些东一次听说。
了。”了。你态就是加强柔韧性训练5岁以后骨骼生长方式就变了，需要做的就可以了。”，保持状库比斯拍任务“2现在还用不着那么多，别胡思乱想我交代给你的拍他，“现在做好
赵点点头，可是还是瞄去。亚宁好奇的往小本子上
不是要带他去熟悉一下束了，你得”西不能划里面，有很多都是急了可不行。今天的阿雅训练就到这里结“这些东环境么？去吧循序渐进的，你太心给你看，，不你的训练计过，别玩得过火了。，赛巴斯克肖的
斯着头不过明天的训练能不能…，“不会的，…”奎拉奇嬉皮笑脸的点
，不能晚来。”“必须照旧
去“好的，教练，拉起赵亚宁，跑了。。”斯奎拉奇说着出
。”你自己还是做事够不够努力。关键还得看但是，关键“倒库比斯在小本了，小子。”子上又记了起来，“是不顶嘴，是个听话的