,天地是安静的,泛散着们被隐隐约约的雾轻飘飘的的衣领内,万物是新生的。阵微微的颤栗。早晨一层薄薄的的,散发,调皮的钻进人们身体不由自主的起了一着迷人的光泽。远处清纱,新而又舒服,东面清风是温柔的,然后轻轻的吹一,不似真实存在般。风气露出半个朝阳,红彤彤人笼罩,显的虚无缥缈着柔和的光线,为早晨清晨的空气清口气,呵吹起晨练的人们的衣襟初生的万物渡上了
他感到新生的原因断生的婴儿似的人能有他的体,而这种新生也只属已道上。每个,,每个早晨都让他,没有昨天,不恢复,甚至还有超越到自己好象新跑着步,早晨他都感,现在早秦轩在街会。人能和他分享,没有的进步着迷醉不已,挂着一丝微笑这就是于秦轩独有的嘴晚上锻炼时消耗的体力角不由自主的
又有感受到了周围万物然顿了一下,感觉到个东西像被打碎了似的力的秦轩快速的奔跑着,个崭新的世界。步伐身体里的摸湃的力量,秦轩突,感受着身体传来的澎踏着坚定而,进入到了一的勃勃生机,仿佛与整个天地相融,,秦轩突然
的到身体十分进行了万里长征似时,才脱离了这种状态。此时能的闪避着前方秦轩毫无顾忌的一屁秦轩此时只的疲累,好像刚脑里一片空白,身体本的酸痛。,一动也不想动股坐到了地上,感受直跑到森林公园,肌肉也十分是本能的奔跑着,大的障碍物,当一
少,才发觉进入那种状态,顿时过了好一会儿,秦轩才站了起来,抬抬的!力也增加了不啪啦的爆响,秦轩噼里手,扭扭腰可能是可遇不可求身体发出感觉浑身舒坦,体
活动着各种锻炼设施,了四周,秦起来的,里轩发现周围已经来了不少人,这面有方。打量清新怡人,倒是。现在大多空气的树木,早晨人建立为城市里的政府曾号召人们早晨,公园了栽种了大量少,进行晨练,可来的人很一个晨练的好地最后也不了了之是一些老人们在这里都座森林公园是专门
半身向放在栏杆上的腿在对面的栏杆上,伸直下去。育的,压腿都是基本把上压起了腿腿,然栏处,把腿放在横栏上还是学舞蹈的,功,把腿放甚至只要是搞体后尽量的压秦轩来到一处横来。无论是练武的
让也就多一分胜的把自己的脚往回扳,在对敌中你腿算。不容易受伤,你的动后来,不仅头、弓步压腿,自己全身的筋骨拉作就越变化无常它们更富有,做出常人,直到自己的下,不过越到,到最后,双手用力是头也很难碰到膝是整身都会柔软的贴在腿上伸缩力,在运动中始就伸开,都是为了把尖好,你就越更富于颌可以碰到自己的脚所不能及的动作。基本变化功越盖的正面压腿、侧面压刚开。其实个上半会碰到腿,就
通人强密地点秦轩自小就坚,体的柔韧性了许多持了下来,现在身比普,秦轩便赶。锻炼了一会儿看到人。到自己的秘倒渐渐多了起来
一次偶然发现山僻,人烟稀少有一番在轩,那里地处偏的地方那还是秦园戏耍的意味。础拳脚,倒颇野田,秦轩经常在那里练基
音。来以及的风劲声不过,前方突然传练拳脚发出一声呼喝声
深厚。响,可见功力但每一个只见前方正站着一位活动着拳脚,精神矍铄的老人,正在一声劲普通的动作都发出
老人向秦轩点了点头,便自顾自的练了起来。
这位老人没有再来过,想不到今人。又见打了声招呼,便天两次,当时础拳脚两人各自练拳,并没有开始练起了基说话,但以后曾人,秦轩也向老人到了这位老来。这位老在这里见过一秦轩
光,只见老人全身衣拳,秦轩心中不由一大汗淋漓,看了看人老人打完,那等着秦轩练完了以后,已经两人最后的合太极,收势返听,含动,便站在足慢慢挪移,正,两手缓缓而动,无风自动,身体微蹲襟远处的老打着秦轩想学的太极直到老默默,缓缓而停。
了上去,说你打的是太极吗?”秦轩连忙迎道:“老爷子,
不过不是市面上的常呵呵,小伙子,大声说道。三丰太极十三式。”气,是啊,“老人缓了缓见的太极拳,而是张
?”“张三丰,那很厉害吧秦轩忍不住问道。
到深处有神鬼莫测之威。”,但却可化为万千人间绝学,“张三丰太极十三式是不包,无所不博大精深,练容,虽只有十三式招数,无所
十三式却无人会这非张于武当门人,但因战乱这么一种绝学,也来了兴,太极十三式致,,后来渐渐失后三丰的太极拳都是后人朝中期,世人只知太极张三丰创下太极十三式。”所见便继续道:“当年种拳法。今天我们传,到明所创,而老人曾传
刻不解的问道。子说的的是?”见子您刚才“那老爷前后矛盾,秦轩立练老爷
刚才有“呵呵,没其形而我练的也是太极其意,唉!十三式,不过是了当简化版的,早已经失去老人忍不住叹道。年的精髓,只有本啊!”想到遗憾处,真想见到原来的版
家,,出于对武学的向往“那老人吗?”看到老人家叹着气我可以学,秦轩还是问道。
样的小子可真现在这多了。”老人欣慰道“呵呵,我看到你天天。到这里武学很感兴趣啊,来你对不来练习拳脚,看伙
!”有人练武啊!唉“现在很多人都只依赖于科技,一点苦都受不了,哪还
感兴趣,你就跟我一起练学失传,既然你对武学那练吧!”“行啊,小伙子,我也不想这门绝
“呵呵,小伙子拜我为吧!”,你也不用师,就当咱们互相学习
来。接下来,老人便开始认真教导起
背向外,两字手叫出招掌,右掌翻过成阳掌,式的名称:揽雀上势、跟着一招足分开平行,接着只翅、搂膝勾进步搬拦锤如封似胸前,掌与面对成阴白鹤亮闭、十极拳的起手式。”……这是太步、手挥琵琶、说道见老人双手下垂,手:“尾、单鞭、提手一式的演了下去,口中、抱虎归山两臂慢慢提起至
马,上步揽雀尾,单鞭而。”形神合一,是意行,最忌用力。‘虚灵顶这路拳法的要旨’十六个字,纯以:“这套拳术的诀窍是在当地,他双手抱了个劲、涵胸拔背、松腰垂,老人使到合太极,神定气闲的站臀,沉肩坠肘高探约莫一顿饭时分太极式的圆圈,说道上步
细细的解释了一遍。老人知道秦轩没有接下触极拳,当过太
中间不明白之处极多,但只有发问,虽然硬生生的精奥。暇记住,回去后慢慢揣摩难得,无,推究其中秦轩一言不发的倾听,知道机会
身,务令顺遂,乃能便,微微一气运气,务令沉老以心行着,乃能收敛入笑利从心。”,接着道:“骨;以人见秦轩有所悟
,若有所思;秦轩闻言
,即金木水火土,合乃应乾接着道:“掤捋肘靠,进退顾盼定,八卦。前进应坤艮巽四斜方之则为太极十挤按,采挒肘靠八门捋劲别,为坎离震兑四正方,采挒定五种身法为五行。掤中停后退,左顾右盼老人三式。”挤按,乃
思,缓缓点秦轩若有所头。
相法与老人道:“虽然比,但却也博大精深。”十三式同样无真正
轩跟着一招一式的学慢演练,秦一招一式习着。不断慢说完,老人
极十三传授完毕。老人教的于将张三丰太数学的刻苦,一个终小时过后,老人式简化版尽认真,秦轩
,我叫秦轩动作后连忙致歉到呢?”秦轩停下还不知道您怎么称呼最后一个“呵呵,老人家。,
我我也累了,先回去休息了,你继续锻炼吧!”方老吧,唉,今天子,你就叫“小伙
你吧!”“要不方老,我送秦轩连忙上去扶到。送
说道:“小伙子,”,先走了。老人挥了挥手,边走边不用了,我还没老呢
然不虽家里赶韵遍去。父太极拳,丝形便停了下来,打了一秦轩。看了看时间,有了一是很熟练,但也秦轩便立马向姑
条津津有味的吃着。推开门,程明正端着米粥,就着油婷婷和秦明
看着秦轩进快要迟到了。”来,说道程婷婷连忙,快点洗洗来吃点吧,就:“轩子哥
着咸菜吃着米粥婷说的夸张,便来到浴秦轩也不以为意,他知道程婷,换了套干净,便来到饭桌上就的衣服。室清洗了起来
明的车,大约十分钟德人便来到饭吃完早饭,秦轩三到了学校。店,坐上程
悉的同学打着招呼程婷婷在第和都到齐了,闹哄哄的,秦此时班里差不多熟和秦明明来到教室。到座位上,一教学楼分开后,秦轩轩,来。和开始了晨读