[www].[774结果是林萧这组大获书库]比赛的最后⫱].[co][buy全胜。[燃^文^
其他三个男的每个人做了撑。不下一百个俯卧
直接就趴下。
平时不要说俯卧都不撑了他们连跑步跑的。
卧撑了明天是今天做了这一百个俯。不用想拿笔
林萧对着这些孩子摇了摇头。
体太差了。身
想当年直接跑个脸不红气不喘一万米都是的。
子。再看看他们现在这个样
说着就带头走了’林萧。来。‘都跟我
觑都不知道林。其他的人面面相么萧摇干什
的身后。老老实实的跟在林萧
现再一次折服了他们。林萧刚刚的表
什么就是什么。所以现在林萧说
林萧对着罗维说道。
负重过来。你去借一套‘
了命令就跑到器材室去’‘借负重了。50kg左右的。是。’罗维接到
手臂。’大家都不知道林萧到底想做一只心每个人间隔什么。我为中开以‘好了现在一字站
没有人去问。
自然是有林萧的理由的。既然林萧叫大家这么做
所的站好。有的人按照林萧说
立屈伸(五)绕环运跳林萧一个个做了(二)转体运动(弯体运动(四)开开闭脚下来。动(六)下肢(一)屈三)伸运动
也照人做。其他的
大家做好了以后罗维也回来了。等
罗维把负重拿林萧的面前。‘老师给。’到了
林萧用手掂量kg。了一下的确是50
就在大家的面前穿上了这件负重。
人跟着我跑步。‘好了现在所有的
要跑步。下来才可以停问为什么许你们在男。’大家虽然很想生跑好两圈后再跑我什么时候停下来你们。为这里照顾女生我允
意大家闭嘴。但林萧用眼神示
帮忙看着有没有人偷懒点头。‘清月舞老师你。’清月舞点了
‘好了开始目说了一标五圈。’林萧出发前句宣言。
人。其他的这句话直接吓傻了
的*场是一0米开头的。要知道cn大学
是本市最大的*场。
米。五圈就是一万
节奏吗?这不是要人命的
林开始跑了。萧没有管他们的哀嚎直接
速度不开只能算是慢跑。
林萧度。人用这么快的速也只能的为了照顾其他
男生还跟的牢。刚刚开始的四百米三个
时候罗维的脸上已经开始出现了难受的表情了八百米的。
米的时候罗维已经开始掉队了。一千
后已经没有人了。两千米的时候林萧的身
最近的那个已经落后林萧两百米了。
第二圈的时候示等到意其他的女生也下来一起跑。林萧跑
时候脸上当林萧跑完全有点汗只是微微的。程一万米的
不是很累。
圈。这个个时候罗维才跑好第二
现在的速度只能算是走路一样了。
刚跑好一圈。他的女生也就刚其
到哪里去。样子比罗维好不
‘小舞你数着不要点头。’清月舞点了让他们偷懒。
‘那你呢?’‘我有点地方要去。事情先走了等一下再回来。’林萧有个
说着林萧就离开了。
步最后看了一眼还在跑林萧去了校长室。中的所有人
长正好在校办公室里面。
话说。秘书对着电‘校长有人找你。’
萧进去后看见蔡羽正在办公。‘让他进来吧。’林
打扰林萧说道。你吧‘我没有?’
林萧啊。蔡羽抬头一看原来是
有什么事情吗啊到林萧会来。?’蔡羽没有想‘林萧
客气直接坐在了蔡羽林萧不也的面前。
人不是为了那个来这里要原本今天林萧是不准备林萧才不会来这里。
人。’‘‘我是想和校长要个谁?’‘陈强老师。’陈强。
育老师。cn大学的体
是出了名的严厉。
教师的称号。有着魔鬼
怕他的。其他的学生没有一个不
被他训练的话你少层皮都是轻的了。
老师找他干什么?’对于陈强老师他也‘?你陈强耳闻。是略有
好像在学生心中风评不是很好。
林萧要他干什么?
很差吧?’蔡羽点了点头。‘校长你应该知道那几个学生的体能
这个他当然是知道的。
哪里去。上到天天都坐在椅子习身体能好面学
‘有说完就被打断了。以我想教陈强老师来所训练他们。’林萧话还没
羽不同意。‘绝对的不行。’蔡个不行这
坏了怎么办?万一被练
。经临近了要知道比赛的时间已
是出了名的狠。而且陈强训练学生
就看不见那些学生参加比赛了一个不好自己可能。
‘不行态度也是非常的坚决也得行。’林萧的。
什么给我一个理由。么的坚决蔡羽想知道’看林萧这为什么。‘为
来帮我这次比赛我自信的说。个冠军。’林萧回来一‘相信我如果你让陈强老师绝对给你拿
满满的样子蔡羽就决定林萧一次。相信看林萧自信
希望自己没有押错人吧。
给自己的老了那就按你的意思办‘既然你都这么说师也就是老校长打了羽吧。一个电’等林萧走后蔡话。
说了一下刚刚发生的你拿会冠军是吗?对会给。情况.‘林萧刚刚说绝’老校长慈祥的声音从电话的那头传到蔡羽的耳朵里面
萧都这么说了你就按照吧既然林。去做就可以了是这么说的。’‘哈哈他的意思哈哈那你就放心‘是的。他
对于林萧老校长自认林萧是那种说到为是比较了解做到的人。’他的人。
那他就敢说拿冠军既然林萧敢相信。
就挂了电话。说完老校长
最后嘱挂电话前句。咐蔡羽一
一样去相信林萧。’蔡羽要和相信我默默的念着这句话‘你。
次听见老师人有这么高的评价。还是对一个第一他
是个简单的人物。看来这个林萧不会
得。直接去找陈强老师到了校长的同意林萧
练篮球队呢。体育馆里面训的学生打听了一下原跟学校里面来陈强在
林萧直接朝着体育馆去了。
吼叫声。果然在体育馆的外面就听见了陈强
吗?’‘猪脑子啊快点这么慢。’‘都说了‘快点啊吃软饭的啊不懂觉这一幕好熟悉。跑的几遍了走位走位你听再快点。’林萧突然感
也是在这里几年前的训练。林萧第一次接受陈强
样骂的。那个时候自己也是被这
觉自己是猪脑子。真的感那个时候自己还
一直都达不到陈强的要求。
打开体育馆的大门。
男子站一个威武的在篮球场旁边。
着场上的球员着一边一边骂在指导怎么打。
没有陈强骂着虽然被的怒意。但每个人的脸上却一丝
问题。是因为陈强说的都他们本身最致命的
威女人都细腻。子心思却比你很难想象一个这个这武的男么
不了的小他能发现连运动员本身自己都发现问题。
话挂在嘴边。陈强一直把一句
细节决定成败。
从陈强的背后拍了拍陈强。‘老师。’林萧
陈强转过头看着林萧。
他没有想到自己居然会在这里看见林萧。
对于林萧他印象很深刻。
体育这个运动奇才有一次他替别的老师上课的时候发现。了林萧
好的控球能力。天生
最正确的判断。加上聪明的大脑总能在一瞬间做出
得的控球后卫。队来对于篮球说林萧是一个不可多
是不管自己怎么说林萧球队。就是不可愿意参加篮
校长而这个人又是的红人自己又不能用强的。
有一次篮球队里面的那个控球后卫受伤了。
没有其他什么好点自的后卫。己没有办法了队上
自己只要去要求林萧。
希望他能上。
林萧考虑再三才同意上场。
队员磨合完成了。的其他经过短短一天的磨合林萧就和
要的控球后卫。配合不是自己知天生打死他都不相道林萧才和队友打了信一天的时间就可林萧就是一天以的这么默契果然
强。三天后的那场比赛篮球队如愿的打进了全国四
这里面林萧功不可没。
怎么说林萧是不再打篮球了就。后来不管自己
了。因为队上的那个受伤的后卫回来
林萧说回去了。既然人回来了他就可以
离开了很潇洒的挥了挥手。
居然没有在这里想到今天见到了林萧。
‘林萧林萧应该早就毕业了。怎么来了?’他记得你
可能在学校里面不。
‘当然是有可是无事不登三宝殿的主。事情求您了。’林萧
‘什么事情?情说了一遍。林萧就把’事所有的
想请陈强去帮忙训练一学生。下那林萧几个
不用多。时间也
了。每天四个小时就好
林萧还把利而且害跟陈强说了。
比赛第一的名次那陈强就出名了。万一他们得到了
师说出去就是牛。世界第一的学生组的老
陈强想了一下的确对害处。自己没有什么
反而是好处多多。
林萧问求。’‘什么要求。’‘答应。过我有个要你也不是不可以不
了吗势的队伍‘看到那个弱分牌说道。他们赢得胜利。’陈强指着积?去帮
’林萧点了‘好没有问题。点。半个小时后。
林萧离开了。
事情搞定了。
篮球队的其他的人看傻了。
进不一样了。到球队里面顿时感觉就刚刚那个人一
球传给的人不由自主的把手里面的了林萧。跟他一队
不现的时见了林萧。而对面的人总是在最出候看想看见林萧
单人拿个小时林萧下了近5半0分。
十个助攻。
的战绩。非常华丽
直接带领了队伍走向了胜利。
痴啊你国家队啊。的人你会不认识?’.....‘是ሦ’教练那个是谁?’个是不是国家队的教练那。成员啊?’‘白
说道球员陈强看着下面议论纷纷的。
。’林萧?林萧‘他是比你们早几届的学长
这个名字熟悉。好像有点
叫林那个最帅的老师也萧。好像几个星期前
个最帅的老师了。看他的长相应该就是那
靠让不让人活了?
人帅聪明也就算了。
这么的好。打篮球还
他们只能庆幸他只是学长。
个学校里面是个男要不然和这的都亚历山大。同一样的人在
林萧解决好了事情朝着场走去。*
路上贴心的给所有的人买了点运动饮料。
到了*场的时候一样躺在地上了。当林萧所有的人都像死狗
到连一根手指都不想动。现在他们累
一万米啊。
于他们两个走的路。这不星期知道相当
有走这么多们两个星期都没的路。可能他
这里拿饮‘休息了料。’林萧对着所有人说道。十分钟以上的人来我
们喝水。刚刚跑好林萧可不敢给他
差差不多。十分钟后
。一听有水喝所有的人顿时就精神了
现在喉咙干的要死而自己又不想走路。
的上是救的饮料真的算林萧带来命水。
..。‘给我给我。’‘我也要。’...
个给林萧一个他们发了下去。
给了清月舞。最后一瓶拿
是感谢她的帮忙。算
如你唯美叹息那么动听雨声嘀嗒嘀嘀;‘落段芊芊爱的你漠然回避绝唱一’林萧的手机铃声响了呢喃细语我城外湿呀沥沥满地的起来。茧。发现身边无非看谁成回荡着轻声细语犹
‘喂是谁?’林萧问道。
。’原来是陈章克。你还听不出来啊‘我啊陈章克。声音
林萧人在哪里。他打电话来问
的时候已经一等到他赶到会议室个人都没有了。
。把人带走了他只能想到是林萧
林萧人在哪里。这不立马给林萧打来了一个电话问
两个人就挂了电话。吧。’‘嗯知道了。我这就过去。’说完‘我在*场你过来
‘对了老师关慕儿的测试怎么办?’林萧。于林小韵问
觉出林刚的小游戏中就察慕儿的不比‘过了。’林萧从刚其他的人差。
了。测试所以林萧也就不准备再
再测试也是浪费时间。
‘好耶那我们就生了。’伊夕儿高兴的有三个女说道。
奇了。?’林萧好‘你们干嘛这么高兴
吗至于吗?就是多了一个女的不
单组这次增加了女子的。比赛。要求是成员全部是女‘老师你不知道的是
答心中的疑惑。兴。’罗维为最少也要三以她们才这么的高林萧解个。所
原来如此。
看来世界慢慢的重视女人了。
个比赛的。要知道以前是没有这
那个女生都很少。时候参加比赛的
过三个。林萧也只见到
不要小看这三个女的。
那个时候还上了y国日报的。
块大板块去报道她特地的空出一们。
少的争议。当然那个时候也引起了不
人来参加。说这个比赛不适合女
在上帝创造天地的第帝根据自己的形六天,上象造男造女。
他的一根肋骨造成了她偶。的配造男人之后,上帝令出他沉睡,取
的肉,可以称她的起源为女我骨中的骨,肉中。亚当说:“这是人。”这就是女人
外这是。国对于女人起源的解说
的男人都只是认为附是因为这个国外大部女人只是男人的分也正属品。
她们不应该去参加个比赛。
看来过了这有了一点的改变。么久外国也是
不久后陈章克来了。
看着一群人都躺在地上问林萧这是怎么回事。
下。说了一林萧就跟他大概的
并且都要花四个小时来锻和所有人说了一下以后每天炼身体。
小时锻花四个炼身体顿时大家就不肯一听到以后每天都要了。
这要是天天都练的话自己还不如去死好了。
有人就跟死今天只是狗一个趴在地上跑了一万米所了。
怎么叫也是没有用的。再我已经拜托了陈强‘你们肯的。不不听话的话你们自老师了。要是己看着办。’林萧早就知道有人会
所有好招了。他早早的就想
全部都交给陈强老师他放心。
面了盘着。陈强前也得就算他们是龙到
对于这点林萧敢打包票。
强老听居然是他们顿时心都有了。陈师来监督他们一连死的
过陈个学校里面谁没有听说在这强的传说?
到了他的手上他了。认命也没有其他的办法们除了
’罗维说道。时就好了?能打个商量每天两个小那个老师能不
里面就要知道所有人他的身体素质最差了。
走路他都懒的走。时不要说跑步了平
别人小时才跑好的。了今天跑一万米他还是比晚近半个
萧老师我觉的罗维‘不行林个小时对他来说太短一定要四个小时以上四反调。夕儿跟罗维唱减肥。’伊了,正好让他
小时太便宜罗维了。四个
。的‘别啊再多的话还说道如杀了我。’罗维害怕不
禁笑了出看着来。罗维的那个样子大家不
时下午两个小时‘好这么说了早上两个小就这么了。’林萧把时了别闹了就间跟他们说了一下。定
‘为’一听林萧请客大家也给林慕儿接风恭喜她了庆祝你们即将获得陈都兴奋起来了。吃饭怎么样?师的指导今天我请客团体我请客加入我们这个强老
谁不吃啊。白吃
报仇了。要狠狠的宰林萧一顿就当他们一定
(开新书去了这本固定000.暂时不爆发。)每天6