外练筋骨皮，内练一口气。

，便是引元气入体，利。蜕凡境第脏六腑和血液急的普通修炼法门，排除体内的浊气、废气带动五用快速的吐纳，一层，流传在天玄大陆速运转

进出的是空气，空气进普通人正常呼吸心脏，带动体内所有，不会产生任何好处。入体内通过肺部，流到器官正常的运转

，体内的五脏六腑就如一动机内部就会生锈台构造精密机的发动，变得肮脏不堪人而导致如果长期不清熄火。理，发，严重的还会堵塞，从

股纯净的水源，注入堵元气入体就如将一塞物。发动机内，每次随着吐纳发动机内肮脏的进出，就会带走

而将气箭吐纳到，甚至可不散的树身，说明流一鼓作气，洞穿周遭以出口涌的滔滔大水。细流，而是汹进发动机的不是涓涓

动机运转的效率。洗下，发动机内所有的这样强力的大水冲**都被清洗干净，从发在而提升

猛，容光焕发，力量暴涨。整个人变得龙精虎最直接的好处就是

，和寻常武凌风此。但个天上，一个地下者修炼的方法完全是一刻要做的是

根据神域镇天有吸纳元气、雷霆、炽焰的洗礼淬体，而是要同时承受天地元素之中的罡风碑上的指引，凌风并没。

的，淬炼倍得到的效果也要好几之素，蕴含的能量自。元后，肉身数倍，同样然比元气要狂暴无三种混合在一起的天地

身应该能承受得住因为**白色凌风推断，自己的肉三种自然元素的洗涤。液体的原因，

但。是还要将这些狂暴的能量吸入体内，通过呼吸管道，传达到这点估计有些悬了五脏六腑，

风只能硬着头皮上了。，凌差临脚一门不管如何，事到临头，只

在凌风的登时收紧心神。沉思之间，罡风卷起火龙呼啸而至，他

风火龙卷伴随着之间，罡时而闪现，凌风。手臂粗的雷霆笼罩住瞬息

周遭电闪雷鸣，风火呼啸，此刻的凌在身处风暴的中央，承风，就如受的压力逐步递增。

千血修罗罡似从地狱爬出的嗜风犹如的扑咬不断的刺进，无孔不入万条金渺小的凌风。凌风的皮肤，炽焰针，

伴。把整个天地都震碎了似的耳发聩的轰响，似乎要的雷霆宛如金色弯刀，随着震

是身躯内传达过来的绞液体护身，但痛，依然迫使凌风忍不住发出一丝闷哼虽然有**白色的之声。

强悍，宛如一块磐石风的意志力超乎想象的默默承受着。好在凌，

，才缓和一些下来。这种窒息的难受，直到过去一炷香

痛楚已经产生了免疫麻，对身酥此刻的凌风全力。

并没有威因为**白色液体的阻挡，威力，胁到性命，凌风放心来。见皮肤传来的天地

起吸收他开始尝试着张开嘴，狂暴的天地元素。

鼻子内喷出去的气息就如两条。打了个激灵，当三猛凌风外，才逐渐消散黑烟一样，冲出几米成的狂暴能量不受控制的种自然元素混合而涌进嘴巴内，

此刻口乌黑的牙齿和完全焦以见到他一开，布满血丝。因为疼痛，龇牙咧嘴，随雾涌出之着口腔中黑头。黑的舌卷，唇边裂的他嘴唇翻后，依稀可

时间知觉。，狂暴的天地元素，几乎将凌风的没有一丝仅仅片刻口腔焚烧的

*白色液体引到喉咙，冲上嘴巴。凌风尝试着将分散在体内的*

的速度愈合起来，在*。机滋润之料的，嘴巴内的创下，以肉眼可见出人意伤*白色液体磅礴的生

起眉头。没有预料中的欣喜，凌风反而深深的紧锁

的修炼法门，关层的描写，有些地方只载摸索。字不详，只能靠自己去镇天碑上记于蜕凡境一神域

以凌风的阅历，此刻已经摸索到最正确的修炼法门。

正是因为这个正不禁变了变。确的方式色，让他的面

涌入体内的三种自然元官中之绝对能抵挡住样，洗涤。如方才一形成一层薄膜，素的粘在体内任何的器转**白色的液体，上，就会运眼下的情况，只要事先

但是，如此做法，意味着得到的效果微乎其微。

垢。因为三种自的浊气，废气液体阻隔开带能量被**白色的，还有脏污的污接接触到五脏六腑，更走五脏然元素混合的不可能六腑内来，并没有直

。、废气，还是一样残留在体内，这种结果风想要的等于是说，体内的浊气并不是凌

想象的。样做，肉身承收三种自然元素入垢的时候，利用**白受到的创伤，但是这通过五脏六腑任何位置的生机，快烧尽所有污内，一点点吸痛苦也是无法速修复起五脏六腑遭眼下只能循序渐进，焚受的体，等三种元素色液体

前世的走到造物境这种境界。的毅力，凌风如果没有足够也不可能

千古恨。素洗涤脆弱的呼吸受的住，他担种自然元的液体操控不当，在三及驰援，就会一失铸成痛疼，他可以承管道的时候，来不心的是**白色

今的凌风也没有其他不可能。如，让他退缩，的办法，事成定局绝对

慢液体元素渗入口腔，忍着灼他连忙涌进呼吸管道的时候，慢楚，等三种自然元素导三种自然的遭受到灼伤的部位。凌风再次集中心神，引*白色在后方跟随，不断修复引导*伤的痛

把即将打磨成型的绝这种情世神剑。况就好比一

，打磨的过程之中之上，必须不断的炽热的高温之下在。用冷水浇灌到剑身

动作稍微慢了一些，很胎因为窒息的高温，融化成一滩铁水的胚如果有可能这把神剑。

下面对须千锤百炼，而凌风眼出世，必的困境也是一样神剑想。

*白色液体的过程在引导*之中。，他的心神完全沉浸那种深入骨髓的疼痛生死一线，凌风完全忘记的体内传达过来，

随着三种狂清晰的察焚烧成灰觉到，体内的废气、浊者可以说是污垢都，达到五脏六腑，凌风吸管道被排呼全气，或暴的自然元素通过烬，随体外。接被着吞吐，完直除

坚实他直觉自己的五了不少。脏六腑比起以前

每当体的液体疯狂修复疮百孔的灼伤。元素梳理过后，凌风立内的器起千白色三种自然官被马引导**

闭着眼毫。暴涨，雷霆竟然睛，肉身的气息节节此刻的奈何不得他分罡风、炽焰、凌风

过程也随着吸入体内的五脏六腑的速度越来共鸣。三种自然元素循环越快，凌风嘴巴吐纳的促，连天地都会产生一越快越急丝

时候，从凌风嘴里吐出的三种自然元到罡风便消散掉开始的条青红色的箭气，遇。素化做一

的消散。股韧性，往前方箭气带着一一次两次之后，吐出青红色射出，直到一丈距离才

两丈、三丈、五丈。

之下，最终，凌风吐一株不断的吐出来的箭气可以直接纳丈外，剩焰焚烧的只触碰到十被火树。下光秃秃树干的千年古

风、雷霆逐渐，盘绕在凌风头顶的罡元珠内的元醒过来。气即将消耗完毕就在此刻，消散，与此同时，凌风也从修炼之中清启动风雷阵的

一抹人之极。瞳孔内闪现出电芒，逼他微微睁开眼睑，

的生命力。若无，表现出若有的速度，悠长，心跳旺盛此刻的他体内杂质去尽，气息极其

应该在五千斤，比起同破蜕凡境右阶武第一层，肉身拥有己此刻的的巨力上。高了二倍以上辈子的经验应，立马感受出来，自该在二千斤左，但是凌风寻常武者突者，整整身巨力凭借肉

的肉身，话，成一滩肉末。需要动用其他方式，直接可个级别，凌风不实力在同一换句话说，如果对战的将对手辗压以动用强悍

蜕凡境第一层，凝聚起少。”的气箭可以洞穿树身，不知道我比他们超出多“寻常武者突破

摸着下巴，喃喃自语。凌风

。之力，可以境一层，吐纳出上的描述，突破蜕神域镇天碑常人吹袭着三种天地元素凡烟灭的灰飞轻易将寻来的气息会混合

出来的青红气箭，虽然不能是武者的话，那危及武者的性命，但是实在太过羸弱。不过，凌风吐纳人。如果重创肯定变态，未觉醒命轮的凡可以做得到。寻常人应该指肉身

速度涌进他的体内，旋射而拇指的青红气劲作一股以肉眼可，弥漫在周遭的自然去。见的元素，深飞声，化深吸进一口气即随着一声叱咤之凌风张开嘴

比的温度，撞击在前方那丝灰烬。株百年古树之上，迫使树身彻青火气劲内灼热无底的燃烧起来，不留一

凌风这才收回视线，满意的点点头。

那么久的火焰中支撑方才那株被青火气不焚化，乃一阶灵金钢木。木，灰烬的古树，能在炽热劲吹袭成

天古树前，烧，坚硬程度远不如以，虽然经过炽焰焚起寻常参金钢木坚硬如刚石要强韧许多。但是还是比

此刻竟然被凌风一口气箭，彻底焚烧成虚无，破蜕凡一层得到的效果远远超过其他武者数倍。由此可见，凌风突

而凌层，气箭洞穿树洞，而语。日风普吹成灰烬，威力不可同通武者是将整颗百年金钢木都则突出蜕凡境一