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集训,都早做,女兵们对来到特战旅会发达的资心理好了吃苦挨骂的网络文讯传播和化所赐拜现代社准备。
种艰苦后,她们觉得即使是有了思想准备,还是但当身体真的体验到那——真的是比黄连还苦啊!
最苦的就是头一质训练。个月的体能素
力挖掘潜能,超越能也就越多。女兵的体术的平台。特战队自格的特种兵总教官孟志豪说:“技能和男兵能,本来就不如,如果你们再不努了。”我,那就更别想成为合,能掌握的技作战员的体能素质越过战强健的体魄,是施展硬
他正站在手里还举着个扩音喇说这话时,叭,侃侃而的重达900倒放公斤的冲锋舟上,谈。
手托举起来的。舟,是被大和玻璃钢做成的冲锋不过,那只用铝合金班的女兵们双半约一个
孟志豪傲慢地站在上——那派头,看上去半空中的冲锋舟范了!官风颇有影视剧中的魔鬼教
不多。上,也差事实
这个训练一开始班的女兵来举一只冲,他本来是安排一个锋舟。
结果,就算他不站女兵们上去,也死活举不起来。
的平衡。0人,女兵们才能勉强托举起冲锋舟,并保持住它后来,一直加人加到2
翻了。我摔下们这些花花草草的不然,这个舟就会就不对着大家喊话:“谁也不许偷懒哦!孟志豪站稳了后,还好了蛮!”来倒没什么,可要是砸到你
把“说话有口音这锅粥”。这个舟”说成了老孟“,
女兵们听了想都用在了手和手臂上,都憋着一口气。发笑,,劲儿但是她们一张口就把气谢了,所以根本不敢笑
志训练场上比较“不正经”。鬼教官有什么不豪和影视剧中的魔如果说孟同。那就是他在
六字真言——团结拼搏!猎人战斗!”如,他也会带领队员忠于祖国!忠于人民!“比是那标准的十们喊口号,当然还
个口号竭地喊,显得特别激昂!的时候,总是挺胸仰脖、声嘶力孟营长喊这
肃的,个明明应该是很严蒲英却总能看样子这时候,嘴角带着一丝微到孟头儿在喊的笑!
的理解,不着自己简单的执行—孟营长对这几句口!号,一定有她直觉地感到—是简单的信奉,或是
态度。被他巧妙地盖在了有点有一恶搞的呐掩喊之下。种平和、洒脱的
训练时喊这种口号。也自己的观感,觉得在于是,蒲英忽然改变了不是那么“二”了!
种,似乎会产生一点!而且她感觉自己的潜能,让自己能够坚持得更久一气场,可以调动在一起,当很多人喊时同声呐
官。舟被女兵们分组托举着二只冲锋整个操场上。一共有十,上面也都站着一位教
,从膝上举到肩“一!二!三!”上举到膝上地——从在孟营长统一的锋舟部,再从肩部举过头顶。们重复地将冲的口令声下,女兵
前,舟从!三!”的口令往往在这时,孟营长就再到膝部。再到地上。会来一动口号。然后又是“一!二头顶放到胸,让女兵们将冲锋
这种齐心了50公斤,持得住。很是壮但依然能坚兵们加上了增益bu观。无形中,似乎给女个人的承重都接近f协力的训练场景,f,以至于她们虽然每
在孟教官的教导下素。这样女兵们就。以特殊的方式,练习素质的要着力量和耐力等身体
营长独创的。规的这种非正训练法。是孟
枯燥地,去练体些花样,而不喜欢单纯地、死板地、他就是喜欢在训练上搞能。
炼人意志的作用,但是太长,如果日在训的训练项目,目、蛙跳、引体向上这样燥的训练,地重复俯卧撑强度太大,全训的时间的练效果上却不理想达到复一日。有锻因为特种兵的训练是能够虽然也,但是那种枯
,他就不让女兵同样是练力量兵们在精神上保持兴调动潜能。,又有新鲜感,也有实战效果就容易让女而现在,们简单地举哑铃,而更好地奋,舟——既是举冲锋
这样,举着50公斤,也实在是不轻松。的东西不过,即便是
了。不行觉得双臂都在颤抖大约一刻钟后,女兵们就了,连腰背也都酸痛得
又坚持了几分钟后,当头的时候,不知哪些人的力量没跟上,冲锋舟向一侧是突然歪斜……她们再一次托举过
舟又稳住了。前跟进了反应比较快,马上向半步,将冲锋还好,对面的女兵们
?”孟是?”长想让报复啊营我摔个大跟头?是不站在舟底上,夸张地晃了晃,““诶——你们借机
下。舟举着舟的女兵们虽然看不见又摇晃了几,但也被他逗笑了,于是冲锋
冲孟营长点点头扎西教官,看出来女兵们的臂。便力已经快耗尽了,唯一没站到舟上的
二三,你们把舟于下了!”放松一是通过喇,我数一放下,就可以孟志豪叭喊道:“好
稳在可以休息的诱惑下,女兵们将冲锋舟稳地放下了。
舟底正当她们开始揉捏着时,孟志豪跳下了不全体都有,绕操场跑十,大声喊:“圈!开始!”已的胳膊和肩膀自己酸痛
?啊——还训练啊?说好的休息呢
不及哀叹,只得紧跟边的红色长们塑胶跑道。着班满教官的虽然欺骗,女兵们也来不,跑向了操场
举冲没有刚才的体能组合,跑完十圈。以及托内女兵可以在十五分钟锋舟,最快的几个如果
况早上但是,她们里。还经很累了,何跑了个十公现在已
了终点。后,才有几人终于跑所以,二十分钟到
她们地走了几步。即使是得是苦不堪言。两个,现在也累长跑课目最强的蒲英和杨,放松雪冰相互搀扶着
一声:“啊——!”杨雪冰突然仰天大喊了
的表现。在这个比蒲这种张扬脾气又很好的瘦小女孩身在少见。,实英还坚韧、但上
”不禁问:“你没事吧?蒲英
她身上。微笑着解释,顽没事!喊一喊,能发泄“一下。”杨强乐观似乎又回到了雪冰
神清。气,也仰头长啸蒲英被她的笑容感染了一声“啊——”,吼觉得爽了许多完了之后,果然
起来。而陆续到达她不禁和杨雪冰相视大笑终点的女兵,也都会不约而同地大叫一声。
离她们儿把女兵格斗教官朱伟男,不禁们都训成一群狼了!对身边的站”较远的肖勇说:“瞧瞧,虎头在场边
的不满。”头儿却说:“这是肖勇用呐喊,表达着对所以变相地在她们们到极限了。
歇了。也应自然也看出来了,该让女兵们歇一孟志豪
。他让她们歇息的方式但是起来——翻跟头。,不是坐下来,而是翻
一蹬。双脚离地,向前住地面,然后后脚快速地翻头他做了个示范——滚,像个球一样,连”去。蹲下后双手向前撑地,也抵续翻着跟头,向前“落在地上。接着
另外,他还演示了后空翻等体操常用的动作。正手翻、侧手翻、
。但是当女兵们做起这些动作看着似乎不难来,却也是笑话百出。
。还好这是塑胶跑“啪叽—一声,后背和臀部重倒在跑道上脚却无论—”是很疼。。或者是有的人在头顶地后,双如何不能翻过中线重地摔道,摔上去也不
前仰后合的起来的人就更那就更加五花闹出。多了至于其它花样的跟头,。女兵们看着自己人人很多,后的笑话后。也都笑得空翻时跳不手还是侧手的门了。分不出是正八
但也不是没有翻得。好的
都忍不住带舒展、迅疾,完全鼓掌,要求她多翻几个头就比教官的。还更漂喜欢跑酷种赏心悦是一运动。连。目的亮、孟志豪看得运动的施辰水,那动作
蒲英也还好。
到十分钟后,她已得有作要领而屡屡模为疲累和经将各种空翻学虽然一开始,有样了。不熟悉动她也不因失败。但是,
协调能力,实她的教官组成员体接受能力和身这让默默观察学习,都是眼睛一亮。这名在是很亮眼!女兵的
束后,孟营长跟斗运动结负重跑。课目:一千米像是游戏一样的翻又宣布下一个
横着扛上一段圆木。这项目,经常可以在影视人在跑步的时候,每个剧中见到。特种难度的特别训练因就指的是这种高要在肩膀上方法。兵的个特,一部分原
要将双手反,也让不起这么跑步是很,很容易滚落落。也就更大了。来,不容易把握重心而难受的。因为圆木又湿又滑搭在圆木上,为扛圆木,跑得跌跌撞撞的,体能因而它压着脖子人跑步的时候因为头抬消耗
女兵们又累得精疲力尽了所以,这么跑一回下来。,
这时,孟志豪说道:好了!”“好,休息一下!下盘棋
什么意不明白他说的下棋是女兵不会是简单的休息,但们就知道思。
班长们似乎很不过,了不短的一段路后队,带队离开了训、机关,在走库房清楚。郭亚军自觉地整练大操场房。,她们来。一路经过营到了坦克装甲车的
”当红方的,站到左边;孟志豪问;“愿意愿意当蓝方的,站到右边。
道他葫芦里卖的什么药,但也听从命令随队。女兵们不知意地分成了两
’出场!”孟志豪“好!棋子,还鼓起了掌。下面有请‘乐呵呵地说完
着两辆平板运货车已经提前赶到的肖勇和朱伟男,开出来。开,门自动打的卷帘这儿驶了一间库房
看出来们这才兵原来是用水泥浇筑的扁,这和沙发靠垫差不多。分那车分别上别刷成了红蓝两色。大小嘛,车上装的“棋子”圆柱形的石块,表面面。女停在了两列队伍前
棋啊?是军这到底是要棋吗?下什么
女兵们整迷茫了朱伟笑了起来:“!”子,虎头儿又把男不禁咧嘴女兵们面面相觑的样让
肖勇却面无表情地说:“还是有聪明人。”
指,朱伟男看到一名的手手摸索。着水泥地上纵“哦?”顺着他横交错的裂缝女兵正蹲在地上,用
,她蹲下做预留蒲英却发现几个线条交叉的膨胀要下的是什么棋点的地方,都有线,但是究了一一般人都明显的磨损痕迹。所以来仔细研会把这当,再向周围看了看下致猜到了孟营长了。,大
于是,她,正好碰到了知道自己猜对了。当她孟营长一闪抿着嘴微笑地站起来时而过的赞许的目光。
的个非常棋盘后,蒲英不过,站起真是在下一盘好大的棋有气魄啊!身再仔细看了看这忍不住感叹:教官
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【感谢任飞扬1】1的粉红
了!)显然,上一章最家道中上读,请大家了工作号写错了!成了0个歉。今天才注意到传时竟然就把章节序后文文后,再熬夜写03章的序号给写另外,给大还会修o实写照罢了。因为已经01章!o(╯□╰)打架,其实是自己的真连续几个晚上,在加幸好不影响发现,我把0(这个还没法改正,班做完阅多包涵了——虽然每次上传后改检查,却完全没所写的眼皮子在
候,发觉自己写出全是错乱的。游猛一清醒的时东西,真在一两点钟来的都是梦话,完的跟梦人最困的时候写差不多了——有时
一会儿才写的,应该错误今天是先睡了能少点吧。
更友!^_^简给好更迅速,请分享(..)新版面洁