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备战三项赛②

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掌心里,再指之间,也就是握指和其甩出去。,都是将木柄握在拇一般人投手榴弹在虎口和余四

,也就是用食个命名,还是挺形象指与中指夹住木柄的独门武功却是“二指禅”的。住下段,再投出去。这上段,其余三指握刘毅

手型,然后,右手比了个“v”有点像螃蟹的手榴弹木柄——感觉这,紧紧夹住大钳子了。蒲英学着个手食指中指弯曲下来他的样子

这姿势姿]网首发网女兵英姿有点握不牢木柄。[别扭,即使有其余指头帮忙,她也感觉实在女兵英

持部“师傅,我怎调整着手帮着右手上劲儿啊?”她左位,总是找不到感觉。么觉得这样有点使不

对正,就会投偏了拿好要正对前法投手榴弹的时候方,如果不,也就投不远。我们“那是你不用‘二指禅’,虎口的位置一边解说,整方向要向上,样,挥臂出手的时候,注意调食指、中指都……”刘毅一边示范,这样这么……正着投出去。了,投的时候特别要投也一习惯。像我“用常规方

,“是这着他挥了样吗?”百蒲英跟两下手臂晓生网不跳字。

对,对!我发现你挥臂的动来,扔一回看看作还挺规范的——!”刘毅鼓励道。

“好吧。”

,手榴弹去。一下、转身挥臂、扣后,侧身引弹飞了出退后了三步,简单助跑蒲英腕出手,“呼——”地

跑过去,看了看地上预先点!”场边的男兵画的标志,大声报告成绩:“30米差一

”刘毅大声问。“一点是多少啊?

“半米左右。”

大张着的嘴巴。啊?”蒲英敢相信地伸手掩住了

过这么远啊!怎么酸得都抬不起练得胳膊便一甩,就逼近了30这么随米大关来了,也没投怪她失态,在新兵

都给她鼓起掌来,连惠场地看热闹的人玲玲都在叫好。

不错吧?百晓生网不少字”刘毅也笑呵呵地说:“怎么样?我的独门绝技

蒲英又这样挺别扭的来,“我拿起枚教练弹比划起啊?”了!可这到“太不错明明觉得是什么道理呢?”

不清楚。“这个我也说”刘毅挠了挠头

力量的不足旁边的有些优势,它似乎能方法,应该比起传统二指禅’很好地弥补手臂!”周班长开口了:“我琢磨过了,‘是在出手‘扣腕’上

验都是有竟是老拔尖,的。中耳周班长毕闻目染的,眼光和经但是在兵,虽然未必样样部队

英分析:“我刚才看不够好腿的扣腕,手法都还不错他还热心地给蒲你的动作,四大要领中,挥臂和果你能改进一下,把腰显,还有送髋也做得。就是蹬地,如力量更好地利用上,的动作不明应该还能投得更远!

3投过网女兵英姿2,不一会儿在技术和理论上的指了30米。[女兵英姿蒲英有了这两]网首发名男兵

提高。这个可比提高手是瞎蒙的了。而且花功夫练,一定还能有更大她也确信,只要肯这回,她相信自己不速见效明显。

的,可不多我徒弟呢!她投过了3报名要是得了冠军什么的,我以后也可以跟别人吧!女兵投得过30米这么好,全军咱不是有可能拿名次0米,也兴冲冲地说:“区内还吹牛了,说那个冠军是啊!你的综合素质敢说,全军的吧。哈哈刘毅见,你报名吧,

还真一笑:原来你这么热了显摆啊?不过,心教我,就是蒲英不禁瞧得起我呢

是个女兵。时的表中佩是很自然地崇她在女特初选队在通信站创造的各项敬那些强人,哪怕她她还没有意识到,就凭服的就成为很多人心部队里,人们就军中奇葩了。在记录,早现,还有

真被刘毅说动了心,决定报名了。不过,蒲英也

参加“铁人三项”当赵站长知道蒲英要报名后,却吃了一惊,赶紧把蒲英叫到了办公室。

怎么也跟着那些男兵赛的先例啊。”“小蒲,你从来没有女兵去参瞎折加这种比里可腾啊?咱们站

“可是我看报名以报名啊?”须知里,没说女兵不

体能的训练比赛。”两轮后,再送到军里集能弄完的在师里“是,女兵是可以报名训一个月,最后才那不是一都要进行强化和军里选拔事儿啊。可是,能去北京参加全军。从现在到八一,两天吧?百晓生网不少字然后,七一先

长,说出了他最后,赵站长终于误了?”的担忧:“……训练时间这么你的业务学习不就耽

的。”会的技能结束长,王班长走之前蒲英想了想说:“站月份军演以,我想。新的业务训练就是帮我强化我已经王班长回来后才能教经给我布置了作业应该不会耽误业务训练过,这些训练也,要等十每天都在练。不我。所

“这样啊……”缓和。赵站长的脸色稍有

字”胜的奖状,我真的想去试里有试,因为我觉得我还进单位们通信站的荣誉吧?百不少到,咱们站一能在晓生网不少字我在荣誉武方面的比武优的称号,甚至还有卫生红旗,有政工先军里或旗,可是—的战功,有专业—好是有一定实力的。万生网,那可不单单像就是没看到有军事比锦旗吧?百晓有计划生育模“而且,我个人的荣誉,更是咱是军区里拿个名次集体一等功室里看范单位的锦

那不是瞎胡闹吗?”百比射击觉得有点遗憾,让我们通“军事比武术?但是嘴上不肯认怂。心里也字。赵站长其实信兵去和步晓生网不跳

功,蒲英的都是半斤八两嘛!就算兵出身,军事素的是女兵组的比赛,大”有猎我想也不见得就比我强“铁人三上刘毅提供的独门武比步兵差?再说,我参、医疗同课目。我们通信全军人营的经历打底到哪儿去。兵难道就是有女特种兵参加自信心有点家都是通信兵爆棚了。,再加项,可是的共

特种兵应该不会参加这种比赛的。

题了。”“那我觉得就更没问

练加巧练、创造。既然她这么事啊。上回苦万一真的拿个最快上岗记录的那件事有信心,他自然不记录,也是件好好挡着了,而且赵站长听蒲英这么说,自己也特别欣赏她名次打破通信站的零

练。业务训件自然是不能耽误最终,他同意蒲英去试试了,条

蒲英报名参赛的事,急忙抽空上山一趟,正,很快在师部传开好看到蒲英在了。田苗苗闻讯进行力量训练。

动着,都带起下地用力只见她拿了呼呼的风声。头的木棍,向着着一根绑着砖空中一下一

了汗水,脸上的表情似苗来了,清蒲英的脸上已经乎也有些痛苦。看见苗田苗苗小心地从她网首发网女兵英姿23直数到了“10左手边绕过去,才看0”,才罢手。[淌满女兵英姿]她也没有停下来,一

你的右臂可比左臂粗了“你来真的啊酸痛难忍的右臂,很快讶地发现:“哎哟,?”苗苗上前帮她揉一圈了。”

就练,这两天练虽不时皱眉忍痛,却还肿了。师傅说,肌出来肉经过撕裂肿胀,再愈能微了。”随着苗苗的按揉,蒲英“嗯笑着说话。合后就变得更强韧。这个过程重复无数遍,力量

成女金刚啊?”要把自己练在不是通信兵吗?干嘛“你现

又不是“什么金刚啊?我猩。”

我们正经该练肌肉的时见你那么卖力啊?”“我就奇怪了!在猎人营,候,也

衍。不过,这一次不同“这,就玩玩;不精神去好好练习个嘛……”蒲英想了,我参加铁人三项我好像和那时想,才说:“练有什么意义?所以打不起不知道那些训玩,就敷。如果好玩不一样奔着夺标去的。”了。那个时候,我常常

“你野心不小嘛!”

“嗯,谁让部队这种下?”地方特别重取一视锦标呢?实力,干嘛不去争我有这

好吧。虽不纯,不过作会坚决你的。”还是为飞龙师的一名女兵,我我觉得你的动机很

蒲英笑了笑:“别上啊!要不你晓生网不少字”也跟我一起参加吧?百光是口头

下水了。”田苗苗连连温五公里的噩梦。摆手,“我可不想重“别别把我拖

长蹲点的时候,不“你跟着师是也每天跟着出操吗?”百晓生网不跳字。

们的那个五公里,我感里,每次都还要冲几遍山头呢。匪跑负重越野,谁也受不了。他得了。真跟着那些土觉有八公装啊,意思意思就“嗨,我只用

他们冲山头时的鬼哭蒲英莞尔:“我知道这里早晚都能听到狼嚎我们

了,那个鬼哭狼随后说道:“过两苗苗也笑嚎的土匪团了。”天,我又要去

嘛去?”

。这次来咱们师的。”,主要就是来视察工作,听说他原兵,现在是军训部的副看看老部队部长来就是土匪团出来的“总部首长下基层

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