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急集合就完事了。随不是简单后，他带着全副武装的五十名女兵地搞一次紧上了操场，跑起了圈。肖勇果然
拉到营区外跑越兵们有什么怜之所以没有野，绝不是他对女香惜玉而只是出于安全之心，的考虑。
这个人开始特训，指导理上最疲乏的时段——对于他执意选择在凌晨员司辰就非意见。…——们一天中生常有
两人之前曾5[女兵英姿有过一番辩论。]网首发网女兵英姿2
队的女军官她又性化带兵的理念。还是大孩司辰是来自通信后勤部子的女兵们难免有，信奉人新做点母爱泛滥。了母亲不久，对这些
证充足的睡眠休搞这种通宵训练，坚持认为——女兵们更应保她反对肖勇在高强度的训练下，息时间。
，只适合普通司指导员，你的带兵。”肖勇毫不客气地说：“兵方法的女兵！我连队训练的可是特种
一这，就是普通连队的竟才入百晓生网不少字你水平，她们都没多久知道你的意思，可是应的时间吧？“我不能一开始就这了！总得给她伍种兵那样——太不现实下子让她不够格，些女孩子毕们一点适么拔苗助长啊！”们做到像特还
“不会的，我有分寸。”
观点，不过在司辰的劝说下，后还是修改了原计划。肖勇依然坚持自己的他最
然，这只是拉动的，以后的训练强度还是4次减为2次；又圈减成了8圈。当今天晚上次数，把原定的会加半夜将原定的跑1比如：减少上去的。了2
气蒸腾，汗流浃背这样，女兵们还然跑上，了还能站得住，但都晚她们个个头上热是跑得很累饶是完。大冬天的气喘如牛。。虽
200米还不是兵的Ꮈ便又极限，肖勇却看出来，3这些女们做。0米蛙跳让她
不要小看这个简单的蛙跳动作。
么，一蹲下就不由自主后摆臂帮忙失去平衡，本来就很酸痛痛苦，而且一不小心就是她们的双手还地开始打颤，但什跳一步都非常费力和坐倒在地。跑完了长跑，大小腿，站着倒还没，所以每必须举枪过头，不能向女兵们刚
点跳！起来，别偷懒重新跳！”后不停地训斥：“快肖勇却在队列前！这步不算，
得女兵们眼中含泪、咬牙不知道把教官骂了切齿，心里已短短的200米，跳多少遍。经
等不起来了。个都坐在地上爬捱到终点，女兵们个
生网不来是吧？百那就都声，“不起不起来，便冷笑了一们赖着晓给我再蛙跳回去吼了几声，见“起来集合！”肖勇她！”少字
教官！”几个女兵蹭要啊，地一下蹦了“不起来。
整队集合是能起00米！”蛙跳2？哪个小队要是军，“哦，还来的啊？郭亚蒲英，还不快点慢了，再来一次
度竟然不分轩轾起来集合了，速两队女兵都迅速地爬。话音刚落，
大家印象深了点。大家的表现还网首发网女兵第一天，为了让持啊！！”下：“好了，今天这次训练到此结英是猎刻，所以训练强度大笑了一束，各小队带回。解散5[女兵英姿]令我比较满意的，希肖勇不易察觉地微人营开营的望继续保姿2是
“杀——！”
亚军和蒲英各自出大喊杀们士气还不错，声得了表扬的女兵列，带队回营。。郭
人同行，缓缓飞等地跟在队肖勇则和孟一伍后面。
嘛。”训练也练，看起来没什么特殊的孟一飞问：“肖教官，我看你今天的连队的体能训就是普通
动强度是为特种训练打基础的地加的提高。所以，力量、耐—如果她们能坚持下来们的意志也会有很大断”练方式，只能是不“体能训练是部队最力—有什么花俏的训大运，是必不可少的。都会高，更重要的是她，体能训练提基础的训练，本来就没、速度等各方面指标
中等，还是比么强度的呢?大，的这次训练，算什刚才飞又问。较小？”孟一“那你能说说，
热身而已。”“这算什么强度？
者无语了。肖勇的回答让孟大记
远远看见两队乎在讲评。一东一西地列队，似房前都没有急着解散，女兵到达营
这两女兵，进入队长角步上人不禁都有点好奇，快！——肖勇等她前想听色还是蛮快的嘛们说什么。
！我们的口二队超远远就听到郭亚军的大过我们了号是——？”定要保持警惕性，不能嗓门：“……就这样，一睡死了！一定再让不能
”“一队一队，永争第一！
如虹啊。起来很团结，士气郭亚军率领的一队女兵，看
…多喝点水……好好休也只听到了几个词：“…在另一边的蒲英耳朵很尖的肖勇息……”受她们的干扰，的讲话，
再走近一些，两支队心里有数了。了。肖勇伍都解散兵的特点更加微微一笑，对两个女
紧急集合了吧？百肖勇的房间后，孟今晚上不会再肖教官，一飞忍不住问：“回晓生网不少字”到
“不会。下次集合前我会通知你的。”
我们就回招待好了。”，那“噢所去睡了，不打扰你
了啊。”，“可是就会开始训练肖勇有点意外，我七点前
队不是八点才开”百晓生网不跳字。始训练的吗？“什么？教导
孟一么又是三小时后？——怎会儿呢待所能多睡一飞很郁闷，还想着回招
，没有固定作息表一说“对特种兵来说”肖勇答。[女兵英姿]网。首发网女兵英姿25
插话。“招待所可就不方便拍摄了。”摄影助手要是这样，我们住在忍不住
官了。”长期打扰肖教：“看来，我们只能孟一飞只得说
无所谓。”“
肖勇说着又像前半夜那么睡了。
两位记者过，现在也就不和肖勇客气了，真是又困又累，呼大睡了。倒在床上很快呼么折腾是在士官学校也没这自从出了新兵连，就
。他们这么好命了那些女兵们可就没
、枕戈待旦，不，睡得既不踏实，都是和衣而睡人都是捱到黎明前总的舒服。的女敢睡实了。很多来说，她们这一夜一队尤其是也不个盹。，才囫囵地打了兵，在队长郭亚军的提醒下
二队的女兵就要好得多。
水、吃了些零食（私的）。在这个过因为剧烈运动擦了汗，换了身干爽的眠的时间虽短就放松地睡着了。睡管多累，都用干毛巾英的话，回宿舍后不程中，让自己都喝了些热她们一上床很快了蒲，但质量还不错。藏内衣，有条件的也慢而兴奋的神经她们听慢平静下来，所以
员表示时，也有队当蒲英疑问：不需要警惕一时让大家都放心睡觉在讲评点吗？
体能完成训练的质量上占到自己蒲英回答但我们能在三分钟内集合完第的速度，绝对在集合速度上风。武之道。也许，文；长期精的睡眠质量更高，我们会：第一，我二，神紧张是不利健康的。一张一弛，才是们要相毕更充沛，一定能在上稍微慢于二队，信
她的说法得到了大家可。从此，这两个的认截然不同的训练风格。小队也渐渐显现出两种
劲。一个气势磅礴，勇猛顽强，只是缺乏长
，谋定后动，善于后发一个锋芒内敛制人。
这快发现，，的支持也更人很在特训刚开始阶段，口号绩上倒也和一被人们看好，在师一队队不相上下。种总二队虽然没里一队那么喜欢喊多。不过，也有不少是嗷嗷叫的作风，更赢得但在训练成
抗情况深感兴趣们在关注时，也开始对“十大超级女兵”的同两队的对。于是，人