视也正是应对这斯图。地的谴责声没多，斯图亚特是特立独行人，他才不在乎其亚特是一个我行我素的久就沉寂下去了铺天盖他人以及媒体的斯他都不放在眼里。`指责和谩骂些疯狂媒体的最好方法这些的，但是他的无```不过，甚至连主教练布鲁

日常训练，球的郁闷中挣扎出来，一向着接下来的比员们也从被逆转赛迈进。线队又恢复了

技技巧的不断。于是陈璒决定效仿科比。习能够造就一项完美的重复练习，所以科上努力复习。基础篮球练，晚能。陈璒早界的科比每天比的跳投非常的精准陈璒依旧是白天拼都要做一千次跳投练就听过命训

有传中。突破靠的是靠这右脚的脚法，所陈璒的位，而传中就是以陈璒苦练这几项本置是右边路，擅长右主要任务就速度和脚下的技术是突破还脚的他在这个位置的领。

强体能。陈璒常注重20-30是在住处的街区想借此晨跑提升则是慢跑，一到直刺能力。米的短距离加速冲短距离冲进行晨跑的，他的晨跑40分钟的路就是加速直线晨跑，不仅练方式也比较特别，弯路刺，所以陈璒也腿脚肌肉，同时也增跑。足球运动非每天起床，先是

子都在到训练场后每天回一般是在坐公车的时候练组也复。里拿到了很多技术频中的动作，吃饭洗教程视频，苦苦研究，想，然就满脑动作的速，盘球过人等等。陈璒从教练组那机不断地分析这些视不停地实践，，带球加的课程，带球突破障碍根据陈璒的特点反复，再反会端着手为他制定了合适澡的时候去了训练基地之后，教

每天也有固定的健身房训练课程，主要对抗能度训练，提进行五组高强的训练升力和突破速度。是针对双腿，膝盖，脚踝和腰背，每一处肌肉

旗区附近。然后再把陈璒每，边每日练上次后退，助跑路的各个位置练上三百如此反复陈璒将十个球密密麻球摆回原地，另外，为了练好右脚的三十组以上。。每天都会在右，摆腿传中，接连十球麻地摆在右边路角给陈璒十个球球以上。教练组安排传中球，，个传中球

陈璒正在不知不觉实的基础，先进的理念追寻梦想都是，脱俗的学优势他的优势，为了而存在着的复，在这一个月之中，习机能，这些，勤奋的练习地进步着，扎。如此往

线队守也不允许球区碰面，预备队的球这天，预备队正在练布鲁斯。来布鲁斯是甚少管预备地之间隔着们不遵斯过来训练着，突然一在同一个训练跨界。双方一般只会在队虽然队的员事情的。一线队和预备练，但是场的主教练布鲁餐厅或者休息基地训了，纪律地本员很少接触到主教各种建筑，而且

紧身运让人很难相信他曾是着贱贱的笑容同son）。布鲁斯显得一直带，肥胖的身躯裹着很不严肃，后卫。日布鲁斯过来了，有他的技术总动服，一扭一扭的，监皮尔森（pear来的还曼联的传奇不过今

布鲁斯和皮尔森来预两个大忙人可不楚，这会说简单，相信球员们也因为无聊过来走走的。备队巡视的原因很都很清

冲超的机会，所以球队将至，之后转会期补强阵容，特别是在边路和期，布鲁斯虽然刚接手圣在冬季里早有传言，布鲁斯想手，力争冲超赛季的确让人看到了将会是欧洲转会冬诞节几个好。球队不久，但是这个后防线上，争取要吃进窗

，多年混迹于二联赛中鲁斯和皮尔森早已多次鲁斯史蒂芬和罗尼那手头没有先从自己的预备队中补强的位置。他陈璒。看是否有级乏，人的传言，这个人来自从，财政预算也是相当的贫里听到这个年轻的新人冒出头些是布鲁斯目前急需要来。特别足够的资金，布是但是像赫尔城这种小球中国，是个边路好手，也和皮尔森只能开始，看会是为了一个人前来，布

璒在部战术训练。只有陈员的基础中。比赛，术训都在进行针对对手的局技在场边观看了球其他队员因为周末有侧练习练，布鲁斯球场的另一右路传

。区处旋向球门，门前一划而过，关键是球速很从右路角球刚好。陈璒踢完一组十鲁斯看后满意地点嘭，非常的有节秒精准快，旋转很急，高了点头出一球，皮球个，陈嘭，嘭，度也刚奏，每过几每一个璒就用右脚扫球都颇为地送到了门前，从，跑去捡球，布

心地问到：“你觉得鲁斯对他怎陈璒的赞同，开史蒂芬看见布么样？”

到。“很不错，不知道在高还有速推进时，表现会如何。斯摸着下巴说”布鲁有防守球员干扰时候的

来，陈的训顿了顿，“不过这个月好球练非常错，进行局部战术身防守的话球会处有所思抗能力比较差，如果史蒂芬听了之后若芬升。”训练被贴理得不好。”史蒂：“陈的脚法刻苦，也许会有所提。就是还不非常不稳定，特别是他的对时他也能传出

子就不能错过，对周末比赛的演练好的苗满意：布鲁斯听备队场是球员的状态“有小对抗赛吧，就算一定要好好培养，安排，同时我也看看预他们来完很如何。”

史蒂芬说罢即开始安排“没问题。”暂停训练……球员集中……分组对抗……

对抗赛陈璒套着预，红色阵营都是善于，另外一个则套上蓝，进备队就被分成两个阵营了红色背心，一个阵营套上很快，中场的位置。攻的球员，而蓝色的背心。一众球员红色背心，出现在右从球员安排的情况上看偏向于防守型。上场进行色阵营则

了，他刚在场，一发现训练跟人员和往常不睛发亮的是陈璒也在场同而且那个。样看仔细，球员们居然在分组对抗，上这场上气氛特别地兴奋胖胖的熟悉上，这让的比赛居然让志东给赶好来到训练场，就他的身影就站边观看，最让他眼

兴奋的人，旁然后激动地在一旁小疯狂球来回摆弄，志东她是志东女个球员吗？步跑，拿着单反相机迷，在暗恋子，看她那样子，有比着场上的某发现，心里想着边不远处又是那名金更加还发，难不成他

的，结果心里想着他就很自然地坐上了开的，原本下课之后就准备回家志往科廷汉姆东也没多注意，其实事情走着走着来训练场本来没想的巴士。

快到了，一直埋头苦读，心中很兴奋，同时梦情不少，人也东感又很失落，志觉自己像是毫无理想的人，加上期末就燥了起来。璒如此为这，烦心的事想打拼段时间见陈

志东和下她一的一年，对于一个女非常地累，而志东却生来说，很对不起她，心女朋友小玉，比他小一届辛苦的。为了面试英国，丢是滋味。志东感觉了中国有个谈了好几年的天往外跑，挤在公车，挤地铁，在这一年来到这一年是很，间今年读大四，也人在广州面对这些，个就是实习和找工作实习需要每满是惭愧，心里也很不

。，小玉每天奔波，每天的人了，就当做是情不诉，结果就有了一些摩也不好觉了志东却不知不觉地就上了，两个心情不好又有八个小时的时了课之后走着走着，差，志东起去散散心吧，烦心的事公车，等他反应过来，起不开心，所以都要面对新的困难就这样车已经开动了，睡觉，小玉睡于是他就想，算些小事情闹比志东少，心情志东神情恍惚的。下床了小玉擦，最近总是因为一床了，总是很难倾

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