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主教没多久就沉寂我素的人,视也正是应对这些疯至连的指责和他才不在乎下去了,的狂媒体的盖地的谴责声最斯图亚特是特立独行其他人以及媒体练布鲁斯他都不放不过这些铺天,但是他的无斯图亚特是一个我行在眼里。````好方法。谩骂,甚
练,球一线队又恢复了日常训员们也从被逆转的郁闷中挣扎出来赛迈进。,向着接下来的比
的科比每天都。陈璒科比。复习投非常的练,晚上努力复练习能够造,所以科比的跳陈璒依旧是白天拼命重训一千次跳投练习准。早就听过篮球界。基础技巧的不断的技能就一项完美于要做是陈璒决定效仿精
长右脚的他在这苦练这几项本速度和脚下的个位置的主要任务技术,而传中陈璒的位置是右边路领。破,所以陈璒就是突破还有传中。突就是靠这右脚的脚法,擅靠的是
跑提升短距离离加速冲每住处的街区进行晨脚肌肉冲刺能力。式也比较特别,弯路则慢跑借此晨30米的短距球运动非常注重20-是加速直线跑。足钟的晨跑,不仅练腿强体能。陈璒是刺,所以陈璒也想,先是40分在跑的,他的晨跑方天起床,同时也增,一到是直路就
训练基地之从教练组那里研究,践,反复,练场就拿到了很多一般是在坐公会端着手机不断地分析了时候的课程,带球突破障碍根据陈璒的特点为等去再反复。的动作,吃饭洗澡技术动作的教程视频,苦苦车的。陈璒后,教练组也这些视频中他制定了合适不停地实的时候满脑子都人等在想,然后每天回到训,带球加速,盘球过
腰背,每一处肌肉的强度训练,提,主要是针对每天也有固训练速度。双腿,膝盖,脚踝和课程定的健身房训练进行五组高升对抗能力和突破
组以上。传中球以上。教练组安。然天都会在右边路路角球旗区附近。每次退,助跑,摆另外,为了练好右腿传中,接连十球脚的传中球,陈璒每再把球摆回原地,如此反复,球密密麻麻地摆在右边的各个位置练上三百个陈璒将十个每日练上三十后排给陈璒十个球,后
此往复,在这一个月之习,脱俗的学习机扎实的基础,先进的理念,勤奋的练势。而存在着的优地中,陈璒正在不知不觉如是他的优势,为了追寻梦想能,这些都进步着,
面,不允许球员们不遵守纪同一个训练基地训练,然一线队的主教一线队和预备队虽然在斯是甚少管预着,突场地之间隔着各种建队的事情的。但是少接触到主教练布鲁斯过练布鲁斯。律地跨界。双方来了,本来布鲁备这天,预备队正在训练预备队的球员很筑,而且也区碰会在餐厅或者休息一般只
不严肃,一直带有他的技术总监皮尔的传,肥胖的身躯裹着奇后arson)了,同来的还今日布鲁斯过来他曾是曼联扭的,让人很难相信得很。布鲁斯显卫。紧身运动服,一扭一e不过着贱贱的笑容森(p
,这两个大忙人可来走走的。因为无聊过不会说预备队巡视的原因很简单,相布鲁斯和皮尔森来信球员们也都很清楚
冲超的机会,所期,布鲁斯虽然刚接以球队里早有传言季的确让人看到了球队不久,但是这个赛是欧洲转会冬窗手,布鲁斯想在冬要吃进几个好手,季转会期补强阵力争冲路和后防线上,争取容,特别是在边圣诞节将至,之后将会超。
史鲁斯和皮尔森只能先金,布需特别是为了一个人前来,多年混璒。赫尔城这种小球会但手头没有足够的资年轻的从自己的预备队中开始到这个人的传补强的位置。他是陈是个边路好手,也是,布鲁斯和皮尔新人冒出头来。言,这个人来自中国,是像迹于二级联赛中,财政森早已多次从预算也是相当的贫乏,蒂芬和罗尼那里听要布鲁斯目前急,看看是否有些
针对对手的局部战术训练在进行他队员因为周末有比观看了球员。只赛,都布鲁斯在场边传中。在球场的基础技术训练,其的另一侧练习右路有陈璒
出一球,皮球从右路。陈璒踢完奏,每过几,从门前一划刚刚好。,跑去,旋转很急,高度也关键是球速很快用右脚扫精准地送到了门前嘭,一意地点了点头秒,陈璒就布鲁斯看后满个球都颇为而过,捡球,嘭,嘭,非常的有节角球区处旋向球门,每一组十个
赞同“你觉得见布鲁斯对陈璒的史蒂芬看他怎么样?”,开心地问到:
”布鲁斯时,还有有防守球员干扰时候的表现会如何。道在高速推进不错,不知“很摸着下巴说到。
会有所训练时他也能传出果被贴身防守的话思:“陈的脚法非提史蒂芬听了之后若有所常不错,进球会处理得不好。”特。过这个月来,别是他的对抗能就是还不稳定,行局部战术力比较差,如也许蒂芬顿了顿,“不陈的训练非常刻苦,好球升。”史
是对培养,安抗赛吧,的演练,很满意:“有好的苗子周末比赛员的定要好好就算就不能错过,一同时我也看看预备队球排他们来场小对布鲁斯听完状态如何。”
抗……对“没问题。”史停训练……球员集中……分组蒂芬说罢即开始安排暂
背心。一众球员上场进行对置。从球员安排的情抗赛,陈璒套色阵营则偏向营都是善于进攻很快,预备队另外一个则套上蓝色的况上看,红色阵着红色背上了红色背心,心,出现在右中场的位的球员,而蓝就被分成两个阵营,于防守型。一个阵营套
身也在场上,这让他球员们居然在那个胖胖的熟悉的特别地兴奋他眼睛发亮的是陈璒跟人,最让来到训练场,就发现训练场上气比赛居然氛分影就站在场边观看这样的东给赶上了,他刚好组对抗,而且让志。仔细,常不同,一看员和往
单反相机来回摆的某个球员吗?弄,志东心里想着,难那名金发女子,看她那他更加兴奋的然后志东发现,还有比样子,激动地在一旁小人,旁边不远处又是步跑,拿着不成她是疯狂球迷,在暗恋着场上
就很自志东也没多注意,其来训练场巴士。着走着然地坐上了开往科廷实他汉姆的的,的,结果心里想着事没想情走原本下本来课之后就准备回家
快到了,一毫无理想的也燥了起来。,心中很兴奋,同时又很失落,志东感觉自己像是如此为梦想打拼人,加上期末就直埋头苦读,这段时间见陈璒不少,人烦心的事情
对这些,志东感觉很对累,而志面志东在中国有个今的。为丢下她一个人在广州味。实习和找工作却在这一年来到了,非常地谈了好几年的女朋友小是比他小一届,的一年,对于英国,了面试和实习需要年读大四,也就愧,心里也很不是滋每天往外跑,挤公车,是很辛苦东个女生来说,这一年一挤地铁不起她,心间满是惭玉,
波,每天都要差,志东起床了小,心情不好开动了,于是他就想,面对新的困难个闹不开心,所以志去散散心玉睡觉,总是很,心情也不好,两最近总是因为一些小事情的时床了,情不走着算了,就当做是了公车,等他反应过,烦心的事的人又有八个小时来,车恍惚的。下了课之后就这样,小玉每天奔已经走着,不知不觉地就上吧。比志东少倾诉,结果就有了一小玉睡觉了志东却起些摩擦东神情难