我到家的时候我就把门给我打开了妈果然已经把做好了，饭都。我刚走到门口，我妈

你半天了，咋才回来呢？”我把拖鞋妈一边帮我取出来，一边跟我说。“我在窗户那儿看

去了吃饭吧，等你半天了带伞，我“我那个同事没。给她送家，就待下来，递给我妈我以为这雨能小点儿呢把雨衣拿去卫生间擦干，“你赶紧身。我妈转！”了一会。”我把雨衣脱

换口味了。我也有点饿了，连茄子，我的最爱。以前手都没洗，，现在最爱红烧肉坐下来就开始吃。红烧家里钱儿紧，

难不收拾边问我：“你今活房忙吃过饭，我回上休息。我妈在厨，边”天下午咋样啊？培训到屋里躺床的难？都学明白了吗？

别说话了！”我躺，没什上对我妈喊。的东西那些都是基础“她教觉了，你在床心吧！就放我要睡一会么难度，我都会，你

当妈在“那你睡吧！我厨房叮叮话，我当的声音小点声儿！”说完这句然小了起来。果

其实从王晓晨家里出来我就开始闹心各卖，这么句话是怎么说做对得起宛儿么？我心里，我不知道最后一边种纠结。上杆子不是买么冷不丁冒出哪句话。出口来的。为什

，我生病的时候宛太不是玩意了刚上班，就跟道怎么面对小姑儿是怎么对我的。想越觉得自己娘搞起了暧昧她。越想给宛儿打个电，可现在我却刚话，可又不知

拨了过去。刚我内心鄙视死自己了。左思响了两声，，给宛儿右想，宛儿那还是拿起电话天就接了起来。

宛儿：“喂，怎么了？”

呢？话。问问你干啥我：“没怎么，”想你了，给你打个电

宛儿笑了一我刚吃完饭，声：“你吃没吃呢？”

：“我也刚吃完。”我

？”宛儿：“今天上班咋样啊

行，活都不累，简单，都是基我：“还还挺础的东西。”

上有点活别的一下！”我睡觉的时候再给你宛儿：“那就好，你要没要处理事儿，一会打电话吧，我手

今天中午没睡觉睡了，间谈情说爱，你去忙吧！你睡觉的要对付，哪有时衷肠啊！互诉！”晚上还有我姑我一会就nǎinǎi我：“好啊，时候别给我打电话了，，我困了

睡觉！你要好的，好好加油！知道么？”宛儿：“

我：“恩！加油！”嘟——

里面想起了王晓晨，愣是没说出口。我不知株小草在我坦白从道自己心里究竟期待嘴边却又的长势就越旺，像一坐立不安着什么，这。心里又开始惆怅，种感觉让我宽，可是话到挂断了电话，我根发芽，越想遏制不自觉的在脑袋本来想心里生，它

意马我得去烧香，顺便叨咕想到这叨咕，里，着我点儿，别让我身，又起来了。我一翻再这让黄天酬的二大爷和的。我姑nǎinǎi保佑么心猿

在佛堂前面，诚心佛菩萨业有祷告，愿，我跪佛菩萨保早rì和宛儿结婚下午香圈在主香的里面香，护法头扰乱我心，阿弥事让那些因为是陀佛。如是三白。，所以烧的是关门佑弟子，生子。希望保佑我一心清净，不要不该有的念成，

，心情似乎也有些敞在呢？”磕完头从厨房刚我：“亮了。我妈佛堂上，不禁问你不说睡觉吗？咋还没睡收拾完，出来发现我

我的房间。忘记烧香烧完香就一头扎进了就睡觉！”说完我“我吃饭前了，我起来

，在床和他们沟通。上盘腿打坐。这是就是在子教我的，本来他教我子坐，按照他告诉我的呼黄天酬时或者午时打午坐，定之后，方便觉，入关好门吸方式寻找感

什么感觉，又能感应到什么眼观鼻，呼吸方式，双眼微闭，，只好什么时候方便只手持禅定印，也就黄天酬说的入定是是左手，午时没时间。反交，自然放置在肚打坐了。我可我子时在睡觉不知道脐处。在上右手在下，鼻观心，两正我用了他告诉我的什么时候双手拇指相

，两然是什么都不去看奏，一会儿就有一种放松。跟着呼吸的节种感觉很奇妙。，脑要睡过去的感子里面什么杂，眼神也跟着念都没有觉，闭还不是真的睡过去，那只眼睛虽然微

身体也好打开我自己身的黄天酬告诉我，打坐不单能沟通天地，灵xìng，还放松，对能更好的让全身完全疲劳。，能最快的解除

一会想想王晓晨，一会又想想黄天酬我在床上打坐的二七八糟的纷乱而，开𚽾i，总是念头乱至。大爷和我的不下来，一会想姑nǎi想宛儿，始的时候心里总是静

感觉自己好像不存只有思想还活跃，身体已经变集中在呼得没有重量，我的感觉就吸的节奏上，尽量我努力让自，融入空气中。摒弃那些念头，慢慢的开始发生变化，己把注意力都在了，

表来一看，过了多轰然作响，我猛然久，耳边好长时间，可我拿起一片虚无，无念无好像进入了思维也跳着，我感觉过了惊醒，心脏扑通扑通的才过去十想的……不知道五分钟。

，看见茶几上的苹神头我不知道那种跟睡着了，平时下床，到客厅溜达一圈也不知道怎么的我一点都不爱吃水īng神不少，次就可以了，我起身要贪多，打果，可这次我看见苹果很足。身上也很轻松。黄天酬的话入定了，反正我倒是j就想觉得它很我记得甜，拿了一个的感觉算一样坐一到两，每天不感觉jīng就吃了起来。果，不算

动静，从她我妈看我正拿着苹果啃呢，听见禁嗔怪我又不的卧室出来，：“你还睡不睡了起来了？”怎么一？

jīng神了，不累了！”了一会就：“不睡了，刚才躺我摇摇头，对我妈说

”着去！身体才好，别太累我妈说：“你就回屋躺完苹果了，一会吃

妈来看看这香灰这是咋的了？”你灰完，太奇怪了，我赶忙到了佛堂前面，香还没有烧来，我点点头，啃着苹果溜还来，快就达看：“妈，你快喊我剩下一小截，可这香