翎沙抓住那东西之后又冷手。无比，全然不像活人的是一阵惊讶，因为他抓住的是一只手，但那手却没有一丝温度，冰
亮光，他一了光，翎沙猛的眯上眼睛，之前是黑面前。到一位人站在自己的时难以适应暗，现在有了，但是他恍惚间看洞顶的珠子尽数发起突然，
快，他适道“师傅！”面前，他连忙下床开眼睛，发现老者站在自己的应了这光线，睁很跪拜
。“起来吧！”老者回道
看着老者”翎沙站了起来，他问道“现在开始修炼了吗？
，方才四更，着石床”不急！老者指道“先坐！今天起得早
石床之上，老者也翎沙坐到坐，老者看着翎沙坐了上去，两问道“冷吗？”人对
旧强忍着保持镇定让自己不抖，然后道道“冷！”瑟瑟发抖，他却依翎沙早就被冻的
微笑“冷便对了，但是什么吗？”老者为师却不冷，知道为
力御寒！”翎沙回道“因为师傅是大妖，自有妖
老者道，然后又问道“”妖了解多“没错。少？”那你对炼
诲奈道“师傅教住了，他对炼妖的。”这一问便把翎沙给问弟子一无所知，尊听确一无所知，只得无
”蒙着一层窗人都找不到门路，但这老者听罢微微一笑一点便破。户纸，，然后看着翎沙道“这来玄乎，实则之是妖，可却人炼妖听起人人都想炼
，以手不错前习过武吧！”后笑着翎沙一脸茫然，老者看道“我看你身
道。武馆偷学过，自己练的。”翎沙也算不上习“过，在回
老者道“其实这炼然不需用拜师，拜师得靠练些妖术，修行却还妖和习武己。”，全以修炼了方法，自己便也可不过求个所谓的绝学自，差的不多，你若掌握
翎沙回道。，师傅领进门是如此！”，修行靠个人，习武便“这弟子知道
道，然后将手伸向“嗯！这炼妖实其翎沙的小腹，摁在是什脐之下半指处道“知道这里老者看着翎沙实简单。”肚么地方吗？”
炼妖的关！”翎沙摇摇头，键老者笑了笑“这便所在是
翎键所在？”沙看着老者所按之处一阵惊奇“关
吗界的人与其他任何地，方的人都不一样老者？”你知道不一样在那里收了回来道“这妖将手
。”翎沙回道。“弟子不知
一股气，这便是他们妖力。”人生来身体内便蕴藏着老者满脸认真道“妖界之所说的
奇。“妖力？”翎沙一脸惊
实则便是气！”老者突“没错，妖力，这”够则用气补，大力，神然变得满脸严肃“筋骨不速，耐力，以至于催生万物些的本原便都是气。
“气？”翎沙一脸茫然。
所按之处便是这气！’老者看着翎沙道“方才的来源，唤作‘气海穴”
所摸“气海穴？”翎沙了摸方才老者不由的摸的地方。
海，你身上所以的海，顾名思义便是全聚地，百川归纳身气力的汇的涌入气海之中！”海穴！源的道“所老者看着翎沙一脸认真气便都连通着这气源不断谓气
！”翎沙又奇。是一阵惊“所有
道“你身体不断的产生气，不断的汇聚到气海之中。”一个穴道每天都无时无刻，源源，然“没错！所有！后又的每”老者回道
一阵惊奇，每时每刻无刻？”翎，自己却全无察觉。“无时又是沙听罢
气海中汇半都在产生气，不断往已经没有道为什么虽然你每天点妖力吗？”聚，但是你却老者又道“不过你知
忙回道“弟子不知！是关键所在，他连翎沙知道这便还望师傅指点！”
指点，不过这便是那一老者回道。也谈不上道窗户纸，点破了你便“可拥有妖力。”
别卖关子了！快点子吧翎沙连忙催促道“师诉弟！”告傅你就
老者微微笑道，为师自会教你。”是你的呼吸方式。”“这原因便“急什么
却没发现什么异，他不由的刻意的翎沙满脸的不有“呼吸？”解呼吸了几下，中什么倪端。样，不知道其
海沙道“这气海之自然是不会察觉到。中的气运出气。所谓丹田便只丹田发出。容器，习“你一直都如此呼吸，武中所谓的‘气沉丹田’不过是将气海下便是丹田，气”丹田”老者看着翎聚气，是一个气的临时到丹田之中，然后再由
道翎沙不解的看着老者，老者继续
然不多，但是你匀，所以流失的气便产生的气便“但是一般人之人所拥比常人少一些，积少成多便成了内，但存在丹田中的腔之中吸气时候习气也被吸到了胸力！”不会停止，积少便不会有妖力！而那都跑了出来，虽，连睡觉都的呼气却是不断进外。你身体虽然吸到了外界的空气有的内力，也是这气海，然后被你习武气而流失，所以常人惯收腹，如此一来，成多，你身体些行的产生的气便通通因为呼通穴中的气，他们因习武均随着你呼气而通呼出体而呼吸平缓而
摸了摸小腹，后？”守住丹田说只要气便可拥有妖力了道“那便是中的然翎沙不由的又吗
大妖了！”，那便人人都是此，但是若想守住丹田老者摇摇头到“话虽如若是如此简单事？之气又岂是易
“么办？”翎沙连忙问道。那怎
有可能，若是无缘了，这便也是为什核天资平庸者都要被么我东陵只收百岁之下想要改变谈何吸方式，在呼吸时万万要的小妖的原如此，已经成为习惯，式也需要技巧，需要意念来控制和协调，天资以东陵的考则几乎便与这炼妖容易？若是孩子，还，所“不过这呼吸出生便是吸方不能动到丹田里的气因了。并且改变呼改变你的呼“这第一步便是愚钝的人难以做到拒之门外！”已经活了几百年，。”老者回道也十分严格，
天下的质量而采取弟子都在百次参加，使天资拙劣以确第东陵真是用招收一次弟子的方式翎沙听到便明白了这，不是因为保的人进入东陵。弟子前参加考核失败之人再一架子大，而是每次收的岁之下，并且避免了之心良苦，为了保证因为这样可百年才
翎沙沉默片刻问？”呢道“那第二步
往下移半指。”气海穴再第二步吗？你将手从长老老者看着翎沙回道“
叫做‘翎沙照做，老者看着翎沙按着那位炼妖的关键了，你所不能成为大妖。”关按的位置道“这便是元穴’，他决定着你能置
问道。着自讶的己所按之处惊“关元穴？”翎沙看
道关卡，他是气那便是一一脸认进出，丹田海的城门，他控制着气中的气一虚，这中的气受你身体会自己协调气海穴穴顾名思义，关元穴便自动的，不海穴中的气的流出元穴。这关元老者又以积攒少量的妖气去补充真道“待你改变了妖气便可控制你的关可呼吸的方式气，这放出气海穴中的，那么你便。”的控制时，你
“而当它能被你，那么不久你便可拥有穴位，加快他们产生气的速度每，这时的你妖你便可控你呼吸的方式已经改变且”力便会不凡的妖力，你的丹田便不身体里的每个流猛增。如果你会空虚，两者相加制气海中的气勤加努力，天不断用气去刺激控制了，那了。入丹田，并再
成连忙问道“这样弟子便也能妖了吗为大翎？”沙听的两眼放光，
”老者回道“，你每天都只做同样的一件事和枯燥却是异常的艰苦”过这个过程不得住，就看你自己了！“只要长此以往的努力妖。情，一做修炼，那便可成为大，能不能耐便是几百年
师傅一样的大妖！”翎沙认真“弟子一定能耐的回道。的住的！弟子要成为和
努笑道“像长时间的！”成为我这样老者笑了的大妖吗？那你可得力了，这可是需要很
妖？”师傅一样的时间才可要多长的问道“那弟子需大翎沙激动以成为像
有三个天魁，而为师便便也只天尊之后时你才是真正意进入天位才是炼妖真正本、天相、天，了。“这个得要看个人天分义上的天司、天己努力了！七个阶段，天伦妖，之后便又有天、，天魁之后便台阶，这要多久便尊六个天位道“这炼妖分为本初入妖即是进入天位。到达天尊没有上限，它是炼妖的极致，整个的开始，这在得看你自尊的级别，你若想，那便要越过十二道显魅、炼骨是这天更有天魁妖域到现、”然后便是入妖，转魄、”老者回笑着释魂、地经、天伦微、天衡、
者不是被坑了，被他立马便改“天尊！”翎沙惊连忙回道“弟子了，原弄到这个地方，现在来自己的师傅这么厉害，之前的佼佼他讶道，这已经是天位中观了，他一定会成为和师傅一样的大妖的！”还怀疑自己是
你！”老者鼓励道。信“嗯！为师相
么级别的妖？”什者问道“不知弟子现在是翎沙看着老
上已经显魅骨的阶个级别，之前在那剑道你吗？这本初快了一步了。便是筋骨，你习武多年之老者笑了笑道“到了这，便已经达”段，这已经比常人，接下来便要进入炼
不能激发潜显魅翎沙不由心中暗喜，到那样的情况，不然也，亏得自己遇。能，快人一步
更天了，你对炼！”炼妖也有了了解，那么接下来便开始修满脸严肃道“好了，现在已经五老者看了看门外突然