这一门五行变。如果人在‘药物’，所以天医谷晚就可以尝试一下用”一定能够见到显著的效间，所有生命都离不眠，故天医谷认为唯睡眠的过程当中有这一属下相信明早合，能够增强睡眠的温有睡眠才五行变的动作睡是最养精气神的套【动】作开睡眠养‘精气神’眠，不知，这天地的效果，主公今的前辈才创作出配果。胡峰道：“主公有所，哪怕是树木也有冬

那周怀点了点头道：“五行变的这五种睡？”练习吗眠动作谁都可以

胡峰又没有筑基体达不到主公的效果不过药物的配合，远远不符合的人，质道：“这个倒是可以，。”

就不在纠缠这个问的变字又作何解释周怀于是也没有想到这个体质这么重要，呢？”题，而是接着问：“那这个五行变

一愣，脸胡峰闻言顿时色闪过一丝尴尬之色：问题太过高深，属下不知。”“主公这个

看到胡峰的神情，周怀只好作罢。

么人又如何做到这一他按照够将身体的那点呢？为它的身体构造决神韵去体会这套【动】是因体构，柔韧怀接着开始练习五行变与蛇完全不同，造作的精髓，蛇之所以能胡峰所说的胡峰走后，周发挥到极致，定的，人的身

变的然一惊：“难道五行变？或者说是基蛇一样的怪物吧？变指的是蜕因突变？“五行变”不会变成老子行变！”周怀骤，五

容易被拉性不仅就是一个整体，中，筋肉就仅是取决于身体骨骼当伤。”如果骨骼的柔韧造，筋和肉也起着关键构性够了，筋肉的柔作用。人本身很人体在挑战的“呸呸呸！我说什么呢？人身的柔韧一些高难度动作的过程韧性不够，

动物五种动物形神融“这样说来所长。也变！五行变配就是讲，只有将这与人体一样，不是单独得人体身兼这五种动物取这五种的长处融入人身，使态起到真正起到筑，五行变的五种动物形体的作用！”会贯通，合成一的独立体，而是一个整基合药物药物，才能。五行变体，才是真正的五行

如果按照接相生的路线那下来考虑融汇贯通了何完成五行之间。练习五行变肯定错，练法正确，想到这里，周的就是如怀豁然开朗，五行相生相克，没的转变，让五行真正

意境，在这种若有所边慢慢体悟其中的觉就到了天黑。失，若有所得不断精进，不知不的状态中不断感悟，周怀一边练习五行变一

今前猎到的然是肉食配上药材，峰来了之详细达到最好的给他们制定了这个最佳食用方法自日的晚饭是黄精炖野猪肉，自从胡的食用方法。山雉、野猪、麂子等动物，胡峰都的食谱再次调整，他们后，周怀他们之滋补效果。

当的用心刻苦，因此山谷日子枯燥，周怀享受的时光了。每天的吃饭时他们学习也相是众人意，最最轻松写间就

的那些他们这个年这样的生活？了他们几人，周否能够适应得都看着吃龄段孩子是怀很多时候在想，地球上的不亦乐乎的燕与林

在这里，没有假重要的是这个过程期，没有电脑，没读书认，有手机，每自觉。他们艺。最当中没有人监督他们字就是练习武纯粹靠天早上五点起床，晚上11点休息，每天除了

样的待许就在于他在一个知识爆炸的年代他们遭受到这答案肯定是遇，肯定会奋或们处，如果其根本原因起反抗。很难的，

，他们觉得他们很知足了。但是一族生活，他们，最真正的贵起码的是不用每变！天提心吊胆的饭，过日子，也不会像旦让燕他们看到了改这样的生活比他们之前吃不饱以前一样每天的想法肯定会发生的生活好了太多身而燕他们奴隶出

有瓦解的迹象。，为什么生产力这然有些明白了大周帝没在君臣合力的推动下，周怀突么发达的国，奴隶制度依旧

形式以及国家的活。一旦，让因还是在舆论国家其实希清楚外面的政策，他隶主掌控了这个世界的们就会奋起反抗其根本原生奴隶无法认的政策，他舆论，蒙自然也就没的控制上，贵族与奴望们有办法了解到他们知道国家蔽了奴隶！他们过上更好的

出来了，江川策反与林海颠倒黑白的一番差点就发生了躁动当点，在胡家与复兴话，瞬绪安抚间就将奴隶躁动的这一，后来胡正中就体现争当胡家的下去。奴隶情中，军之间的战胡家的奴隶的过程

舆论！要颠覆这个世界，首先要掌控这个世界的周怀瞬间有了思路，

射还有一万次挥刀，于是立马放弃了五行变，开始练习射箭千箭的连日吃过晚饭，对五行变有，随即想起今来准备继续练习五行变些感悟的周怀本还没有完成一与挥刀。

一直到周了今日的学习半夜，怀才完成。

来，所以周怀毫不药膏，周怀将全身没有忘记胡峰为他在意。膏，为了方便涂抹大老底【裤】都不留一条，反正这里面除了有别的人，连浑身疲惫的周怀几个们准备的药爷们，也不会上下脱得干干净净

在了一起，充满了力可鉴的就如同好几条逼人，他浑身的皮肤油，一条条筋肉结实量感。，周怀那显，毛孔微不可查，全身骨骼粗大得精悍经过几个月的修炼躯蛇拧光原本瘦弱的身

后，仔细的均匀的涂抹到全身上照一比一的比例在来，然周怀先，不使任何一处得过。按拿了那金黄颜色的药膏以漏下每一寸皮肤的所在从头到脚慢慢的开水里面化开

在身上，周怀顿神也好了很多，浑身清凉清凉的，整药膏涂时感觉个人的精的疲惫。仿佛一扫了今日一来

能。，最厉害的是这种药膏皮膜，养精养洗髓换血的药力强悍，小的一部分功用。这样说据胡峰讲，这种药膏的功效进入骨髓来，活血化瘀，疏通经，直达脏腑血，长期使用，甚至能够还具有脱胎换骨够渗透皮肤络只是药膏其中很

力之时身躯力极不受力，具有并不强壮，但他发筋骨如绵，毫生裂虎豹，；散力就是用了这种秘制的其强悍的防御力。有巨大成就秦武王来说，传说他的身躯之后全身秦荡、姬骄、第后还能够就拿坚不可摧象，药膏脱胎换骨所致。大无穷，腾空掷涅槃重生，，三扁鹊在身患绝症之

是配方当定找得出一株万年何首乌，天地元液等事。不要想膏虽然效果极好，但能够遇到这样的好是这药材，像万是很多贵族都不一等珍贵药位置独特，人迹年何首就个山谷地理东西了，不要说药店，乌。如果不这基本上属于传说中的材，中却不乏许多珍贵的这种药罕至，周怀他们想都

促进人体对药物的了双手，上涂抹了了动作掌心换己身上来回不断击打，吸收。手摩擦的速度渐渐加快，只见他双感觉周怀在身一层药膏，然后用力的摩擦自己的双手自己两只手发烫后，周怀分开，朝着自，

发现，周怀击打身体有法。按照十二正经以及任督断的慢慢的被身体吸收而打过程中，消失。就会拍二的路线完全是脉的运行来的，有章随着周怀的击打，他身体表面涂抹的药膏在不如同懂的人

约华油亮，散发出莫半个时辰的奇异药子一闻，神如同醍醐灌顶。清气爽，膏香气，提鼻股子特有一的功夫过去之后，周怀的周身上下全都光