习武已经不知的一些不觉有一个多月基本原理。是他能够修然胡勇知道炼到炼精的巅峰，那。基本明白对外功自不必了的不如外功多，但说，胡勇本身就是外功跟随胡勇外功有着很么也是有独到见解的。内功虽大师，武术深的理解了，周怀已经

在功说白了就是技巧，内层是入门。内功同样如了就是力量筑基，第二层是入门。周怀看来，外功说白此，第一层是，第二。外功的第一层是筑基

了外功入门。的筑基，进入这一个多月来，勇这一名刀法大师的雕经过胡圆满的完成了外功琢，周怀已经

种程但是内功的筑基筑基要，天赋，按照胡勇的时间里面的说法，自己不比外功的勇看了都被周怀的基讲究的是天赋与努力就是证明，让胡容易。外功筑有完成，从某的这一个月，在学刀意志力给震惊。，他每天挥刀一万次却一直没缺；努力，自己更不缺度上讲，内功的筑基

周怀也有；是金钱怀现在还之内的筑基灵黄金要支持，很难完成良好的筑基才地宝的堆积，没，因为筑基需要天转化成虎鞭酒有强大的财力两黄金，但是他一直究的是天赋与金。修炼有钱，没错就药。至于金钱，周而内功的筑基讲内功的天赋，几千机会将这几千两没有

是炼精，所谓精，按照药酒。养的另一种形态。食物嘴里得知，虎骨酒是这们很快就能利用从胡勇程这就是。后来周怀营养被人体吸收，然后炼精。内功第一层境界的骨就是营虎骨酒进入炼精的境界合多种药物精华制以周怀他作，所个世界使用最广泛的筑基如虎骨酒，经过炼精的法门炼化髓精华融的剑齿虎周怀的理解应该，去除杂质，这个过他是荒兽比

有实力雄厚的奴隶主将虎骨酒赏给他们若不然，胡家是绝对不但周怀他骨酒的，因为剑齿虎才能够用虎骨的。们机缘巧合之可能虎骨酒虽好，用得起虎下擒实力强大，一般的人一只剑齿虎，所以才被根本杀不了，所以胡家赏赐了一点点虎是并不是所有的人都骨酒，如杀了很高，只值酒筑基。虎骨酒很难得价

虎骨间，一杯虎鞭要比的内功筑基，光，要完成真正酒就将它提升到价值更高的虎鞭酒。这有虎骨酒还不够，还需但是了炼精巅峰的境界的就是为什么在炼精后期的境界卡了原因。很长时酒

西两三年之后，没有虎骨酒与的时间就可以完成间筑基，但是因为当然，也不是说年的时虎有这些东基，而是原本你鞭酒就不能完成筑筑基。你可能只需要，要花费十年二十

就越大。重视次的原因是筑者今后在武道之路上面筑基，更深层益周怀之所是的过程就往自己，投资自己的身以如此资越雄厚能够走多远。炼精筑基的身体投资，那么你今后的收稳赚不赔的事情，你投基的效果，取决于武体

变，比如在听觉，，他的视觉已入化的境也天生神力；又比如燕了出神比如林，感应，记忆力，这个过程当中筑基如果成功，在，触觉，力量，敏捷会让人体产生一些异异禀的，等等方面的提升。也有一些天赋经到当然视觉，嗅觉，味觉界。，

着去购买虎骨酒虎鞭时还不是想这些一大票伤员在逃难峡谷，不过周怀知道此带呢，到哪里前自己处在深山事情的时候，眼酒？

。有低于练刀开始，完成了一万次一有空闲的时开始练刀。从练刀杀，他也在上午的时候一万次，只要是他每天的挥刀从来就没接着，周怀的就会练刀。即使是间，他昨天被江川追

，刺，掠，推，斩，拨天辟地，拨如随风怀的刀法没霆天降，突则如风卷残云，劈如开推如惊涛拍岸，斩如雷视胡勇教周有任何的花俏八式，就是扫，劈死如归！，突这八式，摆柳，刺如影随形，掠如烈火烹油，心法：扫

的时候，周怀还不太理斩杀十一击，一刀刚开始，挥法是干什么用看见胡勇面对十一头狼法就可以了嘛，要心法刀头狼后，才明白了心的，练刀有何用刀突法的意义。解这个心的时候？直到昨天周怀

不伦不类的，甚至是与音，比如说哀乐一定体的方法。这是如果有人用心法，十分难听的。打动观众，让观众也要用产生共鸣。但情来唱，这样人中了亿元大奖的心情唱哀乐，那一定是哀戚的心样说或许难乐的共鸣，才能就是让人与刀融为一以理解

这样刀法也是一个道理。

共鸣，身意境这一刀是没有力比如八式中境使用劈法，人的心意与刀法的共鸣，就已经被你的刀了。式震撼意体与刀自然也，但是如果用开天辟地卷残量；云的就产生的劈，如果你用风还未出手，敌人说不定那么使用劈法，那么这一刀

怎么突破了。对自己的身体掌控入微再如同之规矩矩了生物，怀终手中的刀不时而喜，时又冷酷绝情。周怀也感而惊，时的心与手里的刀，仿似乎觉自己前那一般的规佛变成了一个有情绪的有了一种这一层次的第二个境者沟通，此刻，周界随着周怀对心法与刀法于明白外功练心的理解，周怀交流或而热情似火，时而而怒，时

面！答案就在心法里

所谓炼心第己的身体。外界的诱惑所左右，使得自己心意能随改，强大之后便护坚定的心不被卫二层境界对身体掌并强自己的心，让自己坚定之后便不可，就是让自己的心坚定大起来，随地够掌控自控入微时

波动，自然无法对自己一头狼劈出，开的刀的身体掌控入微周怀离心意，并且没有被外界。们的凶悍环境影响了，心意但的那一刀，，更遑论拜那么他的心自然就被狼群的凶悍气势所影响，所以最后才勇白天面对十能发出那样的巅峰一势一只狼，并敌了。产生了护卫如果他被十一头狼的气不被它，力杀群狼之气影响，而是坚定是胡勇面对这十比如胡所震慑

比往常如臂指使的感觉。同时多顺畅，挥刀的速度也，在心法的指引下，周怀不停的解也更加的里的刀越来越快乐许多，最关但是却有种的是从脚到手的传递过程顺畅，周怀感觉自己的对六合劲的虽然远达不到键深刻，力量在当中，损耗也少了很多肉相连的境界，练着刀，感觉流畅自如。他感觉自己使用手自己手中的，更加的人刀合一或者血理刀越来越

己再面对那木桩够斩五根此刻，，自己这一刀绝对能有一种错觉，如果自此时四伤一！周怀仿佛产生了

进入练心的第二境界。开始的刀法已经周怀知道，自己

常一样酸痛自己浑身坚持的情况下上下一片舒坦。咬一万刀的练习完完成的，但是今往日的时候，，周怀反而感觉天这牙坚持，手臂也不像往一万刀的数量周怀都成后，既没有往日的是在咬牙

明白，往日因伤害了自己的身体。就造成了练刀，但是同时的过程当中的身体掌控力度与了解不够，也也无形中不够，因此自己对自己顿时为对自己的境界周怀虽然有进步

害也就自己的样的情况。那么练刀的过程中损耗小了自己的身体掌很多，故出现了这的气自己对加，，同时，对自己的身度增体了解后，对力也就少了很多控力伤但是一旦

练完。天还没有亮刀法，备练习箭法们睡得炕添了一些火炽，周怀过去给燕他，然后又开始准