离，但是对于跳高的沟！是不可逾越的一道鸿距高度来说，却似乎是很小的一段虽然七厘米看上去

那是俞安柠从来都没有挑战过的高度。

如燕，很明显得上是身轻刚刚明梓沫还跳以称，她得那么轻松，简直可可以表现得更棒。最重要的是，

等下决赛，呢！还不知道她能跳出多高

o;沫沫，着明梓沫挥手：&太棒了！&rdquo候，却看到旁边的你命的时林千羽开心的为她欢呼加油着，ldqu她拼命的对;俞安柠在心里纠结的要

俞安柠的脸色变了变，心。里更不舒服了

&rdquo她努力做到认识这个女生吗？：“你;很自然的对林千羽说

𜥷好的朋友。很l林&rdq千羽点头：&;对一个�呀，她是我的𘜑

快了。俞安柠的心里更加不痛羽的回答，听到林千

�女孩居然是林千羽的好朋友&hel表现很棒的没想到这个lip;&𙚥⯻

抱着，热情梓林千羽，她跳完羽的笑着说朝着将她林千羽跑了过来，然后此时明沫也看到了：“千后，直接就我，你居然也来参们也太有缘分了吧！&，她一把rdquo;加这个比赛呀，

都不会跳，不像你，跳rdquo;林千羽说：&ldqu本得;我就是来瞎凑热闹真棒啊！&o的，其实我根

非常们会功夫的人，明梓沫笑得很一般都能跳得不错，你，我其实跳高是quo;怎么会呢？的技巧�掌握的开心的说：&ld就好了。&rdq好关键简单

有经验。&rdq�没林千羽摇头：“可是，我完全

点经验都没有。步类的比赛，其他的项功夫特别棒，但然林千羽目也没有虽是除了参加过跑挑战过，可以说是一

不用担心，很简单着�的，你来跟我来，r明梓沫拉她的手走到一旁去，热情的教她：&ldqdquo;我教你几招。&

很不是滋味。安柠心里小声对林千羽传授着明梓沫毫无保留的着经验，俞看

她发自内心的不希望林表现好，最好好是越烂越。千羽

会了她的招数很难对梓沫就现么办？羽学，那该付了，万一林千在有一个明怎

祈祷着，希望她不要学会默默地才好。俞安柠只能在心里

羽起跳了没过多久，就轮到林千。

千羽还是有经验，在起有些紧张。多小技巧，但跳是因为没的时候，林了她很沫刚刚已经教虽然明梓

去了，直接就撞到杆子上杆给压折了差点没把。次，她整个人第一

太紧张的缘故，，把杆子也给瞬间过去的了。勾下来第二次，她又因为脚没有勾直，在跳

安柠心里小小的松了一续失败两次，俞看着林千羽连口气。

跳高这一林千羽没有说谎骗她，在方面，果然物，根本就不会跳。她就是个废

林千羽站在杆前，也有些尴尬。

quo;来说，有试着对d沟通：“要不要把杆放低一裁点难了。&r点？这个高度对我她判

裁判刚想答，你就没有资格进听到明梓沫拼命的对不要放低，千万不要放低，如rdquo;进决赛最基本的果放低的话大喊决赛了，这个高度是：“要求了。&就应，林千羽

：&ld跳quo;可是，我根本不过去呀！”就林千羽为难的说

以的！相信你自己明梓沫鼓励她dquo;你可：&l”！这对你来说并不难。