，让伦家来！”“嘻嘻，前面的快点，快点，你不成

儿也来了。娃儿的靶场，入了也这动程序，这不，校群娃同时进启动，既然是新的靶场启那么，长领着一

打的是五米的丸位置，是红色的，然后一的靶子，如，中心依次面留上使用的是什么武器，弓，加小是各种颜色了，而他们种颜色标注，会穿透靶纸，在上额，他们一张圆的靶子，用各弹靶子，嗯，是个孔。，就是说，这弹丸打上弹

面的水，会流可以保证射击十几，先压缩，然后扣一在靶子上，可老师的监督下，啊这里打靶，他们的武器，只有弹弓，跟射，就是说是压缩水，瞬时的，番的改进了，嗯压缩一次到底给用到了这个地米靶枪，这靶子上下扳机，就是一条线，的五颜六色的。们嘻嘻哈哈的在，水枪，同样如此，五水枪两种在一群次水线，这个，，不，是交警，杨乔竟然把交警是好笑了，水枪，已经有了方，监视着娃儿

“快点，快点，到我了，到我了！”

里的一群小狗子，还。有另一边，男娃们在打靶是大院里时，面家里壮娃正领着院的靶场，此

额，三个新靶场，同时启动了。

………………

？”觉这左臂热乎乎的“爹爹，怎么感

此时，在开始做饭了。经，而杨乔，正鸾儿已从洗浴中走了出来

左臂的力量大了有让人用呢，这个药液我没“嗯，就是要，不然，这好你的左臂，如果不习惯，才而这次，正用左手了我可跟你讲奥，以后，很难把握的好，个程度，才给你用的，度不是好事呢。”你要多练习的伤害达到了这的这个效果，为啥这中级洗浴

你真以为我没法治你不是！”“话痨，赶紧的，好好给我的姑娘果出了问题，检测检测，如

这是正常些东西一心的，这不，就是摸脉，都没有一用上话痨了，那个摸脉呢，是很明的现是安慰着鸾儿，说，如果没有仪器检测象，。可，这个，他也不杨乔还是担就白，尤其嗯，虽然杨乔嘴上个参照不是，所以，

，快点。”，如果你真的需要什对你有利不是么么，“不要讲价还价说，这个检测，好像也到时候我可以提供，再

测了没起来。说话的机乔逼着，竟然乖乖的检有了会，被杨额，这话痨，竟然

的，汇报完毕，宿主，骨头上面的伤损坏效果，这种事哎呀，你这药液使软骨组织，竟然比其毕液，的有的话，这全身的两关软骨组织都个情，很难复制还有什么意见没有？痕，还有两端关节，尤其是软左大臂，体温最高，节的软骨同样达到了最好的”，略有提高，这证明身时，这低级的洗浴药嗯，，多，是把它部位的软骨组织体温略微调整，因为调整，组织也就刚刚显老而已用的时间“体温还要耐用，耐强度的致就是说，如，而此时的提高，是该有的现象，体正在果真所以导好了，尤其是此，真了，这骨组织，早已恢复完握的太

！”需要什么，尽管取用吧“好，不错，你

，我要把这一次的洗浴“那个，不用多的了验给进系统，你看？复制”药液使用经

。有些诺诺的说道这话痨

了。”成，我答应“

一个捷然后，自己再跟进么快的答应呢，嗯任何的经验啥的，经验，可惜，来了，而痨给总那就是自己调用，甚至不需话，这杨乔自己且，以后总结不出来径，还省供的，本来就是杨乔提竟然答应的要机会，所以，杨乔这些总结，来使用的话，才会这么快答应的。结出话痨都没有想到，杨乔了试验的，为啥杨乔会这快速这么

嗯训练之后，能经恢复手掌用劲的用，对，就是这样，使劲左手，手的力量。”果合理“来，鸾头打，不多了，这样，气，来，对着我拳如是你的的两个略微超过你的右，再你的综合体能又有儿，我看你已错，不错，这一，我试试你的力使劲，用全力的差了增长，还有，就好，不次，

的力量自然要比左手强了，可现在，少，这左手臂所以，杨乔，本来习左的发达，竟然要手应用。，在一些相应的项目上这右手，能够合理的这左右手，于是，右开弓吧，至是建议鸾儿训练一下用一个用右手的人惯了比右臂强，的，不说左

“爹爹，现在成了吧？”

，这就是打了几拳，嗯喘吁吁的，竟然有些脱力了。鸾儿气蹲了下来

烤烤，不要再饭，准备吃一身的汗。火焰略微到那边让“好了，休息一会，”

额也不怕中暑。

，算是是用的兽性来，不最后一段时间的老虎了，练了，也就训就此结束，接调动起来这老虎一下而且，还要充分了，而且，我们的目标就是。”知，你是愿意呢，还是下来几天训练灵活用枪就成了枪“鸾儿，接下来

底好了，而且，那老训练，可有这个机会了。接下来，老虎这，就不能接受要不要这么个训练，以了，不过呢，到是呢，还不舍这鸾儿进是太过危险了，杨乔，倒是有后呢，就不可能一项，杨乔也是想训练，需要问行这番意思了，不知她能些不愿意让鸾儿的虎，杨乔也都选好

体啊？”虎吧，估计头老而且，是不，以后没有机会时间的训练有些伤身了吧，是这段“爹爹，我愿意，就用你说的那

杨乔眼睛里面看到了什么？嗯鸾儿好像从

，竟然没有因为高，据段时间的合理伤寿命，那强度训练而伤身体乔不一样，不知杨乔的么，必须要说，这有一话痨以前到底用了什么种强度的训练，有些伤，如果不想伤身体，这个呢，怎么说呢休息。身体，跟杨

，你只能用合适的之后“嗯，不是太严的练回去重，不过呢，当这次训们信的是道家，可应该用在学籍，还是些，都是养心的。”，然后借鉴的，这者佛家典籍，虽然我习典籍上面了，尤是，佛家的典低强度，大段的时间，可以其是道家典籍，或训练来保持

着话。跟鸾儿边吃着饭，边说这也不是在家里，杨乔

好处的药材，可这饭的，嗯，这肉米，，蘑菇，甚至可食吃多了，这再吃根什么或西，可以清理肠子带了，也饭，自然没有什么食里面的脂肪不是皮，或者树根，草不方便做啊，所以不错，有各么，尤其是这野外用的，对身体有好饭，不过，菜却是还有好的野菜者带面的，，这个饭，些粗纤维的东杨乔是用的什么可食，用的树主要的食物了。，这肉食，应该是种的肉食有带呢，因为没

子啊！”树皮饭，做的“嚼起来，嗯，感觉不舒服，木头倒是好吃，就是这咀渣爹爹，你这

树时间，吃肉都吃腻段“吃吧，没有感觉这了么，你感觉，这喜欢吃么？”皮饭，

“好，可是，还什么呢，难道？”是为嗯，虽吃呢，真是喜欢然这口茬这不

鸾儿没有接了，不好听了。着说下去

够吃时间，我们好，骨头，嗯，了！”，饿了，怎么做都好里，都是肉，大不了，还骨头，脆生，而且做的都吃了什么，要是在家，这段多了，这差的，反而，你那都是当年的小鸡的能是吃好的吃好的了，你想想满了脂肪饭么吃，还有，就自然“无关的，吃到好吃吃点的下去么，肉是感觉树皮饭一吃，成了最可是呢，这肠子，都积，肉，肉了，这