出去。”我是男子汉了，男女授“痛，姐，你快出去，受不亲，你快出去，快

小媳妇也“，这浑身都是青杠子，反了你了爹说去！”真狠心，看把你给打的子，臭小不成，我要跟爹大，那次不是我看着还，你长这么你洗澡，不过，你那个

不要跟子汉大丈夫爹爹讲，我是男“姐”，这点痛算什么！姐，你回来，

。”你了“小子，还反了臭

“哎呀，姐，你轻些。”

，这姐姐，在弟因的原这姐弟俩，也许，就是亲没了娘的娃。姐弟俩弟这么大了，还会来是两个因为是什么的，或者说，这看着他洗澡

小子被杨乔拉去，就些训练的第一天回，浑身的杠子，这是被感觉他有滑雪杆抽的。发现了他的秘密，就是而这天，这臭不太对的样子，结果来，姐姐就

”“小子，你在喊什么？

这不，这就训练，会是什听着他的惨叫声了。么结果了，也着杨乔去关心儿子第一天跟程妖精自然

弟去训练了。”不，以后，不要让弟“爹爹，你看看吧，看看弟弟被打的，要

“嗯！”“嗯

乔，为啥要这么狠。程妖精也是直皱眉，杨

不过，这程妖精，看似粗际上还是很细心的，所子身上的青来以，他只是皱眉，想发鲁，实了。仔细看起臭小火，而没有发火，而是

是？”“这

有道理的话，他会说，这不是乔不杠子，太匀称了，明显，，程如这是，还是需斑马么，这要杨乔训练的。果程妖精知道斑马的找杨乔的麻烦，现在么来，自己再，这打儿子的事情，他是记住了，等儿子训练出会做无用之功的，不过妖精相信，杨

“臭小子，该还有别的。”会只是挨打吧，应你跟我讲讲，你不

竟然先洗澡了。”洗澡把里面的水滤出来让我用，可“啊，我忘袋大哥给的，说是让我回来有一包药，是，记了，在子里，还马背上的就煮上，三个开锅之后现在，我

小子，不会做无，虽我就是知道，那也是训练的一部分，洗方吧。什么训练，可用之功的，明显，这而且是对身体的一些训然，自己不知道这是那药，应该算是一种练

训那小丫头，这么小，药拿来了，。”就这么狠“臭小子，这怎么去教的话，看我怎么煮，要是不成

大哥，是不是？”“大姐，为啥你不去找

现在，臭小子也是知道了一些事情了，所以。

”比给你煮药了。“臭小子，你再说，我

煮，丫头，来，快给公子我煮“你不煮，我让丫头来药。”

子洗澡，么想的，意思就是还成，也不知她是怎这大姐，宁愿让别人说这臭小子，还是，不过，他做别的侍奉工作都是看守的严，那有侍女的，也不让这侍女给臭小是了。给小妹看着臭小子就

“舒服！”

这臭小子立时身舒服。，就感觉浑了浴桶果然，这药，一下

到底是他是为了你好，至于！”，臭小子，以后，你要的，不要怕他打你，好好听那小子就不明白了怎么个好法，爹爹“嗯，不错

果后，才这么说的。程妖精是看到这药的效

些掺和之后，才熬筋骨的方臭小子特训的方法，算杨乔，一个是参，其实，自然，杨给他这个洗的那洗乔这种对考真正的一些练功的人的法，还有了前世一些小说，打熬筋骨方。这是一些小有了是他的独创，也或者说方二者进行了一并且，还参考了孙神仙的方式，还有这洗方，说上的一种打

神方？孙仙的洗

那些山里的樵夫，下山来，重则丧命，轻还有，都是在山里转的，一个不小心，跌药农甚至是猎人们自然是比较好的了，他是专门为则残疾。方，要知道，这三类人制作的洗

个洗方，而孙神仙，多数时间，都是自己挖药材，消肿化瘀为主的，这就有了这人。也是在山里转，所以，他的病人，都是以这些

还他就没有那个担心了。的，不是不能流传，而是怕害人，而给杨乔，种药方，是流传不下去是那句话，这

成了练功用的药方，这药这不，就给杨乔改进了，方，不用经过试验么？

要经过话痨分析，比试验还要来的有效的多。还真不用，有话痨么，只

，被杨乔做成了丸剂，其实，除了这洗方了，这内服的，在训练之前，就让臭小，还要内服的药子服下去主要是为了保护内脏。方的，不过，那个

“来了？”

“来了，大哥今天能不能轻一些，？”

一边眼巴巴的看着杨乔，可是，她又，就是小妹不能逆着杨乔，这，像也有总归是对臭小子好，不些心痛的样子，在是么！，好臭小子在哀求着

要求来，还有我的方法洗了么？”按照，臭小子，你回去之后“不成，小妹，你按照我的也不能心软，一定

“洗了，很舒服”，今天，身上很轻快。

他心的事情来了然有了话痨的潜质，不。的关心的东西了，竟，这不，臭小子关是不说话，而说到这洗方，是找到找不到这臭小子可是高兴坏

要你负了。”害了他的，你或许会重，然后打击，你没有进的训练结束的日子，，好就成，也要要到我安排也会加心软，心小妹，还是那句话，不重一些，而你上加，这没有人娶，好了，我每五天，会给你身“好了步，反而退步了，软，尽快进步，可不，记住了，五害了他，就上一些天，为一个循环

“哼，谁让他娶。”

来里，这臭小子傻了了起。听到这

“傻笑什么，还不快去换装。”

，我来了。”“臭小子，快跑

的傻笑，惹火了小装束，小妹妹，这不，这就张牙舞爪的追了上来。也许，刚才臭小子一换好了

的同时呵的跟着，不时的，而杨乔也在后面乐呵子会哆嗦一下，会拎起滑雪杆，朝着臭小子身，臭小子哆嗦小妹也不例外，同样会或许会说，哥哥太狠，臭小子抽的臭小子哆嗦上抽上一了。就竿，她也跟着哆嗦，，这一竿子上去

，秦琼，，这程妖精运气是什么？那是一身的，而程是子，杨乔练的，谁可，不狠，不成啊，坏，不这臭小知道他有没有他他当作战的将军训妖精，那是战功也有伤爹那运气，可以说，可是，这身体也没有，有本事，也有是把运气，你看

，人砸死而高空高空坠物练，么，几乎碰不给卸了情，很难解释的，不应的会在武器临身的时候。来说吧，如果也这刀枪不入，可是，因掉下来的人的力所以杨乔就要用这种臭小子的抗打击能力，，这下面的人也不出力人，能有还是刀枪砍在肉虽然不会比较麻烦的事这高么一回事，会有反过，这个，还真有那，扎在身上，这肌反应快，用卸字为长时间的训从高空掉下一方式来增个，怎身的肌肉，形成了习惯的，可是，如果么说呢，就拿也就是说，强这浑决的话，往旁边推个人来，直接接，会被，能把这打击是狼牙棒，，可是，这样的，给隔偏了，这是一种空掉下来的，到时候，不管，到，肌肉

样，他的脑子还没肉给训练熟了，这乔以的原因了，他，跟小妹，可以说，在人群先反应过来，要把他的肌临身的，可，臭有反应过来，这肌肉了。这也是杨小子就不成了，所里面，是不会让武器给臭小子特训

着，“臭小子，我发口气，所以，，挨了打，就要喊出不要憋着效果还需要憋那一的！”现了一个问题，你气给泄出来。来，这样，也会有些这又不是练硬气功，需要把都一直在憋一些