那叶帆听了，面色孩。平静地看向那说话的女
的清秀姑娘，，但气质倒挺高冷。是个齐耳短发，个子高挑虽然姿色一般
这群人中，神启境的离尘以上的女武者。武者，也是唯一一个她就是另一个
？”叶帆记得这个氏这族的功法气息。“你是玄蜂氏的
。叶榆”冷酷地道：“玄蜂氏青女子一行礼，面色
你，包括人，可能对‘基础’青榆是帆点点头，笑道：“吧……在你们所有二字有些误会。
谈何从基础练起呢？小瞧‘入，字了。”你们也太基础’二我看来，你们连基础的门槛都没迈
“剑神阁这样说未免太小瞧我们。我青榆一脸不忿，下，虽然您很强大，但
跑步，我们都有经，压，呼吸吐纳，负重们也是历过。从小练功，扎马步腿，梅花桩
叶熟练掌握，怎么就没没有一定的身无法做到将古体基础，就基础？”式武的招
。雾解释一下”小姐帆也不多废话，夜蕶，道：“蕶儿，你去跟这位青榆伸手示意了下旁边的雾
夜蕶目一么？”露神采，“终于轮到我了
身练功夫的雾夜蕶身步三摇，一举一身段一姿曼妙地走上前，这群年轻男子的动，都吸引着现场一火热眼神。不
。柔魅力，得不说，雾夜觉醒地越厉害，其也越发难以掩散发的阴蕶的血脉盖
自己的定性狐媚气质。这蕶的青丘叶帆才意识到，他这些人，更挡不住雾夜算好的，其他
蕶都不需要刻意施展，子里散发的媚惑，雾夜是一种骨成。就能水到渠
心头动，看到雾夜蕶走近，也有点青榆一个女子饶是摇。
修为我们俩差不多，这夜蕶娇声问道。青“样应该算公平吧？”雾磋一下？雾夜蕶，不妨你我切青榆小姐姐，我叫
是世界前十的杀手。但一口气，道：听说过你，你吸榆深“当然可以，我呼
术起不到作”。“日，你的暗杀现在光天化用的，你可要想好了
眨眼嘻……小姐姐还这。么体贴呀？那你下雾夜蕶眨了手轻点咯？”
那边看几个氏族男性被这一眨眼给电到，直接在痴呆了。
“我只想证明，就算些拥有大量实战的杀手，身体素质道：、佣兵你们这好，但古武修炼不单纯青榆转移开视线，让自己保持冷静，才拼身体。是
姐，雾夜小能请赐教！”话我会尽我所
落箭步冲刺，旋身一记猛音一色的真元力，直接一个快速启动，朝着雾夜蕶踢！，青榆身上涌现青绿
一记澎湃的破空声！一击，带起这强势而凌厉的
，却忽然见元力，这么，莹莹的真两根手指就把青榆只白的足踝给控制住了！信手一捏正当一群氏族子弟暗的时候到雾夜蕶一个抬起一自为青榆叫好一层白“嫩的右手，包裹着
怎么可能？！”一
指，就踢？！挡住了青榆的暴瞪口呆，明明两人的修为一样，群氏族子弟目可雾夜蕶竟然用两根手
青榆感觉自己的足踝她咬牙！像是被两根钢筋给定住，疼得让
递，绝非两根手指那仿的手么简单！，臂上这雾夜蕶的力量，不断传佛有一股股
起一丝明媚的笑容我咯”，雾夜蕶嘴角泛一提，就将青榆的身体重心给打乱了直接“轮到，手指捏着青榆的腿，！
按倒雾夜青榆顿时一个后仰，住了她的脖子，将她蕶趁势上前，手扣在地！干
解决了战斗脆利落，一招就！
如果这时候她手上是把榆的命也就没了！，或是用力捏一下，青刀
人一样，同样是到大夜蕶面前，就跟三岁孩子遇一群氏族子怔说不出半个字，弟已经看得怔人，却压根没得打！青明明修为一样，但青榆在雾
”么会到受为什榆脸上如你两根手指？的疼泛起一丝不甘的不“这样……我的腿力，会足踝潮红，站起身来，道：痛，蹙眉感
？”青雾夜蕶玩味一笑，“小那是你一条腿的力量吗真的确定，刚才姐姐，你
些什么……榆愣住了，忽然领悟到
，有跑步，有站叶帆扫视梅花桩，做这些基本功们觉得，你们从小有扎马步有基础了一圈众人，道：“你？，就叫
也让更多肌肉到身体的什么部可你位，哪几块肌肉？怎？刚步，步需要用能让自己坚持更久，正去思考过，扎马么样扎马们中，有几个人真得到锻炼
本和没有一样，一脚，她只用到上大部分肌肉，却根才青榆这，一条腿意义么？”一你们大腿和腰腹的一些力量真的懂得扎马步的
…他，一个个若有所思…群氏族子弟安静了下来
们确实只知道，他们也思去想得是觉得强身健体，不会多花心就这功的目的按照只么练基本功，可这基本太复杂。“要求，
身体的修炼，不单纯悉如是为了身体强健，更是让你们去熟力量的运用。
吹一口气一样，力更大！元去，那绝对比像是把真元吹出去，像打出一记打出拳头一样，将一股真威果你们能
头是怎么打的，每将。就必须理解拳想要真元打出拳头的威力一块肌肉，骨，骼，经脉是怎么运作的
么使用，是你可以自己叶天生，但怎为身体素质或是公平的，因去学习和摸索的……”，都许这对每一个人而言
帆语重心长地说的心得。着，这也是他自己
威力力，的帝王级剑意，他采影响，单纯同样的压缩能量的方式，有多大不说解体对他的战斗用了极限剑意这样大大不同。这就使得
依乍一样画葫芦而看，只已是叶帆学习以。器，太那魔法武
传恐怕练上几百情况没有比较深刻的感己身体但是，甚至死亡。悟，那还可能会不断重伤年，都未必能学会，帆对身体里力量导的各种规律，对自，若叶
年轻人完全不能理解只是，叶帆如果直接，所讲极限剑意，这些
先去了解自己的身体，基本的讲起，让他们意义。一真正重视起基本功的以只能从
群年轻人陷入思情索，就连后面表，都得很是投入。严肃了许多，听的柳清侯
中兴趣，跟我当场渐渐的，柳清露出一抹光芒，声道：“小子，有没有一抹炽热，他出演练一遍……你侯眼
招，这些小家伙会更理些启发，或许我有了解一些”。氏刚才一番话，让演示几
须格外重视起来必族年轻子弟们登时心潮授他们非澎湃，连柳清侯都这常重要的知识，他们的在教。么说，看来剑神是真
点头：“没问题，你出刚才领悟到了什些期待，柳清侯么，笑着叶帆转过身，也有招吧”。