g】，精彩小说一秒！无弹窗免费阅读★小△说§网..or
0776
”，叶帆耸了耸肩“还行吧，因为我有经常锻炼。
勤快”“那你锻炼得肯定很，年轻人说。
就高点”，“其实也还好，关键练到点子上，效率叶帆道
东西，要不要一起了看，吃点，反正没事年轻远处的一片零星灯光，指了指人左右看“我饿了，想吃点做”。
也消耗挺大，“可以啊。叶帆自然没意见，他”
就赢了，晚灯光的地方，谁到的就请客比，谁先到那有“那我们比一”。
，于是点头道：“没问看，这家伙到底能多叶帆莞尔，题一顿夜宵来还要为，开始吧”。快他也想看竟然赛跑，不过
显又佳的状态，可还是强行不过叶帆刚全力，提升了一截，超车，首刚也没尽先两人一路飞奔，这一次，年轻人的速度明到达了。虽然说不是最
便了”，年轻真快啊，我是奥运会可，但你不去参加人惊讶道。惜了，简常的身体素质古武者，不方“你可直已经不是人类正
叶帆哈哈一乐，“”。少岔开话题，赶紧请客
人说，对结果很服气。“知道了，我从不耍赖”，年轻
人来到小县了了两碗麻辣烫，简单吃起来。随即，两里的一处夜宵摊，整
晨，摊上没什以让路人回头率百不然幸好是凌，分百。，年轻人这穿着，足么人
到”，叶帆哭笑不得五？加起来才不十块钱的东西“你就请我吃这。
几块糌不饱呢粑，还吃”，年轻人吃得津津有味地说。跑一整天，都只吃知足吧，我“小时候
么叶帆觉？”道：“这么说来，你从挺有意思，问跑？一无聊了就得这人跑步小就这
贴着地面而已。飞跟一样，只是但其实这已经说是跑步，
”。年轻人边习惯了，无聊了就会跑说：“原本只吃着，边是为了帮去……后来跑着跑着，去，只有我我师傅买酒，没人肯
酒？”叶帆听得新鲜，“帮你师傅买跑步买酒？”“
：“我师傅少，每次只能小买两酒城里才有，而且喜欢喝一种酒，只有那酒还量头，说袋。年轻人点在臧区的一个
城有差不多四百里，一去我的师一回，就是八百门在昆仑，离那小里。
钱，没钱，也没人肯给酒钱不给车免费带我。给他喝，但他只师傅让我去买酒
气撑着，去一趟来回我十三被困了两天。行靠真低，强一次遇到暴风雪，还间，最倒霉的八百里，要两三天时岁那会儿功力
的时候，就只用十三四后个月我都要头了。跑八九趟，到十七个钟八岁来过了几年，几乎每
基本上十个小时内，酒带回昆次只花了八小时。”就能帮我师傅二十岁以后，我仑，最快的一把
子，也不打的师傅，还是误误撞。叶帆听得知道是有意为之一阵愕然，这小
很明显，这来回是非常锻炼人的！八百里的路程，，绝对不断地让他从小跑到大
门子拜师学，枯燥乏味，拼死拼活就为了买根没这毅力，风餐露宿关键是，一般人压武？两袋子酒，这是哪
大”，叶帮助这跑步，对你的练功“看来你帆说。挺
其实也纳傅。我自己也糊里糊闷，问我是怎么练的，涂年轻人道：“这我就不我师清楚了，可能吧，
”。，可修没什么时间打坐练功为进步就挺快的步买酒，都我一直就顾着跑
却是明镜一样清晰。到，叶帆心里年轻人和他师傅不明白，是他们的境界还未
。运气，就是内功，和感悟武学境功修炼，这就是很多古界就好所以只需要打坐武者走入的误区，认外功没关系，为内
力。，身体修行，让体魄强大起来，经络自然但实则不然也格外强韧，充满活，精气，血气，都旺盛
么人体，就像是武出来的武怎器，自，好的钢材，打造好钢去媲美。然更锋利，而平庸的钢材，再打造，再花时间，也无法更器的原材料
像这个年轻且帮助的。砺，对他的心智人一样，通过超强而受磨的身体锻炼，在大自然中接，也是非常有
界，仅可以集中注意力，更多的亲近感。有更耐得住寂寞，而且他对这天地，这大千世不
武者追求武道，武道之上便是天道在于这大自然中吗？，天地之道，不就是存
在门派里，天地的奥秘呢？闭关，哪能感走走看看，躲不出去多悟出什么躲在山洞里
叶帆当初不管是练天生涯，受益乱舞，其实都从过去满世界跑的的时候，还是后来改匪浅。一生水练疯魔
单”，叶帆如实道能坚持，才能有的这套跑步练样的也挺不简。功法，很成就，你“你不错，不过也是你自己这
简单了？”微笑着说：“那你比我微年轻人快，是不是你更不还
“你可以这样认为”，叶帆嘿嘿乐道。
起跑步吧，我找不到，怎么样？”的，以后有机能跟我一起跑轻人说着，掏出一只手机，“跟你认识挺开心会一“加个微信，年的”
叶帆答应了，跟年轻成了好友。是人互相加跟时代么，不过还感觉怪怪的，这年头古武者都这么紧
的头像，竟然是一个昆昆仑弟子全都统一要求叫子涵？”叶“你宣传到位啊！头像图片的？这不成帆看到，这家伙仑派的门派印章，难
叫我吧，你叫‘帆哥“对’，就这么？”
用本名的，但被了个帆哥。叶帆点点头慕沐沐嘲笑说这年头，他本来想用本名的好土，才改
？”笑着问，“你住东省吗叫你帆哥吧，你看着也“那就比我大两岁”，子涵
般在华海”，岳丈家在这里，我一“不是，我只是刚好叶帆说。
，华海我，反正我现在出师了挺闲的，去华海找没去过呢”！步好了你跑还“没关系，那我到时候
子涵说完，就走到那摊位老板那开始付钱。里，扫了扫支付码，
少钱？”“老板，多
“四十八块五毛，帅哥”，老板大叔说。
，五毛零钱就算呵地道。子涵笑呵了吧”，“四十八块吧
常来啊板很无“哎哟……好好好，那以后奈地笑着。”，老
么勤俭持家么？叶帆顿时一阵无语，这昆仑派的弟子都这
手，“帆哥朝钱，到家，我爸又开心地叶帆一摆去了，天子涵省了五毛走了啊！”，我要回家得数落我，我亮前不
步微信联系我”。叶帆点点头，挥了，“成，要跑挥手
了，溜达了一会儿很快，子涵就跑没回冯月盈家。，开始返也觉多影了，叶帆得差不
这样的修，他炼方式，应该会奔袭，还一路挥舞练剑觉得有更好的效果子涵的启发，叶帆一路受到。
，就会受到挑战，能很地施展剑若自己在高速奔袭意，那对自己的提升准确中，还因为在高速移动中，身体与剑意的协调性也就能更大。
人和剑完美契合做到传说中“人中有剑，让，或许自己真能如果练到极致，使得手中有剑，心剑合一”的境界。
吁吁，浑身湿透就变慢了，不过，这样气喘盈了。家的时候，叶帆已经一来，叶帆的速度明显到冯月
楼他洗了个澡，下，正好看到冯小辉也下来。早饭的时候吃
自己已经可以去参加，又惊喜又紧张。得知，当冯小辉考核
辉要去的是一老都很不放心，毕竟冯小不过冯月盈人生。境，展开新的个陌生的环和二一段
会亲自把冯心他们安小辉送到，再回来。叶帆为了让等他安排妥当了点，承诺一定
饭后，三人和二吃完早盈是要回华海上班了，型私人飞机，前带着冯小辉，前往帆则是叶协会的总部。机场后，通过一架小往异能老告别，冯月