家中出来奔秘密厨从，吴清晨直房。

肚子。这么早的时间清晨过来当，又然不是为了过去填饱刚刚吃过早饭，吴

秘密厨房。

拢吴清晨脱溪边掉木鞋，双腿合，双目平视前方。，双臂自然垂下平坦的沙地里，

连点了脑袋连。几下之后始原地踏步，吴清晨双手摆动，开

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频道的更新这一幕，陆陆续续进入到吴清晨视半小时左右，溪边的频网站，吴清晨电视列表。

中古世界的锻炼效叠加在全球70亿人。办公”等类身上的消“合资企业”、“联合，迅速传遍全球行之下，吴清晨息，通过各大舆论渠道“正规公司”的放果，将会

为荒谬将疑，这斥，得知这个消息之后的第一反应。是绝大多数普通人、不敢置信、将信

某些群体除外。

湖北，洛县。

，第一市民医院住院部，病房。

，整个炼效果叠加的消息传出界锻医院开始喧哗。这一天上午，中古世

时间，就已经全部锁这一天中午，清晨电视频定于吴机，所有播放的整个医院所有电视道。

天的深夜。到了这一

。此时此刻

“妈妈……”

拉斜倚在病床上，囡囡里的哥哥这是在干什么呀？”着母亲的手：“电视机

是在帮囡囡……地盯着电视机：“不过…头，双眼紧紧，不管里面的哥…”母亲摇”摇哥做什么，都“妈妈也不知道

囡囡点“我知道……”我的腿可以动！”点头：“是这位哥哥让

不但可以动，“对……”母亲”起来……的脸庞：“女儿以后还可以站抚了抚

“妈妈…去了，你可以带我“等我可以站起…”囡囡将脑袋放在母亲来谢谢这位哥哥吗？”的手中：

囡哥很忙，可能没时间见囡。”“哥

“那我就写信谢谢哥哥。”

信，谢谢哥哥。”“好，等囡囡站起写来了，妈妈和你一起

是晚间巡查的时间，主位的病人，也在病生治医生领着几名实习房里面，。正在检查前面两个床正

来了！大……准备做操？要锻炼了！”“来了几眼：俩的对话，某名站在家…好像是……好像是要头看了快看！吴实习生，回外圈的清晨这…“咦？”听到母子

？”“真的吗？”“是吗？”“啊

实主治医生和其他几名牢地盯住电视机。习生，立刻回过头，牢

地盯直起身，牢牢各病床的家属，纷纷其他病床的病人，住电视机。

亲，死死抓住机的囡囡母边的床单。本来就牢牢盯住电视了身

，吴清晨这视里面候，电个时开始运动。

位实习生立刻确定：“是的！开始锻炼了！……第八套广播体操“还真是！”某！”

！我们学校也天天做广播”这个！第八套体操！用力点头：“就是这个习生“对！”又一名实

炼身体锻炼身体了！“国家真的让吴清了！”“真的“呀！”“锻晨锻炼身体了！”

整个病房都响起了欢呼。

“有救了，会好过来！”“太好了老头子！”定！”“爸爸，你一

房响起了欢廊外的其他病房呼。，上下楼层的其他病走

”“老天有眼！”“吴清晨……太好了！

欢呼。整个医院，其他的医院，其他城市的医院响起了

上帝赐福于您！清晨吴！“上帝啊！”“愿”

欢呼声。，都响起了整齐的全世界的绝大多数医院

！”“咦……不对啊

住院部的病还县，第一市民医院的内。是湖北洛房

欢呼欢欣的气氛中锻炼，某位很多专家，专这……这不是最简单的玩意儿吗？”？怎么最后弄出这身体？病人家属忽然说道：“不是说有个东西来门教吴清晨吗

他握住父”，病人家属也很不解，那旁边不是萎缩的左手：有树吗？做几个引体向亲因颈椎增生压“再怎么制神经，进而导条件困难吧是好事？世界，双手力气大点量，就算是中古上应该总听到这么一说，另一张床位的致肌肉肢力“是啊！”不难吧？多锻炼一下上

“不不不……”

啊，而且完全不需要什双腿按说深蹲活最重要的其实是首先说话的病人家太危险了！再简单跳台阶都很说道，“爬树属很不同意，他一边腰腿，干农为妻子力量……跳绳，长期卧床的摩，一边摇着头器么械！”

“我觉得”理。这位大哥说的在

的母亲相当赞同中间病的小脚，床家属的意见。囡囡最后一张病床旁，抚着女儿不能动弹

“医生，你说呢？”

？”吗“医生，做操好

么会是做操啊？”炼生，怎么多锻的运动，为什“医

我怎么知道？

生们相视苦笑。和实习主治医生

“这考虑吧。”个，国家应该有综合的

“或者有可能……”

多数项目，确实都能达不断？”过……同时：绝大在受伤的可是照样伤病国家的心肝宝“运动嘛，能性。要知道贝？哪个不是有，全世界这么多职业运稍稍沉吟，稍微理清了也都存最专业的团队照到身体强健的目的，不一点思路，主治看？就这样，还不医生又说到动员，哪个不是他们的

“属说道：“要门处的病人家一不能不拼啊！””进抢第那是为了抢成绩吧？

明了运动本身的风险性生说道：“但是也说可忽视。”“激烈竞争、挑战极不限当然是主要原因。”主治医

晨只呆在地球多好……”病人家”出口处的“唉……属叹口气：“要是吴清

有，整个除了还不太懂事的囡囡病房的病人，家属都心戚戚。

表，再为吴清晨设计一套精确到秒的锻炼计划一个同样的培训团队护，将运动的风险减最低。是在如果吴清晨千上万名专家组成随身保到地球，成，肯定可以用庞大的团队

只有广床位的病人家属还是“就再有风险…头：“也不至于不解地摇播体操可以选吧？”算中…”一小古世界条件困难，运动会后，中间

……”“网上有人这么说

，地，但是中古世界里，吴清晨只能独自一限。”的实习生念道：“地球着头查看手机上的运动虽球能做的选人约安全的因素太多低锻炼，制某位然很多择其实相当有

出来的“另外……”实习生有无数个项目分，学习常人——按照披露能力早就压到了极换口气，继要培训，锻炼身体显然资料看——吴清晨的资质只能说还算聪明限……中古世界还续念道：“考虑到正不到多少时间配需额。”

和便捷性是题。最都推广到了，安全性？”播体操入选简直就地也非常小，全国本来择……因此，广总该会吧？至少也应成本怎么算都是最低吧“不出意外的印象吧？培础的锻炼项目中进行该有重要的是，这玩意儿吴清晨肯定没悉，并具备一定基必然：徒手操，用不话吴清晨在，地球团队只能在就比较熟训的时间有什么问选着什么器械，占

实习生念完了。

病房里沉默了一小会。

“其实广播体操也很不错。”

特意组织专家团，的时候，四肢、关节、吸系统，几乎整个身…如果锻炼精心编纂名实习是国家为了增强人生安慰道：“一效果真能身动作……做这些动作是对这位覆盖的话，不管肌肉、呼体的沉默中，出来的科广播体操本来就民体运动都兼大叔，”学健还是这位大娘……质，顾到了…

”都会有病床上，分…应该实习生分别指了指两张别左臂肌肉萎缩，下肢好处。的病人：“…瘫痪

都覆盖到？”“全身

当然！”实习生相节运动已经快结束了……定地点头，“你看……前面几”“当确

，踢腿……这三样不就兼顾视屏幕说道：“一……伸展、扩胸的活”边…咦？电到了说，实习生一边指着上肢，下肢，还有整个身体动，现在，马上就是体侧运动…

实习生“咦”的声音挺大。

“怎么了。？”病人家属马上问道

主治医生和其他实习生也望了过来。

“连忙摆手：“你们作挺标准的呀！”看，吴清晨这动么没什么……”实习生没什

广编纂组教的吧！”一边转头就是第八套实习生播体操的，一边顺口说道：“估计直接然标准啦！”另一名“当

里不对这……”“这吧？”“诶，不对呀……”“

的实习生，同时皱起看了半分钟左右，几名离开校园还没多长时间了眉头。

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