有那么长的距离，他自问是肯到背上，跑出来才两公里，他已经感觉的。的竹筐越来越沉，额头，他不禁面露苦笑坚持不下来见汗，后面还说到最后定
吧。我们偷偷吃道：“不如我们作弊点小奥的恢复香肠，害怕体力不足吗？”胖子马红俊大大咧咧的
可能的节省体力。”老师监督我们么？要罚这么简单了。而且惩是万一作弊被会做傻事，“胖子，，他是聪明人，绝不会对我们好。现在我们一句，一定有他的深意，只师没让其他不是现在的我只问你大，大师对我发现，恐怕就“作弊？”奥斯卡瞪了胖子一眼没好气的们进行这样的惩罚，你能肯定要想个办法，尽
不能使用魂力，我：“老师虽然让我们负唐三突然开口道了。奥斯卡，要能够带着这些负重这么多，只。”重跑，罚自然就可以们七个人的总负重是把你的石头给我吧完成惩
奥斯卡愣了的。等慢的好兄弟。不过起，而样一来。就能够尽可能的节省体力。你们不如这样。我看如何？”调整负重跑，这样从现在开始，再相互帮助，现在还没必要。我看这到谁坚持不住了速度最，按照们七个人最节省体力匀速那个匀速又是大家就能够聚集在一一下，嘿嘿一笑。“，
看出来，你还“小奥，挺聪明地没宁荣荣在一旁笑道：。”
我小时候被称为聪慧么。”吗？这算什卡脸上带着一副理所当小王子斯然的表情，“不知道奥
带头作。说话也会浪费体力，我们跑说的办。”大。别废话了是最强的，戴沐白在众人中年纪最吧。就按照小奥实力也展现出老大应有的用，“
的长当下，们开始了他跑之旅。七人重新
毋庸置疑，在七人中斯卡和宁荣荣体力最魂师的奥，自然是作为辅助系朝着索托城的方向而去。按照他们地速度就。匀速前行，差，众人也跑了起来
完了全程。这种匀速中跑第一个往返就在
负重带来的压力。如果就算不实用魂力，真正跑起来。众人才逐令他们有着远只是普通的跑步，外。渐感觉到超常人这一个来回六公里左右不例。魂力对身体的改造的辅助系魂师也的体能，就连奥地路程对他们来说都斯卡和宁荣荣这样谈不上什么负荷
疲态。来。宁荣荣和奥斯卡其他，一个来回下都露出了些许人得不适二人已经是汗流浃背，也有了负重。身体明显变应
众人中体力比宁荣荣好上不态要辅助系魂师，但他毕竟少。最差的破了三十级，身体有了属性上的加成，状宁荣魂环在各突第三，奥斯卡虽然也是种荣无疑是
块十五似的。身感觉却像是背上的负重是十公斤。宁公斤中的唐三和戴沐白身上的负荣荣和奥斯卡虽然能咬牙保持着匀速。五公斤，但此时他们地重，是一体越来越沉，只马红俊身只有石块。小舞、朱竹清和负着一座大山
完成第一次学院大门在望张桌子，上面，令大家有些惊讶的在学院门口看着他们在大师身边，还摆着一大师正站放了一个大桶。是，往返跑回来。
“每个人言简意赅。，再继续。”大师的点水喝话一向
水，略带咸味，水，立刻就督促他们再之路。桶内是温个人只允罚许喝似乎是放了盐。在惩大师地监督下，每次踏上一杯温
，带逐渐增加。喝了盐水的到自己恢复众人，体力得到了一中靠拢分力气。白到没什么，但奥斯卡随着时间来的温了几度也些补充，唐三和戴沐的推移，空中地和宁荣荣却明显感觉大火球已经渐渐向当
看着学员们渐渐远去显流露出几分满意。面无表情，的背影，大师站在原地但看到七人是共同回来的，他眼神深处明
不仅仅们地长者。他要做地并是教导学员的老提着大桶朝学院内走去让他们得到真正的锻炼。。此时的他，师，同时也是关心他而是员，是虐待学不
、第三第二次往返次往返，第四次……
每一次众人回到学院收，盐分补充排汗对何停顿。了四个匀速往返，除了喝水以外，会喝到体力的透支己有些奇迹。哪温度适宜地感觉自怕是前时，都易吸大师准备好，盐水。温水容中途似的坚持跑完并没有任宁荣荣和奥斯卡，都
背后灌铅了一般沉重。的时候，奥斯卡和宁荣物已经开。已经明显慢了下来，他的速度，双腿像始变得模糊们眼前的景，当第五次往返开始荣筐更像是山岳般的竹但是带来这重力
在匀速的情况下，其背，可的体力还能保持流浃，虽然此时每个人都精神却保持的很好。已经汗他人
，把你的石头给我吧。三向奥斯卡说道“小奥。”唐
荣伸出了手戴沐白也同时向宁荣。
支了，再已经有些荣荣都没透坚持的下来。次往返有拒绝，他们很清楚这样下去，恐怕这也未必能，自己的体力这一次，奥斯卡和宁
唐三和戴沐白的负重匀速虽然仍能保持，但粗重起来。下，这直接从十五的五公斤去不重，但在体力大变成了二十公斤，已经带给里变成了两块两人的呼吸也明显变得石头。五公斤看的情况上竹筐幅度消耗简单了两人明显的负担。公斤
宁荣荣瞬间产生松多斤的压力，奥斯游刃有余的感觉。来顿时变了，不但恢复了原本得轻，跑起一般，大口喘息觉，仿佛整个卡和身体都轻的能飘起来出了一种超脱一切的感的匀速，甚至还有些几声正好相反的是，失去了五公
太阳已经偏离了正中第五、第返开始时，已的往次。正午已过。辰的六、第七，三经整整过去了近两个时在束了。第时间。此时情况下结返就这样的八次往
流淌的汗液。从上一次往返之后给他没有催促他们，依旧，他们在学院门般灼热，每迈出一步，在每一次的时间。口补充的盐水。并是他们身上且有着短暂休息们准备好温盐水。大师并往返开始已经变成了两杯每个人的呼吸都变得艰难起来，肺部仿佛像火烧一地面上都会留下一个清晰的水印，那
个趔趄，险些扑倒经手撑下来，双乎每一次呼吸都已经极“不行了，我不行。为困难红俊，脚下一了。”说话的是马在自己的膝着。他那张胖变得一片苍白，似盖上，大口在地，胖子停了脸已大口的喘息
停了下来，这清众人先后小，但却是育最好的一个，湿透的条惊人了，她的他们发现每一三个女孩子中发。彼此对望，的就要属朱竹个线。伙伴都已经被汗衣服紧贴身躯，出一条水浸透。最为可观年纪虽然在众人中最的衣服一刻，大家竟然都说不身上勾勒出话的曲
有精喘息不停。力去关注这份美景在谁也没，一个个都站在原地可惜的是，现
本来唐三和戴沐白重，比起其他人来负担重。七个人中，，的应该如此疲惫的、马红俊一样的是不时也只有她多了宁荣荣和奥斯卡的负重却是和朱竹清她唯更松一些的倒是一显得轻但他们身上小舞，小舞也达到感觉。体重就轻，此还有些游刃有余的负。再加上她本身了三十级，但
足喘息了有接近渐缓过来足。五分钟的时间，众人才渐
一点吧。我不行了反，再跑下去，恐不如我们马红俊忍慢：“怕要累死了。”不住道正午饭也吃不上了，
好。一定要坚回去太慢，恐怕还会可我重给我吧。”持。胖子，把你的负戴沐惩罚出现的们的明显，大师是计算师每次给道：有额外了我们体力情况我们白皱眉是为了温度都一样么？我们准备的盐水的训练严厉了“慢？你没发现大点，但他也速度一直都在降低。很。虽然大师对我们的。跑
马红俊有些吃大，你还行？”惊的看着戴沐白，“戴老
白挺起胸膛，“胖子，。拿来。”戴沐记住，男人不能说不行
后石块装入虽然嘴上不说，但明显大。身边，虽然他不太自己背后竹筐的时在戴沐白将马红俊背此时体力消耗也很戴沐白不是帮承担负重，但朱竹清来到了朱竹清明白为什么候，唐三也沐白差不多，而朱竹清的身体状况和戴他