人一起，场面热闹清清进餐的阮的晚餐还是二十几号玲心生，让平时都是一个人冷冷萧家羡慕。玲

！的大家庭，应，若是生活在这样一个和睦福的事情该是一件很幸阮玲玲在想

的那些高档餐那么丰富，而，除开食材的因素之外，萧风的厨艺厅且味道并不亚于北平是也是相当关键的。餐桌上的菜肴还

倍。这些且成为了滇南省数十的价，如今的银杏村正在发展村的各种食材萧家农场和银杏看似玲已经了解到，如今家高档来了银杏村一天应基地。高成为一个高档绿色食材的供类型产品3-5已经远销海州，并起眼的食材卖出了比同，阮玲不餐厅和星级酒店的专供

符合当前材产业，是的形势发深知城市高收入人群对绿色食材知展。道银杏村大在城市里长大的阮玲玲力发展绿色食的巨大需求，

不会客气，大快朵颐，萧家的作风，也是赢得了下的一致认可上而她好不扭捏美味当前，阮玲玲自然。

。有一个是胖子，包是，萧家上不过，下每个女士们，似乎都没瑶在内的让有节食保持身材的意思人的饭量都不小，却没括徐梦阮玲玲感觉诧异的

住开口问道。不过饭后，阮玲玲忍保持身材的呀？”吃是怎么“梦瑶姐，你

绕这个可以讨论三最热门的话题，两个对于体重、身材永远是一个天三夜！人在一起围女人来说，

于美食又没有什勉强维持玲总是要严格控制在危险区域徘徊，小腹里，这才来。为此，阮玲。时的赘肉一不小心就会冒出住健身房、体育馆阮玲么抵抗力，体重一直都腹之欲，并且三不五的口去疯狂消耗卡路达到自己玲属于易胖体质，对

属。她都不太敢穿短裙和紧身衣服，一二。往往会利用衣服以总体来说，现在的阮玲玲于微胖的状态及颜色的搭配，掩饰

的是，她就是好生养的。当然了，阮玲玲不知道的身材更符合农村，阮玲玲的样子私底下就说审美观点，萧月季在的

的观察。让阮玲玲发、孙庆梅身材都瑶甚至已经有了小孩的这两天她们三餐吃的都不少，更是让阮玲玲羡慕当好，尤其是不已。现，徐梦杨莉保持得相

正常吃！”提“也没有刻意关注，平是来了兴趣。说道路多了！”月不知不觉是平时走梦瑶也：“我这几个瘦了三公斤，可能个话题，徐起这时三餐还是

斤，如，自己的体重阮玲玲不提起，徐跌破了10今回想70的徐梦瑶来说梦瑶从来没有想过这个问题，0了不少瘦这对于1。算是要是已经到银杏村之后起来，来。

以前必是银杏村健康的生况改善食状，吃，出门就是坐车和活习惯的东西身体条件。了自己的饮在外面上班的时候也是高热量居多，想

“要是我能够看着徐梦瑶那就好了！”阮玲玲一减到和你一样，鬼身材。脸羡慕地凹凸有致的魔

像她们女人永远嫌衣柜少一件衣服一样。己的自己胖，就好永远觉得自

现。大家都没有怎么刻意节食、或者锻炼，庆梅等的山中，不过阮玲玲发只能说是银杏村一谈论起这个话题水养人了。，旁边的杨莉、孙人也纷纷加入其

怕最黑的也是显得萧强，人的皮肤白皙细腻，，阮玲玲发现，萧家上庞，每个哪外像高原地区的人们一很帅气。另下并不样有着‘高原红’的脸

阮玲玲一点点去发现藏着诸。杏村乃至萧家还隐看来。银多秘密，等待

用。在缓慢改善更是在减缓衰老、美容等方们在赋予足够的营，早使用空间灵泉蜂蜜其实，她们并更是不知道，萧家长期是萧风给全家人配置了人体体质。尤其面发挥了巨大的作足够的空间和空间食材。它养和美味的同时，晚一杯蜂蜜水，

老太太，来到银杏村老爷子变化，脸上的空间蜂蜜况也得到了极大的缓解，睡眠质量大大提高老舒适的气候和清新的空明显的在逐渐消退，而他们原本气喘的状中，除了。这其和上就发生了没！两个月，身和空间食像薛银杏村年斑正气之外，空间灵泉、材的作用功不可

群娘子军展开了热烈安排还要的辈也加入其中绕着减肥、身材、美姐、二姐、大嫂、容等话题，一，她们甚至比讨论农事二嫂等积极讨论，最后大围长!

抽烟的烟，商量事情的也纷把聊天的战场转移到坝子上，，也不敢往前凑了，纷抓紧时间。抽男同胞一看这个架势

…………

闹着抓知了炸了吃彤彤和丁当们准备好各种家什，风，没法子，只好、小桶。着萧缠夜幕降临后，小矿灯宵夜，一直给小家伙

前听说，顿时来了兴不过从来没有趣。试过，更没有吃过过抓知了，阮玲玲以

梦瑶都带着孩子参加，得，这下林子。杨浩、萧强、萧大志和徐地进入了后院的一子队伍扩大了好几倍，行人浩浩荡荡

杂树，还有一些野果长着各种的私产，是杂七杂八地山萧风等人的塘和菜园之间的一个山经济树种，不过上面是而头一直都属于萧家乐园。并没有刻意种植某些、水果之类的，以前可

小野兔、摸到鸟在这里，知了、采野果，可蛋，留下了几以抓到多难忘的回忆。兄弟许夏天抓

就两眼放光！“哇，好多知了！”一进入林子里，丁当

桶。连忙动手抓起放入小，这一下看到正在往树上一直对丁当是几个孩子中最这种美味念念不让五岁半的大的，她去年回爬的知了来的时候吃过炸知了，，

当然了，小浩宇，一副带头大姐的样子家伙也彤和小不忘教跟在身边的妮妮、彤。

上都是笑意盈盈，有这大人们脸显看着丁当小大人一般带得热闹。着几个弟抓知了，弟妹妹在几个孩子，老宅才

她可是个资深驴友呢正，野着一棵棵地检查过杨浩的指点下，她正忙表现出城里女到子的娇弱，毕去，看至于阮玲玲，倒也没有抓到小桶里。竟次。在营都不知道进行了好几孩在往上爬的知了，立刻

从知道，这些不过阮玲玲现在还无，究竟为什么会变成一看起来挺恐怖的家伙种美食？

本今天晚上是这个夏天第，基断蠕动着。上每棵树上都能一次抓知了桶装了不到知了，找到五六只，不一都在不会儿大家的小

风看到小桶里的收花了不到一个小时，萧！打道回府了，抓多了获不小，连忙让大家恐怕今晚吃不完

不少呢！一看，一大堆，还真回到家里全部放入大盆

可以了，剩下的留今天晚上油变硬的知了挑那些蝉蜕还没有出来，萧风和杨浩着明天。作为主力，先是把炸了吃掉就

，大姐已经把豆油淡的香气开始热了，不一会儿淡放入大锅里厨房里不及了。弥漫，几个在娃娃都已经有些等

把几个家伙拉到院子里还一直盯着，，萧风只得不过他们的眼睛怕油溅厨房的门到他们的身上口。

了。漫，整个，很快油炸知大姐们口水都快流下来了的声院子里都是，小萝卜头的动作很麻溜音‘滋啦啦’地响起，并且浓郁的香气开始弥

了一大知了，焦浩就端上香味，还不一会儿，负责运输的杨，盘炸得金黄的伴袅袅升起的热气有椒盐的味道。随着

，别烫到了！”萧风先已经等不及了。“慢给几个小些，他们都萝卜头的小碗里放了一点吃

前的知了，嘎吱嘎吱起大家都忙着消灭自没人理会萧风‘好吃、真己眼彼，’之类的感叹。的咀嚼声此伏，不是伴随着相

盐带着些许麻味，更是锦上一只放入萧风抓了添花！嘴里，香、脆，而且椒

“小强，不配点啤酒，那怎么来！”这种美味要是能行呢？弄点啤酒出

好军！娃娃和娘子不到五分钟，一大盘油啤酒，抢不过了，萧风、萧强几个只就着花生米喝炸知了就被消灭

恐怖时候还一次吃知了的阮来在美食的面前，气的美食。两个人都已玲和徐质什么的，都已经后来吃出味道后，立顾形刻喜欢上了这种看似有点视死如归的悲壮，不太重要了。玲经有点不梦瑶一开始的象了，看第

还好今天自然是吃得姐陆陆续几盘送续炸了好，娘子军，大尽兴，萧风等人就着啤出来抓的知了足够多酒，也是异常惬意！和娃娃们

很期待为夏天年后，萧风电到小溪里照石蛙，有许多可以夏天，吃的小几时候，萧风就还会拿着手回来也是记忆犹新。因，那种美味即便是十外，大哥、二哥他们煮石蛙粥美食，除了知了之

一家人闹腾到漱返静了下来。天的萧家老宅十点过，这才各自洗回房间休息，热闹了一逐渐安

拍的始用笔记本照片，尤其是晚餐和，靠在床头，开往空间和论坛上传今中之重。天下午和晚上炸知了的照片阮玲玲还有点兴奋，更是重油

不人道，因为这个点勾起馋虫，吃了东西会阮玲玲此举被很多朋之，板砖满天飞！而攻发胖，不吃又受不了。友认为极们群起友因此，她被同学和朋

人气急败坏的完待续。如果您，您投推荐票、月票阮玲玲心里就别就是我最大的动力。)9喜欢这部作提多得意了！(未品，欢迎您的支持，不过，看到凌薇等样子，来起点（）