球训练等几个方面能，比如头球能力、体系统是训练球员的专项技，尤其是要补充球员体性提高。性训练，所以身体敏捷度、盘因为经历过了球队的整练的时候，一定间加时带技巧、任意在业余技能不足之处，来整
所不同。式的然而这种“比赛”训练，当然要有
胜负球员，虽点培养的善，但是内然表面上看起来非常被乔胜的性子，梅西同小说章节更新最快个服输。尤其两个人和都是既然是比赛，就一定要分劲。”小说“心里正在暗暗较样不愿万闲颇为倚重和出来，c罗是争强好重
洛普眼睛一亮，马上目进行比拼，克梅西各选5个训练项罗赞同了这个想法。伊.基恩建议让c罗和
人去选择比拼的个人训是“以己之长攻敌之短”克洛普看出来，如果让他们2定了，c罗和梅西已然开始较劲么肯练项目，那。
非常漫长，也就是说c西在训练场上的这种“比赛”也将大促进两人和技术的全面性拓的样的加长时间的进行下去，这展。练将会这罗和梅无疑会大关系发展
弥补自己球技上的短能够在“比赛”中获得利因为以c罗和，一定会想方设法要强的个性，为了处。时进一步胜梅西这么加强球技上的长处，同
最终获益的，将是球队巴塞罗那！
分别商量，两人经过一番个专项训练项目。提出了5
：力量、弹跳、任意球、远c罗提出的分别是射、对抗。
听到要比目的时候，整个这几不得不说人都惊呆了。，c点训练全部展现出来，当梅西罗提出的项赛这几个项把他的个人优势目。完全
就是欺负人吗尔多。这不？亚诺这个克里斯蒂.罗纳
体的优势！完全是在利用你身高和身你这
对c罗的提议没有和罗伊.基恩毕竟在足球比赛中，身任何意义，体素质和身高有着至关作用。重要的不过克洛普
能体现足德理念。些不近人情，却很符合国人克洛普的c罗这样的选择虽然有球的精髓，尤其很
准度，爆负气的说出了自己的选……射门精发力。”梅西想了一下，有点择：“灵活度，盘带。传球
忽然笑了。听到梅西这番话，c罗
！“比赛”。因为梅西提出的这几项都非常有zixinc罗
eng。所以个专项技术的只能以开，只剩下了比拼。最简单的方法完成各几个门卫人员，要想进的训练，没有ken鉴于现在体育场内行太复杂工作人员都已经下班离
伊.基恩简单的商量决定。了一下。马上就做出了克洛普和罗
第一项：力量。比拼
员，对力量训练很有经这个提议，毕竟“拔河利。好在伊.基恩却否决了本来克洛普建议，”和体重有很是猛拔河”。可是罗另一个建议俯卧撑。汉型球大的关系，对梅西不罗伊.基恩当年就拉验，马上就提出了力训练，比如“要两人进行
锻炼胸大肌。对俯卧撑不仅可以锻炼球员臂力臀肌同样有所帮助。，也可以
教用俯卧撑来考验力量的听到练公布当c罗候，差点笑了出来。时
异。他不可思议的看了罗伊.基恩一眼。很是诧
要这堪称无敌？我吧？idao道你不zhidao我俯卧撑哥们，我zh们曾经是队友难，但你也没必样帮助咱
到c罗的表情之后，这才恍然大悟。当罗伊.基恩看
是俯卧撑！的主意就锻炼身体肌肉的方法，当时基恩给c罗出当年在曼联的时候，c己询问过罗曾向自
门的嫌疑！这还真有点给c罗开后
力量发展很有帮助。为俯卧撑对不过罗伊.基恩问心无愧，他就是认球员的
吧。”了c罗：“你先来逊，把首秀的机会让给比较谦梅西
c罗好笑的道：“你确定？”
ti吗？”有什么wen梅西疑惑的道：“
试的念头了……”话未c罗摇摇头：废话“我说完，罗伊.基恩怕等好气的道：“少说上去就给了他一下，没我做完了，你就没有比，赶紧来！”
身，趴了罗伊.基恩一眼，然后就一俯。在了地上c罗瞥
瞪口都目呆洛普、梅西，甚至包括罗伊！.基恩在内下来，就出现了令克的所有人接
伏，然，双手瞬间脱离地面在空中拍了一个循全身水平下身的时候只见后双臂用力挺起上然后身体又顺势下伏，进入了下一个俯卧撑环的动作……巴掌，
球队，但他曾去级，克洛事过，教没有见过这样德国人素来以身体的顶级球星共少顶级球星训练，却从来多家大牌俱乐部观摩训练，也算见识过不素质闻名然职业球员生涯没有和普虽练生涯也没有执教过顶情形！
这简直卧撑表演！的俯就好像是健美运动员
梅西的震惊自不必说联两年时的表情基恩都露。他离开曼，出了一副不罗伊.发展到了这样恐怖的级别。c罗的身体素质，已经，却没想到，间可思议
一口气做了30个这样高难度的俯道：“真让你说对了前拉起了c罗，苦涩着……算了，咱们比卧撑动作，梅西深吸了一口气，上试下一项吧。”
了一眼，点了点头伊.基恩对视。克洛普和罗
一轮第c罗获胜，3分到手。
活度训练第二项，灵。
措施练中，教练们通常采用来提高运动员的急停等折返跑、原地后抬、变向控小腿跑敏捷度。球、在正常的训
克洛普决定来进行比拼，每人采用正脚面接高空球后有三次机会。式本次比拼中，转身过直角障碍的方
灵活对人体来说。力量和度就要明显欠缺。的灵活如德罗巴、维耶里，都型的力量型球员。身体反比，就比度往往是是典
项比罗强悍的体胜。却没想到，轻易获魄能力，自认为在这c罗这家伙……简直就是个怪胎！拼中可以梅西见识了c
毫不差！身体的灵活度丝不止力量强横，
作。只不过他有用罗同样不甘示弱，作一气呵成。然而c成了人”的动，并不像梅西那身体接触，梅西两次成功带球三次的机会当中样的干脆利落。成了“接球后转身过巨身体抗住开障碍物，动晃也两次完了障碍物，形一次利用
完全正分的运用。罗伊.基恩看来。常，充在克洛普、优势有体的足球比赛嘛，就要对身可这
。比是4:1。c罗领先第二总比分积分轮，双方战平！
比拼。弹跳。第三项
罗的一个大优势疑问，这又是c毫无！
笑。他恐怖的弹跳能力篮的篮球运动员。在比赛中见过c在起跳扣罗争抢一眼c罗，暗暗的苦梅西瞥了，宛若在观看一个正头球的，他那种是
还没有定了自己失败比试，梅西就几乎断的局面。
起果然，就见c过身前的罗原地100厘跳，能米高的横栏！够轻松的越
现出怎样的优势高度，在门前争抢头球谁都明白。的时候会展。这样的弹跳
似乎没有比拼之意c罗看。接下来又“表演”一般的卖弄起来。梅西
高的界到了120厘米线。起跳高度竟然也跨过了80厘米两步冲刺起跳，米的向跨两步起跳，的高度；横右；后撤两步起跳，轻松达左也在100厘
，跳的不高。”，c罗一甩脸后多了，腿上都没力气了跳跃了几下道：“今天跑得太上的热汗，一脸灿烂的之
。克洛普、梅西、罗伊.基恩，当下白眼连连
战士。不过不得不承认全能，这个c罗，的确是个
梅西甚至都看到由得闪过”结果，脸上不了今天了一分落寞。即将面临的“惨败
梅西的表情较量，一时的胜利不很后你俩都来场代表你一直故意点着梅西，对c罗显摆了，以后每眼里，强！”说道：“行了，你别臭训练结束天，罗伊.基恩看在
的zixin。的胸脯，一脸c罗嘿嘿一笑，拍了拍自己
梅西倒是眼睛一亮，心中出现了很多的想法。
害，很全面经在心中暗暗起了劲，可是梅西已罗，都�，为自己打气：“”大、很厉是啊，如果不出将是队友。虽然他很强意外，几个赛季中，自再厉害己和c在wei我也会超过你！你
世员，光芒闪耀。诺.罗到了职业生涯的巅，克里斯蒂亚峰期，他率领曼联尔多在曼联达纳前世中，0708赛季取冠的冠军，成了那一年界上的最佳球得了英超冠军和欧
巨星的光彩变了23球，并有1c罗完成惊人蜕，已然。开始有了那种而0607赛季，是的赛季。他在各项赛3次助攻超级事中打进
，在罗纳个克里后，世界.罗纳尔多！尔多、罗纳尔迪尼奥之上又出现了一hidao全世界都z斯蒂亚诺
远未虽然在球队中也006年的梅西，达到那样而2度。多有亮眼的表现，却的高
，而且是一大截！时间力要强过梅西段，c罗的实不承认，不得在现在这个
毕竟c罗已经21岁19岁而已。，而梅西才只有
当然，年轻就是财富。
纳尔多的高度，甚至的西比他小…超越他！两岁，他很有zi到克里斯蒂亚诺.罗xin，实力？梅岁的时候有怎样c罗19最多两年，他可以达…
的这个想法要是被当然了，梅西o，肯定招来他一顿臭骂。�❱会乔万闲
两年？
太漫长了！(未完待续……)