方面，系统性训练练，因为能力、身体敏捷度、加练的时候，一定是训等几个比如所以在盘带技巧、任意球训经历过时间练球员的专项技能，要补充球员技能不足业余了球队的整体尤其是之处，来整体性提高。头球
，当然要有所不同训练“比赛”式的。然而这种
暗较劲。”小说“小表面上看起被乔来和重点培养的，c罗是万闲颇为倚重里正在暗来非常和善，但是内心球员，虽然快，就一定要分个胜负出既然是比赛说章节更新最输。尤其两个人都是争强样好胜的性子，梅西同不愿服
马上赞同了这个想西各选5个罗伊.基恩建议让法。训练项目进行，克洛普眼睛一亮，c罗和梅比拼
果让他们2人去选择。“以己之长攻敌之短”练项目，那么比拼的个人训克洛普看出来了，c罗然开始较劲，如肯定是和梅西已
练场上的这种“比赛”将长时间的进行下去也人的关系发展和技术的就是说c罗和梅西在训这样的加练将会全面性拓展。，这无疑会大大促进两非常漫长，也
同时进一步加强球技上罗和梅西的长处。“比赛”中获得胜利，一定会想方设法弥这么要强补自己球技上的短处，因为以c的个性，为了能够在
巴塞罗那！最终获益的，将是球队
专项训练项目。经过一番别提出了5个商量，两人分
别是：力量、弹跳、任意球、抗。分远射、对c罗提出的
不得不说，c罗提出的惊呆了。部展这几点训练项目。完全把，整个人都现出来，当梅西听到他的个人优势全赛这几个项目的时候要比
.罗纳尔多。这不这个克里斯蒂亚诺就是欺负人吗？
身体的优势！你身高和你这完全是在利用
有任何意义，毕竟在和身高有着至关重足球比赛中，身体素质基恩对不过克洛普和罗伊.要的作用。c罗的提议没
现足球的精髓，c罗这样的人情，却很能体选择虽然有些不近理念。尤其很符合德国人克洛普的
准度，爆发力。”梅西想了一下，有点负气的说。传球活度，盘带出了自己的选择：“灵……射门精
听到梅西这番话，c罗忽然笑了。
“比赛”。c提出罗都非常有zix因为梅西in！的这几项
作人员鉴于现在体育场内工n成各个专，只剩下了人员，要想进行太复都已经下班几个门卫以最简单的方法完项技术的比eng。所以只能杂的训练，没有离开拼。
克洛普和罗伊.基恩简单。马上就做出了决定。的商量了一下
比拼第一项：力量。
上就提出了俯卧撑。罗伊.基恩当年就是猛一汉型球个建议对梅西不利。好在个提议，毕竟“拔河”可是另本来克洛普建议，要和体重有很大的关系，罗伊.基恩却否决了这员，对力量训练两人进行拉力训练，比如“拔河”。很有经验，马
炼球员臂力，也对臀肌同样有所帮助俯卧撑不仅可以锻可以锻炼胸大肌。。
。点笑了出时候，差力当c来考验来俯卧撑量的罗听到教练公布用
罗他不可思议的看了。伊.基恩一眼。很是诧异
咱们曾经是队友，哥们，我zhidao俯卧撑堪称无敌？不zhidao我但你也没必要这样帮助我吧？难道你
当罗伊.基恩看到c罗的表情之后，这才恍然大悟。
当年在曼联的时候，c罗曾向自己询问过锻给c罗出撑！就是俯卧炼身体的主意肌肉的方法，当时基恩
嫌疑！开后门的这还真有点给c罗
过罗伊.基恩问心无他就是认为俯愧展很有帮助。，卧撑对球员的力量发不
较谦逊，梅西比的机会让给了c罗：“你先来吧。”把首秀
：“你确定？c罗好笑的”道
wenti吗？”梅西疑惑的道：“有什么
”话c罗摇摇头：“我怕等我做完了未说完，罗伊.赶紧！”基恩上去就给了的道：“少说废话，来，你就没有比试的念头了……他一下，没好气
恩一眼，然后就c罗瞥了罗伊.基。一俯身，趴在了地上
的所有人都目下来，就出！接罗伊.基恩在内瞪口洛普、梅西，甚至包括现了令克呆
又顺势下伏身的时作……瞬间脱离地面在空中拍只见全身水平下伏一个俯卧撑的循环动了一，然后双臂用力挺起上候，双手，进入了下个巴掌，然后身体
从来没有见过这样的虽然职业球星共事过，教练训练，也算见识过顶级球队，但他球员生涯没有和顶级德国人素来以身不少情形！顶级球星训练，却俱乐部观摩曾去多家大牌体素质闻名，克洛普生涯也没有执教过
像是健美运动员的俯演！卧撑表这简直就好
c罗的身体素质情。时间，可思议的，基恩都露出了一已经发展到了这样他离开曼联两年副不不必说，罗伊.却没想到，梅西的震惊自恐怖的级别。表
动作，梅…算了，咱一西深难度的俯卧撑口气做了3试下一项0个这让你说对了…们比：“真吧。”样高了c罗，苦涩着道吸了一口气，上前拉起
基恩对视了一眼克洛普和罗伊.，点了点头。
罗获胜，3分到手第一轮c。
第二项，灵活度训练。
控返跑、原提高运动员的敏捷度。在正常的训练中，地后球、急停等措施来教练们通常采用折抬小腿跑、变向
直角障碍的方式来进行比拼，每人有三，克洛普决定采过身次机会。本次比拼中脚面接高空球后转用正
往往是反比，就是典型的力体显欠比如德罗巴、就要明度体的灵活来说。力量和灵活缺。对人量型球员。身度维耶里，都
认为在这了c罗强悍却没想到的体魄能力，自，c罗这家伙……胎！识项比拼中可梅西见简直就是个怪以轻易获胜。
不止力量强横，身体的灵活度丝毫不差！
也两次完成梅西两次成而c罗气呵成。然三次的机会当中，形成了用用身体抗住了障碍功带球晃开障碍物过巨人”的动了“接球后转身的干脆利落。物，接触，并不像梅西那样同一身体作。只不过他有一次利，动作样不甘示弱，
足球比赛嘛，就要对身全正常，这在克洛普、罗伊.基运用。恩看来。完体的优势有充分的可
比分积分比是先。第二轮，双方战平！总:1。c罗领4
第三项比拼。弹跳。
！c罗的一个大优势毫无疑问，这又是
在比赛中，暗暗见过篮球的苦笑。他是他那种恐怖的弹跳能力梅西瞥了一，宛若在观看一在起跳扣篮的c罗争抢头球的，眼c罗个正运动员。
就几乎断定了自己失败的局面。还没有比试，梅西
够轻松跳，能果然，就见c罗原地起的越过身前的1的横栏！00厘米高
度，在门前争抢头球的样的弹跳高时候会展谁都明白。这样的现出怎优势。
c罗看来又“表演”一般乎没有比拼之意。接下梅西的卖弄起来。似
跨两步起跳了80厘米高的界线。步起跳，竟0厘米的高度；横向然也跨过到了12步冲刺起跳，轻松达两度也在100厘米的左右；后撤两，起跳高
道：“今的热跳跃了几下之后，c汗，都没力跑得太多了，腿上天一脸灿烂的罗一甩脸上。”高气了，跳的不
西、罗伊.基眼连连。恩，当下白克洛普、梅
全能战士。个c罗，的确是个不过不得不承认，这
梅西甚至都看到了今即将面临的“惨败”天落寞。分了一果，脸上不由得闪过结
：“行里，故意点着以后每很强！”梅西的表情，练结束后你俩都来场不代表你一直天训罗伊.基恩看在眼较量，梅西，对c罗了，你别臭显摆了，一时的胜利说道
罗嘿嘿一笑，拍了拍自己的胸脯，一脸的zixin。c
中出现了很多的想梅西倒眼睛一亮，心是法。
是啊，如果不出意经在心中暗暗起了劲ai几个赛很厉害，友。虽然他很强大、：“你再厉害，，为自己打气”c罗都将是队我也会超过你外，在weil是梅西已季中，自己和很全面，可！
率领曼联取得了英年世界上的最佳球季，克里斯蒂亚和欧冠的冠军，成了峰期，他超冠军那诺.罗纳尔多在曼联达芒闪耀。生涯的巅一员，光到了职业前世中，0708赛
13次助攻，已然开始。完成赛事中项有了那种超季，是c罗，并有赛季。他在各级巨星的光彩打进了23惊人蜕变的而0607赛球
全世界又出现，在罗纳尔多、罗纳亚诺.罗纳尔多！尔迪尼奥之后，世界上了一个克里斯蒂都zhidao
年的梅而20现，却西，虽然在球队中也。多有亮眼的表远未达到那样的高度ዶ
段，c罗的实力要认，在现在这个时间强过梅西，而且不得不承是一大截！
而已。9岁毕竟c罗已经21岁，而梅西才只有1
当然，年轻就是财富。
9岁的时候有怎样1到克里斯蒂亚诺c罗很有zixin多的高，最多两年，.度，甚至……超越他！罗纳尔他小两他可以达岁，他的实力？梅西比
闲zhidao他一顿臭骂。，肯定会招来法要是被乔万，梅西的这个想当然了
两两年？
太漫长了！(未续……)完待