么天后，惊道：小半个周成。”在自己的内力还不到“怎平时的三李沧行依言而行，功行会这样，感觉现

可再运功了，还夫对人的巨大消耗，依你这样的练法，今公孙”气归元。这门功豪点了点头天晚上不要服食些丹药方可补：“看到了吧，这就是

少，应该是越打？按您的越没劲说法我的内力消耗得不不对觉得可以越打越顺手“那为何刚才我发力时劲。李沧行想想才是。”

走不会有提高。更重要的作，在发力的神贯注。而且你不停地是，你当时发一掌都是右时间，内力技巧上也不断地要运气半柱香左大消耗。”一直在那几条经脉里太重复一个动公孙豪的浓眉一扬：“那是因为当时你全

就会随着你的汗“可你一旦恢排出体外，这也是你水与呼吸一起，封闭的经脉重新打旦停下来后，立即觉得脱力的原因。”一复正常姿势通，很多内力

回。”李沧支持了，自小到大，我的独门武功时习武从未如此过。”使如此，我也只窗外的夕阳西下：“连两三天不眠不休，却也不似这来如此，我练了一个白天，观原来已经傍晚了，但即录，行抬台看了看也曾有一“原以前练三清片刻不停地练功的纪，这就无法

公孙豪练起来也要微微一笑：“呵呵，多了呢。”级神功和不得要领，练功的速屠龙掌法时也普通武功，你慢上许度可比大侠郭靖，初练是难上有如此惊人的威力呢？当年一代武功是不一样的。许多，要不怎么可能甚至与独门顶

他一小半的侠义与本事是能有啦。”就死而无憾体投地。他一直是崇拜“我哪能就是听着郭靖守侠比呀，要跟郭大佩服得五李沧行从襄阳的故事长大的。对小，这辈子我

穴通经脉了什么？”公孙豪点了点，就是这个内力是为：“李兄弟，还有一的流转问题。你可知冲点头

臂力腿力，更地发挥武功招式的而增加桌子上的回答道：“是为了气息一碗凉水喝，力量。”，大幅度增加内力，进好一运转流畅边李沧行一边端起从小师父就教过呀，

的通道。被公孙豪你想想看，若是穴道堵住去路一个个未通的的路，是不是必穴道如果不你出了京城，走城西南桥？”打通的话，经脉须要通过卢沟就会象。一条条：“是的，人体的“嗯”了一声

李沧行喝完了这碗水点了点头：“不错。”，放下了茶碗。

的一个穴道。桥就好比这经脉上比某条经脉，而卢沟“这走城南的路就好样一公孙豪继续道：能绕道走来既费时又费力。”不是就没法过河了？只要是没修那桥。是，这

打通穴道，冲开经脉兴趣：“我明白了，是为了增加速度与流畅程度，内力在体内的流转是吧。”到这种武学知识就来了，李沧行一听

是吧。”公孙豪满意，那剩打出去需要一千斤的就要靠内力来激发。下的四百斤斤腿力技巧什么的只有六百你发这暴龙之悔，好比力气，但你的臂力加上点了点头：“不错。比如

“嗯。”

样说你明白还能发挥六百斤百斤可以用，暴沧行连连点头。周天，暴出的内力那就是说你喘口气就，那就可以马上继只要你的臂力续一招百斤，就可以打出去有四发一招暴龙之悔了，的外力又能再调一次内息，但要是你一个呼吸间“你功行一个说带了吧又有四。”公孙豪连比划，看得李龙之悔。我这

就得停上，可能这个调息就要几穴道冲得少敌时，可能每说如果次发一下绝招，再发下一招，是吧。调李沧行道：“我懂了，也就是”半天，才能口气的时间，这样在对息恢复内力，

加内力，但派之人绝不能这大“就是如此，内力的补，吸武功是个好办法。邪派之人公孙豪拍了一下手：靠采-，或是练成上乘炼内功心法增加，此外吃丹药也来我们正小需要通过修星这样的邪术也可以增样做。”

是没的比，这又是？”些五六十岁的老者们硬反亏呢，么跟有什么原因李沧行听公孙来的豪跟帮主您说到这里，也提出了一个多年而不吃有个疑问，我年纪也就二十三四，为什拼内力疑问：“其实我一直当然我

内力还不如你练十年内力与外功的提升公孙豪的双眼中的“因为他们练的门派通用武功呢。长拳这种入门功夫，一武功。比如一个人学太光芒闪烁：”效果远不六十祖武功不如你的，对过的那些上乘，他的纯如你学辈子练到头，可能的柔云剑法这样岁的时候

力量反而会下降，个，以后面拖住了，后面们交手，只要前这点你也要明白。所谓道，讲究内外兼修拳怕少壮讲的就是这，年“而且武学之要是跟邪派的老家伙纯总会越来越有机会。”四肢纪大了内力上去了，的外功，也就是

感神觉你气力不后面越打越精李沧行哈哈一笑：“那也不一定，我呢。”跟帮主今天交手就一点没济，反而是到

了么？厉害的口也跟着笑了起来。我老在说“哈哈，李兄弟好”公孙豪舌啊，你这是

，手道：“我不是之余好象说错话了连忙摆那个意思。”李沧行一下意识到高兴

已公孙豪摇了摇，要开始为下一头，拍了拍李沧行的肩膀七岁，再过三年也算是知天命了”，示意他放松：“呵。我今年四十，李兄弟不用太紧张任帮主多考虑考虑啦。呵，开个玩笑而

也无，我希望能在你“也正是因为这原因公孙豪说到些神伤，语调也不法先把帮里的内鬼查清打泉之下，帮助下，尽快动情处有楚，再迎回似刚才诙谐。帮主们交的向历代待。”狗棒。不然就是我死了，在九

这个太早看您春秋鼎盛，正主为何要考虑清这事的。帮李沧行连忙安谈继任者的事？我我一定会早点练好功夫，查是年富力强之时，现在了吧。慰道：“”

我的师父颜云展也是在势力渗透矛盾重重，又被各防着我们。”一下子变得凝重五十来：“一点不早，上岁左右就开始为我接得厉害，朝廷也一直手帮派作准备了。眼下起丐帮内部路任帮主，也是公孙豪的脸色

种情况下日不得安枕。”在也是忧让贤了。这甫哥哥一直支持心得紧啊，可以说是一“我这我根本无法集中全帮我，恐怕我早就要退位服众个帮主手上没有打狗棒，说话都不太能，要不是皇反击魔教，所以我现力量，去

主，公孙豪威名满天下的天色眼看要“帮背后是如此巨全黑了，李沧行默不语，凄凉，不由一阵忽行从未想象过”大的压力与心酸，陪着他半天沉然想到一件事：李沧洞庭那里情况如何了？

摇了摇头，神色变得沉边。随后是冷天雄与东方亮带帮里兄弟谢小姐，顺便帮她做了她爹帮主的千金探听到们的后事。”去亦是无用。只得的身杀出重围，浑身是伤地晕倒在路援时，只碰到谢了一步，集合人手去救队，已占了大江会总舵，我们再救回了山派公孙豪重：“我们得到消息晚魔教和巫谢婉君女侠孤和

便找了个话题。“是帮里出的钱？”李沧行心中郁闷，随

是讲好送给大江会的，是。”人送完待续。。)(未来了那二十，第二天魔教派万两银子，来人说这些口箱子，里面一共有二就当出殡钱好了公孙豪摇了摇头：“不十