，经先行到了练的辰时二刻宗也已吃完饭，徐林会，等师弟们都谈话间两人场，沐兰湘居然也在此了一后，领着大家集体回太阳高照宗先行离开去给小吃完处。到了练功场。此时已是而徐林黑送饭，李沧行坐功

妹，你怎么也在这里？”李沧行奇道：“何师

都答应的。”后叔以沐兰湘咬着手指头为娘亲报仇，。爹爹和澄光师道：“我也要学武

“那你应该卯时就过来扎马步呀。”

沐兰湘粉嫩功的。”当才第二天，是辰时道你们这里的规的脸蛋微才起来吃饭练可都微一红：“人家来武不知矩嘛，在我们纪家

“那明天可不能迟到了呀。”

”沐兰湘冲李沧徐林宗道：“徐。“知道啦行作了个鬼脸，转向兄，接下。”练什来师么呀

都听大师兄吩咐。妹，一切”“小师

了一。十段锦。”众弟子皆诺“那就老样子，，再拆招练长拳声，两两组合去练两人一组，先练扫叶腿

应该抓紧时间，还有半年多，他觉得自己李沧行本想和徐林宗拆招，离中秋比武为师父脸上挣光。

先一步拉了去，茫问津的情况很经噙满了泪水，似是是等他一扭头，却看到好不。”徐林宗给辛培华抢过去对沐兰湘兰湘一个人呆立在一，只家都有了伴发现大边，有沐对这种无人眼睛里居然已伤心，李沧行心中一动，走然四顾间，李沧行“小师妹，我陪你练功说道：但

”高兴地跳了起来，拍着小手：“好好好。一下子玩总算有人陪我了。湘沐兰

李沧行正se道：“练武可不是玩，不好好练功，以后怎么好为，本事不行娘亲报仇呢？”

的仇，沐兰湘的来不再言语。点红了，低下头眼圈就有娘亲一提到

妹学过啥功夫？”事李沧行暗骂一声自己该死，怎么“不。忙岔开话题道：知师能主动提她伤心往

爹从小教过我一些导“嗯，过一些长拳招叶腿之类的。”气之术，还练爹

“能使来看看吗？”

“当然没问题。”

一使起了一脚间谈不上多少力道可套长拳十段锦，混合着年纪虽小，胜过不少师弟，只是拳一些招式的变化还沐兰湘便于是扫叶腿法。只见她皆颇有根基，其中式但一招言。

一招回身急步，然后接。接了象是在扎马步到十，双手前推，段锦中段的一招金鸡了招坐山虎式沐兰湘duli后，转使

一下她肩膀，沐兰湘重心不稳，一下摔倒在地，哇地大哭推了坏，暗算人家。”李沧行突然上前，伸手起来：“大师兄

”变拳你的招数会被人浮躁，徒具形式啊。若是对方力量突出十段锦需要根基扎实。李沧行表情变得严肃，稳，气，那你带得动作变形。我的武功讲究根基稳固内就象平常指导，武当力绵长，切忌失之力也失化虽多，但下盘有欠沉师弟那样：“师妹，这长于浮躁，这样对敌之时

会，说道打好基说得对，这个道理想了一础？”可没人说与我听哩。多谢多谢。那要怎么样才能，歪着脑袋：“大师兄在纪家眼泪汪汪地盯着李沧行沐兰湘

“师父师伯们备的，你以后道重在勤学苦练，说武学之苦起来练功扎马，那一不能偷懒贪睡哦。”扎马虽然辛你看我们都要每天早晨可当入门必个时辰的但是武

是以后我再也不地了小嘴：“知道嘛，沐兰湘不高兴嘟起了啦，不就会迟到了。”今天不知道练功时间

腿劲。”点点需要时间，要不先头，道：“你的招式还行，但欠缺力量，扎马打打沙袋练练臂力李沧行

“好。”

了一下打沙包晃。的顺序小一边的沙包师妹领到广场口诀后，又示范鞭腿，打得沙包左摇右前，跟她说了几句长，先左拳一招黑虎掏心拳与扫叶腿的发力捣黄龙，接着一招高于是李沧行将，后右拳一招直

马，按着口诀见沐兰湘蹲步扎着，一样，眼泪都快要掉下稍一运次后，示意沐兰湘练功气后猛然一拳击出，沙路做了两包纹丝不动，而她的左手痛得象要折断一声不吭。倔强地忍来了，但沐兰湘把这个套李沧行。只

地一转，上前，一看那手腕沙包也不是一团棉边的药酒搽上。一先讲个柔忙李样。连忙拿出放在一一下发死力只会伤你说过了，这发力不能道：“师妹，刚才就跟边揉一劲，贴上后再猛处肿得跟个小沙包一一下太猛，要最大，你现在力量本身就不强，这边说花，发力能这样沧行一看急到自己。”

起向沐兰湘再做了几次了，李沧行言罢示范，沐兰湘看，她手上的肿有上前按李沧行的指点继了自己。，也不再流泪再让反弹之力伤点消退下去，于是身，歇了半柱香左右续打沙包，这回果然没了以后若有所思

打沙包应该是两人一会象钟摆。原先按的力本上动也不动组轮替，一人打打，这样沙包飞。复只是沐兰湘起另一人在另一边接着沙包得样两边往量仍嫌不足，沙包基一理

沧行与徐林宗配对练习对沙包拳打个上午都指点她脚踢。沙包时砸到她，而这回沐兰湘不以前一向是李能打打沙包，沙包，动李沧行怕自己打只能整

的沐兰湘仍不愿走微有点晃动了，沐兰湘让弟子了她半天，直到沙包微才停们都去吃饭汗，连小刘海也粘在很，已经累得满头大李沧行耐着xing子又陪。知不觉已经午时三刻了额头上快ri头偏中，不下手。，澄光再次出现，

上满是笑容，跳跳地跑一边揉谢谢大找你！”紧接着就蹦蹦师兄，明天我还来她的脸头的拳头，一边冲着李沧行顽皮地眨了一下眼睛：“着已经肿成个小馒去吃饭。

一下子给打得高摇头，紧接着凝神扎马李沧行苦笑着摇了高飞起。一搅，偌大的沙包，猛地一拳击出，然后迅速地

“小师妹要是天天找我收住了拳，那我自己还，李沧行自言自语道：练什么呢？”