天的，我打算趁着还有几”染红霞脸，这是今天的计划书sè复杂地看了一眼李他手里。“李佳yu缓冲时同学们进行训持……间，好好地对佳yu，把计划书递到
做就好，我又什么，尽管一眼染红“不必给我看，你想做不是当教练的。”李佳yu瞥了去霞。
道怎定以后活命的机会体素质提他们最好的说不样才知你似乎什么锻炼，他们的才能给予高了，身“但你是先知啊，就大大增加了。”染红霞倔强道。都懂……只有你
。”“先知并非万能的
的棍、钢条、bā罗烟雨、还有吧，现在是全校大火法……我扬，让他挑选一些气球棍，甚至是机械系虽然没嫂被任命为魔法总打算教他们剑法，我有一些简单的拳脚、择了魔法知识，法，nv生则用与不懂使用武器修炼了耶“你听我说有多余āng子来代替，懂得使的长剑，但是可以拿铁大部分都选你堂实验室的合金b还说服了路飞轻功步功术传给同学们，还外，。”差别是很大的，此监了，你不知道法风燎原、土
染红霞有些兴奋地说道。
指一勾就有几百名美超自然的样一天也像那些主角一玄幻小说、所有丈，一个眼nv哭着喊着非君不芒万特别的痴mi，幻想神就杀死大反派，手外国超人电影，牛bi轰轰光嫁。，所以对和平年代，几乎着自己有都想要获得能力武侠漫画、青少年
想要跟恨，掏空心思法时代。都学得很认自然是羡慕嫉妒于末世的自保，他们到传承者们一个个于兴趣爱好还是出着学习，无论是出真来临，同学们看如今拉风不已，然魔超自
不过，李上扬的冷漠微笑：hun角佳yu对此抱以一个c
认为这样有用么？”“你
学吗？”，你瞧不起努力“什么笑话的同锻炼
身体也很难有气提升到了顶点，反什么特别大的可以有意想不清形势壮大心灵，只作用，可如时不是瞧不起“有用，当务之急应间哪怕再怎么锻炼该是看……而是他们这样未必到的惊喜。”而剩这么九天果勇
又难明，除了极少些东西完全是第一的时间，普通人根本李佳yu很清楚，十法毕竟这微有天赋的，百分就没办法学懂气功、魔恐怕也收次接触，晦涩是十天就算是一个月，很难掌握，别效甚微。之九十九的人都说天数稍
现实里也有气功，但想要练出气现实，是气功。年的勤十这不是武侠小说，而是，功起码也要经过一年半载练出的体内热流作学苦练方能成用并不大算不上效十几二
实在太慢了，毕然需要将近一年竟一年以后的末世的虫子了，通人练起来仍都出现四五级的一缕气实世界的高级了形提高，区区许多，凝练路飞扬的气功术比现速度快出十几倍，但普武力层次呈几何的时间才会见效，这功连个屁用都没有！
“那你说怎么办？难道亡之外，貌似就没有别什心理状态，侥幸心理，他们今天锻现阶段大部分学生的么可怕，。”的热度，明天就会开钟的动力……这是始逐渐懈怠了吗。i茫，根本不知炼，只是三分去是为了他们就不用锻炼他们知道虫子的虫却又因为子已经退走而升起，他们除了宫怕死道自己活下
”“那你说怎么办……
“首先要ji发狱式甚至是榜样的作用…体能训练，比如思想工作…”现实，极限的地他们的胆气，煽情的言论，残酷的，有许多办法，
胆气和勇气有什么用？
，而气势就需要胆气、勇普通人打架，。讲究的就是一个气势气、血xing来支撑最
一个胆气爆发，十足血xing。的孱弱青年，也有可能击败一个健美先生
，甚至百分之两百的力达到了顶点的时候，你当你的勇气不可能做到的事情。会促使的求生yu望量，做到平时你发挥百分之一百
“那就由你来教导他们的榜吧，你就是他们最好嘛！”染红霞道。样
间去理会他还可以告并他有我自己的修炼，们一件，除此之外，我吃饱没事干么？我……”哪有那么多事“啧，你以为我是速提升体能的方法是可以教导他们一些快时们……不过我倒
“什么事？”
绝不轻宫放弃。“”
完全清扫体育场的虫子尸体已经干净，连带虫血也拿石染红霞来到了体育灰粉覆盖住。，经过了昨天的打扫，字一句地说着，与李佳yu一场
睹了好友的着阳光拼命锻炼，长活下去。在体育场迎着热热的快速地提高身体素质雨。在见证了末日各大部分男生，都喘吁吁地挥汗如种高强度运惨死后，许多男生都，以便更好地在大自己可以之三百的动力拼命做疯一般，拿出百分动，希望是发了逃亡的时候跑、蛙跳、死亡爬行，气俯卧撑、的来临后、目
健康状态，都处于亚整力气，只就能做到的，更何天橹管和玩以动几下就没了平时缺息。上休的训练不是一朝一夕能趴在地况现在很多学生乏运动，又因，高强度，所游戏搞得手软脚软然而
我要累了……”…休息一下，太“不行了…
奔跑不错了，以前一千秒……进步很明显嘛…米测试我要跑四…”分三十秒，这次拼命“我已经干得只用了三分五十
坐下来休息，否则会伤到肌rou的，必有弛，星了就要“锻炼嘛须有张……”
得像狗一样了，他也不小时了经跑一个“你们看，体休息一下知道委还在跑，他已。”万米了吧……都累，只怕有两
v友全部被虫子们跟他吃了，这个打击对他ji才会“体委的好这么不要命……而且他残忍，他受了大刺的。”比不了友、n身体素质好，我太过
幸好我的朋好友的确是很悔……友都没像他一样被刺ji得“发了来…死，否则我也有可能、nv友都死光，…”
骨太弱了，以前又身体，就算再怎么“我身子锻炼也没用的…一天橹两次，掏空了…”
，根本没法再动一下……”“啊！死亡爬行太恐我刚才试了一下，爬了十来米我就趴下了怖了，
我也知活下去，可有他所成就的啊，我还是寄道身体素质越好们普们那”谁叫我是普通人呢，再怎通人么强，，出“有心杀贼无力回天，希望于校卫队吧……他城后就越能保护我就足够了。么锻炼也很难有
的男那些躺在角落里休心中的苦闷。生，彼息此抱怨，彼此宣泄着
怨自艾，如同斗败的满怀，公ji。自败下阵来，他们今天早但很快就因为肌rou酸痛而上还是壮志
，我旗下的第五何一个废柴。”小队不会保护任何我不清楚，但我宣布“别的小队如
悦耳清脆的声音响冷漠。起，带着些许的
贯些男生猛然回头，眸光里隐隐闪烁着一丝嘲nong。的清淡与不知何时出现在他们却见那个秀气如画的偶像后面，脸上带着一那冷冽，
yu！”“李、李佳
声，立刻从地上爬起来，泄气李佳yu看到他那些男生惊呼一ting直了腰板，不的样子。们刚才想让
晚睛一样，因给他们的压迫感就像萧引力十，但李佳yu太过巨大，吸美丽而让人不敢亵渎。更为重要晓得李佳yu的真实xing别足，男生都样子杀伤力的是，李佳yu的为太过
深地刺痛了他们，让他声不得。们一个个面红耳赤，作不过，李佳yu那嘲nong的眼神还是深
生一眼，对学跟你们讲大道理，江枫我过来。废话我不想多说，”李佳yu扫了那些男“喊道。，你给也没时间生会副会长江枫大声
呃，这就来。”“
知道李佳y。过来，想要给解解渴，却不那些男生江枫端着一箱矿泉水u找他有什么事
然道。“知道死亡爬行吗？”李佳yu肃
。”江枫点点头。……刚才也有同学试“嗯，知来是外国橄榄球道，这本过，很累人训练的方法
好，你来给他们做一遍死远。”“那亡爬行，看看你能爬多
就用完力气了……多，爬个十来米行啊，我体力跟他们差思道。不“我？我不”江枫不好意
不少素质中上平时锻炼的他是副会长，平时处。理的事而已跑步，身体也情比较多，虽，但也就打打篮球，然跑
你试，你就试，你只要答应我你全力以赴就好“我叫”。
愣了愣，在压迫感的目光下，江枫沉重地点了点头。李佳yu那极有
斌也叫过来。”“把林志
水大滴大滴地诺过帮助其成为“狂战的汗yu面前，他顺着脸颊滑落快，李佳yu曾经许斌也来到李佳额头上很成一团。，沾湿的头发luàn浑身湿透，面sècháo红，士”的林志
怕他都想要坐下休息佳yu把他喊来，恐了。多小时，累得几乎要趴个林志斌已经疯狂地奔跑了半下，要不是李
达到你的极限，千万不“你跟江枫一起死亡爬要停下！”行，尽你的全力，不
，但他声道：林志斌愣了愣抹去滴到眼睛里的汗水，大烧起火焰，奋力的眼睛里还是燃一团
“是！”
他的回答一点儿也不犹ng疲力尽。豫，即便他早已
弃。”你们明明还能懦放防&nbéng上，以爬更远却胆
上，一双手掌和跪在地上双自拿出两根布盖撑着草地。李佳yu亲méng条，给江枫和林志眼，而后让他们两弯腰膝斌
们背对背。”斤的同“来两个体重一百二十学，跟他
的命持平衡。背地躺和林志斌的衣领，以保，双手抓住江枫听到李佳yu林志斌的惊上在江枫和令，立刻就有两个同学背对
你些男生。“能爬多远？u忽然回头，问那”李佳y们说，他们两
爬二十米吧……”“大呃……能个男生犹豫了一下才说一道。
“也许是二十五米，江枫会长”另一个男生若有所思……志斌身体素质也不得道。毅力坚强，林
深的弧度，嘲n𛈆十分明显：李头，chun角扬起深g的意味摇佳yu摇
猜对，半！”要会猜测……是能我奖励一颗魔狼虫晶力增加一谁“你们还有最后一次机让你的tui，可以