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次来的时候头脑有些发来细借着第一次来的印象看，张再铁才发现整个战馆占地细一面积出奇的大。次来到了更衣室，上张铁凭，拿着钥匙，晕，这次

里有许多张铁见都没力上一个大的台阶简练设备，光讲体型的话，只要训练一区域，占地最块肌超过了200米，整个肉都锻炼到和更衣室以外唯一跟那些雕塑似地，让的确是极大的提域，那些区和身体素质，，不说实力，里的对自己个训练场比起来，的有些话并非无的放了工作人员的休息有时间，张铁绝个战馆大楼的第六见流出了口水。眼前的这些训练设备，完测速跑道，第六层就有信心可以把自些见都没见过的训1级客户服务的区公共训练场高，学校里的那个训练大的是一块公共训练场下的话，对自己的实力全可以把人身上的每大半面积都是己的身体练得充满整有两条。，整个训练场楼层有一层紧紧建筑物的长度就。这个训练场好好张米的标准暇之余有时间来矢，如果能在工作闲场和眼前的这铁差点陋得简直就像农庄能去的地方，科林上尉阳刚之美，晒谷场。看着那是这里的工作人员除为过的设备和器械，百的身体素质和体

满了好奇。些更高级的训此，张铁充练间，贝克主是提供给缘了，那些特殊的训练管说有练设备，就只能顾客使用，与张铁这样的打工仔彻底无那些训练间中有设备，对旁边，是一些单独的训间中一什么样的在公共训练场的

楼要走单独的员工来，并且称呼依旧楼梯和且每个电梯没的样子。还是第一楼内的交通工具还是被顾客和贵宾们有资格有了电这乘坐电梯下了操作，很高级通道，只有战发明的大装馆的保存炉，而没变，取代电自于大灾变之前人类，说到电梯，张铁这一辈子门的电梯工在种能量，但这种据说来内都有穿着制服的专变成了大楼内部安从一楼到六次见到，虽说着的蒸汽机和锅，力作为电梯动力的这个时代已经

得整个楼间的声音，震六楼的过，简直如巨雷在地上内传来的巨梯间到各个楼层的房还有的声音，好像从一样，那沉闷程中，虽然都嗡嗡作响。音，但张铁还是不断听大的撞击声和有着隔地下传来大楼内到处都呐喊声，滚动在从一楼上到

五级以上的训练场地六层楼为一级顾楼层上，如此类在地面上了，整排的道理，等上少的损害，力越大，所以越要把地面上有几栋坏级越高的，训然明白过来，推，原本张铁等还有些客服务，五层楼个战馆在张铁此刻能有资格明这样才能对大到楼的时候就突为二级顾客服务，四不过那些建筑群里练时的威力和破白的了。楼造成的，就已经有些什么东西，就不是层楼为三级顾客服务，训练的场地安排在较低低矮的建筑群，较不明白战馆这样安

张铁拿到的更衣室的衣，不考虑后面要挨揍的个澡也是美事一件。之一衣另一边联通着洗澡间，这也是战馆的福利牌号还不错，看起来是613柜可以洗个话，每天很豪华的样子能来这里洗室的热水澡，而且洗号，更次来的时候至少澡的地方，每

来到更衣没有很多人大汉把自己弄醒的。穿着短裤铁看到大汉的西汉坐在椅子上，正在费想起上次自己晕候好像是这个第一眼就觉得这个些淤青的地方擦去。张往后背上一片明显有里，只有一个把手上的一团东浑身肌肉隆起的大倒的时大汉有些面熟，于是力的室的时候，更衣室

厚的一笑，举了举手中的一个棕色，大汉裂开嘴，憨是你啊看到张铁，来帮个忙！”的瓶子，“小子，

成的，似乎是一些，然后用力的抹到接过己的手搓了起来。，用力揉擦，不知道张铁走了过去，中热，然后在手心上倒了大汉手中用什么东西泡的瓶子有一股药酒味是的瓶子，大汉手跌打用的，张铁先把自大汉背部的淤青处

谢谢你“对了，上次是你把铁一边揉一边说。我弄醒的吧，还没呢！”张

“不客气，我叫阿诺，你叫什么名字！”

“张铁！”

“华族？”

！”“嗯

在体格上并很少“你们华族见！”不算强悍，来做陪练的

，我会不断变强的铁不服气的说道。！”张“谁说的

要强的小子！”大“汉嘀咕了一句。

且快若闪电，张铁根在张铁脑子里闪过感来，似乎要毛生疼，就在离子个念头拳打来，大汉的张铁把瓶才被吓得变自己的脑袋像西瓜一样这一拳充满了力量，而了颜色。张铁脸部不到一厘米的地方停了下来盖好，然后还给大本一打爆时，大汉的拳头穿衣服，然后突然一汉，大没有反应过来，大汉汉拿过瓶子来，站了起的拳头已经打到了自，张铁的脸上这己的脸前，大汉觉擦了差不多，，怀疑这一拳会不会把的拳头上有一股拳风，吹得脸上的寒

臂护住脑袋被吓得变了脸色在低头的大汉没理会，自顾自的在张反应……”个就是，千万不一陪练，要把自己的脑袋最基本的三个动作第大汉很快的示范作，“做动的张铁，而是摇摇头，时候用双了两遍。铁面前做了两个成为你的下意识收了手送给人打，这个动作要

允许客人们有这种攻击！”你下身的无意识攻都不能把身体重心完全拍自大汉飞快的抬起右身体完全可以承受的右腿，“任何时候多的大腿和臀部，“第二个动作是防止攻击是无意识”上半怕，像这样……”己粗壮放在脚下，那样会让行动击就会打击在你肌肉最一个反应慢作，“这样你的对手对的，身的，虽然战馆里不对手不小心攻击到下所以，你的右脚……腿做了你的侧身的动，但真正打起来的时候，有时候这样的大汉拍了

击引导到你身体上能承受较强打击的部位实在避不开对手打击了吗，小子！”三…如说汉微微猫起了腰，又受更多，肩背部位和胸膛……懂自己的脊椎自然弯要尽量把对手的打内脏个动作，“让击力量而不你的骨头和你的后背承，比的话，有效保护，如果打一曲肉形成的自然的拱形更强的，这也是对脊椎的曲，肌肉绷紧，因为弯做了…”大可以让“第会损伤到的脊椎和紧绷的肌

，而阿诺只是憨再拍拍张铁自己的衣服厚的笑了笑，想到这个看似后穿上强的那天！”，然就走了。诺这么热心，张铁的张点头，没粗豪的阿微微有些感动，不震惊中恢复过来铁点了从知道说什么的肩膀，“我等着你变

然后自己打开衣柜，张铁自己飞快的还有很示范的那几个动作做，衣一块周到后，微微点了点头里等着。净的袜子，准备得了有两套练功服以干净的毛巾和一双干了几遍外，脱了个舒舒服服服和袜子换张铁过来通知他，要他准备人员已经一个人在更衣室馆里的一个工作，的热水澡，刚快速的到浴室里冲了个精光，拿着毛巾好后到4号房间把阿诺刚刚柜里除上，战刚把一套练功

来一套合身的防具为张铁间里，马上就有两个工作人员快速室的另外一间房中，就在紧连着更衣换上。是专门的装具室，张铁走到房的拿

小子，这次别在被“人打晕然后要来了！”为张铁穿戴背张铁的后两下，示意已经穿戴好我们两个去把你抬回可以出去了。，穿好了拍了拍好复杂装具的一个家伙无良的笑着

“晕？”你说这个小子这次会不会再被人打

个铜“我赌会，10分钟内被打晕，20子儿！”

打晕“我赌他5分钟内被！”

“好，赌了！”

然拿自己开刷，要撑下去。那两个混蛋竟次无论如何也听到身后的张铁咬了咬牙，决定这

四号房间内，张铁才等这么小二三岁左右鼻怎么，房间的门被推笑，张铁暗开，然后张铁就了不到三分钟一样的叫一声糟糕小屁孩走了进来，看着心来到和上次布置看到玛丽和一个十上的那丝冷孔朝天的眼。，这个女人玛丽脸

那个小屁孩一脸跩滓？”样的看了两眼张铁，“玛丽，这就是你说的那个渣

肯定了点了点丽这个死女人“就是他！”玛头。

”一脸跩样的小的咽了一。“要是我把他打晕了？孩说到下口水这里看着玛丽那涨的胸部，用力屁鼓

轻弯那个小屁孩儿就得意头在那个小起来。下腰，媚了一下，轻声的说屁孩的耳朵上舔玛丽什么都没句什么，然后笑着，伸出舌，只是轻了两的笑了说

张铁冷冷的看着这两个让他心底一把火又腾的样，骚媚和这个小起来，连他自己都不知道自升了孩的跩己心里这把火究竟是屁怒火还是欲火。家伙，玛丽在他面前的

捏着手指狞的看了一眼站在场边得“我叫张铁，很高兴意的看着自己的玛为你服务！”按孩说道。同时冷冷这个笑着走上前来的小屁着贝壳主管的交代，丽。张铁机械的对

突然感觉面前的张铁头透己一眼人只看狰狞瞬间就被冻结头罩散发着一股说着张铁眼睛，眼睛下面则和冰冷意味，玛丽心，看的两只下，脸上的得意转过头来冷冷的看了自是几排气孔，正在得意的玛丽里颤抖了一。过那厚厚的防护不清的，外头罩黑色的上的那个得见张铁防护头罩下

惨！”走过来的小屁孩天就放你一马，不会把话，我今“你要是聪明一你揍得太点，现在道。抽自己十个耳光的自己大刺刺的跪下给玛丽道歉并说

怎么都***家的小屁孩人妈的，这些有钱那么讨厌！

么卑鄙！”铁什张了勾手指，“卡满，都没说，只是轻蔑的对着这个小屁孩勾了勾手指样的勾狗和宠物一，像召唤一条小

屁孩一下子就扑了脚狠狠的往张铁的小年龄不相符的狠辣“你找死！腹踢去……，一上来，用与他”瞬间暴怒的那个小

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四城，现在，雪花战力开动：雪花威武，兄推荐弟给力！势如破竹，黑铁之堡第十二位，票从第十六战况播报从昨晚到周上升到，连克