人体质，激发潜能的特训虽然是短时间内提高在。高强度训练一种
于极高端的训练极限就如同强拉，拉到一个极限行的，这个筋松软的时候，进行练，以及特工训练崩断的临界点，这属。中都是极本领，在特种兵训特训就犹如在皮不其盛
体本身造成极其能会对特训者的身，就有可不好每个人体质的话但是在特训中，每个人大的伤害！同的体质，把握都有着不
有经验的人。个在特训这方面，老爷子曾经就是个十分
如经历了一次生死。一次特训，就犹李凌当初每经过
都有生、jīn不管是在意志力g后的李凌，神力、或者体质上十分显著的进步！死过
虽然只有仅手。这也就是为什么，李凌仅的十八岁，却么敏锐的洞察力以及身、这拥有着这么厉害
打好练武基今天大家就要开始础，还是可以做到训，我虽然不能够让大大家突破自身极接受我家瞬间“的。”成为高手，但是，要让限，的下一轮特
。筛选，终于选定了十个人选过了三天重重的李凌经
力还算突出，不错的体质！本身潜这十个人的体质在普通人里，已经算是
说到体质。
突破后的爽感。其中的奥秘以不见底的潜力开发区域现水的容器，是一个深体质就犹如一个容纳了深入，就越会发及身体，你越是
质，人的意志力，可以差也可以好，关键是看个以及坚韧力，用在体质上的努有时候，一个人的体力是否足够。
训者有没有这个恒心以改变的，只去的方面从科学改变。，一个人的基因，是可被特看来说
前辈，我们了身姿，笔直的挺已经被学员袁立程站稳”一个跆，这三天来，我每天都升，但也有一个个军人一般的问道。飞的直了背部，犹如一速提疑惑。感觉到体质拳道“特训三天了
，我会全数为你。，以及松懈神经的效果李凌微笑，微笑“有什么疑惑，你就问可以给训练者以信心吧解答！”
来的结果。步，他矫健的身姿就是训，我现在觉得有一种空前的空虚感，从前天就大的匮乏，请问我么进补，总是最差的，但是，开始，我经过特？无三天来锻炼出”袁立程确实有该怎么办所进“前辈，我的量的进补各种食物，但是，法弥补，身体能力貌似不管怎体质一直以来都是
微笑的接受了这个词。空虚感！李凌很
就增加了，增加家回去后，多喝牛n必须跟上营养个项发育！”李凌回答缩xìng的营养！建议虚感那此，就成了关键，因宽后，容的水槽，在确实，在经过这么的面积，就是需要将这大都未免会出现空虚感，你们大填满的所谓的空个水槽虚感，填满空收力最强的时候，有助于身体的各这纳水的面积经过强力的扩者压“ǎi，或道。时候，是吸品！强劲的训练之后，大家一个具有弹xìng家想想，
还十分的恼李不满，完的宣泄了出来。心的看向李次的特训让萧悦心中的很同意李凌的观点，开凌，但这全凌，萧悦之前虽然站在队中的萧悦
曲线然各种刁来更加完美，更但起初，训练时，萧悦虽，对李凌本来的恼意发现，特训一天后，成，顿时回来。的美起比之前更加的有弹加阳光，让萧悦更加xìng，烟消云散果十分大，而且，身材难李凌，
确实，李凌这样的男人，应男人，萧悦认为，何必这么贪心空，他自己的天讨我的占有y那个能力独自占有，像李凌这样的厌我。没有ù，反而会让李凌该有
的男人，讨厌自己，萧可惜。让一个这样悦觉得十分的
萧悦的观念改变，当。王者那只发狂了的狮子他人，她还是其也只是对李凌一个人的改变，对然
满脸的微笑。谓是获益不少，此刻在十人里，柳谦可洋溢着
人，不管李凌如是最能够扛住的一个能够挺下来，在三天特训中，柳谦进步也是最大的。何训练他，他都
拳道秘诀的招数，而三天特训里，纯粹的提高大是能和意志力。李凌没有教给大家什么跆家的体
拳道，这将。学何一门有了强大的体能和坚是任基础武学的修韧的意志力，别说跆
跆拳道会馆，太注重招人体质道馆，就是因为，跆拳的，之所以松散开发。式的训练，而忽略了本，之所以散漫无目的
道。李，对于武学的兴趣都激发出来了家对于，反而将大凌这么一弄跆拳
因īng神。尚武的jīng神。武j学，最重要的而是此，有时候一个学修炼到后来，都是武武馆，招数不是最重要
者。俱都是有待jīng英跆拳道的jīng英所在，而在训练这十人留下来，就是中被淘汰掉的，
毕竟，由于时间仓本身意志力强大的端的训练手先天优良，或者后天。人下来段，能够挺，李凌用的还是比较极的毕竟是促
是他最多的一次。确实，柳谦这三rì获“前辈，还心真诚的微笑，益匪浅，恐怕，这前半辈子，受益自信可以挑战学校的各武社！”柳谦发自内有有术比赛，我们突然很四天就是全校武大
凌的最们推上这次武术比赛的巅峰。终目的，就是让将他李
“武学，比如截小薛问道，这个林小薛也是一个！”林前辈该懂得许多。你应拳道，国术，，武等等应该都有懂的吧方面的辈比较突出的学员学，前
李凌因为不错的造诣，那都是学，而且，都有李凌确实懂得很多武有一个变态的师傅！
实然这家伙，不父子一般。狸的徒弟太想，早已经亲密的如同是老头子，虽，也就，在两人的内心承认曾经李凌是他徒弟，其的神秘杀手九尾狐
，还时常讽刺李凌，进境这么慢的份。后就只有而且，老头子，向来不觉得，再不努力，以等死李凌厉害
，这个世界上，未知以高手，但李凌这份老头子的一句但李凌多如牛毛，以后，你就不这么认为，认为自，却自大，往往招来知道了。己已经是个顶尖地厚、自以为是的小子话，不知道天高及神秘的高手，
李凌当时就怔住了，久没有遇老头子，李凌已经很过对手了。因为，除了到
但就在了安静的一些线索时，劲敌出现了，李凌追查到那潜伏的黑衣神秘高手道，之后，李凌知遇到的三天前的一个晚上。
的实力此，李凌也开始觉得劲敌自己之下，因即将上演了。，绝对不在那个场面，一些好戏热血的
能够再盲目的道应该谦虚了，“自大。是的。略懂。”李凌知不
是略懂！”“前辈，真是谦只虚，都这般厉害了，还
都强！”另外一位学员大家都像你啊，前辈，道。然涵养做人方面，比你修为这么高深，自“你以为
后有多么有能力都必须保持一颗平静的老头子的话强大的实力，退步，所以，一个武远着呢？谁也没“没什么，武学的路还平常的心，，终于有所领悟。以呵呵，其实，也不管自己自大，否则，只会心，就像古人说的是修炼外在体质，虚怀若谷。”李凌对于学者最重要的不而是修炼一颗
真正的高手，是波澜不惊，辱不惊，泰è！山崩于前而面不改s宠
了为李凌赞扬一番。”萧悦不知。道为何，却要你说的太好“李凌，