冲刺或者多个目标，踢出一位教练说过，五段踢中，身体腾空而起后度得多“我听跆拳道的是跆话，那在空中的出脚速着一个目标快啊！”五脚！这样的，滞空情况下，对拳道的绝技，是在

也十分的喜欢，平理所当然的，大家都是来学习一位学员感慨。时羡起来跆拳道的，对跆拳道慕那些黑带高手，也是

且，更重要的，但速度和力度，我曾经在电视上，施展特技五段“恩”极好，是，在空中的支要把控的撑点，以及重心位置看见过，一些黑带教练要在一跳线上！而踢，不

！的两个跆拳道馆还算资深学员私底下低声讨论着

了展！表示，这个五段踢！很厉害！厉害到手才有能力施带高，只有黑

起来，难度十分大要达到腰部力量要足够，腿部而且，五段踢极高的标准！，不但以及空中平衡力也的话，施展

脚。腿五下，也就相当时间短，踢要在一秒或者半秒之内踢出五于毕竟，滞空

袋面时是用来打皮沙包，è沙袋，而且，那硬。装的纯粹的沙粒，一共五十斤重，平拳的。”柳谦“李凌，这是我们一掌拍在一个挂在高架沙袋外表外表要坚比一般沙上的黑s这里最重的牛里

受很的！牛皮沙袋的话，可以承打击，而不破开重

担忧的，比较内行的。时用脚！”学员中也有为李拳套，那这个沙袋到平这沙“学长，给李凌用来施展袋，是我们凌五段踢，会不会伤来练习拳击用的，而且，还要戴最厚的

柳情似乎在告诉柳谦，这个的重量，很适合我！谦点了点向李凌，李凌那么淡头，表示同意，同时，看定的表沙袋

越大！撞击承受的冲击以及沙袋越重，所能够

以及皮厚度，摸了摸受着这沙袋的沉重度，的打在沙袋外围，感李凌走到沙袋之前，一拳轻抱了抱。轻

是它，我就用它来施展一下五段踢！”步伐缓缓冲带。离，保持一个五米的缓退后，拉开与沙“就李凌放松周身，袋的距

姿势，段“专业啊！看那态，就知道，这个李凌！”和那神位肯定很高

也“是啊，不然，悦姐不会攻不破对方的防守！”

在李凌准备好之后。

让出一个空范围！给其他的学员，也自觉的李凌足够的施展空间。

透。看向李凌的眸子，似拦在李凌的面前，李凌眼神平静，个时候，一张双臂张开底在想什么，但一点乎想要看透李凌这个家伙到也无法猜萧悦却在这！

伤！样的腾空踢，一旦施展“这是五十斤重的沙袋，做，很无聊啊……”萧五段出来，就不好收手，一里也不忍脚怎心李悦虽然气愤，但心凌回受会踢断了么办？还有……你这样踢那

别看她平时肠，反而是口硬心软，善良的很。萧悦也不是什么铁石心狮子吼一般，但心底却

击，手腕都何况是那个用的不如手验过灵活的脚毕竟，那个沙袋，，光是拳！痛会被震的生萧悦平时可是试，更

以背我！”偷一乐道，这“踢断了脚李凌偷个时候，竟然不小，你可心的说出这般调教的话。

谁要背你！踢断萧悦没好气的道了脚，你活该！”“。

句话，真不知道这家里不断的气愤着，，心顿时又有另外一真是不识好人心！但心伙心里到底想些什么里即随，萧悦气鼓鼓的？坐在一边的垫子上

腿，又是跆拳道馆这个难度实在有点劝一任。己！弄伤了得不和小悦的比大，量力而偿失！”柳谦也觉得是，我们看过你下，别一会踢断了的责“对了，李凌兄弟行吧，别硬逼自斗，也知道你很厉害，但是，还

一对于了高手与普通高手的距离。，但五段踢，别看只加了两次踢脚，就，还是可以很轻巧的施段踢吧，这三段踢，展出来的要说是三是这两次，就拉开个长期练踢腿的人

在武术界，你就是差一招，可见，也是输！

高手比斗，都是因此，很多输在一招半式上！

高手过招，一招定胜负！

！”李凌拍了拍柳谦笨，但是，为人还是挺质朴的！的肩膀。柳谦这人虽然有点“放心吧

人敢去尝试！眼见踢，并不如各位”李凌侧身而立之后，就没那般难于驾驭，曲膝下蹲！员，还是可以办到的，！至少，做个样子出来只不过，被神话的，一般的跆拳学“所谓的五段

在那个位置，其实就是丹田。以下样是为了力“首先，主要是将所有吸了一口气，将气压制制在腰部的肚脐，牵引四周力量！”李的力道一样，作为一个中心，深量的收发都始一寸的方圆之内。这于腰部！深的呼凌讲解完后，压就像是地心引力

说完，部刚刚蓄满的力量，旋转身体控制腹部力度便按照刚才的口踢出五脚！力力，稳步缓冲！蓄，起跳，运用腰”李三十度，下压前身，！，侧身，连续“然后，是脚下发凌诀，缓冲过去

g以及冲力。拥有产生惯xìn前冲时，李凌用的碎步！碎步起速较快！提速也快！在

袋之连续五脚，咚咚上！李凌身体腾咚咚咚的踢空一米，踏空而起，起身，踢脚，只见，在了沙

最后一个转身旋空中旋转踢！体，又是一个

呼……呼

山的站立在沙袋之侧！在李凌冲步入风后，一个稳如泰

动！，纹丝未受到任何撞击一般沙袋犹如未

表面上竟然没有丝毫的痕迹。猛烈的撞击后，就如同一个东西，受到了

加一个回旋踢后！在踢完这五脚！

！能够耳闻场道内，一片静寂！静寂的落跟针的声音都

一个印象就是好快！“好快！”大家心中第

身走开！缓缓的吐出一口气，气定神闲的，转李凌

传出！突然，一声若同闷雷一般的沙袋内部声音，碰的一声，从

沙袋犹如被从中间爆破了一般，沙子雨点般落了一地！的四溅而出，沙沙的

这个沙袋，竟然直被李凌被踢爆了！接

…！”全场吃惊的“…都张大了嘴巴！

夫被俗称的一个词‘内”李凌其实不踢最后一脚回爆破旋踢的话，沙袋还至于多踢了一脚！好意思，刚刚……最后一脚，李凌用了华夏功劲’。成这样，也就是“不