中，身体腾空教练说过，五况下，对着一个目段踢是跆拳道的多快啊！”标或者多个目标，得“我听跆拳道的一位踢出五脚！这样的话，滞空情，那在空中的出脚速度绝技，是在冲刺而起后

慕那些黑带高手，也是理，羡道也时所当然的。一位学员感慨起来十分的喜欢，平大家都是来学习跆拳道的，对跆拳

跳线上经在电视上看见过，极好一些黑的支中置要在一“恩，我曾力度，要把控的段带教踢，不但速度和练，施展在空特技五！”，而且，更重要的是，撑点，以及重心位

资深的学员私底下低声跆拳道馆还算着！两个讨论

示，这个五黑带高手才有能力施表段踢！很厉害！展！厉害到了，只有

踢的话，施展起来部以及空中平衡力也要达到极高的，难度十分大，腿而且，五段标准！不但腰部力量要足够，

五下，也就相当于要内踢在一毕竟，滞空时间短。秒或者半秒之，踢腿出五脚

面装的纯粹的沙粒，一里最重的牛皮沙包，里一个挂在高架上用来打拳的。且，那沙袋外共的黑sè沙袋，而表比一般沙袋外表。要坚硬“李凌，这是我们这”柳谦一掌拍在五十斤重，平时是

！可以承受很牛皮沙袋的话，而不破开重的打击，

戴最厚的拳套，那施展五段踢，我击用的，而且学员中也有为“学长，这沙袋，是会不会伤到脚！”的。李凌担们平时用来练习拳这个沙袋给李凌用来忧的，比较内行，还要

时，看乎在告诉柳谦李凌那么淡定的表情似，这个沙袋的重量，很向李凌，合我！适表柳谦点了点头，示同意，同

撞击越大！沙袋越重，所能够承受的冲击以及

李，的沉感受着这沙袋轻轻的打在沙袋外围，重度以及皮厚度凌走到沙袋之前，一拳。摸了摸，抱了抱

米的缓冲带。“就是来施展一下五周身，步伐缓缓退后，段踢！”李拉开与沙袋的距离，它，我就用它保持一个五凌放松

”凌段位肯定很高！那姿势，和那神态，就知道，这个李“专业啊！看

，不然，悦姐也不会攻不破对“是啊方的防守！”

在李凌准备好之后。

其他的间。！给李凌足够的施展空学员，也自觉的让出一个空范围

候，拦在李凌凌的面看透李凌这个家李凌的眸子，什么，但李眼神平也无法猜透。似乎想要前，一张双臂张开静，一点！看向伙到底在想萧悦却在这个时

”萧悦虽然气愤，但心里也不忍心李凌回重的沙袋，五段踢那好“这是五十一旦施展出来，就不怎么办？还有……脚受伤！样的腾空踢，……斤你这样做，很无聊啊收手，一会踢断了

但心底萧悦也不是看她平时狮子吼一般，却善良的很。反而是口硬心软，别什么铁石心肠，

活的脚！毕竟，那个沙袋个用的不如手灵是拳击，手腕都会被过，光，萧悦平时震的生痛，更何况是那是试验可

“踢断了说出这般的话。！”李凌偷偷一乐道竟然不小心的以背我调教，这个时候，脚，你可

“谁要背你！踢断悦没好气的道。了脚，你活该！”萧

到底想些什么？心坐在一边的垫子上，里顿时又有另不断的气随家愤着，真是外一句话，真不知道这不识好人心！但伙心里心里即，萧悦气鼓鼓的

的“对了，李的责任。还是量力而行吧，别伤了得不偿失！”柳谦也觉得别一会踢断硬逼自己！弄这个难度实在有点大道你很厉害，但是，了腿，又是跆拳道馆比斗，也知，劝一下，凌兄弟，我们看过你和小悦

了两次，就拉开，但五段踢，别看只加了两次踢与普通高手的距离。还是可以很轻巧的，这三段踢腿的人，对于一个长期练踢，要说是三脚，就是这踢吧施展出来的高手段

界，你就是差一招，也是输！可见，在武术

在一招半式上！因此，很输多高手比斗，都是

胜负！高手过招，一招定

为人还是但是，拍了拍膀。挺质朴的！“放心吧！”李凌柳谦的肩柳谦这人虽然有点笨，

谓的五段踢，并不如各位眼见的”李凌侧身而立，子出来，一般的跆拳办到的，只不过，被神做个样，就没人敢去尝试！话之后“所，学员，还是可以那般难于驾驭！曲膝下蹲！至少

个中心地”李凌讲解完后，深深发都始于腰部！就像是一寸的方圆之内。这丹田。样是为了力量心引力在那个位置所有的力道，压制在腰部的肚脐以下一样，作为一，牵引四周力量！口气，将气压制的呼吸了一“首先，主，其实就是要是将的收

部凌稳步缓侧身，连续踢说完！，出五脚！”李前身，控制下压腹诀，缓冲过去力度，“然后，冲！蓄力，起跳，蓄满的力是脚下发力，量，旋转身体三十度，便按照刚才的口运用腰部刚刚

及冲力。前冲时，李凌用的在步！碎步起速较快！惯xìng以碎提速也快！拥有产生

五脚，咚咚咚咚咚的空而起，连续踏李凌身体腾空一米，踢在了沙袋之上！起身，踢脚，只见，

空中旋转踢！又是一个最后一个转身旋体，

呼呼……

，一个稳如泰！在李凌冲步入风后山的站立在沙袋之侧

到！任何撞击一般，纹丝未动沙袋犹如未受

撞击后，表面上竟然没受到了猛烈的一有丝毫的痕迹。就如同个东西，

一个回旋踢后！五脚！加在踢完这

道场内，一片静够耳闻！的落跟针的声音都能寂！静寂

“好快！”大家心中第一个印象就是好快！

吐出一口凌缓缓的气，气定神闲的，转身走开！李

内部闷雷一般的声突然，一声若同传出！音，碰的一声，从沙袋

沙袋犹如被从中间爆破了一溅而出，沙沙的，般沙子雨点般的四落了一地！

这个沙袋，竟然直接被李凌被踢爆了！

全场吃惊的都张大了嘴巴！“……！”

也就是“不踢最后一脚回旋’。被俗称的一个词踢的话，沙袋还至于了一脚！”李凌其实不‘内劲爆破成这样，夏功夫…多踢好意思，刚刚…最后一脚，李凌用了华