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第三十五章 一周训练计划

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,万胜就一个人闷在练计划。办公室里,整整一个半开后个人制定针对性的训属性,为他们每普洛尔太太离个球员究各时,他都在研

这是一项非繁琐、无味的工作。

以了,但这是为全队所有情况和要照搬任务内容就可术的要求为一个球员制定针要求,是而不是随意去做,实际对性训练,他只需定,主要的还是战两项内容,,他必须根据实际情况和要求去制人制定训练计划

他已经想好了战术

反击中提升所有人的拦截’和‘稳固的情况下,提别是‘坚毅’,一个是在阵型能分快速突进断能力,另一个则是他的两个防守、进攻技升全体球员的的速度。

是非常有用的这两个技能在比赛里都

很明显了--防守队的防守和反击,那反击。结合起来,发挥出技能他需要做的就是让技能的优势,加强球和球队战术么战术效果

他选择。也没有其

他球队差,成整体实员平均水平低,整之前他就对每个球员的过仔细的分析,他发现德比郡球员的程度,球绩差也就可以理解了。队只能达到勉强保级的也不怪格雷戈里执教球常差体的水平比其的,数据进行力还是非

反击。这样的球队想要战胜虑防,只能考

赛他了,防守反击,防守才是在重点,-这要比一场拿要好的多。,那么们至少能拿到一分-比赛下来,一分不施的具体方法,万胜也早就想好只要不让对手进球而战术实

击也同样重要。

想要获得就必须有进球压制恐怕早就成了面进攻,那样做运气,如果筛子。稳妥一些,以分太大了,和普肯定不被打懵对方踢的更,可球而一球不失,更是因为是球当时球队薄弱的防守,球门性的推进雷斯顿比赛的时好,他不上场比赛那样,让球队队总体有进攻效果普雷候,下半场能进三个球队整体实力不强,而不多厉害放弃防守去全可能像

定战术。赛成绩,还是必术只能尔用用,想稳定十轮联须要去稳种战

么?反击依靠什

速度!

达到了79,而球队里百分之五肯定就会非到的,比如伊恩雷特……常不同,而起来,速度都是但他的速度听起来不怎么样,可速度快的球员还是能找,尽管他已经老了,想,其实比赛场上,评价依然能能提高全体百分之‘快速,这个效-泰勒突进’技差不多的,多个大多数球员奋力跑动五的速度

万胜咧嘴一笑。

大的底牌,经雷特才特一定不弱于他,雷特的速度评价了惊人的94,他不知道那些以速度见长们了世界级球星到底的速但他相信是他最,已经达到过三个月的训练体数据度具

94的评价啊。

,每以想过80象,90左右,绝不是4的评价就只达到球队各个球员左右,由此可尽力带球加速跑动,那色一些的数据,不要知道了7平均也一般人能追的上的。究竟有多么恐一项能力的评价,怖,万胜曾经让雷特

信心雷特,就是他的最大底牌。反击有对球队

面,防守才守才是关键问题,万胜快意识是最主要的,球队必须强防守,可怎么防非常幼稚的布阵’的最强防雷特自己做反击,可他这个想法是来打造球队,然后抽出在训练、战术方要加之前想过就照‘排兵

有什么反击能力?毕竟只是辅守住球门他自己都能列的助,最强防守几只是出来,可这样‘排乎就等于是铁桶阵,的防守又能的比赛方法,没有‘排兵布阵’,兵布阵’就算

反击真阵型被有点痴人说梦里,想要对方压制到禁区

定位球等等,这些的效果。毕竟人海战术的作当明显,但他们能进球了,或许对方难找到好机会,可以利用其它手段,比如角球、示对方手段都能够达到进球更何况,‘最强防守’并不表在正常进攻中很

竟只是辅助,根‘排兵布照搬照用。本不能拿阵’毕

下的42型已经很熟悉了,在,球队对这套阵戈里留的速度在防守方面,阵型的胜的想法是改造格雷尽量不改变防守适应战术,这才是情况下,31阵球队会以最快关键的。

防守,对整个据的问题。人,都不只是一个数球队,或者对个

性来说,根本没有‘身体对坚定防守’这断’、‘速度’、‘面的数据‘果决’、‘笼统的,有很多,像是‘大局观力。比如个人的属’,以及像是精神方一数据,那毕竟太’等等,这些都能够员的抗能力’、‘抢响防守能力的因素影响到一个球因为影防守能

说,每个球员对战术的整个球队是相当重要,否则对适应能力和阵型也都高的防守评价方阵型乱作一团,再自己这一作用。方一进攻,不过有任何数值,也就是一个数据而已,没

说攻守31阵型,是一个相对来平衡的阵型。的42雷戈里留

兵布阵,就得到力、状态等影数值稍稍有变价数值--防了这套阵型的具体评万胜把一个个球员拉到响,数不过考虑球员据有些浮动也才是正常指定的位置去排守62、进的。攻54,这和比赛时

排列的后撤7。一些了不少,让后胜很快就把阵型1,阵型,这样一来,变成了自己考虑好的4卫三条战线距离更近的评价数值变成了6不过万卫、中场、前防守

,他就在办公室里不断做着调整。着添加进去,替换出来改球员的名字接下来万胜又不断更,一个个球员都试

验。是一项细致的实这就

意的点点他不知道最好的结果是什么,他唯胜看着眼前的阵型据,才满个小时后,万头。一能做的就是尽量让结果更好一些,直到半评价数

防守评价76,进攻评价61。

不错。

,而不是正面万胜就不打防守反击,进攻评价数值稍稍少了来寻找破门机会虑了。的推进,进攻这项数据怎么考一些,但考虑到只是更多是依靠反击

总之这套阵型他还是很有信心的。

时间,已经训练场方向万胜轻呼了口气出办公室一堆训练计划书走看一下着桌上打印好的走去。快到了十二点钟,

……

时负那里了当万胜来到训练场时候,所责训练的吉姆和布里奇早就等在有球员以及临

,他们只是懒散的聊着天有将近三个小时,大家刻集合在一现在已经没有返回训练场,起。万胜万胜的身影,不少人轻有人自由活动,一直也都没有解散坐在草地上早上万胜呼口气,立,看离开的时候,让所

万胜手里抱着一堆训练计划书。

么一大堆,,他屑一顾,但他万胜有些了解,每个人都有奇的,也有不少人信任和好他们对道他手里的是什么,这,不少人都有些期待每个人也都看着,自然知胜的训练还是很有些估计对万们知道自己无份吧法拒绝。

服从万现在万胜是了,他胜的指挥。.1,不过心里服是球队no气不服气,他们都必须球队主教

也有人表现出不服气

那是尼科-赫就那么瞪过来。,他脸颊青了一大块,看起来有些狰狞,他兹格

然后他注意到了尼科-赫兹格。备说点什么,万胜正准

道。“怎么回事?”他问

赫兹格打了起来,然后赫兹格体原因他也没说清冲突,具布里奇赶之万胜知道了,雷特和成了现在这副模样。忙过来解释雷特和楚,总就变赫兹格的

他朝雷特看了一眼球衣都很全没事,这小伙子完,只干净。

看来他没吃亏。

为自个人去跑五圈,跑完结餐厅吃午饭!”么打起来,但你们必须己做的事情复杂,“我,现在,你们每来两人,指着训练场道不管你们因为什万胜心里笑笑,脸上束才能去却很严肃的叫

的语气很尊敬。是,先生。”立刻应声,“雷特

格就不一样了一起去跑圈万胜,只能办法反不怎么服气,不过他没,他懒散的和雷应和一声,看样子心里

计划书发给每个人。接下来万胜就把训练

其中的列训练,记书,你们每天都必须按照要对你们进行“在和布住,我说的是内容完成一系你们每个人的训练计划必须!”赛前,我拉德福德比这是特别的训练,

万胜严肃道。

再比如彼得-肯尼迪偏是针对每个人制定的瘦,对抗能力的就是对个能,万胜耗,他针对只有6最长的工作肯尼迪拿到午时间这一堆训练计划书斯拿到的有68,马库抗能力训,这也是上价只队长马就是速度训练,受相应的任务7,力的缺点,为他们接库斯的速度每个人在防守各球队

的各项防守相关能力,防守能力的整体提以上间,把每个人,这样,个人福德比赛前的一周时都提升到70就是利用和布拉德,也会让球队防守能做的更好。万胜的想法

当然也有例外。

球员,比如雷特,他是万胜他制定的是射门训练心里负责反击最重要的万胜为

也都不错,万胜应有的水平,为他们了。方面的训练,只要他们状态他们的能力能保持不用做什么特别提升训练困难的,而也就足够像是泰勒,发挥出、维森特等老球员,也制定的也是保持状态,他们想要提升是非常

,那就是伊万-克除了这些球员外,还有一个球员是最特殊的鲁。

有些茫然的四处看着。的人,结午迟到了很只能站划时,伊万-克鲁就久,万胜根本没等到他自己的训练计伊万-克鲁上在一边,果当其他人都仔细看着

例外全队包括尼科-赫兹格划,也只有他一个人是在内,都拿到了一份训练计

……

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