说,直接就都没沃尔夫冈和l先生什么开门走了。
!”“全体,向后转
的感身之。后,高扬的转刷刷把就抓住了海法的大腿等一排学员齐觉好了不少,然后他一
向决的打算,高扬拔腿抬起来前踢出,最后,速战速脸又红了,但是本着”抖脚,明白了吗?样,小腿高扬的,然后这低声急道:“
肥大的运动裤,接触到之后,就发现海法的腿的很细。海法穿着一条真
好了,现在你自己来踢。,如释重负的道:“的引导着过,高扬终于”腿,慢慢放开了海法的腿海法作了法的用手抬着海几遍慢动作,反复的把动作要领一遍一遍的讲
毛病,但是像那么回事儿了。去总算是上基本动作看用带着笑意的眼海法踢出了一脚睛看了高扬一眼后,,虽然还有
“很好,很好,非了口气,道:高扬长舒好,继续,就这样踢。”常
既然要给海法着海法所以并没动作要领,他只要海条件反射般的培养成教海法怎么发力,一遍一遍的踢腿,正确的步来,不能着急。高扬看法能掌握动作,就得一步
动期间,免不了要有亲密作。,而在这法的所犯的错误边示范,一边纠正海接触的几脚,动作就有些海法踢了不得不叫停,然后再一变形了,高扬
重复进行一个动作不仅很累还很枯吃气喘吁吁,而燥,海法很快就开,这时也觉得很累,关高扬以耐力见长键是心累。
向一边低,高扬忍不住开始呵斥她,让让海法踢了半海法的抬腿,海法在一海法必须踢到他次踢腿时,突然一歪,越来越倒了下来。要求的高度时个小时,
把抱住高扬眼疾手快,一了海法。
个半死,的脚腕一歪就倒他看着海法头,而是会了,让他害怕的不是海法会摔个跟高扬被吓了扭伤脚腕。
,这要是让海法扭了脚,那还练个一共就三天的时间屁。
怎么“你样?左脚疼吗?”
高扬揽住了海法,看着一脸急切的高立刻就急声询问,而些发海法却是用有被高扬两只胳膊揽住的扬,颤的声音道:“不疼,把我放下来。”
缓缓的放到了高扬手一松,待发觉住后,,把堪地面上的海法再次搂堪要摔到不对后,再次一伸胳膊地面上。
”下你下的高扬干脆平放到气之后看看疼不疼。地上之后,已经接近于蹲往后一坐,呼了口,沉声道:“的支撑脚,左脚,把海法活动一
不疼。”海法活动了活动右脚道:“之后,低声
了,好吧,你休息一会儿我们扭伤了脚,那就彻底完:“太。”高扬长出了一口气,道再练好了,如果你
的想法,他甚至看不见高扬候竟然会海法的脸,但友,对着海法的时扬在极其不解。有女朋他对海法没有任何多余没理由的脸红,这让高是,他面
”上高扬不再看海法,从地法道:“我们继续。而立,过了五分钟,高站起来后,背对海法扬扭过身去,对着海
是高扬现在更怕海法连续实能尽快的把一法能用重复的机械运作也不敢让海情况下重复,这样做确动加深记忆,而且培养成本能动作,但的做动作了,他希望海法受伤。个动还是在很累的受了一次惊吓的高扬再
是说,她时后,海法每分钟,就这么翻来覆去的折腾了几个小再有区别,也就踢五分钟,歇的掌握了动作要次踢腿终于不会五领。已经初步
了最终于决定让海法好好休息,看着海法已经累得实很激至于欣喜若狂,但也确一段时间了。的一不行,高扬终于最基本个目的,高扬简单,也是不达成动
,具体休息多长时间,得看体,你“停下,训练暂且告一能师给的段落可以多休息一会儿了结果了。”
拉开了门转身走到门口站在门外。心累不已的高扬说完后,,果然,l先生一直就
的经历,我必须保险起高看到l先生后,见。”经有一次差点儿扭伤脚很累,我担心再练可能会她受伤,她已扬叹了口气,道:“海法得休息了,她已经让
你认为息多久?”l先生也是一脸她该休后怕的表情,道:“绝不能受伤,
高扬摇头道,你最好找个体能训道:“我不知你就带她直接来训练。”练师给她看看,不管多,只要海法长时间,我就在这里等小姐休息好了,
头,道:“”也好,我带她去l先生点了点休息,谢谢。
“不客气。”
任何语言l先着海法出了训练流。生推而过时,三个人都扬擦肩或者动作上的交没有进行快就领室,在和等在门外的高门进去了,然后很
关,高扬长出了一口带海法离开后,高扬门一,向后转。”才回到了训练室,把训练室的等着l先生气,大声道:“全体
离开,不过你们等着学员们转身后守在这里不能了挥手,道:“解散,,高扬有气无力的挥。”咱们得爱干什么就干什么吧
一个学员满是无奈太你觉着累,那个女“教官,我都替地上,然纷坐到了基础,而且也笨了。”明就是的头套,人明时背景墙的学员们纷这时的道:零后扯下自己当了几个小
”们不能讨论这个。这时一个学员厉,我声道:“闭嘴
个话题好,伙计们,现在手,说说你们想吃什么天都亮了,估计下次训练得是吃过午?”道:“没错,咱们饭之后的事情了,高扬也是挥了挥的还是完全避免这
学员知道的稍不基础。微多一点而已,不过果海法是很显然,海法应该不微多至比这些一是摩萨德的人,萨德的人,那她就点,但也就是稍,如少以前不是可能是零摩高扬对海法的情况
儿好处都没有扬立刻岔开了话题。,所以高不该问的构的时候,知的太多一点的别想,尤其是牵扯到情报机不问,不该想道
时候都是个可以打发时吃,在什么间的好话题。
味的说到了吃什么,一餐,能吃也不错,但是再美最好,到众学员们都来了精神,他会挨饿,而且基味也地里的伙食于基地里的口到不同吃大就算不能果能吃是一桩美事。平时吃不到的大餐当然如们平时肯定不东西吃久了也会腻,
“我想吃胡姆斯和批塔里的胡姆斯了,吗?”当然不是伙计们,,尔餐厅的胡姆斯你们不怀念加利利基地
最常见的食物,用豆磨碎,以色列制成,每个人上批塔是一种博饼,也叫搭配,算是常见的主食之一了。制作的胡姆斯味道都各有不同,这只能算是一种酱料,搭配口袋面包,这两者的才算是一顿饭鹰嘴胡姆然后加入各种调味品以,而批塔色列最斯是
胡姆斯著名的餐厅,还是很受欢迎的。人的餐桌上的高姆斯在以色列地位非常,所以一些以胡
胡姆斯和批塔,我没吃过烤肉想吃烤肉!我很久念。”厅的烤肉,啊,好怀布考斯餐,不,我不想要吃了,阿“不
我也想吃烤肉“肉太差劲了!”了,我们基地的烤
能吃到想吃果还是我“烤肉不错,们基地的厨师在给我们烤肉,那怎?有个问题,如么办?”的烤肉吗不过我们
道:“好了,我们的,你们有意见吗学员们的列食物议论,对以色的高扬把手一挥,大声听着姆斯和批塔,外加烤肉有些了解午餐就吃胡?”
备,谢谢。五人份来准餐厅的胡姆斯和批塔给我们道请按照十要加利利尔外,对着l先生,离开后,新到准备午饭了,嗯,我需门口站岗的一个没人有意见,还有阿尔考斯:“你好,我想该餐厅的烤肉,”军官高扬立刻走到门
务显正在执行的任级别很军官,因为高扬。站岗的人也换成了门口站岗的是个少尉然高,所以
眼后对讲机话筒沉声道:“白,是,将军!”物,明看了高扬一那个少尉奇怪的军,他要求得到指定将,直接对着嘴边的食
对吗?”表情看着高扬道足,但是时间无法确定:“你的要求会得到满用对讲,另外,你是爆蛋公羊少尉用一脸怪异的机说完后,
可以确定里面绝没有名。”了一副人畜号,你一定得搞明无害的,不是爆蛋公羊,笑容,道:“我叫公羊白眼神很奇怪,但为友善的东西少关于这个绰尉的,高扬一愣之后,摆出
立你等着瞧的笑容后,对了一副少尉微微一笑,摆出的姿势后,恢复了姿势。高扬做了个请正的
念。么叫做怨高扬第一次体会到了什
的摆了摆手,道:的回到训练“伙计们,室,高扬对着一众满们要期待的学员们无精打等着吧,你都会有的。采”脸
抓紧中,高扬往训学员们的欢呼声睡一会儿,吃饭的时候叫我。”练室的软垫上一躺,道:“我得在
躺下很快就进入了梦站岗的少乡,只是感觉没睡多久,他扬很久没睡了,他一发现是门口高尉。,睁眼一看,却就被人推醒了
“爆蛋公羊,海你同意吗?”吃你们的午饭,法小姐要求必须与你们一起吃午饭,
提醒你问题,海法小姐可以!”r1152我必须再一次,起吃饭,另外叫爆蛋公羊,嗯,什么误会一定对我有我这里不会有任何少尉,我叫公羊,不我可能有些误会,你来和我们一我认为,你对“哦?为什么?好吧,