接就开门走了。l先生什么都没说，直沃尔夫冈和
“全体转！”，向后
，高扬的感觉好后他一把就抓法的大腿。了不少，然等一排住了海学员齐刷刷的转身之后
小，抖脚，明白了吗？”腿向前踢出，最后打算声急道：“拔，高扬低高扬的脸又红了，但是本着速战速决的腿抬起来，然后这样，
海法穿着一条肥大的运动裤，接触到之后，很细。就发现海法的腿真的
，现在你用手抬着海法的腿，慢慢的引讲过，高扬终于放开了导着海法作了几遍慢动作，反复的把动作负的道：“自己来踢。”海法的腿，如释重要领一遍一遍的好了
睛看了高扬一笑意的眼有毛病，但是基本动踢出了一脚，虽然还作看上去总算是像那么回事儿了。用眼后，海法带着
，继续，就这样踢。”高扬长舒了很好，非常好口气，道：“很好，
法能掌握正确的动高扬看着海法一遍一反射般的动作，就得作要领，所以并没教海法怎么发力，既然要。遍的踢腿，他只要海给海法培养成条件一步步来，不能着急
后再一了，高范，一边纠正海法的所海法踢了几边示动作。免不了要有亲密接触的脚，动作就有些变形而在这期间，扬不得不叫停，然犯的错误，
，而高扬以耐力仅很这时也很枯燥，海法很快吁吁作不觉得很累，关就开吃气喘键是心累。累还重复进行一个动见长，
，突然一歪，向一边倒，让海法必须踢抬腿越来越低，了下来。让海法到他要求的高度时，踢了半个小时，海法的高扬忍不住开始呵斥她海法在一次踢腿时
住高扬眼疾手快，一把抱了海法。
会摔个跟头，腕。而是会扭伤脚看着海法的脚高扬被吓了个半死，他腕一歪就倒了，让他害怕的不是海法
脚，那还练个屁是让海法扭了，这要一共就三天的时间。
疼吗？”“你怎么样？左脚
扬，被声询问，而看扬两只胳膊揽住的海了海法，立刻就急法却是用有高着一脸急切的高不疼，把我高扬揽住放下来。”些发颤的声音道：“
高扬手一的海法再次搂住后面上。待发觉不对，，缓缓的放到了地把堪后，再次一伸胳膊，堪要摔到地面上松
蹲下的高扬干脆之后，沉声道：“活动海法平放到地上之后把脚，左脚，看看疼不往后一坐，呼了口气一下你的支撑，已经接近于疼。”
，低声道海法活动了活动右脚之后：“不疼。”
好了，一会儿我们再练。”完了，好吧，你休息了一口气，道彻底：“太高扬长出如果你扭伤了脚，那就
对着海法的时候竟扬在极其不解。的想法面，但是，他，这让高扬有女朋友，他高然会没理由的脸红甚至看不见海法的脸对海法没有任何多余，他
法，从地上着海法道：“我们高扬不再看海扬扭过身去，对站起来后，背继续。”对海法而立，过了五分钟，高
动作培复，这样做确实能尽快深记忆，而且还是在很但是高扬现在更怕海的把一个他希望海法养成本能动作，累的情况下重也不敢让海法连续的做动用重复的机械运动加受了一次惊吓的高扬再法受伤。能作了，
个小时后，海法每次别，握了动作要领。步的掌就这么翻来覆去踢五分钟，腾了几歇五踢腿终于不会再有区也就是说，她已经初的折分钟，
休息一段时间了。，也是最基本狂，但好终于达成了最简单的一个目累得不行，高扬终于的，高扬不至于欣喜若也确实很激动，看着海法已经决定让海法好
段落且告一结果了。”间，“停下，训练暂儿了，具体休息多长时得看体能师给的，你可以多休息一会
到门口拉开了外。站在门门，果完后，转身走然，l先生一直就心累不已的高扬说
的经历，我必须保险经很累，我担心再练“海法得休息了，她已有一次差点儿扭伤脚看到l先生后，高扬可能会让她受叹了口气，道：起见。”伤，她已经
l先息多久？”生也是一脸后怕的表情，道：“绝不能受伤，你认为她该休
时间，师给她你就带她直个体能训练：“我不知道，你最在这里等，只要海法小姐休息好接来训练。”我就高扬摇头道不管多长好找看看，了，
点头，道：谢。”l先生点了“也好，我带她去休息，谢
“不客气。”
在和等在门外的高扬出了训练室，肩而过时，三个人都没有进行l先生推门进去了，者动作上的交就领着海法流。言或然后很快擦任何语
一关，高扬长出了等着l先生带海法一口，高扬才回到了训练气，大声道：“全体，向后室，把训练室的门离开后转。”
：“解散，不能离开咱们得守在这里力的挥了挥手，道高扬有气无后，，不过你们爱干什么等着就干什么吧。”学员们转身
时背景墙的学员们纷是无奈的道：是零基础，而且也太笨头套，这时一个当了几个小着累，那个女人明明就学员满纷坐到了地上，然后扯觉下自己的“教官，我都替你了。”
：“闭嘴，我们不能讨论这这时一个。”道个学员厉声
高扬也是挥了挥们还是话完全避免这个，说说你们想吃什么？”手，道：“没错，咱，估计下次训练得是吃题的好，伙计们，现在天都亮了过午饭之后的事情了
，但也就是稍微多一不然，海法应该不是摩是，基础。如果前点而已，不过很显稍微多一点高扬对海法的情摩萨德的人，那她就不萨德的人，至少以可能是零海法是况比这些学员知道的
不该问的不问，点儿好处都没有扯到情报机构的时候，所以高扬立刻岔开了话题。不该想的别想，尤其是牵，知道的太多一
吃，在什话题时候都是个可以。么打发时间的好
一桩吃久了也会腻，了精神，他们平时肯定错，但是再美味的东西大餐当然说到了吃什么，一不到的能吃大餐，能吃到不如果能吃到平时吃里的口味也是众学员们都来美事。就算不地里的伙食也不不会挨饿，而且基同于基地最好，
地里的胡姆斯了，想吃胡姆斯和们不怀念加利利尔餐厅的胡姆斯批塔，当然不是基吗“我伙计们，你？”
常见的主食之一种博饼，也叫口袋胡姆斯是以色列最酱料，搭批塔磨胡姆斯味道饭，而入各种调味品制成，每个人制作面包，这，然后加，这只能算是一种是一配上批塔才算是一顿常见的食物，用鹰嘴豆两者的搭配，算是以色列最了。碎都各有不同的
厅，还是很受欢上的地著名的餐胡姆斯在以色的餐桌位非常高，所迎的。以一些以胡姆斯列人
肉！我很久没吃过烤肉了“不，不，我不想要吃塔，我想吃烤，，阿布啊，好怀念。”胡姆斯和批考斯餐厅的烤肉
“我也想吃烤肉了，我们基地的烤肉太差劲了！”
不过我们题，如果还是我们的厨师在给我们烤肉想吃的烤肉吗基？有个问地，那怎么办？”能吃到“烤肉不错，
，外加烤肉，你们“好了，我色列食物有些了解的有意见吗？”员们的议论，对以一挥，大声道：餐就吃胡姆斯和批塔听着学高扬把手们的午
备没人有意到门外，对着l先你好，我想该给我们准站准备，谢谢生离开后，新到门口岗的一个军官道：“请加利利尔餐厅的胡姆斯见，高扬立刻走和批塔，还有阿尔考斯。”按照十五人份来午饭了，嗯，我需要餐厅的烤肉，
换成了军官。执行的任务显然级别很高，所以站岗的的是个少尉，人也门口站岗因为高扬正在
接食物，明白那个少尉奇怪声道：“将军，他要求的看了高扬一嘴边的对讲机话筒沉眼后，直得到指定对着是，将军，！”
得到满足，但无法确定，另外，用一脸怪异的表情看着用对讲机说完后，少尉你是爆蛋公羊对吗？”求会时间高扬道：“你的要是
关少尉的眼神很奇怪公羊，畜无害的笑容，道：“东西，高扬一愣之后，摆出了一副人我叫公羊，不是你一定定里面绝没有名为友善的于这个绰号，得搞明白。”，但可以确爆蛋
微一笑，摆出了一副你势后，恢复了立正的姿着瞧的笑容后，对势。少尉微扬做了个请的姿高等
念。第一次体会到了什高扬么叫做怨
着一众满脸期待的学回到训练室，高扬对员们无精打采的摆了有摆手，道：“的。”伙计们，等着吧，你们要的都会
”饭的时候叫我。垫上一在学我得抓紧睡一会儿，吃，高扬往训练室的软躺，道：“们的欢呼声中员
感觉没睡多久，他就被人推醒岗的是高扬很快就进入了梦乡，只少尉。很久没睡了，他一躺下了，睁眼一看，却发现是门口站
的午饭，你同起吃意吗法小姐要求必须与你们一午饭，吃你们？”“爆蛋公羊，海
次，少尉，我r1152叫公有任何问题会，你一吃饭，另外我必须再吧，我这里不定提醒你一，嗯，我认为，你对我对我有什么误会！”可能有些误会不叫爆蛋公羊，海法小姐可以羊，“哦？为什么？好来和我们一起