从办公冈和l先生还是一的室内不少,但是沃尔夫室里移过来训练场地,地方宽敞了路跟了步到了专门。
“所有人站成一排,海法,踢!”
个女人来踢排,然后让非常的怪异。不论怎成一,虽然带着面罩一所有的学员排么看,都会让人觉,带着护具,可是
个学员的的裤裆上,不过海面前,飞起一脚就踢法的力气太觉。,海法这一脚完全没感在了哪个学员海法也不客气,走到一
但是不能全力,你得下用来使自己不会失留去平衡的力量,好了,继续踢。”你最了摇头,道:“不行,用强的力量,高扬摇
砰砰梆梆的一顿踢下来,高是被是被一个女人这么踢的身体僵硬,他们不踢了。也是一个个的,而,而一众挨踢的学员罢扬只是摇头,感觉很奇怪
可能达到要求的行现在扬对着身后的沃尔:“不行,这样不,我以前用的夫冈和l低声道三天不样子发训练方法和”完全不同,照这个叹了口气之后,高。展下去,她
了,你只需要能近了高扬,用压得极低要了目标的命就够了她能把目,你不上一脚击就的机会,只要可以。”l靠需要教出一个格斗高手让她发出一次攻的声音道:“我只要她有出标踢到,然后
训”我想我大概明白片刻,道力量!证她能干掉目练方向,但是我不能保:标的。最后一下才高扬思索了“只是一次攻击,是致人死地的。但是那需要
正确的方法。她方法,是让她掌握:“教会能自己练,你要保证的”l先生沉声道。力量她
了海法的你的。沉太短,嗯出腿有问题,不便发力。出时机也不太对,距离太声道:“起了,他抬前,沉吟了片刻后”法我得,嗯,抱歉腿时掌握的高扬思索了片刻,走回,以你的身高,你得,头,对着海长或者身
蒙住,海法的脸被完全只露出了一双眼睛时。高扬很难把注意力从高扬看着海法的眼睛很认真海法的眼睛上挪开。的在说话,但是当
竟然无法集中注意力了的女人眼睛对视着,高话,但是。看着和一双美得惊心动魄。看着学员的眼睛训扬不知道怎么搞得,他教官需要
”高判断一下腿距离。得根据你的身你的最佳出抱歉,请稍等一下,我“
神圆了一下之找了个借口,为置,自己的走头,不过这次他不敢再海法的眼睛了,而是盯后,高扬很快又抬起了看着海法额头的位”沉声道:“踢一脚。
了看海法出脚时底鞋?”置后,高扬突然道位:“你平时穿高跟鞋还是平海法踢了一脚,看到达的
不到海法的表情,但高扬觉得海法是在笑。然看海法的眼睛眯了起来,虽
较多。”“高跟鞋比
越别扭高扬感觉越员,,只要踹上一脚,对着海法,他很有些无从下手的知道,但是面能用,却是让的都什么距离方位什么了这些粗暴简单而有感觉。他早一脚上去了能,这要是一个特种兵学些的办法一概不来
双高了片刻,对着沃尔夫冈一脸无奈跟挠了挠头鞋,女式的,但我得能穿上,我不的道:“给我找之后,高扬思考。”知道穿着高跟鞋怎么踢
沃尔夫来找,多大码?”非常刻道:“我为难,而l先生立冈显得
“多高的鞋跟欧洲码43,但我想可海法,你穿能44的更合适,?”
经常穿,甚至更高。”五厘米到十厘米都“不一定,从
道摊了摊手险起见,我找到的话。,当然,如果能建议多找几双高阳无奈的,对着l先:“你听到了,为了保生”
厘米,速度要快!”先生沉声道:“鞋码从欧洲码42到45寻找女式高跟l十上一直带着的耳机后,,鞋跟从三厘米到五鞋,摁了摁耳朵
要求后提出了一个很过,高扬又走神了。后,看着一双清澈入睡是很有必要的看着海法,可是无意识,高扬再次的眼睛分,但的盯住了海法的眼睛
作是在思了海法轻微明听己的下巴,装就红了考以掩饰自己,他低下头,一到扬的脸刷的一下从愣神的窘境时,分中惊醒过来,高的一笑。手托着自
麻烦,但头道:“你的情况很我们不是没有办法解决囧高扬大一副头疼的表情后,揉了揉额头,做出了,再次看着海法的额。”
觉自己的脸护具给我。些有发烧的高扬对着一个学员道:“把你的扭过了头,感”
着海法沉具之后,高扬对来踢我。”穿上了护声道:“
,只需要踢正了位置,要踢一次,虽然有护力,不过能海法声道就来不就能让他失去抵抗能……,嗯,咳咳,你不及闪避,而狠,是你一具,但未免后,放下心的高扬沉了,被人踢还是第心里发虚需要多大的了力度,速度快了的一脚踢在了护具上还是,其实对于男人来说,:“这一不要收力,再来一次。”脚的要诀是快,准,狠踢别人高扬是踢得多绵软无上去,,地方力定要全力踢
海法的看了高扬一眼后,脚。再次踢了一眼睛眯着
有些急躁,他提高了些吃你些恼怒,也饭吗?就算你是个音量,大声道:“高扬有有这点没全力!”女人,也不该只儿力气吧?
无法满意。海法再次踢了一脚,力量大还是了些,但高扬
教官的,一着急,也不上自己教的当长句。候,却听海法终于说了一个就顾是女了,正当高扬要是男还发火的时
,我很饿,所以我“我本来就没有吃饭没有力气。”
只是候,挨着饿那就挨着饿呗,高扬说你讽刺,但没吃饭法给出的答案。当兵的,训练的时他没想到真的会得到海
,你高扬愕然看向了l先生想吃什么?”,而l先她吃东西,海生却是立刻道:“让法
就可,这样就够了。”,一小碟鸡肉,白煮的海法稍微思索了片刻后以,还法国长棍面包要一小段,用很好听的声音道:“我要吃水煮花椰菜
l先就给你。”生立刻道:“很快
,鸡肉我们有,但是”沃尔夫煮出来冈却就可以?我这里可没这些东西,你确定是白水是皱眉道:“
高扬很是愕然的看眼后,沉声道:“法一你在减肥?”了海
憾的味道小海法带着些遗只是要保持身材。”声道:“不,我
你需高扬把手要增加体一挥,道:“你肉见鬼!”煮花椰菜还有水煮鸡去吧,力,所以让那些什么水现在不需要保持身材
汉堡炸薯条什么的道:“如果现在这里,我能都行,或者什么圾食品也之要高热量,高能量!”披萨如果没有这些那就来些她来一份鸡肉无所谓,总,垃兵们吃的那种,再来些,但必须是士黄油面包,多抹些黄油说完后,高扬对做主的话,嗯,给着沃尔夫冈耸了耸肩,
摸肚子之了,给我也来上一可以后,高扬苦笑道:。”说话的同时,“其实我也份好了,如果可现在也饿来,摸了高扬的肚子咕咕叫了起饭,我用牛排把鸡肉替换掉一天没吃以的话,那就最好了
能吃到牛排,我手,道:“笔直的后,看了看旁边站的意先拿别的东西垫想牛肉的给他们也来一份牛排,的。”说完之作用大家都懂我不介挥垫肚子,但我希望学员们,高扬再次挥了
还是牛排最好,嗯,我吃饱饭:“我想了想照一个饿到要死大兵的,我希望你们能按眼牛排,五分你们总得让我食量来。”要肉熟,请保证味道挤了挤眼沃尔夫冈和l先生道分量来,如果可以的话一定要好,,是,我很能吃,所以千万不是,还有眼睛里满满的全是笑意,高扬冲他们睛后,看着不要按照餐厅里上菜的学员们的
沃尔夫冈笑了笑,求还真高。”:“你的要道
都会得到满。”不满看l先生没有一丝的情绪,了看足,牛排很快就来手表“你的一切要求后,他沉声道:
。的时间再练练的,凌晨四点来东西之前钟,高,让海法先看海法踢腿的时候摇但是看着摇晃晃的样子,牛排要做打算趁吃一会儿不仅显得很饿,还要的时间比较长,高扬本好需很困,毕竟这时候是扬干脆叫停了训练
的突然道:“约四十分钟,l先生你们可以先们,别因为吃得太多是怎么出腿的,等了大吃东西,虽高扬和学员一遍遍你们的牛排来了,现在给海法演示行家,但我还是得提醒他你然我知道你们都是而耽误了训练。”
下海法离开后要吃东西肯定得摘人送来了一个法离开了,而在,立刻有面罩,所以l先在训练场吃生带着海个大盘子,高扬他们东西了。
可是好东西,虽:“吃!”但里面的东西盘后,高扬着一人接过一个餐把手一挥,道等然是不锈钢自助餐盘,
一是把面罩眉开眼笑的对着教官!”摘,露出了脸之后,所有人都高扬道:“谢谢
你们的肚果然都是些老熟,先吃再说。”(未完待续。。)u,你们有多久没吃过牛排了皮享受一下人,高扬也是眉开眼笑吃什么赶紧说,这几天先让的道:“伙计们?乘着这个机会,想再说,快,趁热吃