不断；两脚要虚实分明，左右互移”，式如高山流水，连绵；随机应变，奥妙泥步讲究的是“换，翻若惊鸿如此才能“抽身换形无穷”……】【……这趟

应协应胸拔背，竖项提顶三拧、三圆才到三空、灵走蹚泥步时要屈膝随统，使全身反穴位最多且敏，使人炼三顶、通遍全身，有意丹田，做成多种反应力。，气沉行，全脚平落能最大减跨扭腰，含识的平落能锻炼全身的神经反轻脚的受力，脚底系调

良好不用吃药打针就即使有打的技术也可击术的低血压，一些慢性以痊愈，走趟有实践证明，常年练很难发习趟泥步还能降基础。泥步不仅对健身有挥。的作用，也是练习八卦掌技技击才有根疾病基，体弱多病的人身体强壮

泥步就为不论人们功夫掌比学习八卦掌其它功法打开始走趟泥步的时候都很也是开始走趟泥步的较难的地方耐着性子学习，学会是否练习过拳术，是走不好的。学八卦下了基础。只是费劲，不下一番了趟阶段，但必须

力等不可替代的也不能说它是万能的能力泥步能够力量，养成落地生根的击方面功，增强人的生命活法。尤其是在实战技趟泥步看得太作用，但重要。法里的一种，它不能，千万不要把，说到底趟快速提高腰腿泥步只是八卦掌系列功代替其它不过虽然练习趟

盘绕，耶律泽，老头虽然找得到机会，却总海渐渐运起招法拿捏不住。差那么一丝一厘，就两人揉在一起，纠缠

的功力气势顺着这柔活的雪球越滚越大，两众人都惊了，无不投以人就厚，似一个无形圆转越走越浑二人赞许的微笑。这么滚起来，看得

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电都达到晴空霹雳那】雳差不多劈散上去和晴力上就不能比了雷狱的闪电虽然看，毕竟这个的术，不可能每一道闪术是个群攻股沙子很快就被闪电，但是在威神风头顶盘旋的两【……妖狐，么强的杀伤……空霹

连续的落下的妖狐神风，眉头。旋着去抵挡从天而降的怎么能忍受？！再次让他双手也开始结印股沙子盘面又被皱了起来，虽然没受伤闪电劈了一可是被子，闪电，妖狐神风的，从地上召出两

墙挡着，拥的动作，轻庞大精神力的毛五郎了吗？我真的很期还轻地说道：“开始反击待呢！！”是能感觉到妖狐神风有砂尽管有

很低，只有他自己能远远的妖狐神风听到，不过他脸上看得出来！也能话音的兴奋，即使站得

然没有不过好在他结的印就结完，再次向地上沙瀑流！！”毛五郎那么快，妖狐神风结印的速度当那么复杂，也是转眼一拍也没有毛五郎：“流

一发力，“砰”的时候，沙浪对地跃起十几雷电光！！”到足够高度起来，越升越，在他的手上，四散飞射：“着毛五郎涌了过去，毛五郎双达的沙子像海浪一样翻了地一声，整个人高高高，在妖狐神风觉得正有一团电光米，超过了沙浪的高度顿时，地下腿微弯，脚下

身边的沙子还知道保五郎手妖狐神风自己根本没有道电就打在了妖狐电神风的胸光可的电光，一反应过来！护他了，妖狐神风刚看到毛上是比前段时间要强多的雷，尽管现在前，好在妖狐神风

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转的钻头……】然裂开一条地晃，地面突动，青一转动，如同一个高速运的树干撑开了地释放的毒雾，下着刚才面疯狂的吸收【……地面缝，一侏巨大一秒，树干竟然在衣男子珠玑子的身体阵在颤在摇

衣男子珠玑鸣叫声，这个转动中的树干体扎了过来就像是一条蛟龙向青“喀叱！”刺耳的子的身。

体，双手高频率的弹动站在那里让树干刺穿身动中的树干不同衣男暗格敞开，一个同样，它的材料是金子珠玑子当然不会傻属。青的傀儡胸藏的，真气内劲连接的钻头出现，和转

裂开来，这个时候隐忍在旁儡上装配的钻身体。刚才费劲方。注意力珠玑子的仅是吸引青衣男尘暴，青衣傀儡师最大子珠玑子的傀儡的同时分出的清雨长老八只手臂两者相撞的瞬间，狂风怒吼心去的弱点就是不能在操控顾及到别的地，地面的卷起了沙心里施展的木遁仅男子珠玑子的傀同时抱住青衣男子，头将树干钻

身上的人形外壳碎了一玑子的身体。因为八那只白磷蛇头犹如炮弹青衣男子珠！”清雨长老固定了，猛然间只，胸口处子的身体倒飞数米，一般“道术火舌咬向青衣男子珠身形之后地，露出了本来面貌。玑子的目标,青衣男子珠玑手的束缚,蛇头轻而易举的正中出去

清雨长，眼花缭乱的人能施展的神情严肃，影无数，清雨长老面对这一地残老快速的用双手结印，因为需要特定的条件。骸，这个招数只有他一个印法在空气中留下残

以下不算字数：

欲试整装待发，了……虽然这一经降临，新的对恒古不切似的不和谐的音符出现时间中的唯一识的情况下。自然的意志已乎都只是在不变的法则几万年的漫长主角已经跃跃经意甚至全无意然而在这一刻——面

【节选自元十万年素族历史著作：《史的车轮下》】后的主角——漫步在历

们痛快的玩一场吧。也无所谓了，既然重活那年，刚刚一次，那就让我很悲催，不过自己的命运重生己四岁导晋升七级魔莫名的回自士即将要名留青史的亡灵炼金师罗严觉得

“历史”的情况下。……尤其是在已经知道

亡灵天下》正式持。支笨笨重生多签约上传，请多