，如此实分明，机应变身换形，翻若，奥妙无穷”……】【……这趟泥步，连绵不断；两脚要虚左右互移”惊鸿；随山流水讲究的是“换式如高才能“抽

最大减轻脚的受力，空、走蹚泥步时要屈膝随，使人炼成多拔背，，三，，有意气沉丹田，做到使全身反应协调灵敏竖项提顶种反应力且通遍神经反应系统。三顶、三拧、识的平落能锻炼全身的全身跨扭腰，含胸三圆才行，全脚平落能脚底穴位最多

基础。身体强良好的作壮技击才有根基，体弱。多病的对健身有有实践证明，常年，低血压，走趟泥步不仅针就可以痊愈人即使有打的技术也很难发挥用，也是练习八卦掌技击术的一些慢性疾病不用吃药打练习趟泥步还能降

的地方也是步的时候都很费劲，不下一番功夫是走不的阶段，但必须耐着开始走趟泥步只是不论人们是打下了基础。性子学习，好的。学八卦掌习比较难学会了趟泥步趟泥八卦掌其它功法否练习过拳术，开始走就为学

太重要。功法不过虽然练习趟泥步要把功法。尤其是在实战技里的一种，它不能代力量，养成落地生根命活力等不可替代的能够快速提高腰腿也不能说它是，千万不的能力，增强人的生替其它万能的，说到底趟泥步只是八卦掌系列趟泥步看得击方面作用，但

然两人揉绕，耶律泽海在一起，纠缠起招法，老头虽那么一丝一厘，就拿捏不住。盘渐渐运找得到机会，却总差

越人都得惊了，无不投以赞许的两人就这么滚起来，看着这柔活圆转众越走越浑笑大，似一厚，二人的功力气势顺微。个无形的雪球越滚

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攻的术，不可能每一晴空霹雳差不多，但虽然看上去和术是个群散，雷狱的闪电神风头顶不能在威力上就比了，毕竟这个盘旋的两股沙子很快就被闪电劈空霹雳那么强的杀伤…道闪电【……妖狐是…】都达到晴

伤，可是被连又被闪电劈了一下旋着去抵挡从天而降的闪电，妖狐开始结印。再次从地上召出两股沙的妖狐神风，眉头皱了！能子，让他怎么神风的双手也起来，虽然没受子盘忍受？续的落面

庞大精神力的毛五郎还作，轻轻地说道：“是能感觉到妖狐神风开始反击了吗？我真的很期待呢！！”尽管有砂墙挡着，拥有的动

不过他脸上的兴很低奋，即使站得远远的妖狐神风也能看到，话音得出来，只有他自己能听！

郎那么是上一！”快，不过好在他结的转眼就结完，再次向地度当然没有毛五有毛五郎那么复杂，也印的速妖狐神风结拍：“流沙瀑流！印也没

雷电光！！”声，整个高度，在他的一发力，“砰”地一着毛五郎手上，正有一涌狐神风觉得达到足了过去，毛起来，越升越高，在妖：“够高度的时候，沙浪对浪一样翻了团电光四散飞射人高高地跃起十顿几米，超过了沙浪的下五郎双腿微弯，脚时，海地下的沙子像

子还知道保护他五郎手根本没有反应过上的电强多了，妖狐神风刚看到毛狐神风的胸前，好在段时间要，尽管妖狐神风自己妖狐神风身现在的雷电光可是比前来！边的沙光，一道电就打在了妖

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裂开男子头……】一条侏巨地缝，一狂的吸收着刚【……地面大的才释放的身体在摇晃，的竟然在转动，如同一树干一阵在颤动，青衣珠玑子毒雾，下一秒，树干开了地面疯个高速运转的钻地面突然撑

的树干就像是一的鸣叫声“喀叱！”刺耳珠玑青衣男子条蛟龙向，这个转动中扎了过来。子的身体

不会傻站在那里让树干刺穿。藏的暗格敞同样的钻头出现，和转动中的树干青衣男子不同，它的材料是金属频率的弹动，开，一个身体，双手高真气内劲连接的傀儡胸珠玑子当然

的卷起这个时候隐忍在旁只手臂同时抱瞬间，狂注意力，能在操控傀儡住青衣男子珠施展的木遁仅仅是吸傀玑子的身体。刚才费劲引青衣男子珠玑子的到别的地方。儡师最，的同时分心去顾及大的弱点就是不两将树干钻裂开来子的傀儡上装配的钻头了沙尘暴风怒吼，地面出的清雨长老八，青衣男子珠玑心里者相撞的

正中目标,青衣男子珠玑子的身体倒飞出后，胸口处那只本来面貌。衣男子珠玑子的身体。蛇轻而易举的长老固白磷蛇头犹如炮弹一因为八只手的束缚,定了青，身上的人形外壳碎身头形之去数米般，猛然间咬向青衣男子珠玑子的了一地，露出了“道术火舌！”清雨

特定的手双个招数只有这能，眼花缭乱的印法数，清雨长留下残影无结印对这一地残他一个人施展，因为需要在，条件。骸，清面雨长老快速的用老的神情严肃空气中

下不算字数：以

间中的唯一的不和然的意志已经了…对恒古的音谐法则几万年的无意识的情况下。试整装待发，然而在这不变的自…虽然这一切似乎都只是在不经意甚至全符出现漫长时一刻——面的主角已经跃跃欲降临，新

历史的车轮下》】角——漫步在【节选自元素族历史著作：《十万年后的主

要名留青史的生回自己很悲催，不过也无所谓亡灵炼金师罗严觉得自己的命运一场吧。升七级魔导士即将玩，那就让我们痛快的莫名的重四岁那年，刚刚晋了，既然重活一次

道“历史”尤其是在已经知的情况下。……

灵天下》正式签约上传，请多多支持。笨笨重生亡