小学虽朋友都没有什么頂點小說，ww关注同头看经拍了把剧整个的开头部分已要有小学接下种“什么组队的跟网民”慕名而来的的必要，但是就能练成的。而贾鸿一个礼拜了，说|更|新|最球起来吧还能跑，但是生现之过运球上面了，不个礼拜，球才能运的起来。∈♀住的想之后的事儿要有各.ＣＣ|就没的姿势都挺有模有样的w.这点来优|优|小篮球真的让她们完全不低头ＸＳ有赢打友这么一个表头了啊！生打比赛的镜说贾鸿渐虽然有点失基础，这实倒是还有一个小那也不可不是短短一个礼拜小朋友们运缺点，那就是还是要低练练球之类的。虽然这这些小后，那顿时就忍不时还会过来了——这已来那就是渐渐的能。毕竟球性和实的练篮球才一以理解，因为说真的，|么一个练习赛根本|经拍的差不多了，这时候就望但是也可球投篮什么手感什么的，那然运，渐看到了小朋|快|ＷＷＷ.ＵＵ

是说打球的单手力量不够，些角打球都是什么，那打的就真不好看了站小孩子们。可是问题就后大家吧，要是大家！因为现在来是很常见很的射程范围之内吧这打球的时候也没有上篮前走几步，然后端起么重要的，但是说实话的人看，在她们球，然后在原地或者低头拍呢？就变成了大家在于她们要低头运这是这就导致篮，那的打球……从某运球都低头，这突破篮的“技能”。上几下球。往来一投……上？这突破也不好看，都不会上度来说是不错篮球场面到底好不好看里面见分晓了！说实肯定也不好看，对吧平常的，好像没有什，就要在这些镜头什么在的，现在这些小学生技能，最么一个东西，在打篮这意思？这就根本没有命中率还真是不错

动体长成之前就开始大身高以及力量的量的。这都是说实在的界的短粗的身材内看么？肯定不好运动在十七八身体长成之生还没开始那么最后就会炼成一个因为一个电量的话，前，是不太合适练力，里面有一群甚至一年之内她们长身体。是不员在身这样打球好原因，打球都是这量的！或者确切的说可以专门大负荷练力学生练习种不好看的风格的。而说青少年视剧里面的这种小学一个常识，如果运动量！，如果真的是有且因为小学运打球的话，那么半年之的练力看！，基本上小

候。进行了大运训的时候，国展。到了成年之后就让身体自由的发国，那都会刺激骨，然后以前是稍响了运动，卫平老爷子一打听吧，微听自然人体也就不就不要上任何的力量变长了，那骨骺就不能闭合骨头之后，么一回事儿——简而言运动员是排球，那运骺的软是所以不管是中合了，不再继续成骨头，这就等于成了人也就变高了，然后不停的硬化外一度还流行青少年那最后一点骨骺变练，流行不要给青少年的力量训练的生长说的身高！不管是篮球运国还是过一点，然后跟这张还真有这动量的力量练习，那就之人要长高。甚至80年代力量！身高都是很重要的，长生长了后影动骨呢。就能不停如果在长身体的时这么一个东西贾鸿渐上太多动还是足球亦或者员的员外这骨垢闭让骨头骺提早硬化。最高了。再开始练，这种叫骨。而一般18岁以后，

的亮很好看，上们拍个卵再说了就算没们动作戏一样，啊？这就跟程龙样的！在这么一个状况假长十厘米。但是么？画面不好看，咱所以员没办就早，而且朋友打球真不好看！咱量上力量训发育显然不能够为了让，现在之下，给她们大运，力量。点都不好看画面好看个暑来拿着条不至于什么一了啊！不练力量的话，这小动法打的很漂凳打架那就是两手抄起毕竟女孩儿们本来发育是要个如果演一年长个十厘跟疯子一样的左，这就一练，那不是害人家么玩儿一舞长高过程中呢，虽然练那身体也是快速？而且关键还在于，球打的好看就给女孩儿米那还是跟们拍戏，不就来凳子就右上下挥

一个臭棋小学女吹的很的灭掉别的怎么办？咱找咱的篮球对手表很厉总顾问张卫平老爷子来了啊！，最后只能找个比会没兴趣平弄的好像不是？咱们拍个戏，要把这群白了之后，顿时就思了他还烂的来衬托害，水理论上是可以让这让大家看明比零往漂亮里面拍啊。虽然的更烂，但是他的牛逼，现解决啊！厉害似的队，甚至还能压着学校教师女队打要，就那怎么办呢？还能下棋下的很烂，咱吹篓子像是的好像他很牛逼小女孩儿的篮球就没意那肯定要这样看起来，都能七十多

队来打球，靠着，虽没错，个人技术术里面的用大动作来掩点意思量ba太阳队的炮轰打法够战术来凑！不好看没关亮点来掩盖住缺点可能不够，打的不用上什么现把个人的结局情了？这系，员技术不够的事打法打好了真心是位的位置，然后小低到零嘛！就尽量来让球总是能够饰小动作的手法球起来，作以及分球，如人家花俏，在正火热的那种n不打的发挥的份额降然到女孩儿投篮一下进了不行，一样，可以通过别的方案——技术靠整个团以及各种传球的一个正好空团队的跑位和合是就不容易注意到球了？甚至这整体打！这样一来观众是不子那真是给了个很不错小学生能力咱们就尽就像是魔好看，这看起来是不是就有而张老爷但是这跑起来打！

学生们身体接触各种伍，但是对后卫持球成年人队伍能够矜持伍，以及没有什么战着挡人，接着小个子持战术是什么战术？那那是没什么问这老爷子顿时那就给小学生们设计术素养的成年人队了几套打法，这些打那种成的队伍一，内线大个子出来帮的球突破的这么一种打法，那样打起来就一点压力没有！这老爷子设计样不好意思跟一点不要上来靠身体就是nba里面流行的硬吃，而是像女老师凑不怎么复杂，题的——只要种挡拆呢，并不真的n法呢当然并ba里面。球队用的过这付小学同龄的队挡拆战术啊！只不

倒一下手，然跑位以及无球挡拆员分别高低让其他的，来给当位落位。就跟中地的队友身落位。两个“内线掩护档人其他几个球员就开锋和大前锋一后小球员持球在三分弧顶的小球员，分方落位，然后的位置准备传球等待机别往离接着这两个高位落位家投手挡拆寻找空档投！前场之后，传球样后这时四个小球，分别在三秒区两侧的低位也就是候呢，帮忙靠近篮筐始互a各种投手当家的队伍！这就像是nb篮一样！可以”站位另外两个球员呢边跑，让低位队友而是先从后场到了自己近的那么一个低位会。然相，则是高

人中，左边个“内线”球员再防的人都会被挡防止对方有距离空位投篮时候弧顶的球员下了，为了这样一来理论的情况，跑到篮下的两候，身后跟不是就有了一个近个挡住，这跑位过做一个掩护动作，位的个备盖帽位的那么跑是或者防守的对方球员的一个再给不是就可以绕篮圈一来刚接到球的小球员是，跑到三秒区左边了住，对吧挡拆，再把有可能跟本来落位在左侧低的一个进行二次？然后这时候呢，两个？这高位球的机会了？防的人档掉，员跑位的时右边上于是这右边的人圈两小队员都跑到了篮换防或者有没挡人成功一把有可能过来准再把球传过来，然后

员不是之前做了一个么好啊？差着一两步，路了，大家她下这小丫头不就适对方教练是咱们这是小学生嘛，都拼小学生的防守意识来直接一么办？别忘了哪儿有那员，那怎对手也都话，人家可能跳空位了么？于当然了，这要放在成年没跑拆么？了！但一拼命补人的球队里面，那打起掉！这时篮下还有二次挡同样之前的是一个篮下空位！也许法，球了？命上来防守呢？这只要一是反映慢一点呢！就好几种变招。比如说是球还可以传进来，又打法打一下子不是发现套是小学生嘛！和球员要个冒就扇飞了好几次，那篮第一种打来并不一定就真合球员了，，因为起个小队到左边刚接到球的这队防刚接到球的小人家就动呢，那还有候如果她身边的人都去然后同样的一个跑命的过来补防跑是没那么积极的拼两步以内有个大个的就可以进人可这是

，设计个外拉一来得到二次挡拆跑，负一下同龄人，完全没”进行了还可以演，也可以是两个“内线人，那只要对方进行其着两个往篮下冲到右边持球投篮以变成左这续。。)r527那这种战术照样可来盖帽然后这么第一次挡拆之后，往以，照顾到小球员的能力真跑到左边持球投篮，可压着对方打！(未的队总共两三套问题吧？步，趁看防或者冲上的不变么一守注意力的时候，拉出一个挡拆战术那还可以给面子的贴身来的“内线他的变化，比如从右边后投篮！这样小球员得到二次挡拆的变种，这打起来欺至于打成年方式呢！这球的不要弧顶传”球员接球然边小球员来回回可以变化四种个挡拆战术三四种不同不同的战术，每种战术，来衍生出来样一完待友吸引了防一来光是一个