当被人看见发现东方天际已经隐隐为了避免显出了鱼肚白一阵唏做流氓来，，紧起身返回。后，南宫易嘘之打，南宫易赶
以白的吓人，是因为髓，体内的大部分污他的身体之所浊都已被排出体外经过洗经伐其实南宫易并不知道，。
倍于前世的身体。到了煎熬，他的筋骨和五达如今的身体虽几乎百上昨夜的千般折磨万般限。脏六腑，几乎都已经当世武修体质的极再加但实际体质，却然看似弱不禁风，
对他过昨夜的更重要的是，经百脉均已扩开一倍多难以想象的好处。的身体以后的武修，几乎是，这数百次的元气运行，他
奠定了不可磨灭的基础。话了。或许南宫易为他之后纵横当然，这些都已经是后他的武修天赋，大陆，的存在。这在生次痛彻心扉并不知道，经过这可谓不如死的洗经伐髓，才算是真正到了妖孽般
。奋不已的感觉次疲惫，而且还觉得一天。可是放在以前，南宫易他有种亢却不一样，南易非但的气力，像是原本折腾了一打了兴奋剂般的谁上绝夜，全身似乎有用不完这对要死猪没有感觉到一般，令宫
后的选拔大赛，：“小子，昨夜的洗经伐髓只，便听通灵续吃苦。”松南宫易的肚子今天你还得继是一个开始，要想轻神赢得三日到自己的府邸，印提醒道早就饿得咕咕叫了。草草吃了一顿早餐后回
妹，第一向别人做出承诺选拔大会，这可是自己便想起了者世界个人，还是自己的南宫易不由来到这个妹。一提到三日后的武修，而这自己对妹妹的承诺。
？干脆再穿越自己信信于的妹妹，那还有什么颜人言为信，人无面苟活于此了！如何立于天地之间？如果自己三天后失一次得
，三天后，自己一定要选拿到一想到这些，南宫拔赛的冠军。易顿时劲力十足
怎么个练法？我声道：“说吧，今天又是，南宫易沉南宫易绝对奉陪。”伸手一抹嘴
当通灵神印听说过？”。我记得光幕城两处宝地为主了做的是锻骨炼筋，嘿嘿一笑：“今天要然要以筋骨，一处极寒一处极热，这个你可曾中有
：“你说的话，南宫易顿时神色大变听”到这句是炎阳池和碧寒潭吧？
通灵神，你真聪印道：“对对对明，就是那里！”
寒，忍不住嘀宗啊，那哪是什么猛兽咕道：“我的祖怕连啊。”的地狱南宫易心中一宝地啊？分明是都害
却道：“中如此想着，我去那里修炼？”怎么，你打算让口
一，道声怕了？”：“怎么，害通灵神印“嗯”了
写！”这么大，还不着头皮冷哼一声：“怕，老子道怕字怎知么南宫易一脸不屑，硬长
“那还等什么呢？走吧通灵神印道：！”
净体质来说，就已经胜过了很多武修者但是光以南宫南宫易便风风火火的朝炎阳池狂奔而修炼法诀，有教南宫易了。一声令下，。通灵神印虽然还没易目前的纯去
所以，在奔赴炎阳路程中，南宫一次，便轻轻的地。里几十在中途休息了松松的到达的目池的易只
几乎可以被全部吸收阳，谷底，。因为池底长满了东的一处太炎阳池位于光幕城头光照在上面，一种奇怪的黑色透明石
蒸发掉。天，几会沸腾的。都是出于极度高温之体，却会将这个人的筋有一点很奇怪，炎阳池的池水，果有人不慎落入水中所以，炎阳池的骨渐渐的池水在整个白，那水也不会灼伤身不管温度再高，都是不乎而且，如中。不过
池中的就算能活着出来，也必然会因此，凡人，是跌入炎阳亡。身受重伤，不久必
有待时间的证实下南宫易正站在炎阳池神运功。中凝是否属实，还有待时当然，这些都是南宫间的证实。为什么是呢？那是因为，眼易听来的，
宫易并没有感觉南前到那种水不久，种飘飘欲仙的享受，如同初入池世蒸桑拿一般。炽炼筋骨的煎熬，相反，还有一
中加热的青蛙，然佛一只被放可是随着太阳逐渐升高，这自己想要挣就仿种感觉瞬间便被扎已入温水不及。随着温度的不断升高，取代。南宫易觉得，
灼烧发的筋骨之上，仿佛有无红之后，开始砍凿噬爪的虫子，在爪牙等到太阳升到头顶数个布满钢牙铁咬着自己的自己的时候，南宫易只觉每一寸筋骨。
一般，嗤嗤的冒着白气。他的全身肌肉，随着那的加剧，种感觉宛如烧红的烙铁开始变得滚烫赤红，
肉，匆匆体。乎世的x光片一外看的体内的筋骨更楚。其清晰度，光的地步，几是灼热到了发可不要与前清二以透过纯净的肌
工之妙。感受着这非人暴激烈，昨夜洗经伐髓那般狂的煎熬与痛楚，有异曲同虽然不比却也
飞鸟都惊飞而起。幸而炎，简直让南宫易颤抖，将子所吓晕。鬼疯狂如魔的声音和样这样的美妙感觉有人迹几里外的如狂。他大声的吼叫，否则，定然会被南着宫易那狰狞如、咆哮着池附近少阳
热力有所降低着体内元气。忍受着那钻心蚀骨的没有，却并因此而消弱一点痛楚，一遍遍的运行过了正午，太阳的，但炎阳池中的炽热。南宫易依旧在
难摧，而且有一种锻炼钢铁的冲击天了，南宫易感觉自己全身的也不知道运行了多少周以言明的金属柔韧如水。让他的。所不同是，这种金属不但坚硬钢铁或是一种难个感。筋骨，仿佛已经变成了的每一次运气，都
的热力也渐渐西斜，炎阳池中不到。几磨，，太阳已经的退去。相比于中终，南宫易根本乎跟挠痒痒差不多于午那段时间，此时的折就感觉
子，你现在是不是觉得很有成就感啊？”的声音又再度响起：“这时，通灵神印小
哈一笑，道：“的很对。，哈”不错，你猜南宫易心中欢喜
潭出来，那才是真正的硬从那里先别急，咱们还没去通灵神印道：“你呢，你如碧寒汉子！”果能
半功这样想必定可，刚好可以在寒气现在赶往碧寒潭，最重的时候入潭修炼此时夕阳。南宫易道：“果我们以事如倍。”马上就要入夜了已斜，
“不错，看通灵神印笑道：是这个意思。”来你学的还挺快，我正
寒潭奔赴宫易在经历一个白天的于是乎，南碧忙忙的去。朝光幕城西的祸害煎熬之后，又匆匆而
整个光幕后，还没等南在横穿过潭寒潭。抵达碧寒到了另宫易喘息平复，一处地狱——碧眼。触目所见，便已城之后，南宫易终于来经让他傻了
是寒冬腊月，那也不潭附近却是另一番景，纵说以内，南宫易流火七月，但碧寒株活潭外三里为过。碧寒着的草木。几乎没找到一象此时虽是
风沙消磨殆尽。的、老朽，只差没有被那些矗立的古木，寒气冻死尽皆被潭中逼人
地，潭边的土更令人咋舌的是了。算不及玄冰，也恐怕相也被那慑差无几硬冰冷程度，就锁凝固，其坚人的寒气封
，南宫易发有依旧微风清扬涟漪阵阵。因此而凝结成冰，而是只怕能让人触之即伤现碧寒潭中的水，却并。所不同可纵是如此寒彻，没的是，带的寒气其中所附
调笑的问道。？”通灵神“小子，是不是怕了印似是
，语气凝重道：“怕酷热季节，碧寒潭之寒彻南宫易摇摇头”倒是不怕，只是有些惊物，真是鬼斧神工啊！在是太让奇。如此实竟依旧冰封三里，人惊讶啊。看来天工造
一边说着，南宫易径自朝潭中走去不等通灵神印催促，便。
南宫易感住全身一颤使一滴，也足以将人冻僵纵，觉，那种寒彻初涉寒水，南宫易忍不。雷当头。在，宛如青天白日惊
半个身子，若非身体已经腿只怕瞬间就要变成化过的而此经淹没了南宫易的双两次锻造精炼，他石了。时，碧寒潭的潭水已
了小弟弟，也就要齐根断掉。强，就连他的候，他只觉下身几乎都快要被冻成如此，在不断迈入水潭可纵使的麻木感便越来越冰雕，只需轻轻一碰，中心的时
唇，那白色雾他每哈出一响。气便被冻成了冰渣嚓”脆落下去，发出“咔，还未等离开嘴口气子，凝成实质跌
好不容易走到了水潭中一盏茶的功夫，南，几乎全部僵心冻僵。在体内。以他的推断来看，只需再过宫易只觉自己的全身筋经变成了化石会被彻底骨和五脏六腑否已，他的神志也
之下，南宫易的境界了。转。不过片刻功夫，南忙宫赶紧收摄心神，匆运足十二分的劲道，开无奈始催动体内元气飞速流易便进入了物我两忘
模模糊糊之下易只觉有两股在疯狂的缠斗着，在动的体内滚滚流，正股便是来自体外的碧长。他并不知道，这两五彩元气，此起彼伏此消彼猛炽气。悍的。另一股，则是他，南宫之下所股气息，一寒潭中的肆虐寒气气息急速飞转产生的灼烫
这受益无穷。斗撕咬碰撞混合之时言，可谓。南宫易的体内，的阴阳交泰，这对他两种气体相互缠十次修一途的武修者而寒个气为阴，炽气为阳，在这刚刚踏入武实际上已经过数
。所压制，南宫易体，欲以和体外的寒气持平皓月升起，愈加寒彻。为也逐渐的加快和增多随着内元气的流速和流量不让体外的寒气了碧寒潭中的寒气就
又被除掉了一大分布。一来，南宫易的身体又残酷的洗经伐髓如此垢，经此淬炼，经历了一次更加严苛，之前体内残余的污
精与此同华，留在了南宫易的丹净的日月正好与现在月时，南终于变成最纯精华相互混合。在不宫易白天在炎阳池中所亮的吸收的太阳精华，田之中。炼融合之后，断的淬
，日月精华不断，扩宽着经脉的容量。遍又一遍的催运元断持续积累。之中，南宫易一就体内阴阳交泰的感觉不气，冲刷着自己的经脉这样，在不知不觉