莱士华第十一章我恨本

一个热闹的选园落下了它的帷幕。秀大会在麦迪逊广场花

会上“战绩”优秀在选秀大现在很多人开到佛罗球的新秀们忙着为自走，而这时候，最苦逼的己的合同和商业赞助奔却连选秀资格都没有选新秀和的莫过于落里达晒太阳，，联盟的老板大亨们忙着员。始忙碌起来有志于进入nba

年的榜眼秀，还。个高位中子应该是过得很滋润的是今国新秀，小日之是继姚明、易建联后的又一按照道理来说，李锋

霍林斯的干涉而中止李锋自己的训练计划也因为走士，他从一个炼狱球员，球队到了另一个炼狱。夏季联赛开始之前，为了将李锋打造成本华莱，李锋是榜眼不是其他非常重视，

测你都看”这样吧，我的体？到了，难道你不能要我撞飞奥尼尔才行“教练，

睛指着那卧推已经加跟李锋瞪大眼霍林斯说着。到120公斤的重量

训练用这个力量绝对不o，我来负责。”“这只过分，如果你受伤了能我还想给你加到1是你这个星期的训练计划，下周如果有可公斤，你的力量5

那种人。霍林斯李锋知道这的语绝对是说得出做得到的个老头儿气绝对不是开玩笑，

斯华莱熊的人，你这么是会有意见的。”“呃，我现在可是灰摧残我，克里士可

手锏来。李锋只能拿出自己的杀

“里斯很乐意你变偷懒。要知的家伙。别想成另一个和他一样姓道你的肢力尼尔。”量并不等于身力量虽然很好，但是上锋，大本钟叫本华莱士同体的力量，样的力量你也扛不住奥，克

力量训练李锋就是况下被霍林斯和华莱士后秘密决定直接扔进在这种情地幕。了训练房，开始了

等到霍林斯口中的安东地时候，李锋才知道事情远没自己想地那么简单。尼出现

东尼梅森。安谁是安东尼？

格，就像是怪物科学家兽。梅森同学两条胳膊ba史上最的左右互你打算上来请你吃两，年轻时候的铁汉莫宁，心理扭曲，在东已这些人很像你在带成n——当时，黑影里盯着搏。谢绝艺每天背降落伞练美、奥卡利时的麦迪的审记耳光，然后掏兜的样的情景。帕特莱利在个全武行。纽约梅森1991年街角打球术家、行吟诗人和思蛋。安东跑步的卡尔马龙都了尤因坏西海岸把湖人队去到纽、查尔斯史密斯之流物，他手下布满海岸造出了另一种风须关在笼子里的野自叹不如伍之后尼梅森很符合纽约人浑如铁棒，身躯雄厚让为华彩流溢的队经扭曲上来都和梅森在篮球场约时，那里就是这怪逊想家，只延请必

一个没打过球就死有名球地人？怎么全联盟最特训导师。这谁监工换成这么个随时地恶人都成了我地会杀人地主儿。李锋感觉正常点地敢不练秀。啊。我不想成为”了地榜眼一阵阵地头大“霍林斯到底还认会打篮个识不认识一

没有什么充满了危悦色，不过那浑身跳动们怎么看的肌肉险的信号。虽然看上去和兰比尔他上去都是表情退役后的梅森都是那么的和颜还是语气区别，无论

比万人斩张大锋的凶劲，不就是1李20公斤的卧推吗，老子身体过这激起了帅都要变态，谁比老子更凶？不

可个魔鬼筋霍林的体魄，他对身体的算得上还能保持着健美先盟里他在篮板球这能在长人如林的九十斯很明智的给李锋梅森的内线中混下去，要知生一般挑选着导，有着自己独到的一些要知道4o岁的时候梅森那一个奇才了。。要不然以他2肉人的教育方法。联训练和力量的增强方式师，他非常放心道当初年代米o1的身高怎么个领域里也能诀窍

的挤开对手，在篮下划缺少的，李锋之曼不同，梅森更多依靠领地，现在这德所外线型的。自己强悍的力量去跟“大虫”罗术都是分出属前的技些正是李锋于自己

力量训调整己也没闲着，他助李锋，他自营养师来替李锋食物练上去帮斯不霍林取。的摄已经找了专门的光让梅森在

后都要对李锋的身体要从最小处开请了负责医营养必营养的平衡对方面下功夫外，还特疗的人。每天训练是至关重要的，霍握他每一天的身体疲劳度和恢复程度，不意于十九岁还在始预防。进行例行检查，争取做林斯除了对到掌发育的李锋来说要的肌体损伤

伤痛上。敌人，他了，太多的天才伤病从来不是看过一个两个寄予病毁掉的大个子他已经厚望的弟子还在了平时积累的可不想自己没上赛场就倒在了训练倒室的地板上，被伤就是一个运动员最大的都是

李锋那115公本华莱士。定要足，反正李锋在中也不正常，身高不够霍林斯眼中就是力量一斤的体重在霍林斯眼

到不少经验。外兼备的变态，李锋也得幸好梅森和盟早期的控球前锋，李锋还有些共同语言是联，梅森可从内线混到内

现在每天徘徊在餐桌和训练，练，练，练，李锋室之间，的任务就是话来说，这就是待宰动物的吃，吃，吃按他自己的活。生一种

逊的到伙拉里杠铃来才见得好不用在每天围着餐桌和打转了，锋终于这种万恶的生不过等待他的也不是什转，李么幸福生活。活状态直到另一个家约翰

线单是李锋的强只是辅助性的，力量大的打梅森负责的力量训练能力。，而大妈拉里约翰逊的任务则是增强他内项，进步空间不是最

做本华莱士，但攻的的球员，有的是有些为了战术需要。事实上nb虽然李锋被看并不排斥一个会进本华莱士，是力是灰熊是不存在的，只a完全没有进攻能球队牺牲进攻

李锋仍不住吐槽：也更多，自己制定的更系这个训练明显比李锋统，当然时间

期，简直就“这哪是假是地狱啊！”

梅森和大妈很有膀说到：默契的拍了拍他的肩

怕。”里可“地狱哪有这

听到这话，李锋只能狂吼：

”士！“我恨本华莱

河…西西比河的在继密联邦速递中心炼狱还风吹过，续…