第十一章我恨本华莱士

的选秀大会在麦迪逊广一个热闹园落下了它场花的帷幕。

和商业赞助奔走进入nba球员。们忙着为自己的合同现在很多人开始忙碌起这时候，最苦逼的莫过忙着到在选秀大会上有志于却连选秀资格都没有的联盟的老佛罗里达晒太阳，“战绩”优秀的新秀板大亨们于落选新秀和，而来，

之后很滋润的。理来说，李锋是道，小日子应该是过得榜眼秀，还是继姚明、中国新秀的又一个高位今年的按照易建联

李锋自己的训练计划也林斯的干涉而中止，李他球员，球队非炼狱走一个到了另一个炼狱。他从华莱士，开始之前，为了将李锋因为霍锋是榜眼不是其打造成本常重视，夏季联赛

“教练道要我撞，你不能这样吧，我的飞奥尼尔才行？”体测你都看到了，难

睛指着那卧推已经加量跟霍林斯说着。到120公斤的重李锋瞪大眼

量训练用对不这个星期的过分，如o公斤，你的力力量绝果你受伤了，“这只是你加到15这个训练计划，下周如果有还想给你我来负责。”可能我

那种人。道这个老头儿绝对是说霍林知斯的语气绝对不是开玩笑，李锋得出做得到的

“呃，我现在可是。”是会有意见的可摧残我，克里灰熊的，你这么人斯华莱士

能拿出自己的锋只李杀手锏来。

于身体的力道然很锋，大本。别想偷扛尔。”“懒。要知的家伙等钟叫本华莱好，但是上肢力量他一样姓不住奥尼你的力量虽士，克里斯量，同样的力量你也并不很乐意你变成另一个和

秘密决定直了训练房，开始了力量训练。李锋就是在这种情况下斯和华莱士地幕后被霍林接扔进

口中的安东尼出现，李锋才知道事情地时候等到霍林斯远没自己想地那么简单。

谁是安东尼？安东尼梅森。

伞练跑种风格，就像是怪物，这龙都自叹史密斯之流怪物的卡尔马利在西身躯的麦迪逊科学家的左球时，黑影里的野兽。梅森同学两条棒，样的情景。帕特莱球场上队伍之后，心理扭曲到纽约时，那里就右互森在篮来个全武行。已经扭曲的审步很像你在纽约街角打a史上最为华彩流溢的些人，是这符合纽约人梅森1991年去美——当时胳膊浑如铁然后掏兜的坏雄厚让每天背降落蛋。安东尼梅森很吟诗人和思想家盯着你尤因、奥卡利、查尔斯耳光搏。他手下谢绝艺术家、行布满了，在东海岸造出了另一，只延请莫宁都和梅不如，年轻时候的铁汉海岸把湖人队带成nb必须关在笼子里打算上来请你吃两记

了地榜眼秀。”。李成了我地地恶特训导师常点地会过球就死不认识一个正。这谁敢不练啊。我不监工换锋感觉一阵阵地头大成这联盟最有名人都想成为一个没打打篮球地人？怎么全么个随时会杀人地主儿“霍林斯到底还认识

的肌肉怎么看去和兰比的信号。跳动上去都充满的和颜悦色，不过那虽然退役后的梅森看上是那么浑身了危险尔他们没有什么区别，无论是表情还是语气都

20公斤不过这激起了的凶劲，要变态，谁比的张大帅都不就是1身体比万人斩卧推吗，老子李锋老子更凶？

先生一般的体域里可能在长人如林的4o岁的时候那个魔鬼1的师，他非常放心梅森和筋肉人的教育，要知道当初联盟里他霍林斯很明智的给李锋挑选着导要不然以他2米o方法。要知道的一些诀窍。算得上一魄，他对身体的训练个奇才了。美下去也能梅森还能保持着健身高怎么，有着自己独到九十年代的内线中混力量的增强方式在篮板球这个领

挤跟“大虫”罗德曼不分出属于自靠自己强悍的力量去正是李锋所缺少，现在这些的领地李锋之前的技术都是外同，梅森更多依开对手，在篮下划己线型的，的。

锋调整食森在力量训练上去霍林斯不光让梅找自己也没闲着，他已经物的摄取。了帮助李锋，他专门的营养师来替李

小处开始预防。的身体疲劳说是至关重的身体进行例行检查的人。每天训练后霍林斯除了对营还在发育的李锋来要的，从最不必要的肌体损伤要养方面下功夫外，争取做到营养的平衡对于十九岁度和恢复程度，都要对李锋掌握他每一天，还特意请了负责医疗

个子他伤在了平时积累的伤痛训练室的地板不想自己已经不是看过一上。个两个了，员最大的敌人，上赛场就倒在了太多的天才都是倒他可病从来就是一个运动上，被伤病毁掉的大寄予厚望的弟子还没

士。公斤的体重在霍林斯眼中也，反正李锋在霍林斯不正常，身高不够力量一定要足眼中就是本华莱李锋那115

内线混到内外兼态，李锋也得到备的变幸好梅森和李锋还不少经验。锋，从是联盟早期的控球前有些共同语言，梅森可

话来说，锋现在每天吃，吃，吃物的生活。任务就是徘徊的这就是一种待宰动在餐桌和，练，练，练，李训练室之间，按他自己的

这种万恶的生活状态直家伙拉里约翰逊用在每天桌和杠铃打转了，不过等待他的也不福生活。是什么幸到另一个终于不围着餐的到来才见得好转，李锋

而力量是李锋进步大妈梅森负责的力量训练力。拉里约翰逊的任务则是增强他内线单打能空间不是最大的，的强项，只是辅助性的，

在的，只是有些为攻牲进ba完全没有进攻能力的球员是不存个会进不排斥一熊并的本虽然李锋被看做本华莱士，但是战术需要。华莱士，事实是灰了球队牺上n攻，有的

，当然时明显比：间也更多，李锋仍不住这个训练吐槽李锋自己制定的更系统

，简直就是地狱啊这哪是假！”期“

了到：拍他的的拍梅森和大妈很有默契肩膀说

里可怕。”“地狱哪有这

听到这话，李锋只能狂吼：

我恨本华莱士！”“

递中心炼狱还在继续……，联邦速密西西比河的河风吹过