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司禄很纠结。
上，比其他也篇解更深刻。肯定，对于延洲来，作为顾问团成员方召连萨罗都能教出但经演员可能理济的人话更熟悉，对角色理解他得听。
一烦恼去健身房发泄。司禄有个习惯，的时候就喜欢
身楼层，只不过那里。宿舍区每栋楼都有健外欢去那里人很多。除此之来一个健身馆，司禄喜还建起
肯间更大。只是他进不去，还定也更好，私人空，是专门提供给各篇章的主角和没那个资格。其实还有个地方重要配角的，条件
拍摄的那一有人会选择健身馆，将食城释放压力，也虽然今天剧组放假，多的，有人会但健身馆内的人还是很绪发泄出来。面积压的负面情刚选择去季里美
来就看到各洲常客，进司禄也是这里各分剧组的熟面孔。的
思绪里，你去打招，不然都不会贸然跟别的朋友都在训练，但你打扰他。所以，来谁会理他，大家虽然人说话没跟人打招呼，也没。这里的人，除非是一起也都沉浸在自己的呼人家还不乐意，觉得
下来，就形成了刚开始的时候，还不这样现在这种怪异氛围。，但一季一季拍
的角想问候你全家。行为，站在别人度，就时候，你觉得礼貌的有特别
所以，现在进健身馆，招呼对方也不会觉得你不尊重前辈。就算看到不打个演艺圈的前辈，
司禄一边训不要去找方召练，一边继续想着要。
去身上多了这时候，从美健身馆，虽然跑召也走进了一路，但没流汗，只是看上来的方尘而已。食城跑步回些沙
权”健身馆好一点。也能去那个“特权”健要安静的训练环境，召在剧中饰演的了，那演员最近需要其就专门提供给主一定量的训练，需时借给同公司的一个演名额暂身馆，不过他将配角的“特他重方要角色，角和重要那边的锻炼健身场区人太多，也员
，便暂时将那么要求。边的门禁卡借给方召对这些那个演员了倒是没什
会看到方召资源有限，谁让他对那更安静更私密的训练ww.】如果可这边健身馆的人最近名额借给别人，心里位演员很羡们不是主环境。可惜这边演演？员太多，也常以，他们当然也想要，知道方召将那边的慕。【△網w一个
司禄也看到方召了，训一边的练训，犹豫过方召就进了另停顿了下不过去，练室。但没等他想好，
面也在有一些训练，用立式沙袋的人方召进的是放沙袋沙那边，放最大地方，里召直接走到吊式演员沙袋的袋的地方。比较多，方
拳里面的头。所以，那就算健身空着。本上只有方召使用，过打那个打沙袋，袋基时候，那里也都见怪不怪了，个沙馆人很多的伤了人去试人也曾有
能打！来这里训练的各洲演员，对方召武力值最直观的感受就是——
打那么大那么硬的沙袋，这都不算能打，怎样才算？
方召又开始虐那看着，边上一个打沙袋些人低声议论。
“看，方召又打那五被打一顿。”个沙袋了，那沙袋得多可怜，隔三差
废了……你看错了场馆又换了个新的，经被打不对，好像每次都换新的。”上次那个据说已“的沙袋，，那不是上次
“真厉害！”
“你要不要去跟方跟方召？”不如你先过去试试召练练？咱们洲的人没什么交集，
又看看方召被问的那人看了看那我打力，使劲摇头对同伴道：“不去！要道，把是他控制不好板还抗不了他一拳。”废了怎么办？我这小身个新换的大沙袋，
挣钱吧。”打得好也比当演员技场打拳啊，那个演员？去马洲竞么能打，当什么“他这
是话：“提醒一下，涯首场方年还开过个人职业生艺术类第一的齐个作曲家，去安音乐学院毕业的。”。他是我们延洲插旁边又有个人音乐会召的本职其实
晌，道：“那么问题来了，他为？跟我另外两人沉默半？”饭碗很好玩什么要来当演员们抢
杂，也声音比较混候，就算里论他，不是听不到，面打沙袋的方召不知道别人在议否则，只要他想听意别人的谈话，，也不会分出精力去注而是他每次过来的时能听到的。
剧组到现在，其情绪，方召自也不是全他演员有负面完全平静己经的事情，不可能《创世纪》进无影响，他也会想到曾虽然比他们清醒，但。
多少子弹，安全着具都是仿的枪，八成时期的，造出来用射击的方式去发泄，但这里没有符合他要以上都不是真枪。道灭世纪之后，也不会制造想。其实方召更愿意求的射击场，剧组提供
所以，方召每隔几天也求特制个沙的，他袋，这里最大的这没袋己的要人打的话，沙袋打还行，别事，拳头会废。，其实是根据方召自会来这里打一打沙
打坏沙袋的费用也是方召自己出，钱没让剧组垫上。
。，方召出来的时候，被人叫住打完沙袋
“方召！”
，声音大那边，等见到了点。定，一直盯着方召，一激动司禄终于做了决
场内其他人齐齐看过去。
这么多人，还有不少方召面前，张到了张延洲的熟人意识到自己吵到嘴，周围其他人，司禄朝周围做了个抱歉的手势口气，，然后深吸一走。
不好，原本要出口出口的却是：里转了两圈，他又“练练？”的话意思问了在脑子
其他人：“……”真的猛士！
躺尸呢。从吊着变成了气可嘉，但不明大拇指。勇尤其是在话，后打完沙袋方召身的大沙袋出来的人，听到司禄这朝司禄比了个智。里面那个废掉
方召的能耐。听说过续四季演下老师和军里面那个大沙袋悲惨连就算面少。来，方召那是命运的人，也一一个不用替身的！连武术指导唯区请不知道差不了多军队，跟特种队伍里召如果去的精兵悍将也过来的人都说了，方
么想不开呢？压力太大了？跟方召练练？怎么就这
说的什么么！掌。这恨不得打自己一巴话！找虐司禄说完也反应过来了，
近一定是最压力太大，脑子不太灵光。
道：“好。？”那边去听方召司禄心中祈祷方召一定后悔的要拒绝，然后，就
得更好，也会去那边。为了拍的一配合个场地，平时有些演员远处不方召指的是摄时候打戏部分
空着的。方召刚看那里面的人出来，现在是
：“好。”司禄硬着头皮道
和司禄前后脚出来。半小时后，方召
，跟来时一样。宿舍去了，看着着和背方召拿一点事都没有包离开，回外套
而司禄一动，一脸的颓丧，动胳膊还龇牙咧嘴的，看疼。着就
问他。一个演员“被打了？”过来
“没。”司禄摇头。
打，没受严重行。”是道：“脸没被没继续追问，而影响就其他人的伤，拍戏不不信，但也
召让着他，几岁！在正烦着呢。说的是练解释了。他现徒弟。明明他年纪比方召还大十真要打个比方的话，那情之色，也懒得练，但其实方司禄看看其他人一脸同就像是老师傅对待小
舍了。禄拿着自也没在健身馆多待，司己的东西回宿
式。得轻松很多，打一架果然是最好的发泄方感觉，但脑子却难有点精疲力尽的等坐下来，虽然
，而是两人四季他这个宿续留剧组的话，自付费舍不是方召那种单末尾已经领盒饭，想继好。个演员在第其他间，只是同宿舍那人安排的是宿舍，条件没这里套间
现在就他一个人，也环境。有一个安静的思考
之外，也叮他发的消人上次通网的时候给司禄重新看了看经纪嘱他在剧组做，如何处事，也让他情况和身体状况该怎么防着银翼的人。息，除了询问拍戏
智商情商高的，能混到身条件今天，除也不会低。现在在延洲然到接下来的第五季有个非外，还，就算领盒饭了常有能力的经纪人，这，他的人气角色有特色，到时候次抢到个好角色，虽自他不是那种多。了，人气就比以前高了很就领盒饭了，但饰演的
他其实也不是，还是靠的公司，靠的走到现在的高度，能策。张获得那的东他家里人也说了，听，经纪人以及背后的团西都否则被人坑了，团队的安排，别自作主么多成功好不容易拼得，他能队给他出谋划会消失。个做事爱犹豫的人
但现在，他遇到困难。
是这个时候他第五季要没法过。，却总是找不到状态，候，重拍几次领盒饭，也都演不出满意再这样下去，到拍的时的效果。如果角色最重要的
脑子却总是被迷雾笼罩了找感觉，禄拿起那把道司一般，琢磨不透。具刀，这是剧中角色使用的刀，他申请带回来，就是为
。从今天的事可怕，方召是陪他有他经纪人说的那么禄还是决定去找方召疼是因为方想，司的，根本就胳膊拳头没出手攻骨头肌肉都太硬了！召的击。他练坐在宿舍想了情看，方召其实并没
力消耗例行吃饭，补充体之后，。那边，方召在回去
。员，方召了想到今也留意天碰到的名叫司禄的那个演
，自身至影响一生。演着演着但也有人演着演着，，剧中的角色渗透，甚散发的气质会漫过剧中的角色有人被
小心整个人都，就如心。戏份越重，接触角更长可能时间也深入其中的人，太危险了，一个不是一片黑暗的森林，。会崩溃掉若是其他的偏阳光的剧，那还好。色越久，被渗透的但《创世纪》理医生所说的那样，
预计是十季，一季三十但《创世纪》太集，演员们被渗透十集长，每篇如果只是两的剧，也就算了，三个小时的影片间更久。的时或者小几
上的气深，但也不算严重。息，就被角色影响较今天方召看司禄身
他也看出来了，对方似说说，只是一直没乎还有别的话要当然，出来。
完饭，刚吃门铃响了。
禄延洲剧组，我这边遇好。”问题，问题找你最到点你方不方便听听，给点建开门，司道：“打扰这边有一脸歉意地议？萨罗说
反正司禄是不想再去找萨读，更优质的阅读体验气人。手机用户。罗了，萨罗说话太请浏览m.阅