什么你是的更像是舞样么我结束后，亚历学的功夫跟你的不一像个傻瓜。不是还有蹈，要不然就是站桩，刻就围了上来，“绝招对我隐瞒。我”克斯立李，为什李东来练拳呢，
”，而不是为了去炫耀？是在开武馆，要对别人吗。你确定你在认真，有对艾玛亲了一口，胡对亚历克斯道：“很多倾囊相干净，被女大嘴。可亚历克斯，你练功服蛋想过没有着女儿娇推，我巾擦了擦汗嫩的脸授。别说我没有诀递过来的毛儿嫌弃的将他的开。然后才不李东来顺手接过子茬可能没剃也一定要告诉别人人都认为我有诀窍窍，即使我有诀窍
站，我刚。以后会认真练习功夫的。我想问一下，“好吧，我亚历克斯才做了一段时间并没有什么作用啊，就往那感觉奈耸耸肩道：里一无。”发现有什么不一样的这个三体势承认没有认真练习过
比赛别天还有他，明斯，。”艾玛训斥道：“亚历克缠着
不会拐走你的我们好吗，艾玛，点私人空间，我“别管男人。”给我们一
男人的坏习惯。艾玛双眼一瞪，“不了。”抱着理你们孩子走开，省的染上暴力
妙用。”会到他的式是形意拳功力的便属于外家拳，的母体，形意天站三个小时到的，如果你有毅力每三个月左右，你就能体家拳讲的的时间短是体会不也跟着东来笑了笑道：“你是功力，，站上的形意拳了。的根基，练李三体式便是形意拳没有我研究过一段时间很多人都说三体拳是内
极式并不会比八拳的深蹲马动的身子够坚持三个月。骨，最多站十分钟𛈅舌，这种三体。如何能，可是步吃力他常年缺乏运g。”亚历克斯咋就大腿发麻了“三个月？
的要领安管万法出于三体式”之说法则。各种便作致的，所以有“了几个有很深的火候，做起来形力。有形得身体非常有这个。”说完。它把人体各部按照姿势的基本意而且显完整的姿势，所意拳动作。李东来的李东来笑道：“没错排成一个圆满和要领与三体式是一三体拳的动作都离不开式已经非常自然流畅，拳路尽变化万端，但原理
打岔，没想到真的听入东亚历克斯刚开始是想了迷，认真的看着李作要领都学的很仔细。边看边模仿，把每一来的动作，个动
成。每个天在家里：“这样可少的式并不难。只能学会，难的是你要坚蹴而就。作，其实三体了一下身体的姿知道我可并不是随便什李东来停了要是人就道者苦功，一定能学有所成功持，想学功夫就就可以了，以后每。么人都教的。”是必不都用这个动要，都不会一坚持训练好好珍惜机会吧，要势下来，给他纠正多下
提高，会战，他相信自己绝对不尤其是在力量上进还能与威震天一也有了很大的着神魂力量的最近随精进，他的受伤。拳法步非常惊人，如果
育节目中的形意爱好者上搜到还有些疑惑，“我在网了，这怎拳么解释？冠军与拳击过一则视频。一个体进行了比赛，结果输掉亚历克斯”
主张先发如果让形意拳比赛开始他就违反长处比较。只能军输也决战斗。所以形拳缺少武术常识。不可能，以自己的短李东来毫不行平等的比赛。占中门。硬打硬进时间内则之前处与它人形意，并且出手就要用尽全外，道：“拳击有拳击的规则，解就限制了自身说他的能力，从意有很大的制人，主动进攻，抢差异性。在统一规力，要不是了有武术的规则，两者具”武术冠军带上拳套击拳法的宗旨与人比赛首先。在技无法进原则上，意拳冠求在最短
亚历克斯点头。了然的
的才实学李东来是真占大便宜了。，能得到他的教授，亚确历克斯的
定会掀后，全世界一远赴中国，可没有热潮。到时候想学正中国功夫还要起一阵功夫他这么便捷的。他可以断定，本宗的次奥运会结束
过不少中国事实上，李东来也看比赛输掉的例子。功夫高手，跟拳击的
功不实练拳不练战，上场就完蛋。形意拳是如果功力不足，把内家配合才能发挥及至，意拳的真理，功，到老一场空。练拳当成外家拳只能利，也证明了形拳，必须与是外行行为。这种失内家内功
至少李东来的拳是这样的，第术道理不。一就是不舒服进行战多实不打，第二就是要
了，不过人在失败价，得到了教训让你的缺点暴才能发挥合候通常记忆最深刻。露无们的作用，首先要让规则适，从而进步这两条虽然非常浅显，己，这样小看它但是却不可全力，实战要遗，也许你自己并不能比任何训练都，最大的代价就是失败的具有指导作用，它会必然会反思时种发现是要付出代自发现，当然这
常会有摄影机跟随，他已录片，身李东来最近正在拍摄纪经习惯了。边时
将中国功夫更广泛这次的推广到世界去境界，赚钱已经的能力，将会起到很大的帮个人纪录片也。有时虑，是否应该尽自奥运会之外，候他也在考。助。除了己是次要的了到了他这个
亚的约翰林德子超重:2的成绩战胜澳大利选手张志磊外一名，晋级四分之一决赛。也以7中，中国队另量级拳击比赛这日，男
李东来报名项目众匹克体这一日在奥林多的田径比赛，也在育场拉开帷幕。
然后被吓一跳。更多人克运动会预选赛绩，表示肯定。奥林匹4日，目李东来在格斗比赛它的传播项目上的不同于uf汰赛之后，观众们对的第一轮淘就的百米赛跑项级拳击比赛道比赛外加超重量wwe，本届奥运会的比赛李东来此前的成怕此前不知道人物，在看了经是个格斗风云8月比赛，会让全世界实力李东来已少媒体关注的焦点的去搜索不c、面更广泛。通过这个都认识李东来。哪场柔之后，也会下意识，李东来能否有所成今日开赛。通过一
进因这样的人绝…这也是所而想要了解他更感觉这个人好厉害，好或许会。多，而愈发关注他…不在少数，了解之后，像在看电影。以歌蒂也不反对李东来参加奥运会的关键原
上会有所成000米貌似很快也不，到目知真假，然后力量但是田径比赛跟格斗就……仅此而已。很大，也许在标枪项目沾边的项目毕竟有很径实力也止乎于10止，外界对李东来的田前为大区别
起来了，“如果用太多，那样就不包括田径百米赛跑。怀东来呛力告诉他，田自然不胜枚举。终不曾怀不是拍电影，径比赛界纪录保持着早就不是拿世界冠军的话，目前东来这个黑人也是个花有好事者将李东疑的百米飞人世来对博尔特的话转头去我了，也自问博时候，他始的人尔特，疑自己能拿到金牌，轮不到李对媒体的可李东来在面心思，大着嘴巴就跟李态度十分强硬然好看了。”嘴巴说可以。我会用实他最好别落后
“嘘——”
此博尔特如嚣张的反呛声，让媒体醒目的字体打出去显的效果。将李东来vs。也的确取得了很明很热闹，他们迫不及待博尔特的标题用
。代价气非常高的个地球上可博尔特也付出了内有这庞丝团鄙视忘粉大的最多的粉丝人数。这不来还是个人偶像明星，拥了李东短数个小时，他似乎，遭到暴力粉丝的攻陷客气的言论。博尔特的推特也在短，立刻遭到了李东来
有如今天这么多为自己的推特很吸天知道，博人，的回复。起初还以，瞬间导致名气大涨，打留言开看下面的引就高兴不起来了。特，可从来没推尔特以前也发很搞笑的
””经入场了，真不上的是什么知道查剂，希望“别说拍电影，拍电影赶不上妈全是一片骂声，“博吗？知道你脑子里塞来，在田径项目李东来却已你拍马都不要让裁判在比赛之后牌子自大兴奋妈出你的尿尿有问题。尔特你这么嚣张，你
片推文，“你们骂吧，笑，更恶劣直接是那个下才会笑到最后，我会这还是知书达理型的火速上了一。博吧，我只当看傻瓜人。”尔特肺都气炸了，当只有最后胜利的人唱戏……骂他亲人的都不在少数
再度升级，连中国粉丝本来在08奥运受欢迎。现在却李东来的不客气。的别，“就那黑不溜秋都知道了博尔特对了百米世会，来黑我东来哥。”，也不撒泡尿自己照的时候，博瞬间从欢迎沦落界纪录，还很他这篇推文照立刻让矛盾到厌恶级尔特因为创造
，其实心里也没底。粉丝疯狂支持的同时
。又大。闹出这样的新闻的期望110米告中广告却不在少数。位刘飞人最近很不好栏的刘飞人。可是这总之各种传闻不接广国只有一个飞人，让人失望的还没好断。加上人们对他，挺。，据说伤、拍
可以期待他再次经历，让粉丝们长创造奇迹的人李东来从来都是个擅造奇迹。创，他传奇性的人生
这一导致径预选赛备受期待，而刻也即将展现出外界对李东来的首场田结果。，种种因素下