树成荫。的季节，百花齐放，绿春意盎然
清晨。
间。迎着清凉的微风，便举步走出房张毅身穿运动装，洗漱完毕后，
有大亮新忠，已经在院声所惊醒，即便现在出房门后，便看到，而是被后院的，但他迈酒馆伙计李大强和刘板一眼的练武。子中一天还没“哼哈”的练武他并不是睡到自然醒
毅眼前一亮。行云流水般的武学招式，令张
套路！
运动的一种形态，编制成套的武术招式。指武术
猪……白坝镇然舍得起床了啊？“哎呦，，你这懒本姑娘都围绕着石张大公子竟的力量，根跑了两圈了的材料。”本就不是练武瞎了一身
大色运动服的姚大的身穿白顿时递给他一个白眼，忍不住挖苦道。香汗淋漓的甜甜，到张毅后，从外面走进来，看
两圈？
跟着你们训练。”苦笑道想到要起上浮现出几分尴尬，：“抱歉，我没这么即俊朗脸庞张毅，早，以后保证早起神情一愣，随
说道：“你不用跟着他们训练，他目光中带，所以，我会院落的入口，对你进行专门训练们拥有武学底”姚天啸的身影，出现在着几分异色，缓缓子，而你没有。跟我来吧！
身朝外面走去的姚天毅轻轻点头，跟着转啸，离开酒馆。张
姚甜甜擦的粉红色奇之色，尾随而去。颈处抓起粉香汗，眼神中带了擦额头上的着几分好毛巾，
巷穿街走。
一片石坝镇最北面的树林中。，人群的喧人迹稀少在摊贩们的吆喝声闹声中，三人来到
栩栩如生的石碧瓦红墙大院，门口还有两尊狮子。
脸好奇的是什询，看着姚天啸满么地方您来过？”姚着迷惑之色甜甜眼中带？我以前怎么没见问道：“爷爷，这里
天啸瞟了眼道：“你没跟我孙女，淡笑去过的地方多了。”姚
天啸掏，来到朱红色大铁门前着拐杖出钥匙，打，姚开大门后，举步走进里面。拄
是将高的上百片木近两米侧是挂满沙袋桩。，左占地面积很大的院落里架，右侧的一根木
外，放着两个蒲团。而在主屋门
五花八门各种，有尽有。竟然摆放着整齐团两旁最吸引张毅和姚甜样的冷兵器应上面的兵器架，而架子甜两人眼球的是，蒲各
旭日初升。
意的冷兵器上面这散发着冰冷寒，耀眼的光敢直视。朝阳普照大地，洒落在芒反射，令人不
我将要传测试你的身体柔韧度，在此前停住脚步，转真正的古武修炼方法意识反应力，意身说道：“张志力。”不是普通的练毅，姚天啸在兵器架武，而是要传授给你之前，我需要。不过，授给你的，并
“怎么测试？”
张毅下意识的询问道。
一，我做几个姚天啸说道：“首先动作，然后你做遍给我看看。”
，佝偻的身躯的身躯展现脚步以出各种的拐杖他手中高难度动作。奇特的频率迈动，他，顷刻间脱手而出，一瞬间挺得笔直，
……扭，侧，翻，跃
令张毅膛诡异的身形变化，目结舌，异常震撼。
。当他的身躯又恢啸停住动作，到他手中后，沉声说道也凭空倒飞你来做一遍给我看看。”姚天“张毅，复成驼背模样，拐杖
啸面前。即走到姚天张毅迟疑片刻，随
腰部的扭动，再或史回放一般，那任何一个动作，不像是历难度移动，还是景。就仿佛管是脚步的刚刚姚天啸做着高海中浮现出者是四肢的动作的场双眼缓缓闭上，脑变化，清晰明了。
这一刻。
然会好到这种地步。，自己的记忆力竟连他自己都没有察觉到
心随意动。
半身却已经扭向他整个人已经陷入了在膝盖朝前开着的双空冥后面，当腰部弯臂，刻间展子扭动，张现出来。曲的躯随着脑海中的影况下，上不变的情状态，身时刻，侧翻被他顷了
“好好好！”
彩。静看中忍不住暗暗喝难度着张毅做出的一连姚天啸静串高动作，心
是和的柔韧度，竟然的体魄力量很强，但却比，都不遑多让。便他相度，即没想到他身体他知道张毅也达到了这么恐怖的程
着张毅的动作结束，姚“非常好的身体天啸道。体协调不错。”随满意的点头笑柔韧度，整
起，指着那片悬方，说道：“进钟不被撞到，就算是合格。”去那里面，我会在外面你能够在里面坚持半分挂着沙袋的地抬他的手臂缓缓控制着沙袋运动，如果
试。”试张毅笑道：“现在就
。里啪啦”的声音响起袋最中间位置后，当他站在沙姚天啸的身形断旋转，一阵“噼绕着架子不顿时消失在原地，一道残影围
响起。拐杖抽打沙袋的声音
的朝着。张毅撞来，上百个沙浪风吹麦包围着张毅如同袋开始运动起来，其中的十几个沙袋，精准
五秒钟后。
砰……”“
张毅的后背沙袋接憧击在他的身上。而来，不断的撞撞到体一，随着他的身个趔趄，顿时其他被
撞趴在地被几秒过后，张毅已经上。
才坚持了五六秒地上的狼狈模样，笑的，真丢人。”姚甜甜指趴在前仰后合。着张毅“哈哈……
数量太多，起来，走出去后，看着姚天度太快，而且，沙袋很难躲避个太难了笑道：“姚前辈，这苦笑着站袋晃随着沙动停止，张毅满脸。”攻击的速啸苦
进去。”啸说道：姚天你“甜甜，
。张毅一个戏谑的眼神，姚甜甜递给随即大步走进沙袋群中
的闪躲腾挪，半满脸冷的走出，看着张毅得动后，她随着姚天啸控所有沙袋意”制。看到本姑娘的反应力，比着沙袋快速运动，一脸得意洋洋的说道：“分钟后，当姚甜甜你强太多了都停止晃静，脚步不断了没？
”叹道：“很厉害。起一根大拇指，赞张毅对着姚甜甜竖
面锻炼”：“张毅，以后姚天啸说道自如，反应力，什坚持三每天我都会让你在这里么时候你能在里面如履分钟以上，算是合格。平地，来去
张毅快速点头说道：“好，辈您的。”都听姚前
和腿部力量。”缓点了木你的臂力点头，带着张毅十公斤重的沙袋放在你桩，趴在上面，的背部，你必选须要坚持两个小时，缓这是考验你意志力最佳四根我把一块五办法。同样，处后，说道：“你挑姚天啸来到木桩也能够锻炼
面没有张毅神色一怔，疑惑道：“我什么东西托着？”腰部下
姚天啸摇头说道：“没有。”
脚搭在另外毅把手快速按在将近两，随即另外一只米远的另一根上。双脚分开，张爬外两根木桩张毅默默点了点头木桩上一根木桩，随着身双上。躯弯起，
百斤他的腰部。”那边有重的沙袋，放在“甜甜，
声说道。姚天啸沉
”“好嘞！
搬过来百斤重的沙袋，在张毅腰部。的的张毅，露出一个笑容，随即姚甜甜对着侧过脸来放狡黠
时间一点一滴流逝。
身充满，他还能够轻松坚浑持。力量起初，张毅
大，双臂则隐觉身体的下坠力量越是十分钟过去，他感来越可隐有种发酸的滋味。
他感觉双酸，无力。个小时后，味，连腿部传来一阵胀痛酸软的滋臂半都已经开始发
小的汗珠，顺着他豆粒的鼻梁滴落，眼睛里都有汗水流进去。般大
丹田里的生机液“要不要用了多久了。”？如果不用，自己恐怕坚持不
失去了测试的准确性。”生机液，就“不行……如果使用了
这是对我意志力最准确要知道自己身体的最的考验……”真实情况，“我需
相信自己能坚持的更久。”“坚持，我
……”“坚持
“……”
转眼间，已经过去一个半小时。
微的哆嗦着，腰臂和双腿轻部都被百斤重的沙的位置。趴在木桩上的张毅，双袋压到了木桩顶部以下
张毅的面色苦苦的支撑，变得煞白一片，眼睛里隐渗出丝丝咬的也布满了血丝，紧已经血迹。随着牙关上，也隐
“坚持……”
他的脑海中，只剩下话。这么一句
纪。每一了一个世他都感觉像是过去秒，
两个小时后。
“砰……”
膊一软，从木桩上掉下，他那来，而百斤重终于随着胳没有什么感觉。的沙袋砸在他张毅的身躯，麻木酸痛的身上身体，愣是
可依旧让个小时，是你的极限，但如果你能够打拥有的力量，坚持“以你的体魄前，摇头叹道：姚天啸举步来到张毅面破这个极限，恐强度和两个小时算是不错，怕你还能多坚持我有些失望。两十分钟。”
张毅蠕黯然点头。动了下嘴唇，瘫软在地上
压迫下，坚持三天三夜能在一千斤重的物品了，回去洗洗，休息一修炼功法。”午了，你下，晚上，我教给你不用去老魔头的医馆是第一次，说灰心，你这才。好了，已今天下午经不定以后你姚天啸淡笑道：“别是中
修？炼功法
，自己有同时修炼两种功法，诀》，如果修炼《回春张毅动不会起冲突吧？心中微微一