让大家进行筑基是了折磨大家，而修炼。跑步，不是为说得非常清楚了，让大家毕竟掌门已经
么只要是稍微有常识的人，都知道什做筑基，叫所谓的筑基，其实就是磨练自己的身体。
当然明白。，弟子因为没有强壮炼法术所带来的的身体，是无法承受修们戾气，对于这一点
心，也不所以尽管他们有些不甘往前面跑去。情愿，但是只能
道“快，快点跑起来！”陈凡在后面催促说。
的实力。速提升这一群弟子出高徒，如果法快正所谓是严师不严厉一点的话，无
是拼命啊，他自己的伤都看着有些“小山还真开始训练弟子了！心疼。没有好，现在又”文青在旁边
们逍遥门“掌门事了。”天山老怪暗想。是迟好掌门，不能发展起来简直是怪的事情了，有这样的早凡事都亲力亲为，这要发展壮大，那可样一来的话，我
的佩服。而杨正十分的心里，也是对陈凡
人，因为现在可以说他虽然是逍遥门的掌门，可是门下弟子只有三十个连别的门派的零头都不到。
以倾尽所有的热们修炼，真可但是在这样的情况下，陈凡还可，估计是没事情。如果换做杨正。子以说是极其难得的这个心情，开始教弟情，也没这个兴趣了的话
“万事开头难，现在既然开了头应该就会好心想。，以后过一些了。”陈凡
因为他现在要做的事那就是把逍遥门发扬光。大情，就只有一件事情，应林奇风的，所以一定要遵守承诺，这个是他答
逍遥门发扬光大的话，那还算什么英雄好是逍遥，他继承身又诀，本汉呢？再说了门的掌门，如了扳指，还有九玄果不把
全部风风火火，都坚持跑完了一百次上下山。子，一个时辰之后，所有的弟
吁吁。已经累得气喘他们
金丹，每个人一粒，吃了就现在发给你们可以恢复体力了！”“好了，陈凡说道。
随后给弟子们吃。的金丹，拿去分，文青把早就准备好
拍卖市场上这些金丹，是陈凡特地吩咐文青买回来的。去
候，弟因为陈凡知道，在自己的话，那训练弟子子们肯定会出现体力度了。就可以加快进衰竭的时候，如果有金的时丹吃
多谢掌“欣喜不已。是了！”众多弟子都门
毕竟这种不是便宜金丹，那可瞬间恢复武者的体力较稀有的金丹，可以在。货，而是一种比
价值也是很昂，一个金丹至少当然，由于这种金丹具有奇效，所贵，在拍卖大会上以本身的要卖到一百两白银。
弟子每个人发了两给所有的。是而文青一下子就出手阔绰之极个金丹，真可以说
当然，文青他们这炼起来，因为整个让弟子尽快修就要依靠他们逍遥门的未来，了。样做，也是为了
。“好了，大家现在觉得怎么样？”陈凡问道
叫道。掌门！”一群弟子“我们觉得好多了，
道。们筑基方法！”陈凡说“那好，现在开始教你
于可以学习法术了！”“太好了，终
了，到时候就可以行侠仗义啦！”术，我们就成一名武者可以快速变“是啊，只要能学习法
变得像掌门一争取一定”“对啊，我以后要好好修炼，样厉害呢！
“得了吧，你这天赋，怎么可能比掌门你做梦还差不多呢！还厉害啊？”个
”掌吗，只事情都可以成真“谁说的呢，！力，什么门不是说过要有毅
你说的油吧！”对，那我们一起加“哈哈，
，顿时们的话听着弟子里十分欣慰。觉得心陈凡
一年，逍遥。门肯定能要门下弟子肯用心够真正崛起只修炼的话，那么不出
开始盘腿修炼行。”陈凡说，进行吐纳修“现在，你们跟着我的一起做，道。
开始修炼。前盘腿坐下来，然于是，众多后弟子一字排开，在陈凡的面
所方式。谓的吐纳修炼，最基本，也是最初级的修炼，是武者踏入武道之前
的武者，都因为所有来激发出法术是以催动真元，的。
气息。体内的真元，实际上就是日月精而华，也就是说，是一种
气息越多，那就表体内的示这个武者越厉害。
炼，就可以称为一武者了。而吐纳法决，只要经过了吐纳修是教初级武者们如何进行吐纳修炼，名真正的就
以我“开始吐纳说口诀。修炼，天地万物，为尊！”陈凡开始
修的方法开始进行吐众多弟子，都是按照陈凡所说，炼纳修炼。立刻开始盘腿
都是个时辰不过半，所有的弟子，而已头顶上全部只白气。
纳修炼的时候已经开始发生转变，那些日月，体内的气息，精华气息，都因为，他们在进行吐开始转变成为真元了。
。而只初级武者了元，那就意味着，要体内有了真算是一名真正的
算是初级武者而已，要越来越多之外，还要学会想成为真正的高手，激发法术才行。当然，体内有真元，那还是远远不够，只能除了体内的真元
知道，现在这个时候情。学习法术的话，几乎武者，只是暂了吐纳修炼而已，要他是比登天时学会，这一群但是，陈凡也们开始还难的事
说，直接一不可能步登天的。究一个过程，都渐进的，因为凡事都要讲是要讲究循环
人，都有陈凡这样罕竟不是主流，因为不是每情虽然也有，但是那毕见的天赋。一个毕竟一步登天的事
，必须付峰。所以，更多的人道的巅可以踏入武出更多的汗水，才
力，跟天赋，还有境遇当然，每一个人都巅峰境界。可能说，每一个人，经不一样，不达到的实过修炼之后，都可以
经过努力，并且那么总有一天，有极其强大。者，也会变得毅但是，如果力的坚持修炼的话，再弱小的武
坚武道上，所以，很少有明的彼岸。人可以在中，是充满荆持下去，达到光只是，在这个过程棘，而且，充满凶险的
“这一群弟子的天赋，还算不错啊。”陈凡暗想。
因为现在只是开，就已经可以，这一群弟子运用掌握了熟练的自行炼吐纳法决而已。始修
，候可是花了一天一夜，才凡开始修炼的最终掌握吐纳法决呢。时要知道，当年陈
了吐纳法决。而已，就彻底的掌子，只不过才半个时辰握住可是现在这一群弟
会更强大法决的修炼速度当然，这并不是说，这陈凡还要高，人而异，并不是的接受程度都实际上每一个人，对。说，修炼得快吐纳法决纳也是因一群弟子的天赋，比不一样，所以，这个吐事物，以后实力就
们感觉怎么道。样？”陈凡问“好了，现在你
要爆炸一样！”群弟子纷纷叫道。了力量，好像“掌门，我们感觉体一内充满
觉，那就是自己的体内极点，似乎随时来说，经过吐纳法，体内会迅速汇聚很多日月决的修炼之胀到了气息，所以，会让人产生一种错，已经膨一般后精华都会爆炸一样。
不会发生的了，只是而已。当然是初级武者的一种错觉，爆炸这种事情，当然
然你们出现正掌握了吐纳法“很好，既化为真元！”陈凡大，现在第一个步骤，声说道。是需决就了这种感要你们把体内觉，那就证明你们真的气息，全部转
子们纷纷问啊，掌门！”弟“那应该怎么样做道。
真元，你，全部转为你们的是转化法决说道。“接下来，我要传授给们要用心听。”陈凡，就是把体内的气息
修炼了。那么接下来要掌握了转化法决的在武者的道路上，只初级的吐纳法决，，就可以进行
废人一定数量的真元差不多了。，都是需要消耗真术激发出去，其实，不然的话元的，所以因为武者的一招一式，每一个法就跟一个，需要在体内储存
的力道，会产生一种的过同时，转化法决也是在转程中很难修炼的，因导致转化的失败。，人的身体会为换斥力，而这种排斥
弹罢了。有生命危险，最多也就当然，痹，如果转化是让人手脚麻无法动失败的话，也不会
很的情况，那就证明武道，入魔，重者会小命不体质，根本不合适修炼严重，轻者走火不过，一，这保。旦出现无法转化修炼下去的话，后果个人的如果继续强行
话，所有的弟子全部是屏住呼吸，然后等待陈凡的指示。都听到陈凡的
“转声说道，“每一个步骤收”，第三是转化为真元！陈戾气！”时辰之后，共有三层境界，第一凡大是转化戾气，第二是吸的修炼，不可操之过急，一定要修炼到一个化法决一骤才可以进行下一个步
大声说道。“遵命！”一群弟子
照所说的转化法决于是，一群弟子开始按，立刻开始修炼。陈凡
体会转化戾气，是初级候，身火入魔。武者最主要的也是很危险的时候，如果稍有不慎，就会走冒出大量的热气，而在转化的时这个时候，阶段之一，在
弟子口吐鲜血地上挣扎。果然，在一炷香的时间，倒在之后，就有一名
”陈凡立刻叫道。“文青，快去救治他！
修炼之地。随后，去对方搀扶离开，将文青立刻过
格。一名弟子也随之而这失去了继续修炼的资
因为，连第一关都无法通过的人，是不什么好果子。算继续强行修发展的，就没有也炼下去的话，那么合适在武道上
要受到影响！”陈凡说道。“大家继续修炼，不
刻开始修炼。暂的惊魂之后，立众人经过短