的看书网站更ixs就可𘬁脚轻的状况，但是要注意研神丸以后，就没有再出，免费无弹窗广告，热究休息哦，我们的【大家可以好新最快最好现头重：，百度xi血好以了】梁平服下了醒

根据耿含青所言，一神丸就够了。天只需要服用一颗醒

的身体。时间调理自己裕梁平有充的

待着接下来的训练。激着耿含青，也暗暗期心头暗暗感

样的强，停下脚步，没有受到太大的度对你来说还是太平起来，你好像凡了。”含笑朗声说道：“看击，也就是说，这冲花真盛走到他的跟前

“切。”

小瞧徒弟恐怕你是真的太梁平骄傲的说道：“如果想用这样的手段制服我，我了。”

“嗯！”

那“你应该看到花真盛含笑点头，方向说道：侧目看了看右侧船舱个过健身房了吧。”

起来极为普通，似“这”上的水渍说道乎也不能对我有：“不过那健身房看还用说。”梁平抹去头太大的作用吧。

一点。”体头重脚轻头道：“普通的，摇了摇东西未必不是好你没有发现，你的身能力不够，而那个健东西，难道身房正好可以实现这平衡，说明你的下盘不稳，花真盛正视着梁平

有理。花真盛所言梁平闻言，默默点头，也觉得极其

花真盛接着弱点。超越你的臂力，那么你挥你最大的弱点，说，就很容易暴露这个惊人，但这也正是确实如动拳头的时候量不能果你的下盘力”道：“你的臂力

我吃了醒神丸以后，我平统控那种巅峰状态了。”就不能承认了，我经都挺好，几乎已却是不信说道觉得一切回到了之前被系：“小花花，这个言，梁制的时候，听得此

“呵呵，是么。”

可以试着打我一拳看看。”“既然你不信，那么你后一步道：盛仍然在笑着，却是退花真

“额？”

同样的话，梁平从余文良的口中也听到过。

小非说的。但余文良是对于

当时于小非拿，并没有真的向余文良出手。出独狼绝刃

顶多也就是力，知道他就算然而梁平见识了花真什么大碍。盛的实倒退几步，不会有被自己的拳头打中，

了。”你可要小心道：“小花花，那便是摩拳擦掌的嘿嘿笑

头说话间，拳冷然挥动。

“嗡！”

海碗大的拳头虎虎风。生

梁平同时高喝道：“小你的头！”心

话音未落，他的拳头突然在空臂。中变相，直面打向花真盛的右

结果”花真是懂得留手，但是这么盛见状呵呵一笑道：“你倒做的

“哼！”

一侧，便是出现在声，身体突然一了梁平的身后。花真盛冷哼

单掌的在梁平的背后一挥出推。，只是轻轻

“卧槽！”

踉跄湖内扑进一阵。梁平的身体猛险些再次地向前一扑，

盛所言。好不容易站定身形，也终于服了花真

“唉！”

：“师傅果。”转过身来，嘿嘿笑道有些尴尬的然是师傅，就是技高一筹啊

。的一脸边靠近花真盛的身边，，一梁平一边说着恭敬和谦卑之色

，是习惯你称呼我适应。我还”手负于身后道：“梁平为小花花，你这突然改口，我还真是有些花不真盛却是呵呵笑着，双

“哈哈！”

真是爽快人。笑着道：“是梁平哈哈大”是，小花花是

处。落，梁平业已出现在了花真盛的侧身话音未

。，正是出拳的最佳距离距离眼看那个

个淬不及防袭，给花真盛一于是梁平决定来一个偷的猛攻。

“嗡！”

拳风卷起一股清风真盛的，直扑花面门。

这样的拳头根本了我的，你还是一脸平静的转过身上不去，淡淡笑道：“花真盛却是省省力气吧。”

中花真盛的后好命心。的时候，梁平的拳头正在花真盛转过身去

拳就像是打在但这一了棉花里面，毫无回响。

“我去，这是怎么回事，好神奇的功夫。”

测，无比震惊的惊呼问道。功越来越深不可梁平感到花真盛的武

这样的能力修炼是径直走入右侧的船平衡。”但是你现在还不具备花真盛却了，，你唯一要道：“呵体变得更加的灵术的粗浅功夫罢舱，呵呵一笑做的，就是让你的身呵，这只是御御灵术

“嗯！”

梁谓的灵武，也越来越有兴趣了。平闻言，对这所

对花真盛所言，也越来不仅如此，越信服。

跟房。在花真盛的身后，一同进入健身便是紧

，把那上面的杠铃片拿身房内的一个下来花真盛指着健说道：“去。”千斤的杠铃

梁平闻言一愣，不知道松的拿下了些距离，走到开花真盛一把戏，甚至刻意避这花真盛又千斤杠铃的旁边，轻要玩什么杠铃片。

你是要我做么。”同时问道：“难道深蹲练习

的练样的练习，的成熟。”花真盛一脸也可以让你的心智更加“没说道。习，而且通过这错，这是你现在所需要严肃的

梁平已经拿下了千斤的杠铃片。

盛真而正是此间，花铃片道：“把那去。”指着一旁的五千斤杠个装上

“啊！”

梁平一脸震撼的看着那片，tm五千斤的杠铃跟两个夯重的塑料磨具一般，都是方形的。

0斤“500，会不会太重了点。”

出拳力度是一种爆发力有这么多。出拳力度25吨，也，而实际力量，却未必就是5000斤，梁平的但

0太可能。更何况下盘是有些不00斤的稍弱的梁平，要用5做深蹲，也真杠铃片

：。”但花真盛一脸严肃说道“你要对为师有怎么做，你始终要相信心，我怎么说你就一切，都是为信一点，为师所做的你考虑

“额，好吧。”

反驳。梁平无法

的精力，已经是很难得的事情了。意对自毕竟家愿是原本毫不相干己付出这么多的人，人

斤杠铃片装上去。老老实实的将5000

不太吃力。倒也并一边2500斤，

可就不同但两个2500斤。了量一起，那重的杠铃片加在

压趴了不若是寻常人，不得瞬间可。这样的重量

领，但却是不敢动作要动。贸然行好一阵迟疑，虽然知道深蹲的

训练可是不容有任然而花真盛一脸严肃何迟疑的，还不赶的催促道：“做这种快扛在肩上做深蹲动作！”

言，双手紧紧抓着闻梁平些过分。用杠铃的轴承，暗暗力，发现沉得有

，玩深蹲的世界纪录，也不过才一想想现世里千二百磅。

这5000斤的重量。

“唉！”

了。梁平迟疑的太久

么，你有些不耐烦脚，冷冷说道：的，是要lang良么！的小腿上用力的踢了一这样磨磨蹭蹭费我们宝贵的时间么“怎给那个又老又丑的余文，难道你想要为师输花真盛终于了，走到梁平的跟前，便是朝着他”

隐隐的愤怒的厌提及余文良，梁平的心头生出一股恶之情。

愤怒的情绪，令他瞬间爆发，用力的举起正是这股5000斤的杠铃。

都微手臂到可以能一下子关节仿佛随时都继续坚持，上虽然感，脖颈以但膝盖不停的颤抖，膝微发烫，轻飘飘的弯曲下去。但很快赶到脚下

。，狠狠的踹了真盛竟是不偏不倚的，梁平支撑的时候，花到勉强可以关节的韧带上在膝一脚好一阵坚持，终于感

“卧槽！”

梁平被这一踹，韧带一下子跪倒发麻险些在地。

斤恐怕这若是带着5000的杠铃滚下去，膝盖立马就得破裂。

平实在禁花，不住爆粗口道：“小花你tm这是要做什么！”梁

泥马上下乱窜一万匹草！说话间，心头

更多但却是不能有的言语，因为每说一句话，都耗去不少的力量。

天就告诉了，我tm就辱骂师长这种事情，一够了，你还敢来第二次次足嘛花真小子，狠梁平的！”可以啊盛满目是要好好练练你的性子也就，那么我今，我看你真是个性十，冰冷的走到狠说道：“梁平，你跟前

是随时都揪下来。说话间，一把揪住能将梁平的腿肉生生的梁平的大腿，那力道像

如雨下。通红立时疼得满面梁平，汗

总是为他好的。愿意相信，花真盛但他始终

不要便是强忍住性子说道你就说，要我得寸进尺，一句话，：做几个深蹲。”“好了，小花花，你也

，你竟然这”么爽快么。“呵呵

花真盛笑得诡异。

发毛。梁平突然感到脊背

思。两人四目相对，各有所

色。梁平的脸上滚满了汗珠，一脸的痛苦之

泰然自若。脸上带着诡异的微笑，花真盛的前，看起来双手环抱在胸

上。梁平实在等不及了，便肩是将杠铃的轴承放在了

“呀哈！”

好一声怪叫。

，那又冷又硬的轴承，压得肩头生疼5000斤的重在肩头量压。

更加的困难了但现在要再。举起来，似乎

“看你也挺幸苦个大问题，可是天也不难做完以后过来吃饭也正是此间，花真盛拍梁平的胳膊道：的今刚刚入门，我呲牙一笑，重重的拍了为你，就一百个了事，，虽然你的下盘不稳是。”你毕竟也只是终于

说着，花健身房。走出了盛大步的真

md一百个深蹲也叫！不难为我梁平心头一阵谩骂，t

简直勒个卧槽了！

但听到花真盛已经走出了右侧的船左侧船舱的厨房下厨丝希，心头也有了一舱，而且是走回了冀。

些发慌，顿时间再次到头晕目眩起来有。感饿得肚子已经

没有作出一个深在那里足离影披风，他站的动作。汗水浸湿了足5分钟的时间，也蹲

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