第一家族算来临了。夜无话，第二天很快天是完整的过去了，一
她基本上是起的在五点半就起床炼已经成了她的习惯了了卡，现在是夏天的样子。很早的，早点起来锻，前世睡神西卡西，完全没有
夏天，毕后睡回笼锻炼完当然，也只限于就呵呵了，当然，觉也是必然的。要是冬天的话
心，一条遮住一半双眼含神，看起来就穿着一件黑精锁骨，紧绷背心让西修长的大腿和精致的卡的胸像是一个运动系，勾出一道完美的身材曲线。乌黑的长发扎致的，在背后一甩一甩的更显可爱，将她了一个高马短裤，露出雪白的绝美少大腿的黑色运动尾色露肩背部更显高耸面容全部露了出来。女。
悄的溜了出去。的前提下在不惊动任何人，西卡打开房门悄
一亮问道：“还在睡现在正在洗漱和调试工都现在才五点半，虽然西卡xi，你这天来后pd双眼已经起床了么早就起床了啊。已经亮了，但大部分人具中”，看到西卡出，觉中。可是节目组
了呢，不过pdx西卡说道：“是啊？”什么这么早就开始干活i你们为
调试好才行的。”开始录制了，现在会就要：“没办法啊，等要
开始录制呢？”什么时候“哦，那
大概六点吧，你问“这个干吗啊。”
西卡说个小时，足够了。”道：“六点么？还有半
对着pd微微躬身说道：“那你，我去做我自己的事了。”们先忙吧
吧。西卡xi你”去“恩，
这也太整个过程只用了五分钟，看的一旁洗脸刷作人员傻了眼，同样在的工具，出洗漱牙一气呵成，快了吧。走到水管前，的工洗漱拿
是个好天气啊。”个懒腰，洗漱完古，真毕后西卡伸了眼说道：“哎一眯起
脖子，双脚不动中间，扭了扭算开始锻炼了。体后，就打打量了一下环境后，西卡走到大院扭身，扭了
“恩？这个是愣，马上想到了什么看到西卡后一？”pd的动作。拿起摄像机录制西卡，连忙安排了几个人
就使了出来。由下深出后，微没双眼闪过一目组干眯的眼睛瞬后空翻间睁开，，至上抬起，旋转过用力后倾，同时右脚嘛，西卡猛然左脚后移，身体前倾，上身身体，一个标准的管节吸了口气，缓缓吐道精光
砖头差地旋转在空中的石头上，与手成拳一石头直接被她这一一圈后右前方划出半月，带动拳头大小的石头双脚落地拳砸出，拳头正好砸着地上一个的毫不停歇，身体下蹲笔直，在后，右脚拳给砸的粉碎。不多硬飞向空中，身体原
沿夹角为90度，身体概活动是形“呼”身体大。两手自然下垂方站立的外，两脚跟并拢，两脚卡并踵站立意拳的起手式。正对，两眼向前平视。正前尖外摆，两脚的差不多了，西
左脚涌的力由下向上就是一个“喝”西卡娇喝一声，道直向前方，右手手掌朝天接将泥土地劈出一上移挥动，怀抱半月，个拳头厚度的小坑。蹬，收回左腿，左右脚抬起猛然下劈，汹手成拳击
卡的身体前串腿横起一阵刚劲的罡风。扫，带身体凌空旋转而出，三百六十度，右接着下蹬的力道，西
地面亲密接触，发神入化，使用道‘碰’的闷响。光可是信手拈来卡形意拳早已出，娇小的拳头与出一凛然，肩沉若虚，的钻拳，这一招半蹲于地，目手肘下坠，单手成拳砸向地面，这正是形意拳中需要极高的技巧，但西
的小坑，西肿的手指关拿起拳头，看着有些红卡面无表情，继节，在看一下地面续开始打起拳法。
咏春等名家拳法。意拳是原因的，要说其余的拳的太极法中有内家拳之首有，还有三大内家拳的八卦当初她也有八级，选择形，
’。之为形意的‘全而她所以选择形意就是因
以及半步崩拳最为出名而且就不止是拳，守兼备的招多，形意拳没错，就是全，其余的式，其中以五，但比起形意要单调许。是拳法中也有很多攻行拳和十二形拳拳法虽然也很厉害各种兵器的操作。还包法、步法、还有括腿
。和剑法她从未落下，这已练得如同本能一样的资本，别的可法不承认可是她安身保命了练习生，后来，这几年虽然当而且她也不得这两个不行，但对于拳早这些招式西卡还出道了，她变懒了以懈怠，但就是
法使出阵阵拳风从扬。带，四周空气似乎也变得泥土飞西卡的拳脚传出，压抑，一一招招拳动着四周
都看傻了，就是录制的人也是呆呆有节目组的人还有点理智的看着西卡恐怕摄像机都要掉下来，要不，所了。
，西武动，时众人之觉得一度越来越快传出一声娇喝。pd个娇小神就像看到财神一样的人影在场中此时早已满脸卡的速，此时已经快要看不时通红，看着西卡的眼不时发出一声闷响，慢慢的清人影了，不时。
轰动是足比前一期了10点左右，就算，但就是这样也足够他们偷笑了。收视率也是飞速下一期再次减下去了高这么激西套剑法可是无怪他增高，足卡动，前段时间在《明星金钟》上的一了整个韩国，那一期的
在观众面想法，但是现的坑洞大，他就知道西卡绝对无在pd知道而西卡还从来没有了，看着地面一个个很厉害，但厉害到所有人都知道西卡数，人体怎么可什么程度都没有翘翘了。能承受得了，只要挨上一下就绝对死前表演过武术，敌了，这样的招小不一
。“这下发达了
引观，他已经打算把众了。”这一段当做预告片来吸pd兴奋的看着还在武动的西卡
一段他也不播出去，相信电长的了也会这么做的。而且西卡表演的这视台的大佬知道打算剪切，无论是多时间，他都要完整的
定，腿脚抬高，慢慢的，一分钟后到一块一青石板面前，双眼一下来，，西卡来个下劈使出。场中的西卡身体慢了
“碰从中间断一声巨响，承”三厘米厚的。来裂成几块四散开受不住西卡这一下直接青石板发出
手成掌缓缓收“呼”身体静工。立，双
身前几瓣的青石又破坏了公物了。么又不知不觉的进入状态了呢？板后“额”回过神来看着自围大大小小的坑洞和这下好了，西卡无奈了，怎己周
呆的看着自己，西卡头见所有人都目瞪口动了一下，坑，我的事做完了你们的事吧，都看着我好打着哈哈说道：“额干嘛啊。”嘴角抽，你们去做啊，这次又玩嗨了，只“呃”回过
“……”
，你看是不是应着走过来的pd了洗脸后对说道：“p;d;xi接了一盆水洗了。”见所有人都没反应，西前卡无语了，走到水管该叫在石欧巴起床，时间是不是快到了
走到西”pd看了看时而他则连忙吩咐工作人员去叫个，对啊。“额间，已经快到六点了，xi，你看这醒刘在石，……”卡身边说道：“西卡
你要播就;d;x去好了。”顺摄像机，西卡自己的看着办吧，反正的目光看过去，见直的望着刚才录制这个p他直我也没想过隐瞒的，道他在想什么，“i你播出着pd哪能不知
d对着西卡微微鞠躬说“那谢谢你了。”p道。
不要客气了。”pd你就“没什么的，