比刚才好了叶杀很快婉儿虽然里只剩下了叶凡和萧婉便离开了这里，院子很多.儿他们三个人，叶童而萧脸色还有些苍白，但是已经和叶凌雪依然在修炼，

食物里面叶凡将洗好的狼肉势，并且了菜肴，这些药材不会因为伤势而留下的方法准备的，加，加入了一些药材做成的后遗症。传授提是按照火老和叶凌雪身上的伤，可以迅速的回复叶童们的身体强度，而且入升他任何

身体会被拖垮果或许不明显，，这样一顿饭的叶凡才能放便可复能力更强。强，恢凌雪两人的身体更，正是因为有这种方法心的这样训练叶童他们，而且不必担心他们的效但是时间长的话，以让叶

凡没有强叶叶童两求，只是让萧婉儿吃惯了。那样的禁忌得多了，早就已经习了一些米饭和青菜，而人却没有，他们在叶家长大，这样的事情见

的饭菜入口之后恢复了不少。也轻了许多，精神也了很多，而且上午的伤当一口口势，叶童两人顿时感觉身上的力气恢复

午的儿参加，只有叶凌雪和叶是吃了几口米饭，但是最后依然全都训练叶凡并没童两个人。萧婉儿只吐了出来，下有让萧婉

种特殊一层封印，的斗气和灵力，但是*了两人种方法是火来的，是一锁在两人训练，而是用火神这却没有任何的影响。叶凡没有再像上午那样的使用方法，仅仅禁锢身上布置了过*力量老传授

的东西。三倍就可以了。”叶凡有重知道两人的身上都到五倍，小雪调节到上的重力调节的重力手环，但是也算天送给他是不错如陆“将你们身力装备，虽然不

重式重甲还要重上不少叶凡无甲，这的制叶童两人物戒指中拿出了意中得到的重甲，要比军。的要求将重力调整到了两套五倍，随后叶凡从储是以前队中配备按照叶凡

全身都遮挡住部都是用纯铁打造重量足有三百多上可以将，厚度足有三四厘米，斤，一这两套重甲都是的重甲，连移动全身铠甲，穿在身战士穿上这样，而且全都困难。般的军队

，都可量。以重甲根本没有什么凌雪的灵力叶童两人穿上这样的作用，是叶，还轻松的支撑重甲的重原本如果实力因为无论是叶童的没有被封印的话，斗气

两人特是此时他们不力，原本但度还是不错的。重松，毕竟他们虽然没有和灵力着五倍的的增幅，他们的**强倍的重力比较轻而且身上还套*，但是从小吃着含有封印，能量的食物，加上斗气但斗气和灵力被意的修炼过*还感觉五

体较注重，还可好一些，可是灵师，以勉强承受，但是斤左右的重甲，在重力的作用下，变成叶凌雪起叶童要差得多了叶童还毕竟是战士，对于身险些跌倒。身上的也有将只是当他们穿近一千斤，到了困难，原本三百由的身体一晃，了一千五百斤，即使上重甲的时候，才感觉是叶凌雪身体比比，刚刚穿上重甲，便不

为这样的重力，是他根承受不住，因极限，又不会让他们扛不制定的叶凡并不担心他们身体据两人的身体量身的住。，接近两人

**吗？”。叶童问道。“三哥，这是要锻炼

们体的柔根本无法让你“对，无论弱会着实力越来越强，你们给你们带来很大的到，身但是随是战士麻烦。”在灵力再强大，也的还还是灵师，最是身体，没有使你们的斗气和发挥出全部的实力，你一个好的身体，即们现的实力还弱，无法感觉到，叶凡说道。就会感觉

而凌雪也点了点头表示明，叶“我明白了。”叶童说了雪白，他们两人对于叶。指点，踏入了将阶叶凌雪是经过叶凡的凡的训练可是发自心底的佩，道的训练下，成功顿悟叶童更是在叶凡属性，，领悟服

阶，而叶童更是如果很有可能留没有今或许能勉强进入将叶凡的帮助，叶凌雪如在高阶。

破。”叶凡说道。不起来为现自我的突有在濒临极限的止，只不之前，跑步，我没有开始，绕着院子能停喊停“现在时候，才能实下来，直到你们爬

听到叶凡合在一起，放些药汤，和一桶凉水混熬了一到旁边。叶叶凌雪跑步，而的话后，没有任何的犹一材，凡则是拿出即开始绕，立豫些药着院子周围叶童和

抄录*他也抄录竟时间便继续*，他已经决定从武技中挑选出一这好处。”叶凡话，到走之前，厉害的抄录，毕果全部抄录的里面些说完之后，“如果渴了的话，就喝的水，对你们有这些**和不完。没有多久了，如

重要的无疑便是地叶凡全有特色的这些基本**和武技中几级巅峰，随后是地级间了再说。，剩余的等以后有时，最高录择了阶的，这两个等级的**和武技，级中阶，叶凡从中选抄部抄录，剩余的地种比较

不了多少，毕竟身上的是他们卖力的快奔跑们的极限了，重力加上重能够有这样的速度已经难的里奔跑，说是甲，几乎已经接近他迈着步子，在院子叶童和叶凌雪艰结果了。，其实速度比走路

了，几慢了很多，但是依然在往前跑，米但是叶凌雪却是左右了，当第三圈跑完是一步一童还好一些，虽然速度之后，叶飞扬院的院子不小，一圈下来也有一百乎有些坚持不住挪的往前走着。

到第四圈的时候，叶凌雪第一次摔的时间才再次爬了起来。倒，用了一分钟

童第五圈爬起，而叶分钟的时间，叶凌雪再次摔倒，下来，比走路还要慢。足足用了三四才再次此时的速度也慢了

次，叶童也第一次摔倒凌雪摔倒两，叶。第六圈

都没有爬起来，不过她九圈的时候，叶凌雪全身轻松了很多，身上依圈又一圈，当到了一次摔倒，用了十分钟第最后终于在一声娇了起来，当他站起来的时候，顿时感觉一然没有放弃，喝之中，重新站再也恢复了一些力气。

没有时候，他次突突然出现的力量，这个潜力，而她以前凌雪第一自己的极限，叶凌雪破了这么多的才知道，原来自己身体里还有从来惊喜的感受着身体里发现过。这是叶

了极皮子几继续开始跑步，第很多。次接叶凌雪了笑，全合上了，口中一阵干渴，心跳了也加十一圈的时候，叶童也成功的突破快了限，但是当第十三近了自己的极限，高兴的笑圈感觉自己全身乏力，眼此时她的时候，叶凌雪再一乎要完

服湿透，甚至，虽然只有么十几圈，加起来也就经将衣了地面。了一百多里一千多米，累过，他们身路一样，从来没有这顺着重甲的缝隙上的汗水早就时也是一阵干渴但是叶童两人却感已已经跑觉好像流到不只是叶凌雪，叶童此

乎也恢复了一些力气。到全身一阵清凉觉感觉立即消失了，甚至来，从叶身体似感觉奇苦无比，但是感些水喝了下去，但是入口却，干渴的停了下凡准备的水桶中舀起一咽下去之后，便终于，叶凌雪第一个

跑了起来。这种情况让叶墙边继续开始顺着凌雪心中一喜，然后

叶一个下午的雪跑跑破了两次。只突破了三次极限，而是却始终坚持了下来雪竟然成功的突童和叶凌速度越来越慢，但童因为本来身时间，叶停停，虽然体就要强一些，所以，在这段时间中，叶凌

等等，让他们的身体水分，而趴下了，不得不说慢的，火老东西果然厉害，这些药在不传授的药力还缓如果不是有叶凡为他们两人补充了怕他们早就已经彻底的他们不但为为他们恢复准备的药汤，恐且还知不觉中开始变强。了汤一些力量，并且其中的进入他们的肌肉、骨骼

此时的他们实在筋疲力尽。凡宣顾忌形象，地上，就连叶凌雪也布结束的屁股坐在了当叶是太累了，全身时候，两人立即一毫不

并没有将他们的封印叶凡走到他们而是对他们说道：解开，面前，

修炼。”“赶紧

不敢耽起来，但是很快他的身体。来的灵气根本无力量被封印，那些吸收到叶凡的话后，叶童法融入斗气和灵两人误，立即开始听修炼了们便发现了力，反而扩散进了他不对劲，他们体内的们

中也出现了一股股气进入他们的肌的壮一起融入了**，这些的力量，一股股灵肉、骨骼，而他们的量正是之前他们喝下**就好像饿了几十天贪婪的吸收着那力。他们的身体汉一样，的那些药汤中的力量些灵气，同时

到！！）（第一章