叶凡从家里跑步而出之后，继时候，叶凡还感续沿着大街。绕着整个天风城继续跑门跑去，一开始的时候，却已经稍当他跑到南，依旧丝毫减慢他并没有稍有些气喘了以原来的速度开始，但向着南城觉很轻松，但城门的
感他开始也减慢了着。到西城门的时候，一丝，但他依然用力的跑觉双当叶凡跑腿变得沉重，速度
当的双腿好像灌了铅一般，速度也减慢了很跑到北城门多。的时候，叶凡
，变得艰难，他此时的亮要炸开了一般，喘气也向叶凡。一些早起的百姓也开感觉自己的肺好像都速度只比走路要快上一些。此看的有人时天已经大始了劳作，不时叶凡当跑到东城门的时候，奇怪的
的时候，叶凡已志力在向前腿了，他完全是靠着自度却已经比走路还要慢奔跑，但他的速回到南城门己己的意感觉不到自经了。的双
停凡依旧没有叶坚持才能变强亲失望。有一个念头，那打败独孤战，才能不海里只让师父和父就是坚持，只有，才能干自己的最后一分力气，此时他的脑留，努力的榨
相互议论着。得很是在一边指指怎点点，并不时的有人大街，此时很多人么了。经到了日上三竿，很是多吃完早饭的城民门奇怪，这叶大少今天开始走上了人们不由时间已已经认出了叶凡，
，他的脑有注意到他们持着子时的叶凡有那变强的意念在支混沌，只已经一片完全没但此他。
到自己的院子的时候一住，回到叶家的时候，已中午了，当他终于回经接近，头栽倒了下去。当叶凡踉跄着他再也坚持不
，修炼！”不许睡“
态。，然后快昏睡叶凡的脑海立即一清，忍炼状就在叶凡忍不住含着一股能量，让起咬紧牙关过去的时身的酸着全痛，盘腿坐了起来，努力的进入修候，陆天的声音突然响，这道声音仿佛蕴
气，努力的运转起来。压制，叶费力的运转起凡体内的斗气运转很是叶凡运转着。体内缓慢，但他没有任由于重力手环的残留的一丝斗何放弃，依旧努力的
运转，旧不断但体内的斗气好似感受叶凡着。疲惫的精神终于支持不住，陷入了一种半睡半醒的状态，的慢慢随着斗气的运转到他的执念一般，依
当叶体内的斗气变强喜悦。了起力的从地上站不由得感觉到一丝凡了许多，这让叶凡即便感受到来，随清醒地时候，天已经快黑了，他费
“修炼完了？样？”感觉怎么
陆天的声叶凡转头一音突然响起，时出现在了他的身后看，陆天已经不知何。
变还有些酸痛，但明显强了一些，而且“师父，我感觉身体斗气也增长了很多。”
的回答道。叶凡如实
从明天开你今天的但上午才回来其他的训练，但全给一圈而已，你竟然快到耽误了。赶回来，记住了吗？”陆表现我很，这种速天的表情很是斗气都增长了一些，始必简直太慢了，我本点之前才绕城度须加快速度，必须在十严厉不满意。来还安排了“哼，虽然你的身体和
，我记住了。”“是，师父
满意的叶凡，由有些惭愧。的话后，不本来还对自己有一丝在听到陆天
“好了，先吃饭吧。”
，陆天的表情这看见叶凡的反应后来。才缓和了下
们到叶凡有些狼狈的个强者，点。叶扬和叶尘经历的，二饭堂等着他们了。看，叶知道想要成为一重都不由流露已经在，但却没有来到饭堂，此时的，因为他出一丝心疼说什么样子人只是叶凡立即跟着陆天嘱咐叶凡多吃这些是必须扬和叶尘的严
由于叶凡一天没些大补的食物的消耗很大，所以叶扬专门叮嘱厨师做了一给叶凡。吃饭，而且特训对身体
很快叶凡便吃完了饭，然续开始训练。到小院，继后随着陆天回
道：储物戒指中拿出了一把剑，回到小院后，陆天从说交给了叶凡，然后
全力，听见了吗？”武用这把现千遍，而且每技，而是修炼最剑开始修炼，你在不需要修炼基本的剑招，你的任务一剑都必须“便是将最基本的剑招练习一用出
师父。”“听见了，
到手剑看起来黑比寻常的长叶凡依旧拿起了那把黑漆漆的长虽然对于陆天的训练看上去普普通通，甚至中，保守估计也不下七八十斤，这样的，这把后却不长剑挥动起来也有些破烂的长剑，竟然极重剑要难上数十倍。长剑由的大吃一惊，这把漆漆的，而且剑锋处都没有开刃，但叶凡拿方法有些疑惑，但
劈、刺、撩拨、挂。随后，叶凡便绞，挑、按照陆天的要求开始练、扫、崩、点、斩、架、截、习最简单的剑招，
痛，体内的三更，而此时的叶叶夜半凡感觉双臂刺习完的时候已经是耗殆尽。斗气也早已消不已凡练当
他早就准备好的药水室，让叶开始修炼。后陆天没让叶炼，而是带他进入浴凡继续修随之中凡进入
之入自己的身体起来在叶凡开始修炼之后，的斗体，就连自内，而后开始扩散，不着全身上及经脉全部股股药力开始进己的内脏，以只是身他的身体。气，也开始就连自都被药。不仅如此，下扩散，并慢慢的融入扩散开来，与力侵入，而后一阵阵麻痒的感觉传来己好不容易聚集药力结合，向顿时感觉一
中的药力已时，昨天的疲惫感被叶凡全当叶凡修炼完毕的盈。紫色的药液也已经身舒泰，天的早上，浴桶中二变成了透明，显然其部吸收了。而此时的体内的斗气也变得充候，已经到了第早已消失不见，就连叶凡感觉浑精神百倍经
走出房间开随后叶凡便。始第二天的特训
主动开始修炼。步的时候，比起前一天明显轻松了今天的叶凡跑许多，终于在十天吩咐便点之前回到了小院，而后不用陆
让叶凡开始修炼拳脚功而下午，陆天则是夫，依旧的极为认真。修炼招式，但叶凡却是最基础的拳脚
在接下来的时间天不断的给叶凡增叶凡也加着修炼的项目，而变化有时候自己在炼的更加努力了，甚至中，陆明显的感觉到了。在感觉到自己的强大陆天的训练之后是斗气的增长，还有步，不只之后，叶凡修*自己的进再加练。*的
回到了第一天的狼狈。的第三天，力调整便让他将重力手环的重到了两倍，这陆天让刚刚轻松下来的在叶凡特训次叶凡再
情也被传扬了出上绕着天风城跑事叶凡的实力也不断去。圈的的变强，而他每天早时间一天天的过去，
。在听说后，也纷纷来到扬吩咐侍了回去，无奈的刘源等着叶凡，想要询早起来，在城门口叶刘源几但全都被问叶凡等人只好在第二天早发生了什么事情卫打发上早人叶家看望，
委，随后几人便跟随叶凡他们训练的强度却要比几人一起开始了的同意之后，便带着叶凡要弱上有陆天特意准备的药水一起修炼，而叶凡在询问了陆许多，而且也没提出想要在听到叶天，并得到了陆天训练，但释之后，几人凡的解才明白了原。
个月余几，经过便过去了一且很快极大的，而且很是稳固，其人也都到了中阶低级这一个月的特训，叶凡进步，刘源了几人全都有时间很快。，并经达到了中阶中级，而陆天也终于要走了的斗气已便可以达到中阶中级
而其中进步最顶峰，而阶高的体内不下印，恐怕早已经进最的无疑便是叶凡了一道封大且如果不是陆天在叶凡级战士了。，此时的叶凡已经达到了中阶
为叶凡的基础累一段时个大的飞越。，到力将会有一便是他认以后的进阶不利而陆天设下封印的原因时候他否则对时叶凡的实，他想要让叶凡在积坚固，还不到突破的间在进阶高级战士还不是他，
量感。但叶凡进步了一米七八左右，叶凡长修炼，叶凡的个子也的壮实并不像是个人如同豹子一般，而是一强壮，样的高也一些，达到去不再像以前那么单薄许多为，一般的大汉一种流线人一种力的进最大的却不是斗气的修给型的壮实，整而是**步，经过一个月的，而且整个人看上，而是显得壮实了
衡。此时的自己仅仅凭借必一般的高阶低收回重力，权力出手手环释放的重**力量，便相信，现的战士要弱他手腕上低级战士抗在级叶凡。力的话，相信不，如果可以和一般的中阶重力力已经达到了五倍重
在再次和独孤战交手信自了，就连陆天对他的手中少可以在己即使战败，但最意。合，这无疑于叶凡的进步也极为满凡相已经是极大的坚持数十个回如果现的话，叶进步
容！发来本书首k，第一时间看正版内自17