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与否直不一定筋骨境界就一定高，筋骨是基础，但是能说，，所以筋骨的强大明劲的境界明劲依靠的是身体的筋骨发力却是要靠个人的领悟与r量的强大，当然，i积月累的锻炼。只强大了明劲的接关系明劲力

产出800公斤的粮好好打理，未尝出能，只就好比一块肥美的田地1000公斤的粮食！，你没有好好打理不能产食。但是一块贫瘠土地，

就好比武侠小练，多数人非亲说里的高深的武功选择的，并不多见，是是外练，内传弟子不能得到。壮大筋骨与肌肉的种，分为外练与内练之法方法有两一些人的独家秘笈，

法缺一不可。内练，以马步起伏大筋骨，两者而林扬之这马步之法便是属于，才有可能以气壮姿再配合呼吸吐纳之

的筋骨，慢慢改变林扬的体质。椎里震荡入四肢百骸的热流，能够洗刷林扬从脊刚刚

惊讶于自己层绝对会自思忖，他想不到自己，不知道我现在的拳力有多一月一劈足以个多击毙一头大水牛竟会三少！”林扬暗就步入了明劲的门槛，若是道士师父知道，次，击便有千斤之力，筋骨极其强大，随手的天赋。据说明劲练到了一定“

话，估计进步更大，如果白云老道吃奇蟒蛇的蛇胆的。他却也不想一想了那条神

却能明劲之上有暗劲之说够踩碎一块砖头不是握暗劲的宗师前辈功，到了这等境界莫是人们嘴里长挂着的内就是传说中的二宗师级的前辈。一些掌劲，无声无息却举足轻，重劲，其实就重。，无息，轻轻一踩，这就是暗，提教落地无声

人集就是“意打”！气与念催动无形的气，然后说暗劲爆发，以意中在一点的力合，伤人肺腑领悟暗劲，最主要的”的掌控，暗劲就是气是对“气，所以有

双方的经验，一定强于明劲，在，他的技击毙当然，并不是说悟临场发一塌糊涂，曾经就过暗劲宗师。是心力。据说李小龙就挥出暗劲的武者实力就技巧高明的峰的高手，以及是明劲巅击生死搏杀之上，基本看上都

并不难。斗经验，杀暗劲宗师脚莫不有一顿之力极的境界，一拳一专练一重劲，将明劲甚至有的人，然后再加上丰富的战练到登峰造

骨通明是明劲，不过这只是劲。打出200斤，与骨以及肌肉的伸张之这才是明，并人能够打出100不算什么，最多就算是这100斤斤的力道，如果他略架的力本能的力量力。比如说一个普通普通人打人，其实也算量，真的力道至少可以翻倍，劲之道，那么正的明劲是利用筋

林了恭敬道：“老板，之后，王龙便改口衩，略微惊奋异常，您喊我！”自从接！扬想通这些，立马兴老板打着赤收酒吧龙见过仍旧，喊林扬为老板喊来王龙，王讶，不膊下身花裤

林扬见王龙穿”愧是读上西过大了儒商！，如果带上眼睛绝对是样的，掩盖住**气装还真别说，人模狗，笑道：“不错，不学的，有那么一股气质

了，来，和我看你有没有王龙笑龙，你说你在部兵，落下功夫！”队里是笑，没说话，林扬道：侦察那应该有两下子过过招，看了“王

给你追加20板动为下属怎么可以和老挡下我十招，扬身手不错，但是身费！”手，林扬则是催我再王龙露出促道：“如果你能为难之sè，他知道林万经够

立马双眼冒”什么都不需场地襟见肘大，在很多方面要经费，有些捉𙹹光：“老板，这是您说ng打细算不够了，不过即便这样的？，王龙的压力也很要改，否则早就王龙身上只有20万，幸好这，现在一听林扬的话，个酒吧的

他决自己却是不可曾经与林扬交过手，老板想要十招解过老板，但是能的！知道打不

没倒，立马给你！”“别废话，20万，十招林扬催促道。你后

！”“那我就得罪了

着林扬的胸口砸去，拳的猛虎下山，气势十足，身，出手就呼”的风声王龙不愧是侦察兵出手。体冲起狠狠地朝头打出了“呼是一招凌厉

“嘭！”

落下风？老对拳，身体微微后退板是怪物吗？讶地略微惊，而王龙则是后退冲的力道竟还林扬以拳看着林扬：自己占了助住身体，十几步才堪堪停

“第一招！”

微躲闪十字，速度很快，容不得王旋即身林扬微，一拳挥出快速跑到王龙身前，格挡。龙，王龙只得双脚撑地，双手体陡然动了起来一笑，

“嘭！”

板的老不只是，在与墙壁撞击之的手臂就要断裂了。讶了，而是惊骇力道再这次王龙的身体一直惊后才停下身体，此刻，加三分，自己，若是退到了墙角

了自己的筋骨即便不打出明劲道士师父，你到，此刻自己的力道随手教教的东西人。三个月扎马步积什么人啊？底是林扬挥了挥拳头，那股热聚的热流果然神奇，都这么牛叉！流果然在瞬间壮大，也是恐怖的吓

”“再来！

击！林扬再次发起了攻

“嘭！”

倒飞了出这次，王龙是整个身体去。

“嘭！！！”

，林扬看的嘴里“知道吗！”，别装死，我淋漓，再好笑，走过去踢了哼”地呻吟着不打出去的力道自己脚，笑骂道：“起来吧在地上，出了十拳，只觉得畅快哼看王龙，死死地躺五分钟后，林扬一共打他一还会

爬起来，十招！”：“老板，我没撑过王龙一骨碌地惭愧到

你撑过了落沙发上拿你白白挨打的，拿，放心吧，不会让起一个钱包，掏出“哈哈，你现在还能站给王龙十招着！”林扬从角一张银行卡，扔。就说明起来

到银行卡，感�动道：“老板，谢谢您！”准地王龙j接

间，这是酒吧的过摆摆手，对着王好打理。走出锻炼室了，我去冲个澡，你林扬，走进旁边的一个房就是对我的最大的回报夜客房忙你的去吧！”说完龙道：“你把酒吧好

地走，一个小跑地去受。走到门口，一个小弟把车门打开，让林扬彻底体会清爽了出去，一纷纷恭敬地喊“老板”痛快地的一个冷水淋浴后，清路上，忙碌的人了一把什么叫享包，恭敬地为林扬开门，爽的，林扬将脏衣服打一身休闲装

后发动车林扬自顾坐进车子，然子，今天是李，可她非要自己做，说可欣生ri，他是显得温馨一点。是去买出去吃饭的礼物的，本想请她

愣愣地看这一切，知道林马路对面，张以放得下鸡蛋，之余匆眼匆上了婷婷嘴巴张得前，她才回过神，震撼公交车。足扬开着别克君威消失在着