冰河小区！
贫民区，没有物业，没地势比较偏僻，号称是施，唯置房小区，，也没这是一片经济适用房和安有花园房挤在一起的楼大片的不规则的整个江新的。么娱乐设一有的就是一有什
，骑着得轻的环境，杨林不由熟悉轻的叹息了一声自行车来到了自家楼看着这。下
快，杨林便来到了三很楼。
推门而入！
个不大的房间，一个多平方样是老掉的，两室一厅，面积只箱，堆在一起显得格外有六十。的电视机，同拥挤生间简单的厨房，一个卫的家具和电器，只有一牙的冰这里是一个老掉牙米，没有什么多余
虽然屋子里还算是整齐着一种寒酸的感觉。干净，但是却透露
顿时感觉有些抽搐家门的时候，杨林，我回来了！”走自己“奶奶进脏微微的的心。
杨林的耳边回荡着。个苍老的声音在杨林，你回来了？”一“
子酸酸的道为什么杨林的冲”不知有一种想要哭“是的，奶奶感觉自己的鼻，我回来了！动。
破烂来维持生活。杨奶奶是个后被杨奶奶收养，娘儿俩便靠捡些子更加拮据正小区，那会儿养老金度天的时候便刚刚生下来不到一百杨林差点被冻死，最人被丢在了冰河生活，靠一人。好是冬天寡妇，无儿无女，独自，当时的杨林是个孤儿，政府微薄的日。收养了杨林后，日
下，杨林这有一些热心的邻居，不过，周围倒也在大家的帮助才得以上学。
们影响了自己，那重生可能只是一个文盲，现心的邻居，自己热上不起学的孩子，也就不可能是死人一个了，如果不是周围这些么，未来自己就不可能去做善事，去捐助杨林很懂得全文阅读最强木修。感恩，他很清在想想，如果不是他奶，自己早就楚，如果不是杨奶
候，杨奶奶还是给杨林准备有一小碟西红柿炒鸡好了时了，不过，杨林回来的蛋。已经是八十多岁的老人杨奶奶现在香喷喷的米饭，还
祖孙俩坐在一起吃着午餐，谁也没有多说一句话。
杨虽然少讲究。年纪大，但是，却有奶奶不
所谓食不言，寝不语！
下来了的时候是不允许说话的吃饭林也是一直都坚持。杨，这个习惯，
杨林还有到了嘴说，不过，很多话想跟杨奶奶边虽然重生以来，出来。，却又一句话也说不要
发誓，一定不会让未来的噩梦发生的！“我”
誓。杨林心中暗暗的发
一下。动的收拾了一吃过午餐，杨林主回到卧室好好的休息下碗筷，便准备
课，等到放学回下可家最少要十点半，不好好休下午两点上息一不行。
张床！杨林的卧，里面只有一张书桌一室不是很大
吱一声屁股坐了舒，仿佛是不堪负重要散架了一般的大床穿来嘎的伸了一个懒上去，顿时老旧腰，杨林一服。
琢指处的功么着这个时间好好德指环，杨了眼睛，正好也趁该不少！底有什功德指环到磨这个作用，不管怎么说必里面的功能应世功德换来的，想轻轻的转动着尾起的琢磨都是用自己的九林不由得微微的眯
指环当中。的把心神都浸入照阎罗王交给林想了一下，按杨自己的方法，缓缓到功德
当中浮现着。旋即，一团信息便在杨林的脑海
炼体术？
当中的信息，杨林不由得微。感受着脑海微一呆
倍握内力肉身的力量，初步掌？增幅强化身体素质，三
，双手飞快的结成手印，下然后对准了自己释放出了一个的指示意识的，杨林双手按照环功德指来。
轰！
只的骨头都仿速的流经全佛是融化了一量快量，迅速的在自己的身体当中游感觉从功德瞬间，杨林一走，这温润的能瞬间，杨林只感觉自己般。一团温润的能指环当中猛地传递出身上下，一
咚咚！
抽空一绵的趴在了床上。绵的倒在床上，只是感觉感觉全身的力量都仿佛是被体的掌控力，只是软绵大脑完全失去了对身意识还算是清醒，他的般，杨林软绵
么林的身过之处，内脏，肌肉那一丝丝温润的能刺激一般，开始织都仿佛是受到了什，化，更加的强壮。。发生了翻天覆地的变体当中游走，所骼，缔结组量不断的在杨骨
，杨林全身的毛孔都林的房间便可以发现，此着一股令人作呕的味道。时的杨林浑身上下却是住微微这一刻冒着一丝丝黑气，散发的张开，若是走进杨忍不
狞。的表情更抖着，脸上是骨骼也在微狰微的颤他的肌肉还在蠕动，
虽然肉身极为痛苦，但，不过，此时感觉，只是隐隐的感觉是完到自己的身全来。是，他却没有丝毫的已经失去了开始快速的强壮起对身体的掌控力的杨林却体已经
唔！
新掌握了不知道过了多久，杨林。自己的身体也终于感觉自己重
！了身体的杨林重新掌握事儿就是急忙打开了房臭死了间里的窗户——做的第一件
自己身体当中排泄身体当中杂气，炼体术在强化出来的杨林也知道，这是自己身体素质的同时也把的杂质给一并排泄出去了不少。
量的确是不良，小型，因为营养身体一直不怎稍微的感受了一下自么好。暗暗震惊，自己的力提升了三林身体是属于己的力量，杨林不瘦弱的时候被倍以上，简直比点冻死，也还要强大，十七岁的杨由得导致了，杨林的那种类起前世的自己人丢弃差
自己羸弱的身体给调傅学了一点气功，一的把这种情况，知混社会开始，偶整过来。来杨林道后杨林跟着一个老点拳法，这才逐渐的一次机会，师尔
……但是现在
，杨林低头一看，便看的肌觉微微代之的是一种肉也的有些增加，白皙了不少，身高也是微微的隆起，重生以空前的强弱的感明一扫而空，取而杨林看着自己的大。显，但是到了六块腹肌，身上双手，皮肤都变的身材变化倒是不来的那种虚
！世还要强大比起前
最重要的是，小腹一片。丹田，那里却是热乎乎的
内劲！
这就是内劲！
他虽然修炼了气，是让自己修炼出了内劲。，前世的到，这一个炼体术居然功，但却没有修炼出内劲没想杨林心中兴奋的要命
需要去修炼什么。至于前世的气功，杨林感觉自己并不
气功，只不因为他的脑海当中分过，它的名字却是逊多出了一套更加高明的爆了——《筑明就》基详解
尼玛！
什么破名字！
意的事项但是，却是很详高明了多少倍。名字有点土，细的指点出了，而且，上面所世所修炼的气功不知道阐述不过，虽修炼过程的所需要注修炼方式比起杨林前然
，看来刚刚的林心思稍微走经把身体当中的杂质给，运转。那内劲便开始快速可以随心所欲的起来，感受着内劲的流炼体术已的在经脉当中游排的杂质，淌，杨林心杨自己的经脉没有丝毫除了的动了一下，顿时中不由得一阵兴奋
只不过……
从这些东西中提取能量修炼，需要内力。少，修杨林并没不是像小能装大几内功的炼内功并的是下就有感的是能量，也就说说的那样，运行几化作自己圈，人体需要摄觉自己的内劲壮大多入食物，大量的补药，
如果身体当中没有足够，还要强行提取化作炼，反而有可能败，内体却要的热量把自己给练死！自己的内劲，反而劲是强大了，但是，身衰败，强行修会让自己的气血衰
“尼玛，这不是传说中的质量守恒定律么？”
感受着脑海当中的信得说穷文富武呢，原来关键问题在来，这修说修炼就修炼的，怪不笑，看这里。息，杨林不由得暗暗苦炼内功也不是随随便便
中领悟早就已经从内功，其实，最早发恒定律的不是那个洋鬼恒定律啊！现质量守从侧面上来说，我们的老祖宗子到了质量守当
出内劲还好，修炼出来，就得的药材。不稀修炼需要大量的食物，各种珍
依要不需，也就赖食物了。当然，如果突破到了以吞吐天地灵气先天级别，便可
出不少的讯息，比如最基础的攻击，但是，却一中还传递。这个仙家法功德指环当以使用一些己所掌握的炼体术，那就是辅助性的仙家法力并不能用于直接除了内劲，从个仙家法术说，仙家法力，术，比如说现在自可
印，打破这一方世界的平衡，直接这个功德指环断的提，想要解除封印，就了重重封升自只能不当中阎太多太牛逼的能力罗王也给自己设定下子掌握了也是为了防止杨林一己的实力。
而然的解除了。就自然实力越强，这封印也
这个老东西心里暗暗的鄙视了一下阎罗王，明是不是诚心出了种种封印，功德指环，还给自己做真是不要脸，话说明就是用自己的！阎罗王杨林的九世功德换来的
的结成了一个法印！双手快速
炼体术！还是
变化，也没有昏杨林控制,自然，身体的身体产生什么特殊的是也就没有任何觉到自己不过，这一次，却迷没有什么好的效果了，也没有感的强化。，也没有失去对身体的
要打破只能使用一次么？”杨林微微的皱了皱平：“想来也是，若是化下去，那么，岂不是可以无限制的强眉头衡？”“难道，
轻轻的叹了一口气，下意识的在，杨林时钟上扫过。想到这里
时钟杨林。着虎躯巨震“尼玛？”看
两点半了，完了，迟到了！