更强的办法。此时此刻了。他的建议，仿中，说着自己的建议，李泽和，也看到现，高顺耀的眼睛也发佛给高顺耀打开了让高顺耀在高顺耀了自己变得开始闪烁着强烈的光芒一扇新的大门，

“你说的更简单话，那就避免了很多，我怎么就没有想到呢的麻烦了……这么射门对啊，小腿发……”力射门的

的样子东西，就在李泽面的耀似乎一下子李泽什么都不说，他的急不可高顺耐前，他就露出来了一副，桌子上轻轻的己的新技术的样子。而看着他手指在，想通了很多以的想要尝试自敲打着，心里也感叹着耀的进步。高顺前没有想明白

相同了。两年以经大不讲解，而现在，了这么久的训练，已经大不一样了。细不懂不同，详行能够想通很多，和以前话头，高顺耀自己马上前，很多东西李泽得的给他进李泽只要提个高顺耀现在已经过和李式开始踢球，已经两就年半了。和他开始泽学习时几乎什么都高顺耀正

想不到那有些东西他来越全面，也先想到了用头球来就能明白，而后马这比懂得开始自己思索自经李泽点拨，他向上。而一更多的是因为。己踢球的方式了。前上自己思方证，他现在还有问题，个起来以前的言听改善，就是一个进计从，更让李泽高兴考自己踢球的特点，他的技术越马上见识不足，步的明一阵子不进球，他首

球了。随着，他在这边也李泽考了教练。友。李泽并不反感也越带过一些小孩手的教孩子，总是他，但是看到他在足。高顺耀是李泽的朋让人喜欢的教导小子踢泽也很欣慰手把，一点就透的孩子孩多了。他。能够自己思索进步的球上天赋越来越高，李来越喜欢那些聪明孩子证已经有一阵子了

步，会让他以后在不同流，才越来越像的好处的教练手把手的，一般来说是不需要拨就能他却已经可以做耀达不到这种稍作点。到了。这样的进的，他们的予他们——成年队的球员的点拨和稍作改变造成的。以前高顺进步更多的进步的标准，现这样的交教技术的教练那里，得到更多在是足球教练和球员的交流是教练给

东京给他打是流经大和就立即明白能一听李解决而高兴。李泽倒好了底子，他不可比起来高顺耀为小过来的。的是更高兴他的球商进泽的话，步和基础越来越问题李泽很清楚，要不牢固。

都很低。不怎么需西，高这种射术。本来年就擅长一步射门，很多，这些东整，只要爆发力甚至一步就是发力最快的射术。小腿发力，因此，它对平衡性和门只需要用大腿力量，协调性要求耀显然知道。这么射射门的好处要调。西格诺里当顺气之内就能够调整好状态足够，有些时候不需要调动全身的力

都可以突然起一个措手不，这种射这么射门在很多情况下性一般也很好。门方式，因为调整是它脚，打对方的比较少。因此隐蔽及。这也的优点之一。而且

也就想明白了。自己的状况联帮他联系起来，他自然这些优这些和只是他自己没有把系起来。李泽点，高顺耀都很熟悉。

“，你自己也小心点。你想到了，就可以”门问题也不少这么踢了，不过这么射

耀傻笑，高顺李泽也忍不住提看着醒了一句。

这项技有两个坏处术，倒是也。

第一个坏处，就是这样的射门，发力很难学。

这块肌肉发力可以甩出肌这块肌肉发力。这块是大腿前部的肌肌肉，比起来很强的力一块肌肉，用可以很多的。腿射门用的强，也不过只是一块不同，小来很隐蔽膝关节伸直。这块肌块肌肉的力量再怎么肉基本上摆动小腿来抡大腿的时候使用全算作是人身上最强的量，但是，这量还是小了射门的方式看起肉，，但是发力却肌肉的作用是让弯曲的也麻烦。和抡大腿身肌肉发力，力股四头

板把这些力量全都时，向后摆腿需。整好了冲着球门射击射门往往力量非常上发力以及摆动大腿住——而如果门将扑不住形成门前的机肌肉耀这样的身飞，甚至更差的可能会因为量，例如就判断传导一定的上身肌肉力，世界上没有哪个门也就同是发力踢球时失误而脱手，那就会、大球，用上，才会是一脚用转动的力。上身手臂带动身体射出的全身力量的射门会了。，则是核心区域将有足够的力气扑的惊人，对于高顺等肌肉。向前摆这样调整好了之后，，李泽敢保证用腰部肌肉、臀部肌肉，进入了禁区调只能选择击腿的股二头肌

如。去的球然大，但是射门门，很难，比起来全身的力量射出去的球，力量最腿的股四头肌的力量虽比起来而小腿射的力量毕竟受肌肉限制做到这么大的力量，大多发挥到60%左右，抡大腿有着天然的不。这样射出

不只是一个简单西多，足球教练那里学和形变析，还能扯到空气动力理学家分射等的力量问当然，射门并题，它内部包含的东学知识。就有一堆物理门的知识，而如果让物关于

也不也无法那些东西李泽技术一般只楚，足球被踢出去的身体素质如果不够好，踢出去的球很难有足够这么射门不足的速度，再怎么出其太明白，但是他很清好的不意，么这种射门的影生作。如么果力量很难产时候，力量的有一成功破门。这也是为什上，这用。响球速大小往往会很大程度些身体素质特别球员才用——

虑这么射门。至少，李泽自己当，年踢球的时候就从来不考

这么射门射出来的球术而已。我能够说，不如抡大腿射门射对此高一边吧。”，“我以前射过顺耀却完全不在意没关系，射，我用它就是了，现在喜欢用。不过掌握。我这个，如果这么能。这么射门我再能做到。只是我觉得“人别的东西都没有，傻过瘾进球的话我需要的是多进几个球与否，先放到力气有的是。”但是。的带劲过瘾，不怎么

烦，也我把状态维持好，就是伤病麻烦一点，不皱了皱眉，然后才开停顿过，什么，这一次。他也到了不至于就受伤。”了一下，高顺耀又想口，“要说麻

有可能影响到球员一生项技术对膝盖的磨损的大问题果说前在和自己的双腿较射挥，那么这个问题，的磨损也很大。比起了。面一个问题还只是影响门方式是如发劲。很容很大，对支撑腿来抡大腿调动全身就是处就是这的力气，练习这种这么射门的第二个坏易让人受伤。

自己的身体构成对球员练有可能拉伤腹股量训技是盖和脚踝就多往往可以让球员更强，大的负担。球多了有可能影沟。有些技巧虽力变向突破太猛膝也会然足球的技巧很可伤，太注重有着很大的损害的。头多，有些特别的体响脑子，很巧。本来就是对人

天赋，那么很有可能身体。知好，店也在踢，维埃里纵情，多少都和他们峰期过去的非常的不知自重有关系。声色也日里爱惜快多做恢复性的训练还好出来很好的，如果再自己不隐患——这样的例子罢小罗沉迷夜们巅如果球员球的同时，也给自珍惜身体状态。浪费，都是这样的问题，他的伤病足数不胜数来极大道在赛场外平己带

样减少了伤病。奥拉当教李泽也希楼。看看西甲的那两个大刷子，梅西在瓜是随着他自己自己，毕竟学会了保护，状态也就上升了练之后，改变确的发展到如果可能的话，伤病的减少让他们的是一样有不，可变踢法，他也一病会保护了战术，他的伤一直不少，可状自己，球员才所提高，变得望高顺耀能少态都的伤病在曼联，甚至刚迪奥拉当教练之前伤病更强大改。一年，也有了，这也应该是正少了方向，李泽心里很清楚可以更上层是瓜迪皇马的第够学。c罗

踢法，甚至会希望高顺够，他会建议高顺是李泽是个主里面有日本最好的左边绩。样的组合，完全可然后内切打门，这的套路，在的那种，-04阿森纳还是更加喜欢亨利还能够带来很好的成耀往那个方向踢——其实，要，高顺耀如果技术足的左边前卫左边路开出来一条会损害自己员换位走廊。这样踢球，不耀多多尝试和做边路球以复制03后卫，有一个相当出色他的球队教练的话，他

带高手，指望他带球从远角入门这似乎有些难。可惜的是，高顺后在45度角位左边路杀上，然耀不，置踢是一个盘

。本来就。具体到高顺耀的状态有那么好别的办法。然，李泽没有要是在对他确实可能瞻前顾后，那么他自己。一些技术虽顺耀毕竟是半的技术基础，他有损害倒霉的只会是这样的，他必须做出来一些高上差了别的球员太多了事情，高顺耀做不到踢球的时候再，但想要发挥得更好没牺牲。路出家的球员，在底子

着，这就是那么就要把自己的身体。至于说这明么踢球体用好了。不然确实容易产生伤病，优势，充分利素质又用的瞻前比别人更多的的话，技术不怕一辈子都踢不出来训练来维持状态靠明技术不行，行，身唯一的办法了。顾后，那只

吃些苦头的。想要踢的更好，总是要

脑子，他想的也就是相信，以高顺耀现在的更加简单的这种射术后，无量射门不难，学会门，对他来说，都是极成的。当更多的好办法。动抽射球门死角用小腿的力摆为可行的论是在背身拿速射门技术，李泽为他需要的是泽球的时候，急转身小腿射门方式。突然起脚射他肯定能够想出来李，还是带球中然，

成什么样的影响，就全都在球场上能够造。人，现在，就看他能。)能自我突破了。人们说修行而是否能够用看他自己了(未完待续。在个这些办法，好不