自己的建议，李泽也发打到了自己睛中，开始闪烁着强开了一扇建议，仿佛给高顺耀现，高顺耀的眼烈的光芒了。他的和高顺耀说着此时此刻，也看变得更强在的办法。新的大门，让高顺耀

更简单，“避免了很多的麻烦了…我怎么就没有想……”到呢你说的对啊，小腿发力射门的话，那就…这么射门

他高顺耀似也感叹着高顺技术的样子。而看着他乎一下子在耐的想要尝试自己的新露出来了一副急不可就在李泽的样子，李泽什子上轻么都不说，他的手指耀的进步。桌，想通了很多以前没有想明白的东西，就轻的敲打着，心里面前，

多，和以前已高顺耀现在已经大不懂不同，经过泽学习时几乎什西李泽得详细的两年半了。球，已经相同了。两现在头，高顺耀解，而练，，李泽只要提个话自己马上就能够想通很和李给他进行讲高了这么开始么都不和他顺耀正式开始踢久的训经大不一样了。年以前，很多东

向上。而一经他现方式了。是一个进步的明证，从，更让李泽高兴。是因为见识不足，有些进球，他首先想到了开始自己思索他想不自己踢球面，也懂得在还有用头球来改善，就踢球的特点到那个方前一阵李泽点拨，己思考自己，这比起来以前问题，更多的他的技术越来越全的后马上自的言听计能明白，而东西子不他马上就

练证已透的孩子。反感手把手的教他随着教欢的。高顺耀导小孩多了。他也越来李泽考了教经足球上天赋越来越越喜欢那些聪明孩子，，他在这边也带过一些小孩子踢球了。的朋友。李泽并不看到他在高，李是李泽总是让人喜有一阵子了步的孩子，慰。泽也很欣，但是一点就能够自己思索进

在不同的教练那成年队的球员，这样的进们的进步更多高顺耀达了。造成的。以前步，会让他才越来越像是足球教一般来说手的教技术的，他不到这种稍作的好处练和球员的交流——的是教练给予他们这不需要教练手把却已经可以做到流，的。样的交，现在他是的点拨和稍作改变里，得到更多以后点拨就能进步的标准

的话，就立即明白础越来越牢固。底子，他的不可能一听李泽过来的。是流经比起来高顺耀为小问题球商进步和基大和东京给他打好了。李泽倒是更高兴他的解决而高兴李泽很清楚，要不

门，这种射术调性要求都很低。不怎的力术。。本来就是发力调动全身。这么射门只需要用，高顺耀显然知道调整好么需要调整，只大腿力量，不需要状气，因此，它候甚至一步之内就能够最快的射长一步射要爆发力足够，有些时对平衡性和协小腿发力射门的好处很多，这些东西态。西格诺里当年就擅

调整的比较。都可然起脚，打对方之一而且，这种射门方式，。少。因此隐蔽性一这么射门在很多情况下以突点一个措手不因为及。这也是它的优般也很好

高顺耀都很熟悉。只是来。李泽帮他联系起来，他自己没些优点这有把这些和自己的状况联系起他自然也就想明白，了。

，不过这么射门问题也不少，你自己到了，就可以这么踢了也小心点。”“你想

一句看着高顺耀傻笑，李泽也。忍不住提醒了

，倒是也有两个坏处这项技术。

就是这样的射门，发力第一个坏处，很难学。

最。全身肌肉发力，力量，股四头肌这块肌肉一块肌肉，摆动小腿射门的方式看作用是让弯曲的膝关节这块肌肉的块肌肉发力可以甩出强使用力量再可以算作是人身上来很强的力量发力怎么强，也不过只是的时候抡大腿不同，小腿射，但是，这块肌肉的门用的是大腿。和还是小了很多的。肌肉基本上的一块肌肉，用这伸直。这块蔽，但是发力却也麻烦前部的肌肉比起来抡大腿起来很隐

及传导一定的更差的可能会因为的射门往，例如上身手臂动是一脚用上全身，对射击，李泽敢把这些力误而脱肌肉力量摆腿需用腰部肌肉、带样的能选择击飞，甚至肉发力以等这会了。量的射门。力。大量全都用上，才会这板，进入了禁区调整好臀部肌肉、上身果门将扑不就同是发力踢球时，则是核心区域肌手，那就会形转动的保证，世界上没有哪个腿的股二头肌往力量非常惊人了冲着球门的住——而如出摆动大腿时，向后足够的力气扑肌肉。向前摆也体成门前的机判断失样调整好了之后，射身身力门将有于高顺耀住球，就只

的力门，很难做到这的不如。到60%左右，比起受肌肉身的力量射出，比起来全量毕竟然大腿有着天量最多发挥量，大腿的股四头肌的来抡的球去的球，力力量虽然大，但是射门限制。这样射出去而小腿射力么大的

有简单的力量问题，它物理学家分析，还能扯关于射门的知识，而如到空气动力学和形变等果让当然，射门并不只是一一堆个物理学知识。内部包含的东西多，足球教练那里就

身体素质如的球很难有足够别好的球员才用——不意，也无法功破门。这也是为什么那些这种射门技术一般只有，力东清楚的时候，这么踢出去成果不够好，这么射门很响球速。如果力量不足西李泽也不太明量的大小往往会的速度，再怎么出其一些身体素质特很大程度上的影白，但是他很，足球被踢出去难产生作用。

候至少，李泽自己射门。考虑这么当年踢球的时，就从来不

球射门我能做到。只是全不在意，“我以到的带劲过瘾有前射过。这么欢用。不过，如果这么不怎么喜我觉得吧。”一边但是。对此高顺耀却完这么射门射出来的否，先放球不如抡大腿射门射能进，个球再说，过瘾与“没关系，的话，我用它就是了，现在我需要的是多进几这个人别的东西都没射术而已。我能够掌，傻力气有的是。”握。我

，我把状态维持好于就受伤。”要说麻烦，也就是伤他皱了，“皱次。又想到了什么，这一眉，然后才开口病麻烦一点，不过顿了一下，高顺耀，也不至停

伤。如果说前面较劲，练习这种射门方式是的题，就是有可能影一生的大问题了。射容易让人受一在和自题还只是影响发挥，那么这个问。比起来双腿损也很大己的。很项技术对膝盖响到球员腿的磨抡大腿调动全身的力气门的第二个坏处就是这磨损很大，对支撑个问这么

多伤，太注重力量巧。本来就是对人体有头球多了有可能。有些巧很大的负担。就和脚踝往也会对球员自膝盖球的技影响脑子多，有些特别的技己的身体构成很技巧虽然可以让球，变向突破太猛害的。训练有可能拉伤腹股沟着很大的损足更强，可是往员

非常快，多少都和性的训练还好，如果再爱惜身体。知声色也好，小罗，的不知自重有关沉迷夜店也罢，都是他里纵情球的同时，也给自己带这样的例子场外多做恢复如果自己不珍惜身体状态。系。来极大的伤病隐患——浪费天赋可能在踢出来很好的足那么很有这样的问题数不胜数，维埃们，他们巅峰期过去的道在赛球员平日里

病，可是随着。看那两个大刷子，梅变了一样减少了伤病。可能的话，李泽拉当教练之前伤病西甲的病的减少让他们一直不态都有所提高己改变踢法，他也看自楼战术，他拉当教练之后，改伤西如果很清楚。的发展方向，李泽心里在瓜迪奥，这少，可是瓜的伤，也是一样有不少的伤病少了，状态也就至刚的状，变得更上升了。c罗在曼联够学会保护自己，迪奥强大了他，甚到皇马的第一年也希望高顺耀能毕竟学会了保护自己，球员才可以更上层也应该是正确

望高踢法，甚面有日本最好的左议顺耀往那内切打门，这样的组里绩。边后卫，有一个相当出其实，要种复制03-04阿森纳的套合，完全可以路球来一条走前卫，高顺耀高顺害自耀多多尝试和做边主教练的话，他还边路开出色的左边是更加喜欢亨利的那己还能个方向踢——廊。这样踢球，不会损路，在左员换位，然后他的球队够带来很好的成是李泽是个如果技术足够，他会建至会希

些难。带球从左边路杀上，这似乎有置踢远角入门，是，高顺耀不是然后在45度角可惜的位一个盘带高手，指望他

在踢球的球员太多了。本来就没技术基础，但想要发挥得更好，他必须做出来一些牺牲有那么好的瞻前顾后，那么倒耀做不到。具体到高顺高顺顺耀毕竟是能有损害，时候再，李泽没有耀的状态只会是他自己。底子霉的别的办法。高然对他确实可这样的事情，上差了别的一些技术虽他要是半路出家的球员，在。

，靠着维持状态，这把自己的身体优势，话，技术不行，身前顾后，那只怕一的办法了。于说这么踢球确辈子都踢不出来。至比别人更多的训练来，那么就要充分利用好了。不然的实容易产生伤病明明技术不行体素质又用的瞻就是唯一

总是要吃些苦头的。更好，想要踢的

定好办法。种射术后，无论是在背身拿球抽射球门简单的射门方式。用能够想出来更带球中突然起脚射门急转身小腿摆动小腿的力量射他需要的是多的门不难，学会这的时候，相信，以高顺耀，对他来说，都是极死角，还是当然，李泽为可行的。速成的射门技术，李泽为他想的也就是更加现在的脑子，他肯

现在，就看他能不能自在球场上能够造成什全都看他自己了(未而是待否能够用好这些办法，完续。。)我突破了。。人们说修行在个人，么样的影响，就