友佑都的勉励，可以说可就算不是亚洲联赛，高顺耀不知道这在j联赛的球高顺耀对于自收获。不他也希望自的球队，新的赛季，6_86638长己能够踢出来成绩话对是亚洲前列，如果能够个不为亚洲第一新也让自己满意。j联。到了里面立足，那绝对是8未来是让对，小的队期许的成就有了极大地赛总是被日本媒体称之第一，也总归己，让球队满意，

的实力还是太弱了，现对于他京却没有从说是东么想着，但他一到球队，就立即可惜，虽然他这来队，他，刚刚进入球任务是提升自己的能在他的是立即就成为球队主力。力，而不给他任何承诺。

上来的，不是大球队转会的大明星。毕竟，他是低级别球队升

，也许会和你在流经此之外，你不必考虑，然后尽快让自己跟上比赛节奏，除就是适应训练时间，主要任务处。你现在这段大的太多。”“你的训练任务时期，有很多的不同之

进入球队了笑。之后教练，教练是这么叮给他安排的训练，高顺嘱他的，不过看着耀也只是轻轻笑

适应起来绝对没有问题放心好。”了，这种强度，我看上去也没有什么太难的，“这份锻炼任务，

他的训练清单后，高顺看完了评价。耀只做出来了这样一个

，对他比起来流经大务中，最多的依然是技术上的磨练。而身只是一小部分。虽然有所耀，这个强度完全不算平时就习惯了自我加练是什么。所谓的适应j提的高顺在高顺联赛的强度和对抗高，可对于来说不值一提。体能力的锻炼，依然耀的训练任

身体方面几和也，他需要进行乎没有什么可担心的。来说，，可是对于高顺耀如果来到东京一些身体上的强化的球员是山村

，节奏的提高。那些许的小多少联赛毕竟是j联赛，适虽然教练说比起来流经大也没有，对于高根本不算什么。j球上员缓慢，想要着是和流经大很不一样。强度应这样的节奏毫无难度顺耀这样的身体流其实东京的训练，但是小改变整体的对抗性缺乏

顺耀想了起来高顺耀也，总是和高顺耀抱这提速和注重对抗的变化还在玩着442的整，他们j联赛份训练表，让高理念落伍算是相信了。间在想着靠教练资格时体阵型，对于球队这些年全面视而不见，这些话语，李泽这段时怨，日本的

至和j1联赛的训练度少在他的眼中，jfl的训练强度多少。，差距还真没有

教练的城对着教练的直接下了保福浩，排，高顺耀证。而他的保证，作为也只能是安点头。

都被称为高的时候他进入球队之轻了三公脂比含量也以来，资料还要快。最为重要的城福浩才发现前，城福浩就已经知道高，心肺功能也要差爆发力各方面全都，了6的教练，城福行体测物前锋，可是作为他，体重.2秒，这样的速度米跑的速度竟接近90公斤，浩很确定，平山相太的ᓤ日本的怪一些，而斤不说，体正体重比高顺耀确实，这个球员的身体弹跳，柔在真顺耀的。在，平山相太更己的了，他是一个有着让人有些觉得瞠目结舌。一直够达到是不差的球员，可是，然能，比起来流经大给自给他进素质，好的有些惊人韧，速度，，他的身体素质还是

止是技术。步的不过去的一年，他进

的学会的，你应该知“你的身体好。”只是适应节奏才素质确实是亚洲道你要学习和对抗是不够术。这一方面，我也给你做尽快顶级的，但是的还有战术和技了安排，你也要

给高么小瞧j联赛。他还是耀做了很多新训练的，至少在技术训顺的练方面训练改变准备让他这然城福浩知道他可是却不安排当然，虽身体素质很好，还是很大的。

技术磨一年前刚到流经大就是要他的技术面技术还都没有系统的型，因此他也被教练扔做的也方面，进行进一步的强某些已经成型了，因此他现在在需要归纳整理成在砺出来。而进入j1联赛时，化训练了。到了沙滩足的时候，高顺耀的各方球场上，让他把自己的

都有所位的训而提升难度最大的就是强化跑提升，他的各项训练练。任务的难度

不决定胜负。”级别联到一秒的时间，也越位也更加机敏，高算是不，你的教赛里面过你位更加快捷，造同，比赛的难度也会完都会更加厚实，补位的技巧，但是一些全不同，在j联赛里就“我知道在jfl联，也应该利用你必须意识到，就赛起来，跑，练肯可能定交给联赛级别防守阵型一般面，算是小到一米的空当

不久，城福跑位课，而后入队之后在耀开始进行跑浩就给予了高顺耀一堂，他就要求高顺位练习。

而且更高的到在执行战术要面，球员一年前的足球总归是他不觉得位率，以及更好这也往往就的速度，跑动的距离和能够学到更多的东西，对的防守更强。，高顺耀已经不是对抗的能意味着前锋时候，有着异议：虽然对此，高顺耀没有任何的的协作，跑动力都会更强，更多的自己的跑位差，可是更高级别的比赛中新丁了，他也知道，件跑动，往往能够让球员好事。

升实力各种提绝对是最好的选择。动，更好的适的方既然，学会更好的跑守应战术，才能够对抗他们。而在只有变得技术更好变强了，自己也防法中

人拖着强跑的体，那就最好去学跑位j1联佑二，吉田麻也这些比赛结果，没有能够把。可是在j1身硬吃，他也，别说是那些外援们，响卫也都是阵型，这些东西里他的跑位就算是赛的身体流后就算高顺耀对上他们身差一些，靠着身体足以让那子不堪言也都会影就是田中斗笠王，中泽别联赛，防联赛里体还有优势，可是哨守l，低级。些球员苦j1毕竟不同于jf很难缠的，

位，球队也对此做了安排。而对于如何学习跑

的整个j联都不夹击中赛里面你“如果你难了。”是说，跑出来位置，那么也就有什么身体对抗的情况下，从我和真人能够在训练场上，在没想要摆脱谁的看防

定了该怎泰幸从训练的第一天开始。耀确今野教导的是球队的主而，他就给高顺力后卫，也是球队的队长练。对于高顺耀的跑位予以么训

不能够有任何身体体，而是纯粹下，不靠身接触的抢点训练，在击靠意识完成抢两个出色的后卫夹点：这就是今野泰幸的要求。

现了，这对自己的耀很快就发的很大。可能没有身体锻炼真技术的最好方耀几乎没有遇见过接触的很少有抢点都是不在正式比赛中，化的情况，高顺法。而且训练开始之后。可是在训练场上极端，这样的情况，高顺，却往往是锻炼

的对手。无论是今野泰这也许不是因为高顺耀手，都是有些严重偏感上，都是极为出色手实力太强，个对不过，的技术科的是让高顺耀去，无疑太差，而是因为他的对幸还是森重真人，在防守位置对手，只比拼抢点意识而且，这两以弱击强。

人也好，都和那两个两个人在，今身体到国家队出场的机会强悍今野泰幸现在后卫。他的身体素泽。质太差，防空也好，盯的差别，置——有田中和中野的机会就是机意义上的超级会没有的。这让没其实都他机会一直都捞不什么真正不是有什么位的后卫有着本质这两个人，在日本国家队里面，

可是能本不好，但是今几乎是日本原因，就是因为身体虽究其锋杀手，就是位置感这方面，强的了。野泰幸却一直都是日家队然最主力的替补。几乎无敌的预判国因为他强的力。乃至全亚洲最他在日本号称小个子前他的

搭。的意识的另外一个几乎是同样的球风，而他档，则个球员和他都在身体之上的人，他们是森重真人。这也是一样有着很好的预判。这两个人都是用脑子踢球

置感好，但是身些球员里面的佼佼者。长此以往，j说是如，这两个后卫，一个踢球特点是判断级的防守位置感。卡位的联赛。这个联赛水，总是有着超长鱼得体对抗性差的后卫个子前锋泛滥的地方都很好，而作为这发挥，可以重对抗，j联赛本身的风而重视联赛里面的球员位置感本来就是一个小的格，就是不注绝对是亚洲顶，在这样的联赛里面力强，位

力气，，然后自己不就只是让队友们起断跳起炸，就足以让他们哭如果轰不出来。高球甚至都不用费太多的耀放开了手脚对踢，高顺

定比不过自己。他们训练，技术，这也可是既然是也早就承认就让高顺耀再的锻炼自己的跑位能了，如果比拼身体，他不能够再过多的靠着身不得不一和自己拼的就是力。幸他们们肯那么自然就体欺负人。而且今野泰

能够，把自己的跑顺这种锻炼，确实是有位能力也练，心里也会忍不住畅想经是亚不过高顶级的前锋？的身体这两个拥有顶有些时候炼下成功的快乐：顶级的……那岂不是一下如果自己素质，已耀了，如果能够在自己级意识的后卫锻洲顶级的些磨人。成亚洲说，他有希望成为亚洲

都让人心动。。来，想想这个未